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十万伏特小辣条1月前
新人吃播挑战～自制鸡蛋卷！铁锅摊蛋皮我可太厉害啦！#美食 #番茄牛腩 #拌饭 #鸡蛋卷 #葡萄
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暖心姐🌹2周前
蛋卷饭，简单好做，颜值又高，配上牛奶，营养够丰富。#美食分享 #暖心姐🌹
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黑胡椒美食4周前
《蛋包饭》用的是新鲜的鸡蛋，打散后煎成的蛋皮又薄又嫩，带着淡淡的蛋香，米饭颗颗饱满，还加入香菇，木耳，胡萝卜等配菜一起炒制，咸香可口。独特的酱料是这道蛋包饭的灵魂，给每一勺饭都增添了丰富的味道。#强烈推荐 #美食推荐 #在家做美食 #蛋包饭
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开心小跳3月前
小狗美食之肉蛋卷#自制狗饭 #日常分享 #在家做美食 #美食 #狗狗
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优妈的日常1月前
不费妈10分钟小学生早餐🥣懒人版蛋包小饭团 蛋皮包住剩米饭蔬菜，挑食小孩上来都吃光光！秋天长身体的黄金期，多给孩子这么吃，0难度没难度快试试！#小学生早餐 #小学生早餐吃什么 #懒人美食 #快速早餐 #剩米饭的神仙吃法
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举一堆栗子1年前
家庭版寿司保姆级教程 今天分享如何煎出用手扯都不破的蛋皮，还有如何卷出米饭不会重叠的寿司卷，学会这个基础卷就可以在此基础上无线延伸，做出任何自己喜欢的口味寿司#家庭版寿司做法 #紫菜包饭 #蛋皮
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糖盐面包店（讲解号）6天前
第十九集：蛋皮肉松卷。#美食制作分享 #抖音美食推荐官
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平安 喜乐！1月前
🍜 蔬菜蛋卷饭，孩子不爱吃的秘密武器！#美食教程 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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小如美食日记1月前
如果你家孩子不爱吃饭，那就给他做这个蔬菜蛋卷饭吧，有菜有蛋又有肉，营养丰富，孩子特别喜欢#蛋卷饭#蔬菜蛋卷饭#在家做美食#早餐#厚蛋烧
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沐橙潮流配件8月前
蛋包饭的家常做法 蛋包饭是一种比较普通且很受青睐的主食，由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮，再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。#美食vlog #我的厨房日记 #治愈系美食 #我的打卡足迹 #芝士就是力量
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79农家菜$正茂3月前
鲜嫩毛豆米搭配蛋皮蒸成卷，清新不腻，蛋香豆香四溢！ #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食 #农家菜 #桐城
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豪豪妈做美食2周前
儿童美食100天不重样，芝士海苔蛋包饭#早餐吃什么 #懒人美食 #儿童美食 #早餐美食
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育婴师彩虹姐1周前
猪肉鸡蛋卷外皮柔软，里面的猪肉馅料经过捶打以后也变得非常细嫩。非常适合宝宝娇嫩的肠胃。容易被消化吸收。猪肉鸡蛋卷是一款营养均衡的辅食，制作简单可以帮助宝宝健康成长，养成良好进食的习惯。 最后，愿育婴师姐妹们好好学习，多多提升自己，用我们的爱心、耐心、责任心、欢喜心和慈悲心共同呵护宝宝健康成长#宝宝辅食 #育婴师 #育儿 #早教#育儿嫂
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我的大姨我的饭2周前
我的大姨我的饭之蛋皮鸡肉卷 #美食 #家常菜 #蛋皮鸡肉卷 #搞笑视频
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小西瓜2周前
“当妈后才懂，早餐不用多复杂。一碗剩米饭，一个鸡蛋，用心卷一卷，就是孩子眼里的‘独家美味’。看着她吃的满足，就觉得这5分钟的忙碌，值了。” “你家剩米饭还有啥神仙吃法？评论区教我两招#懒人美食 #早餐吃什么 #在家做美食 #吃个漂亮饭 #晒美食是对平凡生活的热爱 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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是pupu妈妈呀2月前
秋天的第一顿早餐｜不用切的可爱小寿司卷🍣 不用切的小寿司卷也太可爱了吧！假期的早晨不用赶时间，给娃做了迷你寿司卷～ 米饭裹着软fufu的蛋皮，塞进去炒得脆生生的胡萝卜丝、清爽的生菜，午餐肉增加口感，卷起来不需要切，小小的，娃抓在手里吃超方便！ 配了一碗绿豆莲子百合汤，懒人电饭煲大法，莲子和百合自带清甜，喝一口清清爽爽，夏天喝这个太舒服啦～ 简单又营养的早餐，看着娃吃得香，老母亲表示很满足～ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #美食 #抖音美食创作者 #小学生早餐
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米&豆（回）5天前
#每日早餐分享 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #好吃到停不下来 #手工美食
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悦妈寿司日记4月前
最近爆单的无米蛋皮寿司教程来啦！#寿司教程 #寿司
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莲藕精5天前
父母以为的蛋包饭 VS 实际上的。。。。
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吴爸爸的早餐日记3周前
早餐鸡蛋饼，蛋包饭团，这样做简单又好吃#儿童营养早餐 #鸡蛋水饼 #蛋包饭团
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阿飞阿泽1月前
火腿蛋皮肉松卷#在家做美食 #美食教程 #我的厨房日记 #花样面食 #肉松卷
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馋嘴花花1周前
带酸辣酱的紫菜饭真的超好吃！想念家乡味道#美食教程 #延边美食 #灵魂蘸料
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堆迟猫百货店3周前
早餐鸡蛋饼，蛋包饭团，这样做简单又好吃#儿童营养早餐 #鸡蛋 #儿童营养早餐# 鸡蛋水饼 #蛋包饭团
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青禾小吃4月前
孩子爱吃的六道米饭#孩子爱吃的美食 #家常炒米饭做法
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🌈娜娜美食铺【好物在橱窗】🌸3周前
年夜饭来上这样一道黄金肉蛋卷，营养丰富，好看又好吃。#鸡蛋肉卷 #年夜饭 #家常菜
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杨咩咩的小厨房1月前
蛋皮焦香，肉馅鲜嫩多汁，一口下去超满足，别忘了多煮两碗饭#蛋饺#美食#晚饭吃什么#煎蛋#简单易学
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月月妈咪月子餐1周前
月子餐米饭这样做，老婆很爱吃！#月子餐#月子中心#美食教程#月子中心#抖音美食创作人 #米饭
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66爸的早餐日记3月前
天热没胃口，把吃腻的白米饭这样做，有肉有菜有主食，孩子非常喜欢吃，分分钟光盘了#vlog日常 #美食 #米饭的神仙吃法 #儿童营养早餐 #蛋包饭
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咕噜儿童餐1月前
天啊！居然每次都能吃光光诶😮 #宝宝辅食 #美食教程 #辅食 #儿童辅食 #饭团@抖音创作小助手
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Cooking day4周前
早餐推荐：鸡蛋卷紫菜包饭 这道菜非常推荐给上班族或外出野餐的人！ 营养丰富、制作简单，一定要试试看哦～❤ ✅️ **鸡蛋卷紫菜包饭（1～2人份）** 👉 1大勺 = 约15ml --- ### ★ 基本材料 * 海苔 3张 * 鸡蛋 4个 ### ★ 米饭材料 * 米饭 2碗 * 盐 少许 * 香油 适量 * 芝麻 适量 ### ★ 炒泡菜材料 * 熟泡菜 1.5杯 * 酱油 1大勺 * 奥利糖（或麦芽糖浆）2大勺 --- ✅️ **高营养鸡蛋卷紫菜包饭做法** ✅️ 1. 将米饭材料放入碗中拌匀。 炒泡菜材料放入平底锅中炒香。 2. 在海苔上铺上约3/5的米饭， 再放上炒好的泡菜， 卷起来后在海苔末端抹点水封口。 3. 打散4个鸡蛋， 用小火在平底锅中摊成蛋皮， 把刚才卷好的紫菜包饭放在上面， 等蛋液半熟后慢慢卷起，煎至定型即可！ 💛 美味又营养，快来试试吧！ #动手自己做美食 #早餐 #紫菜包饭 #美食vlog #随时随地标记一下
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晓榆.2月前
小蟑螂们 今天吃蛋皮寿司卷哦#巨蟹座 #寿司 #自创 #懒人必备 #做饭
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妈妈的厨房2月前
蓬松蛋香卷，裹着满满肉松。金黄蛋皮，软嫩弹牙；咸香肉松，丝丝入味。每一口都是蛋香与肉香交织，层次超丰富。早餐来一个，活力满满！下午茶配咖啡，惬意又满足。美味不等，赶紧品尝！#早餐吃什么 #美食教程 #肉松 #鸡蛋的神仙吃法 #快来一起尝个鲜
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小懒懒懒2月前
坏人绞尽脑汁不如蠢人灵机一动#奇怪的吃法 #我的厨房日记
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这很贵州2周前
蛋包糯米饭 蛋包糯米饭 也是被我找到啦 四块钱一个好划算#美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #贵州 #贵州美好推荐官
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皮皮吖4月前
鲜肉鸡蛋卷好吃又营养，#鸡蛋卷 #美食分享 #农家美食
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龙胜综合频道6天前
不用模具简单折一折，就能做出小朋友爱吃的紫菜包饭～#儿童美食#美食vlog#紫菜包饭#寿司
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宥安辅食日记1周前
一口就沦陷的宝宝辅食！肉香蛋卷超下饭 谁懂啊！给娃做的猪肉玉米蛋卷，居然被全家抢着吃！ 嫩滑蛋皮裹满鲜掉眉毛的肉馅，甜玉米和胡萝卜藏在里面，营养直接拉满～全程无复杂步骤，搅一搅、摊一摊、卷一卷，上锅蒸熟就搞定，手残妈妈也能一次成功！ 1岁+宝宝加点酱油蚝油调味，一口一个超满足，再也不用追着喂饭啦！ #宝宝辅食 #鸡蛋卷 #儿童营养早餐 #创作者中心 #创作灵感
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吉娃娃美食2周前
孩子不爱吃饭怎么办 #好吃到停不下来 #美食#吃货#零食
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小c在做饭🇨🇳4天前
第81集，培根卷蛋饭，今天在家吃花12.2块#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #鸡蛋 #美食
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Cooking day1周前
鸡蛋皮制作：像彩纸一样光滑且薄的煎蛋秘诀 看了拌饭的视频后，很多人问我怎么煎出光滑的薄蛋皮，所以我特地拍了一个煎蛋的视频来分享给大家！ 做**寿司卷用的煎蛋**时，我会用2个鸡蛋，加入一点盐和1茶匙料酒来煎。 📌 做**煎蛋花**时，为了防止蛋皮撕裂，我会在蛋液中加入淀粉水（1茶匙土豆淀粉 + 1茶匙水），这样蛋皮就会更有弹性，不容易破裂。 📌 在热锅上倒入蛋液时，要均匀地摊开，这样才能煎出光滑且薄的蛋皮！ 做出丰盛的蛋花后，可以将它们放在拌饭、宴席面、寿司球、汤圆里，非常漂亮哦~ #鸡蛋 #鸡蛋皮 #美食教程 #美食
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张三岁和于五岁的世界3月前
黄金蛋卷蛋香浓郁肉馅鲜，咸淡适中是一道简单快捷的家常美食日#夫妻日常#美食教程#美食#好好吃饭大赛#省饭课代表#黄金蛋卷#家常菜教程
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靠子兄弟乡村日记2周前
天气转凉了，妈妈烧的鸡蛋卷真好吃，再弄两瓶毛铺跟老爸聊聊家常#乡村美食 #三农 #轻松湘聚 #鸡蛋卷
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十方集重庆火锅甄味(19:00直播)6天前
💡十方集11月新品🥢宜宾手工鸡蛋卷 “十方集不仅是漂亮饭，对待食材的用心才是最大诚意”… #十方集重庆火锅甄味 #美食 #火锅 #西安
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小爽的日子2周前
薄饼卷菜 带你们尝尝河北唐山人的晌午饭，烙薄饼卷炒菜，一吃一个不吱声，饭菜还是要吃家常便饭#美食 #我的乡村生活 #家常菜 #薄饼卷菜家常做法 #新农人计划
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昭昭厨房美食4周前
孩子们已经开学了，还在愁着不知道给孩子吃什么的，这个肉末蛋卷饭可以给孩子安排上了，做法简单又好吃，孩子一口一个#肉末蛋卷饭#儿童美食#蛋卷饭
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婆婆的投喂日记4天前
#我的厨房日记 看看60后婆婆今天给90后儿媳妇，又做什么好吃的啦？
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螺丝炸弹💥💥2周前
贵阳老街早起才吃得上的香菇肉末蛋皮糯米饭！！ #街边小吃 #地方特色小吃 #同城美食 #贵阳美食 #糯米饭
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发财喵4天前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 我做的肥牛抱蛋饭！和外卖一个味啊！#我的美食日记 #好好吃饭
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华鹏工具吕玲玉1周前
蛋皮紫米卷#太好吃了 #妈呀太香了
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莲花家常菜6天前
真的没想到糯米饭，包在腐皮里真的太好吃了，一口一个外酥里糯@D0U+小肋手
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欧文浩不爱吃6天前
蔬菜鸡蛋卷，简单好吃的宝宝餐，给宝宝做饭真的很简单 #文浩太难了 #辅食教程 #宝宝爱吃
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贵阳蛋包洋芋紫荆小区店官方号5天前
播州朋友看！贵阳蛋包洋芋新玩法，糯米饭裹着太阳香气，金黄蛋皮裹软米，火腿咔滋脆，咸香入味。原价14现11，热乎可捧，凉了能打包。打工人冲，吃完燃魂！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#有灵魂的美食 #去想去的地方 #网红打卡地 #附近美食优惠团购 #网红店打卡地图
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爱笑的瓶子吖1周前
早上搞不赢煮，来一块蛋皮鸡肉卷真的好吃到不要不要的#美食 #好吃不长肉 #早餐吃什么 #早餐美食
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莲花家常菜4天前
腐皮糯米卷，潮汕小吃糯米卷，外酥里糯的，真的太香太好吃了@D0U+小肋手
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蛋本家·咖喱蛋包饭·肥牛饭2周前
蛋本家法式烤排咖喱蛋包饭绝了！金黄蛋皮裹米饭，淋咖喱超香。现16.37元，酸梅汤续杯，煎饺也香，精致小店超满足，干饭快乐老家！ （注意，叠加立减后的价格是16.37元，团购价是17.8元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #餐饮创业 #鲍汁盖饭做法 #开店
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沫沫🌱3周前
【健康美味】藜麦蛋皮卷，不仅美味，更是健康的选择。 #藜麦蛋皮卷
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小苹果🍎1月前
玉子烧卷饭的做法 简单易学的出游便当🍱 #在家做美食 #美食#简单美食 #儿童早餐 #美味早餐
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沉海的歌：1月前
煎好的蛋皮卷起来， 切成丝备用， 胡萝卜和午餐肉也煎一下。 接下来开始组装， 煮上米饭， 按压平整。 我放了鸡蛋丝、 黄瓜、午餐肉、胡萝卜、肉松#日料美食 #家庭版寿司做法 #好物种草 #回购率超高 #好物推荐
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英桃美食记1月前
孩子没胃口吃饭。就给他做个蛋卷饭吧。有菜又有肉。营养丰富。#家常美食 #美食分享 #蛋卷饭
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晒幸福5天前
藜麦蛋皮卷#快来一起尝个鲜 #特产 #藜麦蛋皮卷面包 #藜麦蛋皮卷 #美食分享
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小张的日常🏠1月前
香软的蛋皮包裹着浓郁的饭香，再融入一丝浅浅的幸福 #vlog美食记 @抖音小助手
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破忒头1月前
街边偶遇学校门口的蛋卷糯米饭，2元一个！一口一个真的太爱了⁉️#街边美食 #贵阳美食 #贵阳旅游攻略
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