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吃货做菜1月前
苹果炖猪排，肉质嫩滑多汁！馋迷糊了！#国庆的好好吃饭清单 #美食教程 #苹果炖猪排 #在家做美食 #美食vlog
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Bellywongs3周前
花生酱辛辣面 🥜 🍜 食材清单（1人份）： · 辛辣麵 1 包 · 花生酱 1 大勺 · 生食鸡蛋黄 1 个 · 蒜末 1 小瓣 · 泡面调料粉 半包 · 煮面汤 60ml (约4大勺) 👩‍🍳 做法简单到哭： 1. 煮面：水开下面，煮熟后捞出。先盛出几勺面汤备用，再把面沥干。 2. 调酱：在面碗里，放1勺花生酱 + 蒜末 + 半包调料粉。 3. 化酱：倒入60ml热面汤，快速搅匀，让花生酱完全融化。 4. 加魂：打入一个鸡蛋黄，快速搅匀，酱汁立刻变得浓稠顺滑！ 5. 搅拌：放入沥干的热面条，充分拌匀。 6. 调整：重点来了！ 如果觉得酱汁太稠，就少量多次地加入预留的热面汤，边加边搅，直到你最喜欢的稀稠度！ #美食教程 #懒人美食 #泡面神仙吃法
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张小厨1周前
一“茄”顺利，一“茄”都好#蒜蓉茄子#美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #双十一美食清单
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Nico的日常2月前
人一旦学会做红烧肉 这辈子就丸辣 要买的食材清单： 🐷猪肉400-600g ✨小葱2根 ✨生姜3片 🍺啤酒1罐 🙋‍♀️苹果醋 ✨生抽 ✨老抽 ✨糖/冰糖 ✨黄酒/料酒 上周末在家看一饭封神红烧肉馋到不行 按照帅大厨的秘方try下 没想到一次就成功了！ #红烧肉 #做饭也不忘得瑟一下 #一饭封神 #上海美食 #美食教程
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金乡美食靓汤1月前
【中秋节必吃的十道美食｜吃货清单照着吃就对了！】#爱生活爱美食 #美食教程 #一起学做菜
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马姐美食记1月前
十分钟在家就能轻松吃上这香酥鸡肉饼！！ 不用揉面更不用擀面，皮薄多汁，一口酥掉渣 ，简直忒满足了！#香酥鸡肉饼#美食教程#挑战把家宴做成国宴#国庆的好好吃饭清单
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金乡美食靓汤1月前
【中秋节必吃的十道美食｜吃货清单照着吃就对了！】#一起学做菜 #美食教程 #爱生活爱美食
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帽红小4周前
超好吃！减脂期也能大口狂炫的鸡肉土豆饼 🥔 食材清单（2人份） - 土豆 1-2个（中等大小） - 鸡胸肉 500g - 调味：料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、淀粉3勺、盐2勺、黑胡椒适量 👩🍳 步骤教程（超简单！） 1. 土豆、鸡胸肉分别切块，鸡胸肉加料酒、生抽、蚝油、黑胡椒抓匀，腌15分钟入味。 2. 土豆焯水5分钟至变软，过凉水备用，这样口感更粉糯。 3. 腌好的鸡胸肉和土豆块混合，加淀粉、盐、胡椒粉抓匀，确保每块都挂匀调料。 4. 用手取适量馅料攥紧团成小圆饼，逐个码在铺了油纸的烤盘上。 5. 饼表面刷一层薄油，送入预热好的烤箱，180℃烤20分钟就搞定！ 刚出炉的饼外皮带着焦香，咬开里面是沙沙的土豆和嫩滑的鸡胸肉，完全不柴，低脂低卡还巨饱腹，减脂期吃也没负担！ 重点夸夸我的vivo X200s，阴天光线不好，拍出来的饼依然色泽诱人，细节超清晰，连表皮的焦纹都看得清清楚楚 。国产品牌的影像力真的越来越顶，随手拍都能出片，这质感谁看了不夸一句绝！ #美食教程 #在家做美食#vivo#抖音美食 #低脂低卡
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张小厨1周前
鸡蛋，可真是伟大的食物。 亲民，营养，简单，又丰富。 #红烧鸡蛋 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #双十一美食清单
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peach4月前
#618家居好物清单 #夏天吃点凉的 #美食教程#治愈 姐妹们快点学起来吧,记得评论区教作业哦～
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小婷（家常美食）1天前
这波家常菜必备清单来啦！简单易做又美味，轻松搞定一桌佳肴！#美食分享 #美食教程 #美食 #家常美食 #招待客人的家常菜
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罗霄女子5月前
艾草还能玩出多少花样？快收下这份「艾草美食清单」，解锁健康与美味并存的舌尖体验～#艾草 #艾叶 #美食 #美食教程 #罗霄女子
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爸气小厨「早餐日记」4月前
爸气早餐喂养清单｜芝士手抓饼。 芝士手抓饼，孩子的最爱！赶快做起来吧~#芝士手抓饼#快手早餐#小学生早餐#美食教程
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超可爱的胡萝卜🥕3月前
10min做出会跳舞的云朵舒芙蕾！ 超级简单，新手友好！ 入口即化duang duang～超绝治愈小甜品🍮 —材料清单— 蛋白霜： 蛋清6个 玉米淀粉8g 柠檬汁10g 细砂糖40g（放冰激淋的话可以适量减糖） 蛋黄糊： 蛋黄2个 玉米淀粉10g 细砂糖10g #治愈系美食 #烘焙 #甜品教程 #舒芙蕾 #新鲜出炉
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203肉制品旗舰店5天前
🥩和牛金针菇卷～浓郁爆汁！上桌秒光 食材清单🧾：M9卡卢比、金针菇 上手极快又美味的🥩金针菇M9和牛卡卢比卷‼️ 焦香的和牛肉裹着脆爽的金针菇！酱香浓郁～口口爆汁！真的好吃哭😭！！ 每次上桌都瞬间光盘～🍚拌米饭也贼下饭！！ 🎑周末宅家计划快试试～坐等全家夸！！ #和牛 #原切牛排 #卡卢比 #美食 #美食教程
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夸夸饿了1周前
不炒糖色，在家也能轻松做出饭店68一份肥而不腻的红烧肉，可以加入你的周末食谱清单！ #美食教程 #鲍鱼红烧肉 #红烧肉 #懒人快手菜
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做不正宗的菜3月前
邀请在家的大学生加入不正宗的做菜频道。第七期菌菇鸡汤 今天吃不正宗的肉块干拌面。#日常做饭#大暑必吃美食清单#每日美食分享#美食教程 #好好吃饭
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叫醒狗子1月前
免烤箱❗️抹茶茉莉椰琉璃慕斯 | 附教程 #国庆的好好吃饭清单 #抹茶控 #慕斯蛋糕 #美食 #免烤箱甜品
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夏啊夏阿安3周前
忽而入秋，一锅香辣羊蝎子，期待加入你的美食清单～ #一人食记 #降温 #太香啦 #深夜#美食教程
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超可爱的胡萝卜🥕2月前
减脂期必备，健康低卡恰巴塔！ 5种原料，10个步骤，挑战网最简单教程🫡 不用厨师机，不用手揉，整个过程就像玩起泡胶一样解压治愈。新手跟着做一次包成功的！ —材料清单— 高筋面粉300g 水270g 干酵母3g 盐3g 橄榄油10g #烘焙 #抖音美食创作者 #日常分享 #新鲜出炉 #减脂早餐
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爸气小厨「早餐日记」4月前
爸气早餐喂养清单｜午餐肉芝士蛋包三明治。 10分钟就能搞定的元气早餐！解锁午餐肉芝士蛋包三明治。#快手早餐#小学生早餐#三明治 #美食教程
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乌拉不欢1月前
穷鬼拌面：香到舔盘，便宜到放心炫！低成本快乐清单+1！ ##抖音创作者大会 #拌面的神仙吃法 #穷鬼拌面 #美食教程持续更新 #一人食记
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小兰((生活小常识))1天前
水果10种新吃法。#水果神仙吃法 #蒸水果教程 #换季美食清单 #无添加美食 #分享生活小技巧
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盈盈的世界3周前
做爱心鸡蛋仔串串其实超简单！新手跟着做也能一次成功！👇​ 📝食材清单： 爱心蛋仔串串粉1000g、饮用水400g、玉米油200g、鸡蛋6个、夹馅（可选：奥利奥碎、芒果丁、炼乳） #爱心蛋仔串串 #鸡蛋仔 #高颜值美食  #美食分享  #教程分享
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灶台边的哪跑3月前
「00后小厨房营业！拒绝外卖Day4✨」 「是谁下班还吃30块的外卖啊？哦，原来是从前的我😭」 ✨**10块钱鸡腿+10块钱配菜 （附省钱清单：鸡腿肉10💰土豆洋葱胡萝卜6💰香菜香葱4💰 🍳做法懒到极致： 1️⃣超市剁好鸡腿肉 +料酒焯水（去腥健康关键！） 2️⃣ 丢炒菜锅里+豆瓣酱/生抽/老抽各1勺 3️⃣ 配料杀手锏→倒半可乐！（肉嫩秘诀） 4️⃣ 土豆洋葱胡萝卜火锅丸子扔进去，追个剧就能吃！ 🌟有没有喜欢的小伙伴 带上做饭搭子来啦 #美食教程 #鸡公煲 #做菜教程 #美食 #00后做饭现状
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武食叭4月前
零失败芝士牛肉汉堡教程🍔 新手也能做！ 牛肉饼煎到冒油，芝士管够！ 做法简单，满足感100分。 女朋友吃完说：“以后我不吃外面的了……”😏 #美食教程 #牛肉汉堡 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #一人食记
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蓝贵妃136斤3周前
12 道待客蒸菜，最后道藏百万 打卡待客顶配蒸菜！清蒸鲈鱼鲜掉眉，粉蒸肉糯到化，蒜蓉扇贝香扑鼻… 每道附秘诀，最后百万级硬菜，看完赶紧学！#宴客硬菜教程 #高端蒸菜合集 #美食打卡清单 #厨房小白进阶
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Jane简十三5月前
土豆控必冲！🥔土豆培根温沙拉，一口穿越回欧洲小酒馆 挖到宝藏菜谱了！金黄酥脆的土豆搭配焦香培根，再加上灵魂孜然 的加入，好吃到停不下来💥 📝食材清单： 土豆｜培根｜口蘑｜香菜｜盐｜孜然粉｜白兰地（可选） 💡小技巧： 土豆带皮更脆同时保留营养；培根煎香出油脂后口感更脆；一定要搭配“灵魂调料”孜然粉 快做起来吧，期待你的成品~ #德式土豆沙拉 #美食教程 #零失败食谱 #西餐在家做 #美食DIY
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小月不正经做饭3周前
一口咬穿无限城！炭治郎同款松饼教程来了 鬼灭松饼材料清单：鸡蛋2个、低筋面粉26g、泡打粉2g、牛奶16g、糖2勺。 详细步骤：1.蛋黄蛋清分离，将蛋清放入冰箱冷冻10分钟。2.在蛋黄碗中加入过筛的面粉，分两次倒入牛奶，搅拌均匀。3.打发蛋清，将白砂糖分两次加入，直到打到有小啾啾。4.把蛋白倒入蛋黄面糊中，用翻拌的方式搅拌均匀。5.准备不粘锅，涂上黄油，全程小火，将面糊挤到锅中。6.煎4到5分钟，再翻面，最后淋上蜂蜜和黄油。 #烘焙 #自制早餐 #动手做美食 #松饼 #鬼灭之刃
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照照爱旅行1天前
这份重庆美食推荐必吃清单一定要码住！ 码住！重庆美食必吃推荐必吃清单&隐藏省钱攻略，保姆级教程带你玩转山城！ #重庆美食推荐必吃 #重庆美食 #重庆旅游保姆级攻略 #怎么订酒店更便宜 #重庆火锅
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铭哥说美食1月前
一道好吃又减脂的烧椒鸡片，宝藏神菜！#鸡片 #国庆的好好吃饭清单 #好好吃饭大赛 #鸡胸肉做法 #美食分享
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李师傅教做菜1月前
懒人一定要学的20种低卡低脂餐，简简单单又是一顿#抖音美食推荐官 #减脂餐 #营养搭配 #低卡低脂餐 #美食教程
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Nezife教做饭👩‍🍳4月前
清爽一夏 丰富蔬菜沙拉🥗 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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柒野是deni1天前
适合秋冬季节喝的金汤板栗排骨。清单，美味又养胃。快快给家里人做起来吧～#金汤板栗排骨 #排骨汤的家常做法 #美食教程 #美食 #煲汤
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11papa厨房日记6月前
手抓饼的花样吃法，这个搭配太好吃了，做法还简单 #美食 #11papa辅食日历 #美食教程 #我的厨房日记 #手抓饼的最新吃法
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李师傅厨房1月前
中秋节一定要吃的15道经典家常菜最后一道价值百万#家常菜教程 #中秋美食超有料 #好吃的东西要吃进肚子里 #男朋友做饭系列 #家常菜100道简单炒菜
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小鹿多吃点.🦌1月前
自制美食｜一口沦陷的下饭神器 蒜香鸡胸肉🍯 #创作者中心 #创作灵感 #鸡胸肉的神仙吃法 #美食教程 #下饭菜
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今天谁掌勺3月前
东北乱炖#下饭菜 #家常菜教程 #荤素搭配 #美食 #家常美味
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小黄厨房7月前
一周吃八次都不腻的可乐土豆泥鸡腿拌饭！黏糊糊！土豆沙沙绵绵的，和米饭拌在一起，好吃到停不下来！#土豆泥 #土豆泥拌饭 #土豆的神仙吃法 #可乐鸡腿饭 #美食教程
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王小厨教做菜1月前
中秋节一定要吃的10道经典家常菜，最后一道价值百万#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #中秋菜谱提前收藏一下
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董华华5月前
延边石锅拌饭教程来啦#日常vlog#东北人#美食教程
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金宝教做菜1月前
中秋节必吃的10道经典家常菜，最后一道价值千万#家常菜 #中秋家常菜教程来了 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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虾米的减脂日记7月前
连吃两周…😭我居然瘦了七斤！！#美食教程 #减脂餐 #抖音美食推荐官 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食
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贝贝厨房美食4月前
宝宝不爱吃菠菜，换个花样试试！！#宝宝辅食 #辅食教程 #早餐吃什么 #美食教程 #菠菜
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煮菜修行8月前
牛丼饭，做了一些小小改良，看看是不是更好吃了！ 盖饭一直是一人食的最佳食谱，但盖饭可不是直接把菜倒在饭上那么简单，要让米饭和菜真正做到融合。#真材实料好味道 #一起学做菜 #美食教程 #一人食记 #肥牛饭
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小玉的烘焙6月前
宝妈自学烘焙vlog | 芒果毛巾卷🥭 免烤箱❗️做法超级简单❗️ 一口下去就会爱上❗️首先感受到的是软糯的外皮，接着是丝滑的奶油和多汁的芒果在口中散开❗️#美食vlog #毛巾卷 #抖音生活美食季 #美食教程 #抖音美食推荐官
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小胖美食1月前
养胖宝宝的十道家常美食，人人竖起大拇指#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #美食 #春日美食清单
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小可5天前
材料清单在视频最后自取哦 超详细无坚果版可可雪花酥制作过程 自从不上班之后整个人变得神清气爽 晚上10点睡早上五六点就自然醒 希望大家在顺境逆境中都能找到自己内心的安宁#在家做美食 #不上班的日子 #雪花酥教程 #巧克力雪花酥 #日常分享
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吃货必修课4月前
雪王你究竟还有多少惊喜！棒打鲜橙烧排骨简直好吃，都去做！ #蜜雪冰城 #美食教程 #棒打鲜橙 #邪修美食 #糖醋排骨
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王老师幸福清单4月前
#酒鬼花生 跟着视频一起做，一遍就学会了#下饭菜 #好吃到停不下来 #种草好物 #美食教程
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小黄厨房8月前
一周吃八次都不腻的番茄肉酱土豆泥拌饭！黏糊糊！土豆沙沙绵绵的，和米饭拌在一起，好吃到停不下来！#土豆泥 #土豆泥拌饭 #土豆的神仙吃法 #美食教程 #抖音美食推荐官
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吃货必修课4月前
云南人都拒绝不了的薄荷炸排骨#云南美食 #美食教程 #云南味道 #薄荷炸排骨 #跟着抖音学做菜
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墩墩的辅食日记📆6月前
超级好吃的懒人版苹果松饼，没有任何高难度，手残党放心冲。#宝宝爱吃 #早餐吃什么 #好吃到停不下来 #美食教程 #苹果派
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长袜子的皮皮1周前
【食材清单】（一斤排骨+配菜版） · 主料： · 排骨：500克 (一斤) · 小土豆：2个 (去皮切滚刀块) · 千张皮：1张 (开水烫后切条) · 调味料： · 冰糖： 25克 (土豆带甜味，冰糖可稍减) · 生抽： 30毫升 (约2.5汤匙) - 因配菜多，需增加咸鲜底味 · 老抽： 10-15毫升 (约2茶匙) - 用于上色 · 蚝油： 15毫升 (约1.5汤匙) - 增加复合鲜味 · 盐： 2-3克 (约小半茶匙) - 最后阶段根据口味调整 · 香辛料： · 小米辣： 2-3个 (切圈，怕辣可去籽) · 蒜： 4-5瓣 (无需切碎，拍扁即可) · 姜： 3-4片 · 其他： ·花椒： 5-6粒 · 八角：1个 · 香叶： 2片 · 草果： 1个 · 桂皮：1小块 · 开水：足量 简易制作步骤（附关键技巧） 1. 准备排骨： 一斤排骨剁成块，用冷水浸泡30分钟出血水。然后冷水下锅，加入料酒和几片姜，大火煮沸后撇去浮沫，捞出用温水冲洗干净，沥干。 · 关键：一定要冷水下锅焯水，才能把血水和腥味逼出来。 2. 炒糖色（最关键的一步）： · 锅烧热，放少量底油（约1汤匙），放入冰糖，开小火慢炒。 · 观察冰糖融化，从大泡泡逐渐变成密集的小泡泡，颜色从白色变成枣红色/琥珀色时，立刻将焯好的排骨倒入锅中，快速翻炒，让每块排骨都均匀地裹上糖色。 · 关键：一定要用小火，颜色一变深就立刻下排骨，晚了糖会变苦。 3. 调味炖煮： · 排骨上色后，加入姜片、蒜、辣椒、八角、桂皮等香料，翻炒出香味。 · 加入生抽、老抽、蚝油，翻炒均匀，让排骨吸收酱料的颜色和味道。 · 倒入足量的开水，水量要完全没过排骨。大火烧开后，转为小火，盖上锅盖慢炖40-50分钟。 · 关键：这里一定要加开水，如果加冷水，肉质会突然收缩变柴。 4. 大火收汁： · 炖煮至排骨软烂（用筷子可以轻松戳透），根据口味尝一下咸淡，如果觉得淡可以补一点盐。 · 开大火，翻炒收汁，直到汤汁变得浓稠，能紧紧地包裹在每一块排骨上即可出锅。 · 关键：收汁时要不停翻动，防止糊底。#美食教程 #红烧排骨 #简单易学 #一个人也要好好吃饭
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金盆儿4月前
延边美食酱牛肉土豆丝鸡蛋饭教程来啦！ #热点 #朝鲜族 #安女士美食教程 #延边美食 #酱牛肉土豆丝鸡蛋饭
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小鱼爱吃3月前
“救命！这碗炒面也太香了吧！🤤 学会这个配方，路边摊的灵魂炒面直接搬回家！香到邻居来敲门！”#家常美食教程 #炒面#炒米粉 #vlog美食记 #二人食 #vlog十亿流量扶持计划
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吃货必修课4月前
不用8小时熬汤，越南河粉灵魂汤底1:1还原， 跟着我1分钟教会你#美食#美食教程 #越南河粉 #低脂餐 #跟着抖音学做菜@DOU+小助手
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好帮厨本地生活1天前
聚会给家人朋友露一手～选火山肥牛🔥 绝不踩雷❗️学起来吧😍好看又好吃，手残党也能轻松搞定！#美食教程 #抖音美食创作者 #火山肥牛 #露营美食 #肥牛
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HH的吃饭日记3月前
江浙沪版“水煮肉片”教程来咯~ 适合江浙沪宝宝口味的水煮肉片，快看过来！ 【水煮肉片】必备食材清单 肉类： 牛里脊200g(嫩滑首选！) 鸡胸肉200g(低脂版可换，口感需嫩化) 配菜： 西红柿1个 (酸甜提鲜) 黄豆芽1把(脆爽担当！约150g) 土豆1个(切片后泡水防氧化) 油麦菜1颗(垫底清香) 辛香料： 生姜3片(去腥提味) 蒜头5瓣(爆香用) 蒜泥1碗(最后泼油灵魂！) 花椒1小把(麻味来源！) 干辣椒3-8个(按辣度增减) 香菜/葱适量(装饰提香) 调味料： 郫县豆瓣酱2大勺(灵魂红油关键！) 生抽2勺 老抽1勺(调色用) 蚝油1勺(提鲜秘方✨) 盐1小勺 白砂糖½勺(平衡辣味) 鸡精少许(可选) 淀粉2勺(肉片嫩滑锁水！) 食用油、芝麻油适量(腌肉+泼油用) ✅ 小贴士： 肉类二选一即可！双拼是创新吃法✨ 配菜自由替换：莴笋、木耳、藕片都可！ 怕辣可减干辣椒，但郫县豆瓣别省！！#水煮肉片 #水煮肉片家常做法 #美食vlog #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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薄荷的晚餐3月前
二人食：9：30在家吃早餐brunch太幸福啦！！ 今日份菜单： 铁板牛排 龙虾刺身 开放贝果 草莓牛乳#美食#做菜我是认真的 #美食 #美食视频 #抖音美食教程 #爱生活爱美食做菜我是认真的
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贺贺辅食日常4月前
家里有空气炸锅的一定要试试这个土豆鲜虾球 好吃到停不下来 宝宝超级爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #宝宝爱吃 #空气炸锅美食
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贝贝厨房美食4月前
宝宝超爱吃的七道手指食物做法教程！！#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食 #宝宝爱吃
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吃饱睡好的774天前
十五分钟搞定的“我很好拌饭”｜流心蛋拌饭的快乐谁懂‼️ 吃了这碗饭，想不开心都难！“我很好拌饭”教程来啦，超简单，一定要学！ 📝食材清单和烹饪文稿放视频最后了，快试试吧～ #跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #治愈系美食 #在家做美食
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sunday露营分享7月前
露营野餐必看!!!低成本高颜值野餐清单~#春日野餐vlog #周末美食 #户外美食 #露营美食 #露营
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杰哥美食1月前
中秋节一定要吃的十五道家常菜，最后一道价值百万 #美食 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #美食做法 #家常菜
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简介:

您在查找“美食教程清单”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-05 05:42

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