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袁锐（萌新的圆）1月前
地表最强下饭菜，青椒肉丝超详细保姆级教程！ #美食 #青椒肉丝 #家常菜 #下饭菜 #青年创作者成长计划
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文茆茆4月前
辣椒炒肉教程 就这辣椒炒肉，吃三碗大米饭不是问题！ #辣椒炒肉 #辣椒炒肉家常做法 #下饭菜 #家常菜 #辣椒炒肉拌饭
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饱胀姐妹小厨房8月前
饱胀姐妹家常菜第120集｜青椒肉丝的详细做法来咯！家常小炒菜！喜欢的姐妹们一起在家做起来吧！@饱胀姐妹的日常 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #家常菜 #肉丝滑嫰的小技巧 #美食教程
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希同学3月前
下饭神器#日常做饭 #家常菜 #今晚吃什么 #青椒回锅肉
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暖山7月前
超绝下饭菜辣椒炒肉 🥬食材： 绿辣椒3个，红菜椒半个（增色），三肥七瘦五花肉一块，大蒜5个，生姜1小块，豆豉一勺，辣椒根据自己的辣度选择 🧂调料（小勺） 1勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油，调成料汁 📝步骤： 1️⃣锅内不放油，中小火煸一下辣椒，放一点盐，煸至表面微焦，让水分析出 2️⃣油热放五花肉，小火煎出油，煎至两面金黄（五花肉不腻的关键） 3️⃣加入姜末、蒜片、豆豉 4️⃣倒入料汁 5️⃣放入煸过的辣椒继续翻炒 6️⃣老抽已经够咸，不需要放盐，直接出锅 #上热门 #辣椒炒肉 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #下饭菜 @抖音小助手
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🍚来锅米饭🍚7月前
青椒炒肉永不过时的下饭菜！#美食教程 #抖音美食创作者 #美食 #青椒炒肉
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黄矮6月前
青椒小炒肉带上汤汁的浓郁、青椒的鲜辣、肉片的嫩滑。一勺浇在米饭上．．．救命！这谁顶得住？#抖音美食推荐官 #舌尖上的美食 #同城好店推荐 #黄矮生态食府
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谢计钢6月前
青椒梅子肉～#辣椒炒肉 #下饭神器
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臧小厨家常菜4天前
以后要是想吃青椒炒肉丝，可以试试我这个做法。肉丝又滑又嫩 特别下饭！
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桃子食记（家常菜）5月前
青椒炒肉这样做，米饭又多吃了三碗#辣椒炒肉 #家常菜 #下饭神器
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黑黑爱种草1周前
青椒炒肉丝的教程来啦！我的语速是不是太快了！不过这个剥蒜神器是真的很好用！#剥蒜神器 #剥蒜神器快速去大蒜皮 #青椒肉丝 #家常菜的100种做法
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董小厨家常菜6月前
炒牛肉不要直接下锅，学会这两个技巧，肉质鲜嫩不腥不柴，超下饭 #炒牛肉 #美食教程 #腌牛肉 #小炒牛肉
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@红河州餐香小馆3月前
（青椒炒肉）青椒炒肉每个人都应该会！#家常菜 #下饭菜 #家常菜教程 #地道农家菜 #美食教程
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大牙家常菜2周前
#美食 #美食教程 #下饭菜 #抖音美食推荐官🔥 #抖音美食创作者 五花肉炒青椒好吃下饭
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彩虹🌈美食3月前
滑嫩可口好吃又下饭#美食 #家常菜 #抖音美食 #抖音美食推荐官 #青椒炒肉
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七月爱做菜3月前
五花肉这样做，实在太好吃了，学会的试一试哦#辣椒炒肉 #辣椒炒回锅肉 #家常菜 #下饭菜 #下饭神器
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爱吃馒头5月前
宿舍小锅做饭，今天吃辣椒炒肉。 真的超级下饭，一定要试试！！！ #简单美食 #宿舍小锅做饭#辣椒炒肉
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湘赣一碗饭3月前
让你狂干三碗饭的小炒肉，五花肉像我这样处理一点都不腻，快来学会它！#江西小炒肉 #美食教程
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何时下厨4周前
青椒炒肉 | 广东辣温柔版、老少皆宜！ 青椒炒肉： 1.铁锅热锅青椒进锅煎出虎皮，用盐调底味，捞出备用； 2.五花肉切片，少许盐、生抽抓匀，热锅底油，大火下锅炒断生，加入蒜片豆豉煸香； 3.用生抽、老抽调味，青椒回锅，翻炒1分钟，完成！ #宅家美食日记 #辣椒炒肉 #青椒炒肉 #五花肉做法 #抖音美食创作者
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魏厨江湖菜5天前
魏厨教大家做青椒肉丝 #教学 #家常菜 #璧山 #魏厨江湖菜 #青椒肉丝
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赛大厨2月前
家常版青椒回锅肉，油汪汪的回锅肉片软糯咸香、鲜辣的青椒脆爽的洋葱，做法简单又好吃。#家常菜 #回锅肉 #美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官
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爱做菜的小C4天前
这样炒出来的青椒肉丝是真的肉质细嫩又入味，学会了这道菜三碗米饭都不够你吃哦#四川美食 #青椒肉丝#家常菜 #下饭菜
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山山教做菜5天前
很多人都喜欢吃青椒炒肉丝，但是都做不好，今天就把简单易学的方法分享给大家。#青椒肉丝 #美食教程 #青椒炒肉丝 #辣椒炒肉
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芸曦亦兮4周前
#美食制作分享 #在家做美食 #美食推荐官 #美食推荐 #荤素搭配
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夜雨星燃1周前
青椒炒肉丝的正确做法，青椒鲜香，肉丝滑嫩，超级下饭。#美食小技巧 #美食厨艺 #制作过程展示
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天心阁的家常便饭2周前
超级下饭的青椒炒牛肉，做法就像辣椒炒肉一样简单，你会喜欢吗？#好好吃饭大赛 #家常菜#抖音美食推荐官
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乡村牡丹姐4月前
辣到跺脚！但这家乡的小炒回锅肉，我能炫三碗饭！ #下饭菜 #回锅肉 #家乡的味道 #江西辣 #辣椒炒肉
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黄桃的菜4天前
家常菜中的战斗机，非辣椒炒肉莫属！🌶️ 青椒的清脆与猪肉的嫩滑完美结合，再搭配上一碗白米饭，简直是绝配！搞定，新手也能变大厨。快来试试吧， #家常菜 #下饭菜 #美食分享
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小杨食记（家常菜）3月前
青椒炒牛肉，简单又好吃 #青椒 #牛肉 #青椒炒牛肉 #家常菜
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我不是大厨👩‍🍳1周前
#晚饭吃什么 #抖音美食创作者 今日菜系-青椒炒肉 这是一道非常简单易学的家常菜，但味道还不错而且很下饭哦！想吃的家人们做起来吧！
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💕胖姐爱美食5月前
#美食制作分享 青椒炒肉肉，像我这样炒出来，真的太下饭，太好吃了#一起学做菜 #下饭菜 #抖音美食创作者
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每天大吃一口4月前
一人食vlog｜让人上头的家常小炒 青椒炒肥牛爆炸好吃，拌米饭吃绝了绝了绝了 #一人食记 #家常菜 #今天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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李师门发起人.李强(美食传播者)3月前
教大家如何在家把青椒炒肉做的更好吃 #青椒炒肉 #就是鲜上鲜 #螺丝椒炒肉 #家常菜 #美食教程
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洋洋爱吃cake🍰4月前
花费9元💰 | 实习生挑战10块钱做饭第1顿 青椒爽脆🫑，肉片滑嫩🥩，汤汁浇米饭上直接香迷糊❗️成本超低还管饱，实习再忙也要好好吃饭呀～#宿舍小锅美食 #青椒炒肉 #美食 #家常美食教程 #简单美味家常菜做法
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龚良军·江南别院8月前
跟着我做青椒炒肉，一锅电饭煲的米饭都不够。#美食教程 #美食 #一起学做菜 #家常小炒
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老张烧烤（淮清桥烧烤）6天前
又是简简单单一道菜！！！#青椒炒肉丝像我这样做超级下饭 #烧烤 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #同城好店推荐 #抖加小助手
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菜菜拜拜1周前
#青椒炒肉 #抖音美食教程 #美食制作 1. 处理食材 · 猪肉切片，放入碗中，加入1勺料酒、1勺生抽、少许老抽（上色）、1勺淀粉，抓匀腌制10-15分钟。 · 青椒去籽，洗净后切成块或丝。 2. 滑炒肉片 · 锅中倒适量油烧热，放入腌好的肉片，快速滑炒至肉片变色（约八成熟），盛出备用。 3. 翻炒青椒 · 用锅中底油（或再加少许油），放入姜丝、蒜片爆香。 · 倒入青椒，大火翻炒至青椒表皮微微起皱（“虎皮”状），散发出香味。 4. 混合调味 · 将之前炒好的肉片倒回锅中，与青椒一同快速翻炒均匀。 · 沿锅边淋入1勺生抽，根据个人口味加入适量盐和少许糖提鲜，快速翻炒均匀即可出锅。 --- 小贴士： · 肉片嫩滑的秘诀：腌制时加入淀粉和油，以及快速滑炒，是保证肉片不柴的关键。 · 青椒的口感：喜欢爽脆口感的可以缩短翻炒时间；喜欢软烂一点的可以多炒一会儿，甚至加盖焖一分钟。 · 升级版：喜欢吃辣的朋友，可以在爆香时加入一些干辣椒或小米辣。
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阿超美食6月前
大家好今天分享一到螺丝椒炒肉的做法，配住米饭你能吃几碗？#美食
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是雅雅吖🌱1周前
今日：辣椒炒五花肉，一共花费8元 #辣椒炒肉 #家常菜 #五花肉cp #家常便饭 @DOU+小助手
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四月草莓3月前
吕梁人爱吃的辣椒炒肉，肉片嫩滑青椒鲜香 #农村美食 #辣椒炒肉 #记录我的农村生活 #乡村守护人
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小易爱美食3月前
小炒肉，地表最强下饭菜，干香入味，一次多吃2碗米饭 #小炒肉 #青椒炒肉 #小炒肉的家常做法 #下饭神器 #抖音美食推荐官
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小高的美食札记4周前
今日晚餐：尖椒牛肉🙋‍♀️巨巨巨巨下饭！！🌟食材准备：牛肉，螺丝椒，大蒜（螺丝椒外形越弯就会越辣，如果接受不了的可以换成青椒） 🌟做法： 1.螺丝椒切细长条，牛肉切片，大蒜切片 2.将牛肉进行腌制，加入盐，黑胡椒生抽蚝油淀粉抓匀 3.最关键的一步：上一步完成后加入一点食用油，裹满牛肉肉表面，牛肉炒出来会更成型、顺滑 4.炒制的时候不要频繁翻动牛肉，在牛肉有六七分，熟时加入尖椒（尖椒不要加的太晚，不然牛肉会老） 5.完成后在上面撒一点白芝麻点缀即可享用 🌟重庆人对一道菜最高的评价就是“下饭”，如此下饭又快手的牛肉做法，快尝试起来吧！ 天气稍微凉一点就可以做双椒牛肉，又是另一个风味，快加入我一起探索更多美食吧～～ #尖椒牛肉 #我的厨房日记 #家常饭菜 #一人食记 #好好吃饭
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小张做菜2周前
一定要试试这样炒的青椒炒肉 五花肉，青椒，不给油，少许盐，虎皮，生抽，老抽，猛火，上色，青椒，蚝油，鸡精，小米辣，蒜片，猛火，翻炒，青椒炒肉，#青椒炒肉 #下饭菜
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SASA比个耶✌️1月前
一看就会的做法，超级香！放点翠宏香味翻倍！#五花肉青椒土豆片 #家常菜 #家常小炒 #抖音美食创作者
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花花的时光日记4天前
这才是正宗湖南辣椒炒肉的正确打开方式#美食教程 #家常菜 #辣椒炒肉 #好快省食谱
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你霉柿吧˚.🧸（坚持做饭vlog）4天前
今天青椒炒肉丝大获全胜，你猜我放了多少肉？#青椒炒肉丝 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #家常菜教程
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混的厨&3月前
香菇炒肉#家常饭菜 #下饭菜
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天门谋哥严选6月前
搭配米饭最合适的菜，青椒肉丝跟大家分享。@天门谋哥（日常） #教你做菜 #一起学做菜
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家家厨房3月前
#美食 你在家里不会腌肉丝吗？赶紧看过来！
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晨夕爱做饭3月前
青椒炒肉怎么做肉嫩？方法很简单，肉不柴不硬香而不腻#美食教程 #家常菜 #爱生活爱美食
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婷婷商贸4天前
#上热门 青椒炒肉丝这样做，简单好吃又下饭#青椒肉丝 #下饭菜 #美食教程 #美食
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小鱼老师碎碎念5天前
#辣椒炒肉 #做饭 #宿舍小锅
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小刘先生3月前
1天10元健身餐 第一餐“青椒炒鸡胸肉”#减脂餐 #日常做饭 #美食 #抖音美食创作人 @抖音创作小助手
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三喵喵喵喵4月前
家常菜青椒肉丝为什么很多人都炒的不好吃？其实做法很简单 里脊肉先切片再切丝，重点是葱姜水一定要抓拌到肉丝里，加入淀粉锁住水分，这样炒的时候会比较嫩#家常菜 #青椒肉丝 #每日美食分享 #好好吃饭
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家味小厨娘4月前
在这个夏天怎么少的了这个经典下饭呢👍👍跟我这样做瘦肉嫩而不柴呀#青椒肉丝 #健康美食自己做 #家常菜 #下饭菜
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那个男de1周前
从零开始的辣椒炒肉学习！ 真的是超级超级香，而且很简单，肉选好没什么翻车点，怎么也炒不糊，综合常见的先炕辣椒，先腌肉等做法，我觉得这个是家庭版性价比最高的，好吃还快，方便，大家一定要试试啊！好吃别忘了点赞收藏加关注！谢谢大家~#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #vlog日常
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驴妈爱美食4天前
巨好吃的青椒茄子炒肉丝‼️ #美食教程 #家常菜#青椒肉丝 #青椒茄子炒肉 #下饭神器
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阿李家常菜3月前
#家常菜 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #美食推荐
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李二八4天前
不到长城非好汉，不吃湖南辣椒炒肉会遗憾#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #做菜教程 #抖音美食创作者
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老陈的美食日记🔥5天前
隔山肉，一头猪就一块，味道妙不可言。#隔山肉 #家常菜 #抖音美食创作者
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秋妈8月前
青椒炒肉丝 很多人都喜欢吃青椒肉丝，但你怎么做才更好吃吗，掌握这个方法，炒出来的肉丝鲜嫩，青椒翠爽，超级下饭！#青椒肉丝#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #一起学做菜
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智多金食养5天前
关注我点我头像进主页橱窗里面🈶️很多精选吃的用的宝贝，去挑选你所喜欢的话吧。每天教做美味家常美食，谢谢支持！#家常美食教程 #家常菜教程 #美食 #上热门话題#青椒牛肉丝
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