Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
糖尿病小便为什臭
柚子吃完肚子凉凉的怎么办
肩后背痒是怎么回事
吃槟榔割了半边脸是为什么
吗的等心脏喷血
胳膊肉疼捏一下就疼怎么回事
大便后出暗红色血是癌症吗
灰指甲真菌在袜子上存活多久
男朋友心脏病注意什么
盐酸罗通定片治失眠靠谱吗
阿信|北京燕山光明家具
8月前
肩颈疼痛的友友们一定要做这套肩颈操,每天做2~3遍,缓解酸痛感,富贵包也消失了,真的太舒服了!#十八节肩颈保健操跟练版 #缓解肩颈疼痛的锻炼操 #富贵包锻炼动作
00:00 / 07:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
骨科张东升医生
7月前
颈肩腰背疼痛,各个位置疼痛可能的原因,同时教你如何缓解疼痛! #抖出健康知识宝藏 #颈肩背 #颈肩背疼 #腰痛 #颈椎
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6435
北京同仁医院骨科包贝西
5月前
肩周炎要学会这个动作。 #骨科包贝西 #肩周炎康复操
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4648
宁波海思康运动康复
3周前
肩周炎如何自救 肩周粘连不适的居家训练方法#肩周炎 #肩关节疼痛 #肩关节训练
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3152
关节与运动医学邢林卿
6月前
肩周炎康复不难,做好这五个动作就够了!#肩周炎 #医学科普 #肩膀 #锻炼
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
256
北大人民骨科杨明
4月前
练三个月会有效果 半年效果很明显肩周炎常练这三个动作 #肩袖损伤 #肩膀疼 #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
331
骨科专家刘向春
4月前
#肩周炎 #肩膀疼痛 #医学科普
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
559
骨关节科陶可医生
4月前
肩周炎真的不用怕,教你3个动作搞定 #肩周炎 #肩周炎锻炼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1328
疼痛科刘大船医生
7月前
肩周炎不用怕 一个小妙招 教你缓解疼痛 #肩周炎 #肩膀 #医学科普 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1624
脊柱外科张俊辉
3月前
肩周炎如何锻炼拉伸? #肩周炎 #肩周炎锻炼 #肩周炎拉伸肩膀的动作 #科普健康知识
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2603
自豪
7月前
三个动作改善你的肩周炎,轻轻松松回到从前。#肩周炎康复锻炼 #缓解肩周炎疼痛的动作
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
124
小师妹
3月前
你们要的腰椎锻炼操完整版来啦,劳损突出,腰酸腰痛的朋友们,快练起来吧#居家锻炼 #腰椎操 #腰痛#小动作大作用 #热门@抖音创作小助手
00:00 / 07:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4526
赵一瑜伽瘦身塑形
9月前
每天练习一个动作,50岁,60岁甚至70岁也不会肩周炎、肩颈劳损。#居家锻炼 #肩颈劳损 #肩颈酸痛 #拉伸动作
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1339
北大人民骨科杨明
3月前
肩周炎+肩袖损伤吃药+锻炼 3个动作要牢记 #肩袖损伤 #肩膀疼 #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2132
上海六院骨科欧阳医生
1周前
肩周炎自救指南,亲测有效 #肩周炎锻炼 #肩周炎与肩袖损伤 #硬核健康科普行动 #上海六院骨科欧阳元明
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
631
慧教练专注中老年运动
4月前
80%的肩周炎可以通过适度运动自愈,希望我妈这个案例 可以帮助到同样被这个问题困扰的朋友们 #中老年 #肩周炎 #肩膀疼 #居家锻炼#正能量
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
郝强Fit
8月前
【全身疼痛舒缓】6个动作缓解肩颈腰背疼痛,改善驼背、头前伸! #运动康复 #居家锻炼 #每天坚持一点点 #腰肌劳损 #颈椎
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
240
骨科医生高军胜
3月前
3个动作缓解腰肌劳损,增强腰椎力量#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腰痛 #腰痛锻炼
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2096
仁济关节康复傅志炜
6月前
肩周炎的居家锻炼#仁济医院骨关节外科 #肩周炎康复操 #肩周炎 #肩痛
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6043
骨关节康复朱医生
4月前
肩周炎其实没有那么麻烦,两个动作帮你搞定!#肩周炎 #肩膀疼 #肩部训练 #居家锻炼有新招 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1227
骨外科马壮田医生
3月前
后背肩胛骨缝疼,一个动作来缓解 #骨科 #骨科医生 #后背疼 #背疼
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
骨科赵亮医生
6月前
不想来医院找我,快学这个肩周炎锻炼操#肩周炎 #运动 #康复运动 #健身操 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
308
合肥运动康复师~彭熠
5月前
肩袖损伤怎么锻炼?居家就可以做的锻炼动作教给大家#肩袖损伤 #肩周炎 #肩袖撕裂 #运动康复 #肩袖肌群
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
255
关节外科医生朱迎春
7月前
比爬墙轻松100倍的肩关节锻炼方法! #肩袖损伤 #肩袖损伤康复锻炼 #肩周炎 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1846
运动医哥沈炜亮
4月前
肩周炎怎么办?跟着亮哥练起来 #肩周炎 #锻炼
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
298
骨科张道俭
3月前
肩周炎肩袖损伤,就做这3个动作 #肩周炎 #肩袖损伤 #肩部锻炼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
353
杭柏亚教授
6月前
肩周炎,和我一起练起来! #杭柏亚教授 #肩周炎 #肩周炎锻炼 #肩周炎颈椎病 #科普健康知识
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
697
骨关节康复朱医生
3月前
坚持做好这几个动作,少得肩袖损伤和肩周炎! #居家锻炼 #肩袖损伤 #肩周炎 #肩膀疼 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1696
骨关节康复朱医生
3月前
如何预防肩周炎和肩袖损伤?这几个动作坚持做就可以了! #肩周炎 #肩袖损伤 #肩周炎康复操 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
999
骨科医生袁鹏
4月前
肩关节术后 活动度康复锻炼,第二篇 #肩袖损伤 #肩袖撕裂 #肩周炎 #运动损伤 #科普一下
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
603
智景健康睡眠
5月前
肩膀不舒服,试试这个动作,缓解疼痛😣#健康 #居家锻炼 #中老年人
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
120
健康宝卫站
8月前
康复锻炼治疗肩周炎 #健康宝卫站 #健康科普
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
华山手外科方有生
5月前
#肩周炎 70-80%能自己恢复,剩下时间多做这2种#康复训练 #医学科普 #肩部训练 #门诊日常
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1867
潘建科医生
3月前
#肩周炎怎么锻炼 #肩周炎康复操 #肩周炎锻炼 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2719
疼痛科易医生
1年前
#肩周炎 #肩周炎康复操 #岳阳
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2489
颈肩腰腿痛李道通
4月前
肩袖损伤和肩周炎能不能进行锻炼 #肩袖损伤 #肩周炎#肩部锻炼方法 #健康dou起来 #肩部放松方法
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
骨科王斌(肩关节专业版)
4月前
肩袖损伤也要练,科学锻炼是关键。怕粘连,怕撕裂,不纠结,跟我练。治肩行,我在行!#抖音玩法达人中心#科普健康知识 #肩袖损伤#肩周炎#肩关节康复
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6883
骨科医生袁鹏
4月前
术后肩关节活动度锻炼动作 #术后 #康复运动 #肩周炎 #肩袖损伤 #科普一下
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
264
谈脊论筋杨主任
3月前
肩膀疼的抬不起来,多半是肩周炎,我教你一个康复动作! #肩周炎 #肩膀疼 #肩周炎康复操 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
大攀运动健康笔记
5月前
肩膀酸痛受限❗ 一条毛巾3个动作搞定✅ 肩颈酸痛受限❓ 一条毛巾,简单实用3个动作,做完是不是舒服多了。 #肩周炎 #肩关节活动受限 #肩关节弹响 #开肩美背 #夏日减脂大作战
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
骨科专家刘向春
3月前
#肩周炎康复锻炼 #肩周炎 #骨科专家刘向春 #肩膀疼痛
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
281
骨科专家刘向春
4月前
#肩周炎 #肩膀疼痛 #医学科普 #骨科专家刘向春
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5423
杭柏亚教授
5月前
关于肩周炎,这份科普希望可以帮到你。 #杭柏亚教授 #肩周炎 #肩周炎锻炼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1062
保肩珍膝 张宗召医生
3周前
肩周炎的4个拯救动作!#肩膀疼痛应对方法科普 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
395
北京同仁医院骨科包贝西
4月前
患有腰肌劳损的朋友,这个动作一定要学会。 #骨科包贝西 #北京同仁医院 #腰肌劳损
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4091
骨科医生袁鹏
3月前
肩关节疼别乱练,小心肩袖撕裂,记好这3点 #肩袖撕裂 #肩周炎 #肩膀疼 #医学科普 #科普一下
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
骨科李永革主任
5月前
肩周炎疼的睡不着觉,这两个帮你缓解 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #肩周炎 #冻结肩 #肩膀疼
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
610
运动医哥沈炜亮
7月前
肩膀疼,千万别跟风瞎折腾。 甩手臂的锻炼法不一定适合你。#肩痛 #肩袖损伤 #肩周炎 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
423
北大人民骨科杨明
6月前
严重肩周炎患者,到底该怎么缓解症状 #肩关节疼痛 #肩袖损伤 #肩周炎 #骨科
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1127
徐氏平衡疗法
4月前
#肩周炎 #肩周粘连 #肩周锻炼 肩周锻炼,简单讲解,方便大家观看,细致的解说,一对一的时候大家不会乏味, 这个是前活动受限的一个锻炼,大家参考一下,后续还会出,相应锻炼, 内容仅供参考,如有不适请线下就医
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
111
李指导中老年人锻炼
3月前
肩膀活动受限抬不起来?你就去锻炼这个动作就够了!#居家锻炼 #拉伸 #运动
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
肩关节医生陈建海
3月前
肩膀僵硬先要消炎 肩周炎就产生积液日常生活注意+锻炼 #肩袖损伤 #肩膀疼 #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
222
疼痛科刘大船医生
7月前
肩膀脖子疼 当心肌肉劳损 两个实用小方法#肩膀疼 #肩周炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
康复梅雷
3月前
肩周炎二期,需要做哪些锻炼#骨科 #肩周炎 #肩周炎锻炼
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
叶田治未病
6月前
如何恢复肩关节功能#健康科普 #肩周炎 #肩周炎锻炼 #中医 #医学科普
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
326
疼痛科安小亮
5月前
发现肩周炎,自己先试试物理疗法#肩周炎 #肩周炎锻炼
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
193
李科医生
3月前
不花钱改善骨科疾病,一半休息,一半锻炼#骨科 #疼痛 #腰肌劳损 #肩周炎 #腰椎间盘突出
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
532
种子破晓时
4月前
小陀螺课堂开课啦~#肩周炎颈椎病 #康复运动 #肩周炎锻炼
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
124
肩关节微创专家张传开
4月前
肩周炎疼痛期「动VS 不动」 一练爬墙就疼?这个时期锻炼会让疼痛雪上加霜 #医学科普 #肩周炎 #关节外科张传开 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
疼痛科黄莹
4月前
肩周炎的锻炼需要注意些什么?#肩周炎 #爬墙练习 #肩周炎的锻炼方法 #疼痛科黄莹
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
55
肩关节无痛赵志明医生
4月前
上了年纪肩膀痛,教你4个缓解小妙招 #肩袖损伤 #肩周炎 #肩颈酸痛 #肩 #肩颈疏通
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
70
疼痛科徐主任
5月前
肩周炎如何锻炼?教你三个动作!#健康科普#肩周炎
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
452
中医喻伟强医生
4月前
一招击退肩周炎中医为你解疼痛#健康科普
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
简介:
您在查找“
劳损肩周炎的锻炼方法
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-04 05:45
最新推荐:
创游世界钓鱼传说重置存档怎么办
走好不好的路投稿故事
优待证包含哪些人
妈妈为何这样汉化版最新章节内容
个性化培养周是什么
是这样发我就有售后吗
动力机甲一偎依怎么变身
安职运动会什么时候开
张家界荒野求生挑战赛谁抓到猪
hot蛋白粉绿豆冰沙味
相关推荐:
健康美容行业
七日世界狐主任精肉咋存放
下次和泰州联考啥意思
你老冯子飞了怎么反驳
无限暖暖牵起友人之手有时间限制吗
已经12:30了还什么都没干不是
fnc队服为什么没星
逆水寒的新模式的工匠可以钻过道
我是泰山人慈悲为怀
红霞制衣团购
热门推荐:
白塞病抽血能检查出来吗
休息几天后
藏红花泡脚多少度水温
大人发烧37.8度的姜水吗
诺丽果可以美容吗塞班黄岛主
你到底什么时候睡快啦快啦
12岁孩子晚上睡觉前多干什么
晚上没睡够早上怎么不犯困
上课忽然昏睡是怎么回事
中医说早上起床要不要刷牙