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爱弥儿的花匠3年前
如果孩子有强忍着不哭出声的现象，是受了极大委屈的表现#家庭教育 #父母课堂 #育儿 #父母必看系列
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粒粒轻松育儿3月前
不敢哭的孩子，长大后性格会怎样？ 长期隐忍不哭的孩子，性格会怎样？#育儿 #孩子性格 #安全感 #宝宝情绪
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静老师女幸空间2月前
把忍耐刻进骨子里的女人，迟早会被抑郁盯上。 别再把忍耐当女人的美德，那是在给抑郁铺路。你忍他的敷衍，忍家庭的琐碎，忍不公的对待，把委屈咽进肚子，把眼泪憋回眼眶。可情绪不会凭空消失，忍耐只会让它在心里发霉、发酵，最后变成抑郁的毒。那些夜里的失眠、莫名的烦躁、对生活的麻木，都是忍耐攒下的债。别信 “忍一忍就过去了”，你的心不是垃圾桶，装不下那么多委屈。该发泄时发泄，该拒绝时拒绝，比起懂事，你的心理健康更重要 #静老师 #女性心理健康 #情绪管理
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成都禅拍安心归位3月前
憋屈的眼泪憋着不流、忍着不哭，对身心的伤害其实是慢慢渗透的，像积水没及时排，时间久了总会淹到“堤坝”。 从身体来看，憋着的情绪会变成“隐性压力”：比如让交感神经一直紧绷，压力激素（皮质醇）居高不下，可能让免疫力变弱，容易感冒、发炎；还可能搅乱内分泌，比如月经不调、甲状腺出问题；甚至连累消化系统——中医说“肝气郁结”，西医也发现长期压抑会让胃黏膜受刺激，容易胃疼、胃溃疡，或者让人总觉得胸口发闷、喘不上气。 心理上的影响更直接：这些没哭出来的委屈、凄苦会像“情绪垃圾”堆在心里，时间长了可能让人变得敏感、暴躁，一点小事就忍不住发火；也可能反过来变得麻木，对开心的事提不起劲，慢慢陷入抑郁情绪；甚至会让人对自己产生怀疑——“我是不是不该难过？”“我是不是太脆弱？”，悄悄磨掉对自我感受的接纳力。 更隐蔽的是，它还可能藏进行为模式里：比如下意识回避冲突、讨好别人，或者用暴饮暴食、熬夜等方式“转移痛苦”，结果反而让身心更累。其实眼泪本就是身体的“天然宣泄阀”，憋着不流，就像关紧了阀门，压力只会在里面越积越满。 #禅拍 #女丹功 #个案 #培训
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霖汐禅语1月前
回怼别人会造口业吗？ 补充视频来了…… 我们压抑情绪会对身体造成影响，回怼骂人又会担心造业，还有现实因素无法当场回击。 到底如何做？一个视频把方法都讲清楚。 #如何释放情绪 #不造业 #有力量的话 #每日分享正能量 #女性意识觉醒
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田一可人生智慧4月前
情绪好百病无，有情绪一定要释放，千万不要压抑自己#情绪 #健康 #传统文化 #国学智慧 #人生感悟
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小慢情感疗愈3月前
不哭不闹，就能把NPD气得半死的2个妙招 很多人以为对付NPD就得反击、发疯，错！他们最怕的，从来不是你崩溃，而是你不动声色地“让他失控”。 #npd #npd血包 #npd疗愈 #npd伴侣 #npd父母
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再难搞的日子也要笑出声来1月前
坏情绪真的伤身！这3种性格要小
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西南妈妈高质量陪伴育儿4月前
不让孩子哭，表达情绪会有什么严重后果？ #儿童心理 #家庭教育 #孩子发脾气 #孩子哭闹 #亲子教育
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郭三针健康科普2月前
长期隐藏坏情绪对，身体的影响比你想象大得多 #在抖音pick你的健康搭子 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #dou是知识点 #情绪
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田一可导师4月前
人只要能哭出来，就不会得大病#情绪 #认知 #国学智慧 #国学文化 #人生感悟
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思维觉醒4周前
当一个人过于安静有多可怕#认知觉醒 ＃人生感悟 #安静#觉醒
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晨仔3月前
强忍着不哭出声——受到极大委屈，心理分析: 可能是小时候成长环境让你觉得[心里委屈不能哭出声，不能说出来]这样做是正确的，或是家长长期过度呵斥打压，让你觉得[委屈时哭出声是不对的]错误认知，长期已久会影响性格心里的塑造，或[隐藏自己]或逐渐[封闭自己]，不愿与其他人交流相处#心理学 #委屈 #情绪社会化
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狠妹觉醒，疗愈成长3周前
情绪稳定是对一个人最大的扼杀 #狠妹觉醒 #情绪 #心理学 #疗愈 #自我成长
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思维觉醒3周前
当一个人过于安静有多可怕#认知觉醒#人生感悟#安静#觉醒
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百家讲坛1月前
一个人变得安静平和 冷静和忍耐的时候 他的气场会变得前所未有的强大#百家讲坛王立群 #国学文化#人生感悟 #王立群#哲学
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月曦（心灵工程师）4月前
哭不出来是因为情绪被压抑了，而这种压抑来源于童年甚至婴儿时期，情绪压抑的危害非常大，身体，米运，情感关系都会跟着堵塞，所以要学会释放，深入潜意识去疗愈#情绪管理 #潜意识能量
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郑淳予 心理咨询师4周前
#心理学 #家庭教育 #个人成长 #人际关系 #干货分享@DOU+小助手
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名师语录2周前
人过于安静和冷静是很可怕的#国学文化 #王立群#人生感悟 #哲学#情感治愈
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东方悦稚蒙特梭利幼儿园7月前
想妈妈 一直忍着不敢哭 多吉小朋友来到东方悦稚幼儿园已经第三周了，今天孩子后反劲儿，出现了明显的分离焦虑，这属于正常的现象。当婷婷老师观察到多吉始终抿着嘴，强忍泪水，不敢哭出来时，她告诉多吉： “你可以哭的，没关系，哭出来吧！”（允许孩子有情绪）“有点舍不得妈妈”（共情孩子） 当孩子感觉到这个环境是安全的，婷婷是安全的，才可以这么尽情地表达自己的情绪。有的时候孩子隐忍不哭并不是一件好事。所以，就是在这个时候，婷婷才要不断地告诉她：“你可以哭，你想妈妈啊”，让孩子把积压在心里情绪都释放出来。 很多小伙伴都在问，当婷婷老师在陪一个孩子的时候，其他小朋友在干什么呢？镜头里面的开心小朋友就在自己独立工作——刷玻璃，之前婷婷老师已经给他示范过怎么擦玻璃了。这些工作都是孩子自主去选择的。我们相信孩子可以自发工作，他也更愿意独立工作。所以，老师会有更多的时间去陪伴新来的小朋友。每一个孩子都会有相对长的时间，更人性化地去帮助孩子适应分离焦虑。 #蒙特梭利 #育儿#儿童#蒙氏教育 #托育#AMI北京中心 #东方悦稚幼儿园 #东方悦稚蒙特梭利幼儿园
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国学智慧2周前
过于安静的人是很可怕的#王立群#百家讲坛#人生感悟#国学智慧#思维
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百家讲坛1周前
强大自己#国学智慧 #原创视频 名师讲坛#王立群语录
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安安心理学4周前
忍耐能力越强越容易抑郁#抑郁 #抑郁症患者 #内耗 #焦虑 #抖音原创动画
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慧聆听心理5天前
越能能忍的人，越会把情绪憋“坏” 当你不开心时，允许抱抱自己 当你不愿意时，允许自己表达出来 #心理学 #心理咨询师 #情绪释放 #心理咨询 #情绪稳定
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国学智慧2周前
过于安静的人，是很可怕的#百家讲坛#王立群#人生感悟#智慧人生#智慧
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@南乔4天前
也许你会说忍耐意味着你更坚强，忍耐意味着你将来得到的更多，但是现在的社会忍耐并不能得到别人的理解，更多时候我们还是要靠自己！😊#分享照片 #碎碎念 #成长 #心理健康 #励志
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神州箴言1周前
忍耐不是忍着，是一种力量 #智慧人生
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百家经典2周前
内心安静从容，气场自然强大#百家讲坛#王立群#正能量#智慧人生#人生哲理 #智慧人生 #正能量
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Xozen1周前
当你选择情绪静音，也就关闭了世界的回音 没有涟漪的湖面，终将被遗忘 没有喜怒哀乐的人，只会是一个被容易遗忘的路人。 杀死情绪的同时也是在杀死你自己 所以，别亲手杀死那个鲜活的自己！
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娃事研究所1周前
当孩子学会压抑情绪时，我更心疼了#孩子爱哭#早教启蒙 #育儿教育 #娃事研究所
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养生大周子1周前
忍住不哭=慢性自杀？这个习惯正在伤害你！ "医生从不敢说的减压秘方" #心理健康 #情绪管理 #解压 #养生 #向往的生活游戏
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如果宝宝会说话7月前
暴怒时不理孩子，孩子会更快学会不哭，却会变成回避型人格 #育儿 #育儿经验分享@三毛老师的育儿干货
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哲学精选2周前
安静、平和、冷静，气场就会前所未有的强大。#百家讲坛 #王立群 #国学文化 #百家讲坛
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国学文化6天前
遇事安静 不急不躁#百家讲坛 #王立群 #国学文化 #国学智慧
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祝素昊律师1周前
为了孩子隐忍的妈妈必看#父母必看系列 #婚姻法律咨询 #律师 #徐州 #涨知识
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梁琪说身心智慧2周前
一直不允许自己哭，心就会变得压抑麻木#哭泣 #情绪 #心身疗愈
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百家经典2周前
当你安静冷静时，强大气场自带强大buff！#百家讲坛#王立群#人生感悟#哲学#国学智慧 #王立群
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电影和我4天前
11愤怒的背后是恐惧 愤怒可以激发人类的攻击性，使人类丧失理智，忍耐是对愤怒情绪的压制，情绪压抑久了会对人的精神和身体造成伤害。 人体在愤怒的过程中，血液会大量集中在四肢的血管末梢，肌肉紧绷，如果一个人经常产生愤怒情绪，极容易导致肝气郁结，罹患心脏病的各种风险大大增加，对身体机能的损耗极大。身体是自己的，不要生气！#知识分享 #每日分享 #独立思考 #上热搜 #翁青雅道歉
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晨仔3月前
强忍着不哭出声——受到极大委屈 强忍着不哭出声，可能是成长环境让你觉得这样才是正确的，或者是不想给别人添麻烦。长大后不愿倾诉、默默流泪，也许是之前习惯了压抑情绪，又担心倾诉会被嫌弃或者不被理解 可以试着从写日记开始，把自己的委屈和想法写下来，这是一种很好的自我梳理的方式。也可以去寻找一个你觉得比较安全、可靠的人，比如好朋友或者家人，先试着从一些小事开始倾诉，慢慢建立起倾诉的信心。每次想要倾诉却不知道怎么说时，可以先深呼吸几次，放松一下自己，然后从最基本的感受说起，比如“我今天感觉很委屈，因为……”这样一点点地表达自己的想法。要多关怀自己，不要总是自己默默承受#心理学 #委屈 #发泄情绪 #爱自己
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有的妈妈是园长1月前
不哭🟰不需要被关注❓孩子出现这几种情况请及时干预⚠️#开学 #知识分享 #幼儿园
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晗晗和她的朋友们3月前
赵露思为什么崩溃？表面温柔顺从，其实长期忍耐委屈；- 看起来笑得可爱，其实早就不会表达情绪了；- 害怕冲突，拼命满足别人，最后却成了众矢之的。这不是性格问题，这是命运系统的问题。#赵露思 #赵露思直播 #高敏感人群 #女生必看 #心理
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21点夜谈1周前
情绪稳定是感情里的最大骗局
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Alice强迫焦虑团队6月前
忍住不去强迫，痛苦会加重还是会减轻#怎么缓解强迫思维 #强迫症 #焦虑 #焦虑症 #缓解焦虑
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珍姐家庭教育心理学1周前
能忍耐的人他会看到全局，着急的人只会看到眼前。冲动是本能，克制才是本事👍🏻
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田一可老师1周前
疗愈上万人后我才明白，你只要能哭就不会得大病！ #情绪 #认知 #疗愈 #国学文化
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冬晟科普5月前
别把沉默当成熟，别让忍耐变惩罚 #关爱男性 #女性 #科普
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百家讲坛 ④3周前
最可怕的是人过于安静#人生感悟 #情感共鸣 #治愈#百家讲坛#国学智慧
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青年不惑4月前
翻脸伤情，忍耐伤己。降熵：减少无效情绪交换，让关系低耗运行。可见其形，不伤其质。#人际关系 #创作灵感 #提升自己 #观点分享 #社交
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陈壳壳3月前
“哭有什么用？” 祝你我眼泪自由 #哭 #眼泪自由 #情绪失控
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上工坊邵俊杰1周前
没有情绪跟忍耐是两回事 #情绪 #上工坊邵俊杰 #修行 #人生智慧 #情绪管理
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杨桃1周前
学会利用情绪，而不要被情绪利用#情感 #每日分享 #口播
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相老师说家庭教育1周前
别再说“不许哭”！这句话正在伤害你的孩子 #亲子沟通 #家庭教育 #情绪共鸣 #孩子教育 #父母必看系列
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稳稳爸凑合着带娃1月前
一句“没事”是怎么毁掉孩子情绪健康的 养娃育儿要换位思考！#育儿经验分享 #情绪的接纳 #儿童心理健康 #接纳孩子的情绪
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深圳乾坤阁养生豆老师1月前
对他人的不尊重或欺负一味忍让只会让人得寸进尺。#正能量 #人生感悟 #龙岗乾坤阁 #豆老师正念生活 #认知觉醒
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