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享受跑步的王秘书🤗6天前
预测下2026年北方地区大型马拉松比赛的举办时间😎 #石家庄马拉松 #保定马拉松 #北京半程马拉松 #秦皇岛马拉松 #大连马拉松
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超孑6天前
北京马拉松229.26安全完赛 北马两只胶两颗盐丸艰难完赛，前半程113后半程小崩116，吸取经验，虽然打开230但是也略有遗憾，2025结束，2026赛场再见。#cura #北京马拉松 #2025北京马拉松
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北体黑皮1周前
第一视角体验北京马拉松2:24:37秒完赛#北京马拉松 #adizero破纪录成瘾
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亮仔跑得比爸快6天前
C区起跑沉浸式体验北马 #马拉松 #北京马拉松 #北马 #跑步 #半程马拉松
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天时地利人和1周前
2025年11月2号中国银行北京全程马拉松比赛圆满落幕，我安全顺利的完成比赛，感谢亲朋好友对我的支持鼓励，再次感谢家人们，明年北马再见！继续征战11月9号的北京通州半程马拉松赛，加油
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跑步早智道6天前
收藏！11、12月份中国田协认可各省市马拉松赛事日历！ #马拉松
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尜丨峰6天前
2025跑马季结束～ 收官之战～“国马” 期待2026～#马拉松赛事#北京马拉松
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旭东1年前
2024北京半程马拉松-1小时18分6秒（全程视频）
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梦翔🏃‍♂️⁴²·₁₉₅🇨🇳6天前
2025的比赛之旅到此为止，开启冬训，2026再战赛场！#马拉松 #完美收官 #比赛现场 #北京马拉松 #完美收官
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阿娟6天前
我们的北马——2025北京马拉松赛道随拍记录 10月9日北京马拉松出签，意外中签。听从跑友建议，赛前20天拉一个30+长距离，再过一周拉一个半程。由于自6月10日起，我只中间参加宝坻乡村跑跑了个24公里，其余时间基本10公里日常，7月还停跑一个月。 10月12日苦哈哈勉强拉了个30公里的长距离，平均配速542。10月18日拉了个半程，平均配速539。10月25日拉了一个半程，平均配速544。对于跑全程真的是毫无信心。 10月27日例假，穿特步3.0PRO跑了12公里，配速540左右，感觉右脚小腿和脚踝有点不得劲儿。10月28日换了特步5.0跑了10公里，起步感觉右脚踝明显有疼痛感，不敢用力，跑了几公里之后痛感减弱。之后听从建议，安心休息，等待北马到来。中间歇了足足四天。 起跑前还用参赛包的肌贴学着网上的视频给右脚踝贴了一下，感觉是有点支撑的效果。怕脚踝疼，赛前吃了一粒止痛药片（据说药效挺猛的）。补给方面赛前吃了两粒盐丸，两粒酸轻片，一个赛速饮，一个胶；13公里处补一个胶；半程两粒盐丸，两粒酸轻片，一个赛速饮；27公里处一个胶；35公里处两粒酸轻片，一个胶。2025北京马拉松最后一个坡在38公里处，爬坡前我状态还可以，爬完坡，明显感觉腿抬不起来了。😅😅😅速度也比之前慢了约有半分钟。anyway，总算坚持下来了。总的来说，一路跑得蛮愉悦的，脚踝也没疼，比预想的轻松。 第一次用手机记录跑步的过程，有很多不足之处，之后还需多学习。
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漠逐1周前
今天是北京马拉松开跑的日子，浅浅陪一个5公里，希望2026年能跑一个属于自己的马拉松，加油⛽#跑步运动 #热爱运动热爱生活 #马拉松 #运动 #健康跑
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今日池州6天前
11月16日（星期日）上午8点开跑！“池马”公布2025详细 路线图 #马拉松赛事
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君哥跑步1周前
北京通州半马参赛号码、领物时间和地点公布。大家赛道拍肩！#北京马拉松#北马 #马拉松 #北京通州半马 #通州半马
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风中的云1周前
2025年北京马拉松，完美收官，达到预期目标！为2026年马拉松挑战自己突破自己 继续努力奋斗！
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跑步经纬1周前
刚刚结束的北马，杨春龙与韩日龙同场PK，以2:12:06夺得国内亚军，回顾和韩日龙PK，“还是差距很大，还得接着练”🎙️ #北京马拉松 #2025北京马拉松 #跑步经纬#比赛现场
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爱吃辣堡🍔6天前
2025计划三场半马 两场全马，结果取消了一场半马，最近有点受伤了，跑不动，要停跑一段时间了，2026赛道见#跑步🏃🏻 #马拉松 #你的坚持终将美好 #坚持的意义 #跑步为了什么
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好一个哲汐6月前
北京马拉松🏃 今天（2025年4月20日）举行的是中国银行2025北京国际长跑节—北京半程马拉松。 该赛事于当日7时30分鸣枪起跑，起点为天安门广场，终点为奥林匹克公园中心区景观大道，赛事规模2万人。比赛沿途可以领略北京春日风光，共有约2万名跑者参与，其中包括32名国际、国内精英运动员。
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肌肉卷儿7月前
2025北京半程马拉松来啦 18日晚8点开启报名 要跑的朋友听我吐槽两句#因为热爱所以坚持 #北京半程马拉松
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阿龙（大眼蛙童装）1周前
2025半程马拉松安全完赛，坚持运动，2026争取挑战一个全马！#生命在于运动健康在于行动 @大眼蛙童装
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西瓜🍉不懂柠檬🍋酸1周前
挑战自己突破自己 ，2023年北京全程马拉松开始报名，2024-2025🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️连续中签两年，2026加油，我是幸运的🥰朝着梦想奔跑吧
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爱跑步的双1周前
2025年半马告一段落，期待2026年 #半程马拉松
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猫先生的餐桌6天前
北马2025最后一战 北京马拉松顺利完赛，成功PB，2025年最后一场比赛，2026年春天见了！一起奔跑吧！#北京马拉松 #马拉松 #跑步自律 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音精选小助手 @DOU+小助手
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马拉松主持人吴鹏1周前
#环蠡湖半程马拉松#无锡蠡湖半程马拉松#蠡湖半程马拉松 环蠡湖半马的即将起跑啦！你在不在现场啊，等会儿蠡湖半程赛场见咯！
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自律有成🏃‍➡️1周前
东营马拉松，半月后2025北马最后场比赛，没有破三尽力了！把遗憾留到了2026吧！加油！但是我北马PB了49秒！😀😀
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赚钱买榴莲1周前
2025年最后一场半马，除了天气不给力，其他都好，2026年半马见🙃
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爱跑马拉松的追风者6天前
2025.11.2中国银行北京马拉松圆满结束，今年的马拉松收官之战，非常圆满，大幅刷新个人全马pb(个人最好成绩)将近四分钟，前半程跑了1小时20分53秒，后半程跑了1小时18分40秒，跑了个前慢后快的负分割配速，最终以净计时2小时39分33秒安全完赛，净计时总排名661名，全程组3.2万人一同起跑，跑过天安门城楼，跑过长安街，蔚为壮观，今年这届马拉松业余高手来的很多，最终北京马拉松创造了一项纪录，单场全马比赛破三（全程马拉松跑进三小时）人数最多的一场比赛，多达4700多人完成了破三的梦想，有幸见证了这一伟大时刻。明年再战
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马拉松赛道1周前
2025北京通州运河半程马拉松赛道速览 比赛日期：2025年11月9日(星期日) 比赛项目：半程马拉松(21.0975 公里) 起点：通州区司空分署街 终点：中国人民大学通州校区 赛事级别：中国田径协会 A1类赛事(认证中) 竞赛时间：7:30发枪 -10:45 关门 赛事规模：15000人 #2025北京通州运河半程马拉松 #北京 #马拉松 #跑步 #路线图
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路跑之城1周前
报名开启！国内最高级别半程马拉松赛，2026眉山仁寿半程马拉松来了（11月10日）！世界田联白金标赛事！2026月3月办！#眉山仁寿半程马拉松 #路跑之城 #马拉松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大雪1周前
过了终点线，眼泪突然就止不住了… 北京马拉松，成功PB 7分27秒 离终点200米追上了330兔子 我追了42公里，也从2023年追到了2025年 原来，骄傲的奖章，是汗水和泪水共同铸成的。 #2025北京马拉松 #竞技体育精神 #不负热爱 #挑战自己突破自己
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小火咕嘟咕2周前
家门口的马拉松，安全完赛，PB留给2026 #房山马拉松
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零零柒健康跑1周前
国内唯一白金标半程马拉松定档：2026 年 3 月 15 日，你会来吗？可惜房间没了ಥ_ಥ #2026眉山仁寿半程马拉松 #仁寿半程马拉松 #007陪你跑到老 #仁寿马拉松
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@短发姑娘（橱窗好物分享）1周前
#2025年4月20日 #北京天安门广场人山人海 #北京天安门广场半程马拉松#一对亲家进京跑马 #精彩回顾不错过
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瑤瑤🌸6天前
跑步的快乐 没见完成一场城市马拉松 2025长嘉汇马拉松突破200 #长嘉汇半程马拉松 #马拉松比赛 #跑步治愈一切
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曼哥讲体育界故事1周前
#生活服务热点中心 #北京马拉松 #励志正能量 #曼哥讲体育故事 #跑步运动 2025年北京马拉松比赛即将开始，新疆男子半程马拉松纪录保持着多斯包勒和新疆女子马拉松旗手之一，铁人三项传奇人物热爱汗参赛，愿他们取得好成绩@多斯 📿 ⁴²·¹⁹⁵ @热爱汗 @马拉松🏃‍♂️阿奴拜克（别克） @@哈孜孜🏃‍♂️ @叶尔安🏃 @叶拉斯🎗 @aman 阿曼
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大胜(一个不太理性的理智跑渣)6天前
2025官方通告：收官🤏 全马半马都PB，大众一级很知足，与全马达成和解，半马130的目标交给2026，伙伴们，我胖了20多斤了，哈哈，让我们耐住性子，保持别受伤，负重冬训吧😂🤣🤣 加油🫡 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #自律改变生活 #马拉松
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手可摘星辰⁴²·¹⁹⁵1周前
#2025北京马拉松 成功pb！感谢我的私兔刘老师🧑‍🏫2026北马见
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乔永辉1周前
3.2万人的#北京马拉松 #国马 今天早晨7：30在#天安门 起跑，全程42.195公里，终点位于鸟巢和水立方之间。由于前半程过于激进，用超越自己能驾驭的配速奔跑，希望可以冲击330。能力所限，后半程严重限速，最终3：38：15完赛，较比上周宝鸡马拉松PB2分钟。 第一次体会到大腿抽筋&岔气儿同时出现的痛苦，最后12公里不得已放慢速度甚至停下来走路。 总结：#菜就多练 ！充分利用#冬训 强化长距离的耐力，争取明年能突破330目标！
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饭饭.Xy（不要连赞）6天前
2025赛季结束🔚即将开启🔛冬训！向前的每一步，都是未来的回响，去热爱你所热爱的🫶我们明年春暖花🌼开见👋备战2026马拉松#卷心菜跑步俱乐部#2025北京马拉松🏃‍♂️#保持热爱奔赴山海#跑步传递正能量#一起奔跑不负热爱
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洲深1周前
2025北京马拉松，小幅PB，体感完美。 #北京马拉松
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烟酒不沾·周世君⁴².₁₉₅ 🏃1周前
2025中国银行北京马拉松！🏃 在欢呼与喝彩中安全完赛！ 成功破三😂 虽然没有PB 但是与我的上次北马相比～ 已经超越了许多！✌️ 北京马拉松～2026年再约！💪 #比赛现场 #北京马拉松2025 #努力超越昨天的自己
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辽源郭跑跑1周前
#马拉松精神 北京马拉松落下帷幕，2025年画上了一个圆满的句号，2026踏上新的征程#挑战自己突破自己 #马拉松比赛 #完美收官
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咏🌸梅6天前
2025下半年的首场比赛 11.02中国银行北京马拉松 1～13ºC的气温很适合，然天时地利人不和，这次姨妈又来凑热闹🫣，前半程用时142左右配速还算稳，吹了25公里的冷风后腹部开始阵阵发凉，双腿仿佛回到了两年前杭马的寒冷记忆，35公里大腿肌肉僵硬使不上劲开始掉速PB无望😜，计划是地图，身体才是导航，听从身体安全完赛就好。 北马的成绩证书今天出来了，跑进330也很满意，下一场南马再见吧👋。#跑步为了什么#不负热爱 #北京马拉松 #比赛现场 #记录真实生活
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江江好1周前
2026仁马定档！#2026仁寿半程马拉松 #白金仁马
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北京首都国际机场1周前
2025年11月2日重庆（长嘉汇）半程马拉松7点30分开始
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逆风的样子1周前
我们在25.8k，不见不散！ #2025北京马拉松 #北京马拉松 #奔跑的少年 #团队力量
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格式化跑步🏃6天前
#北京马拉松 #北京通州运河半程马拉松 #平谷桃花半程马拉松
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小莲1周前
马拉松的终点，不是那条线，而是全新的起点。它告诉我，只要方向正确，慢一点，也能到达。#2025年11:2北京马拉松🏃‍♀️#跑友小姐姐梅姐拍视频
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小太杨3周前
曾梦想仗剑走天涯……本站～回敦煌 2025年10月19日，敦煌半程马拉松赛道偶遇了🌹🌹🌹 #2025北京马拉松赛 #敦煌马拉松赛#百家姓马拉松 #2026重庆马拉松赛#跑遍甘肃
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劉念時光籍6天前
2019年幸运而至，连续六年没中，期待2026年中签！#北京马拉松
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北京北奥集团有限责任公司1周前
2025京东北京通州运河半程马拉松赛事路线发布 2025京东北京通州运河半程马拉松将于11月9日（周日）7:30在通州区鸣枪起跑，赛道全程21.0975公里。#通州半马 #马拉松 #通州 #副中心 路线为：通州区司空分署街（起点）→滨惠北一街→新华北街→新华东街东行→滨河北路→滨河中路→惠林路东南行→上码头路→绿心路→惠林路北行→凝翠路→通怀路南行→通怀路北行（折返）→通济路北行→潞阳大街路口北行（折返）→通济路南行→潞阳大街东行→畅和西路→中国人民大学通州校区（终点）。
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跑步早智道1周前
2025中缅瑞丽-木姐跨国马拉松开启招标 2025中缅瑞丽-木姐跨国马拉松定档2026年1月1日#2025中缅瑞丽木姐跨国马拉松报名 #2025中缅瑞丽木姐跨国马拉松 #瑞丽 #马拉松 #半程马拉松
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大鹏小宏2月前
北票首届半程马拉松，比赛时间9月27日，周六7:30#北票半程马拉松 #马拉松 #运动会 #运动员 #亲子跑步 @大鹏小宏
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北京首都国际机场1周前
2025年11月2日重庆（长嘉汇）半程马拉松7点3分开始跑
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小太杨2周前
2025年11月2日，北京马拉松赛道偶遇了 🌹🌹🌹 #2025北京马拉松赛 #百家姓马拉松 #2026重庆马拉松赛 #2026安阳马拉松赛 #原创视频
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不同的加良1周前
北京马拉松2小时49分58秒完赛 #北京马拉松
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跑步经纬1周前
时隔十年，再次来到北马赛道的丁常琴，后半程掉速，最后以02:33:27获得2025北马国内女子季军，赛后她进行了回顾和总结🎙️ #北京马拉松 #2025北京马拉松 #跑步经纬
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🍭🐰胖兔兔🥕……1周前
#北京马拉松 北马第三年 净时313 直通2026 我也太棒了吧 没抽筋 跑的挺开心 情绪价值拉满 感谢索康尼团队的两位私兔 顺利完赛#不负热爱 #坚持的意义 #因为热爱所以坚持
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跑步早智道1周前
2026保定马拉松， 开启招标工作#2026保定马拉松报名 #2026保定马拉松 #保定 #马拉松 #半程马拉松
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《会飞的鱼》1周前
11月9号准备开跑今年路线挺好的… 2025北京通州运河半程马拉松，将以"奔跑千年运河，赛事以通州运河为核心，21.0975公里的赛道宛如一条流动的丝带，串联起大运河森林公园、运河商务区等精华地标。跑者将沿千年运河奔跑，感受水城共融的生态画卷与现代城市的蓬勃律动，在古今交融的独特风景中完成一场身心畅快的挑战。 起点：司空分署街滨惠北一街新华北路新华东街一滨河北路滨河中路﹣上码头路﹣绿心路惠林路凝翠路通怀路（折返点）一通济路一潞阳大街-畅和西路﹣终点：中国人民大学通州校区。
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云烟成雨-思1周前
第一次报名国马幸运中签，在中签到开赛不足一个月的情况下参赛，北马赛道平坦、天气舒服、人拉垮。上半程按计划进行，后半程掉速夸张，4.22安全完赛#跑步#北京马拉松
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小太杨1月前
2025年11月2日，北京马拉松赛道偶遇了🌹🌹 视频拍摄于：2025年8月24日兰州新区马拉松比赛现场。 #2025北京马拉松赛 #敦煌马拉松赛#百家姓马拉松 #2026重庆马拉松赛#跑遍甘肃
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游戏小白0011周前
11月2日 2025北京马拉松助威 VLOG #北京马拉松 #北马 #激情北马 北马31km林萃桥前，首创钻石球场西侧，马拉松助威视角。记录韩日龙、@李大林、@杨春龙、@黄雪梅、@丁常琴、@大正爱跑步、@小房跑不快、@北体黑皮、@瑟瑟跑步、@Coach小老弟 教练、奥森跑团金子等众多跑友赛场风采，激情北马，来年再见
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