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非帆Jeff2周前
“糟糕的腰” 别的原因腰酸不好说，但跑步时腰酸无非就这个几个。#非帆Jeff #腰 #资深老教练
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小panda的超人老爸众众4月前
骑车时候#腰痛 的事情时有发生， 无论你有没有做过#bikefitting 都会遇到这样的情况。 如果你做过fitting，在装备层面可以检察一下你的#座垫 是否合适： 1.附身向下的时候，是否有#压迫生殖器官 ； 2.附身骑行的时候，是否会阻碍大腿活动。 如果你没有做过bike fitting ，依然可以用同样的方式检察座垫是否合适。 另外还可以通过#弯把 下把位的使用感受来衡量一下，是不是车把太低了，可以抬高一些。
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大橙子咩咩咩4天前
为什么我敢讲腰疼康复#腰疼 #腰肌劳损 #腰突
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爱传统的肖同学4月前
当腰又酸又疼时“普通中Y”VS“资深中Y”#中医科普 #腰疼 #腰酸腰痛
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爱康复的老王4月前
直角肩小姐姐久坐腰部不适来刮刀！第一视角带你沉浸体验运动康复师的一天#创作灵感 #日常vlog #筋膜刀 #腰 #腰肌劳损 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官 #京东立影解锁3D购物新体验
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懂身体的鹏师兄/青岛1周前
内行人假装外行人 腰疼去推拿#vlog十亿流量扶持计划#科普知识 #推拿#腰疼#腰间盘突出
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白昀是个教练4天前
#见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #体态矫正 #腰椎间盘突出
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张老师的体态课1周前
腰疼分很多种！想要解决腰疼一定要分清楚痛点问题✅#腰疼 #腰疼最快缓解方法 #运动康复 #腰痛 #腰
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中医骨伤张全金4天前
汤阴小伙儿腰疼七年，刷到抖音来找张主任中医手法 #腰疼 #腰间盘突出#颈肩腰腿疼 #中医手法 #早日康复
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雷厉风行的小陈1月前
临床工作的八百个心眼子：答非所问-腰疼篇 #腰痛 #止痛药 #内容过于真实 #医生日常 #止痛科普
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暖阳康复•王智鹏主任4天前
别再把腰疼当腰突治！康复医生教你快速辨别病因，对症处理，错治更严重，赶紧看！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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开心的军哥3月前
85%的腰疼都是这个原因，2个方法来缓解#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #医学科普
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骨科艾奇医生6月前
到底是腰间盘突出还是腰肌劳损，你真的能分别吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腰间盘突出 #腰肌劳损 #科普一下
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远方13天前
#腰椎盘突出这个残忍的病#看着是个好人，其实是个废人，说他严重吧，又能走，不严重吧又还疼#腰痛 #腰椎间盘突出 #随拍 @DOU+小助手
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甜甜说健康3天前
#腰痛 #腰疼 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节 #骶髂关节紊乱
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乔栋谈健康3天前
腰腿痛的朋友举手！结合以下情况，居家自测你的腰痛‘等级’！ #健康新星创作营 #腰疼腿疼#腰椎病 #推拿按摩颈肩腰腿痛调理健康
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中医疼痛宋如意主任4天前
帅小伙拍照大小脸，学画画经常坐小板凳，感觉腰疼、脖子疼 #大小脸 #腰疼 #脖子疼 #正骨 #宋如意工作室
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五月里的小景🌻5天前
❤️今日份《腰疼半年疼的哭得到极大改善篇》 你以为的腰疼就是腰的问题吗？？no 这位姐姐腰疼了半年，刚来的时候精神状态很不好，经常睡眠不好，半夜一两点钟就醒，试了很多办法都没有效果，张大夫🧑‍⚕️找到她的病根，通过短期的调理，腰不疼了，睡眠变好，吃饭也香了，精气神也上了，皮肤白里透红，还顺便减重10斤，太赞了👍果然中医博大精深，病根好了，所有都变好了#中医治病治的是根本#万万没想到#济南华山 #济南华山珑城 #健康
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腰痛王医生3周前
腰疼是腰椎的问题还是肾？一条视频教你区分#医学科普 #健康 #腰痛 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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尹德海医生5天前
警惕这两种真正的肾性疼痛 如何分清腰痛来源 #协和尹德海 #肾病 #腰疼 #健康科普
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在青岛调体态的倩倩4月前
“难怪腰疼反复！这个被90%人忽略的‘身体地基’太重要了！”#瑜伽#普拉提#腰痛 #涨知识 #功能性训练
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明君运动塑形【优姿优态】4天前
总感觉下腰背不得劲，其实不是腰疼 可能是你的骶髂关节紊乱了！试着练习这三个动作，缓解你的骶髂关节疼痛#骶髂关节 #居家锻炼 #拉伸 #体态纠正 #明君运动塑形
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李文武（李斌）3月前
全国孩童规则怪谈#内容过于真实 #搞笑 #规则怪谈 #猎奇
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日不落3天前
#运动康复 #体态管理 #久坐族 #第一视角 你的腰宝宝有不舒服吗评论区告诉煮播
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兰州市第一人民医院1周前
顽固疾痛终结者（上） 揭秘疼痛科真功夫#医学科普
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孬娜Annapple3月前
INFJ常见的刻板印象vs实际情况 集合一下朋友对我的评价#真实还原 #infj型人格 #infj #mbti #刻板印象大赏
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糕糕ya（见过十勤版）1月前
刻板印象这块~ 仅供娱乐！！！！！#十个勤天 #抽象 #追星女的精神状态
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很硬的拳头👊（增肌版）3月前
一点博士生刻板印象#健身 #宽肩窄腰 #健身 #薄肌男孩 #博士生日常
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席瑞就是花花6月前
别让刻板印象毁了教育的多元想象 #刻板印象 #武大推送 #女性主体性 #校园恋爱
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bao宝11月前
#张泽禹 #朱志鑫 刻板印象了，《带脑子的幺和没头脑的大哥》哈哈哈哈哈哈哈
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懒床鬼琪琪1年前
那些皮肤和英雄的刻板印象 #王者 #王者荣耀 #小乔
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香律🌸云南律师5月前
单依纯新歌珠玉之律师刻板印象版《珠郁》。唱着玩大家一起笑笑☺️#单依纯珠玉 #珠玉翻唱#翻唱 #珠玉 #用不同的方式打开珠玉
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微创脊柱袁帅3天前
腰疼为什么总反复？#老百姓最关心的话题 #腰疼 #疼痛 #康复
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王晓英分享3天前
腰疼不一定就是腰的问题！ #热点小助手 #腰疼 #王晓英 #抖音看世界
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阿哲很努力（腰椎康复）3天前
#腰椎间盘突出 #腰间盘突出 #腰疼
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甜甜说健康3天前
#腰疼 #腰痛 #内脏下垂 #骶髂关节疼痛 #腰肌劳损
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北美深度探索3天前
#美国 #纽约 新泽西秋天 世界不是简单的刻板印象 在美国穷的胖到腰有米多宽 富人才拥有好身材 有没有可能有胖而不自律的富人 还有穷的比较稳定的穷人呢
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省中医张涛3天前
腰疼伴这三种症状，千万不要大意！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普#腰椎间盘突出
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朝阳骨科张希诺3天前
问诊篇30：症状重不一定压迫也重！您的腰腿问题需科学看待 #医学科普 #腰疼腿疼 #腰椎间盘膨出压迫神经 #脊柱健康 #保守治疗
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丽丽线上瑜伽yoga3天前
单侧腰疼，一定要注意❗️可能是骶髂关节的问题✅#居家锻炼 #健身 #腰疼 #骶髂关节 #拉伸
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胡洋大夫3天前
胡医生去年以为自己会瘫痪，今年小心注意，没有出现去年的情况 #瘫痪 #健康科普 #腰肌劳损 #医生
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闫泉健身运动（力量塑形）4天前
腰疼的小伙伴一定要看完 #腰疼 #闫泉力量塑形
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浮云看世界4月前
【解说版】馆长6天大陆行全记录，吓坏宝岛网友，打破两岸认知差 #馆长 #宝岛台湾 #上海 #杭州 #旅游
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周伟说针刀3天前
你有过腰疼吗？#腰疼腿疼 #腰间盘突出 #腰椎管狭窄 #涨知识
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廖壮文颈腰椎微创5天前
请给腰突人多一点理解和包容，他能承受的远远不是腰突带来的腰腿痛，而是旁人投来异样的眼光和不理解，一句“我来帮你吧”，或许比医院开的止痛药来的更加管用#腰突人的心酸 #腰椎间盘突出#腰突人的痛苦 #理解和包容
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骨科专家罗素兰1周前
腰部疼痛，没有错位，就是腰肌劳损。 国家非遗传承#罗氏正骨罗素兰 #腰肌劳损 #腰疼 #内容过于真实 #医学科普
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运动康复阿志哥5天前
篮球运动员，腰疼膝盖痛从来没放松过，我帮他痛并快乐着#腰疼#膝盖痛#手法放松
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范医生说健康3天前
#疼痛 #腰疼 #腿疼 #关节疼
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康桥小院3天前
腰疼了半个多月了，啥事不能干，感觉就像一个废人，无聊时翻了翻旧照片，满满的回忆！一路走来, 全是感恩！遇见了无数风景和朋友, 每一份遇见都是命运的馈赠, 感恩这些美好瞬间
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花花无缺（偶尔自律的康复师）4周前
后仰时腰疼（单纯腰疼，没有下肢症状）的朋友们看过来了🤔#腰疼 #髂腰肌
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慢痛专家李石良教授5天前
腰痛伴臀部及大腿麻木的“二般”情况。如果出现腰痛伴有下肢放射痛，“ 一般”情况大多确实是腰椎间盘突出症的表現，但还有“二般”情况，那就是腰椎局部的软组织炎症导致的腰痛以及因为炎症刺激了往臀部及大腿走行的神经导致同时出现臀部及大腿的疼痛，但这种情况下的下肢症状不会超过膝关节……所谓“一把钥匙开一把锁”，对于后一种情况来说，可视化针刀微创技术就是那把钥匙，千万不要因为误以为是“腰椎间盘突出”而施加过度的治疗。#腰腿痛 #腰椎间盘突出 #可视化针刀微创技术
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骨科医生高军胜3天前
腰椎间盘突出不等于腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腰疼 #坐骨神经痛
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