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林千原养生日记1周前
自制蜂蜜柚子茶~不苦的秘诀！ 每年秋天，柚子吃不完，皮扔了又可惜！ 今天给大家分享蜂蜜柚子茶的正确吃法 柚子皮中和果肉的寒凉之气，同时避免了吃柚子省市的担忧，再加上润肺止k的蜂蜜。 食材：柚子 1 个、蜂蜜、冰糖适量、盐 做法： 1.用盐反复搓洗柚子表面，把蜡质去掉 2.削下薄薄一层柚子皮，里面的白瓤要尽量刮干净（不然会发苦），刮的越干净越好 3.切成细细的丝，用盐再浸泡30分钟，能去除一点苦味 4.把柚子果肉剥出来，掰成小块备用 5.锅里加适量冰糖、柚子皮丝、柚子肉，少许清水，大火煮开后转小火慢熬，熬到汤汁变得浓稠，关火放凉 6.等温度降到不烫手（大概 40℃左右），加入蜂蜜充分搅拌均匀即可 - 柚子肉：味甘酸，性凉。但其寒凉之气不会很厉害。除了营养丰富，柚子还有两个非常主要的化痰止k，润肺。 日常中当出现肺热咳嗽，比如k黄痰，伴有口干、咽痛时，可以吃点柚子止k化痰！ #养生日常 #蜂蜜柚子茶 #秋季润肺 #润肺止咳 #生活小妙招
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李氏食养1周前
柚子皮和冰糖是个好搭档#食疗小妙招 #小妙招大作用 #强烈推荐
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容姑娘的养生天地2周前
柚子皮别扔！自制“柚见温暖茶”，专治秋天各种不服！ 很多人吃完就把皮扔了，真的太可惜了！ 在懂养生的人眼里，秋季的水果明星柚子，它的皮才是真正的宝贝。 教大家一个古法——蜜炼柚皮膏。 柚子，其性味甘酸、寒，传统上用于调理胸中滞气。 《本草纲目》也提到它能‘消食’。 我们把它的皮去柚白后切成丝，用盐腌制到微微卷曲后，冰糖一起熬煮40分钟以上，放凉后用蜂蜜收尾。 感觉口干舌燥或者吃得油腻时，舀一勺用温水冲开，那股清甜滋润能从喉咙一直舒服到胃里。 柚子性偏寒，脾胃怕凉的可以加点姜丝一起熬煮，平衡食性。 这个秋天，你准备好为自己做一瓶了吗？ #养生 #中医养生 #节气养生 #美食教程 #自制饮品
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黔苗安元1周前
柚子皮别扔！配冰糖煮超有用，求小红花～# 柚子皮的妙用 #养生小窍门#新农人 #优质农产品 #热门
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🌻初3天前
罗大伦推荐柚皮糖的理念罗大伦博士从中医角度认为，柚子皮（中药 罗大伦博士从中医角度认为，柚子皮性温，味辛、苦，归肺、脾经，具有理气化痰、温中消食的作用。将柚子皮与冰糖或蜂蜜同熬，冰糖蜂蜜的甘甜可以中和柚子皮的苦辛，制成零食，既能满足口腹之欲，又能起到养生保健的作用，是“药食同源”的典范。 做的时候糖放的比较少，烘的比较干，口感有点像番薯干。 #好好吃饭大赛 #创作者中心 #创作灵感 #日常分享 #养生
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西区欢乐岛幼儿园廖园长1周前
欢乐岛小中医自制冰糖柚子茶的秘诀 柚子果肉性凉，能清肺润肠，而柚子皮性温，可以健脾化痰，两者结合，正好平衡了寒凉，非常适合秋天喝……#西区欢乐岛幼儿园#药食同源
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方丽琴4周前
柚子皮不要在扔了，教你做柚子皮糖，清 火止咳化痰，好吃又健康
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00不004周前
宝子们！看到好多人在问柚子和药的间隔时间，这里统一说下：最少要间隔24小时，具体还得看你吃的啥药，不确定的话一定问医生哈～ 还有说柚子皮煮水苦的姐妹，试试加一两颗冰糖，止咳还更润！你们吃柚子最爱配啥？或者还有啥隐藏吃法，评论区教教我呀～
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尚恩美食日记1月前
教你用柚子皮、蜂蜜、冰糖制作蜂蜜柚子茶，口感酸甜清香，适合秋冬饮用#蜂蜜柚子茶 #强烈推荐#养颜养生 #秋冬热饮 #柚子
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傅傅 de 正1周前
【柚子皮糖2.0升级版】清热化痰又解馋！酸甜清香，不苦不涩，赶紧试试吧！#废物利用 #晒出你自己做的美食 #柚子皮糖 #美食教程
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月郎在水Yi方2周前
蜂蜜柚子茶（冰糖熬制版） 核心是先熬柚子皮去苦涩，再与果肉、冰糖同煮至浓稠，最后加蜂蜜锁味，具体步骤如下： 1. 处理柚子：柚子皮用盐搓洗去蜡，削下表皮（仅黄色部分，白色瓤会苦），切成细丝；果肉去籽，撕成小块。 2. 去苦涩：柚子皮丝加清水和少许盐，煮10分钟后捞出，用凉水浸泡半小时（中途可换水），沥干备用。 3. 熬煮果肉：锅中放柚子果肉、冰糖和少量清水，大火煮开后转小火，煮至果肉变软出汁（约15分钟）。 4. 混合熬浓：加入处理好的柚子皮丝，继续小火慢熬，期间不断搅拌防止糊底，直至汤汁浓稠、呈琥珀色（约30-40分钟）。 5. 加蜜保存：关火后放凉至40度左右，加入蜂蜜搅拌均匀，装入无油无水的密封罐，冷藏保存即可。
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安福柚子姐红娘1周前
适合秋冬季节的养生搭配 柚子皮加上鸡加冰糖
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傅傅 de 正1月前
吃完的柚子皮别扔！把苦涩的柚子皮，变成冬日里的一抹甜-柚子皮糖！嗓子不舒服，赶紧来一颗！#柚子皮糖#废物利用#润肺止咳#家庭美食@抖音小助手 @DOU+小助手
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退伍汽车兵3周前
#柚子茶 #柚子水 #柚子 #柚子煮水的功效与作用 柚子原来这么多好处
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瑞康张艳松7月前
家里的柚子皮千万别扔了！ #喝出好气色 #生活小妙招 #养生知识 #食疗养生 #老祖宗的智慧
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用户2255553468114还袁2周前
湖南安化冰糖柚，特别适合秋冬季节干燥引起的咳嗽，喉咙不适，而且她富含维生素A和充足的水分，有健脾开胃，促进消化功效
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养生小知识1周前
柚子茶这样做，美味又健康#健康与养生 #生活知识科普
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老炮说山货1周前
好多人都没有想到，柚子皮千万不要丢了#分享生活小技巧 #柚子皮 #植物科普 #生物科普 #中药材
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美好食光1周前
天冷了给自己煮一杯柚子热红茶，满屋飘香的柚子味，酸酸甜甜的口感特别好，在这个干燥的季节里一定要多喝热饮#柚子茶 #柚子 #秋冬热饮 #水果茶 #喝出好气色
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吉安号6天前
快来试试这个煮茶配方！柚子热红茶一口消解秋冬寒意，网友：放点蜂蜜更甜不会涩了#柚子茶##养生
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励志5天前
#柚子皮#知识科普 #每天跟我涨知识 #健康 #食疗小妙招
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度尾红心文旦柚3周前
柚子皮别扔啦～ 柚子全身都是宝，柚子吃完用柚子皮做茶泡水喝，清热去火，润肺止咳，醒脾开胃~ 搭配蜂蜜泡水，妥妥的蜂蜜柚子茶。（放凉之后加蜂蜜装罐就是蜂蜜柚子茶我不喜欢蜂蜜所以没加）可以储存一年时间#美食制作分享 #吃的健康 #自制
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本草集1周前
柚子皮的神奇养生功效，你知道吗？ 别扔柚子皮！它能理气宽中、燥湿化痰，对脾胃和呼吸道超友好，快来了解~#听故事学中药 #柚子皮 #讲故事 #中药本草 #柚子@DOU+小助手
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养生食谱4天前
#食疗小妙招 #美食养生 #养生食谱 黄帝内经
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一凡好物分享1年前
大家好，今天我要和大家分享一个非常实用的柚子皮功能。柚子皮不仅可以用来清洁厨房，还有许多其他的妙用。 首先，我们来看看如何用柚子皮清洁厨房。将柚子皮放入锅中，加入适量清水，然后用大火煮开。煮开后，将水倒入垃圾桶中，然后用湿布擦拭厨房的墙壁和灶台，就能轻松去除油污和污渍。 接下来，我们来看看柚子皮的其他妙用。将柚子皮晒干，然后放入密封罐中储存。当需要使用时，将柚子皮放入锅里蒸一下，就能得到天然的清新空气剂。 此外，将柚子皮放入锅里煮一段时间，然后将煮好的柚子皮汁涂在墙面上，也能让墙面光亮如新。 柚子皮的功能还有很多，希望大家能够多尝试一下。谢谢大家的收听。
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夏天的欢乐1月前
#分享农村生活 #美食制作分享 #自己做美食 #生活日常 #自制
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新疆努医生4天前
感染甲流后反复咳嗽，教你煮一碗水 #甲流 #止咳小妙招 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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珍珍会养生2周前
柚子红茶，还有谁没有喝#柚子红茶 #学中医后 #秋冬热饮 #柚子新吃法 #邪修
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益民泰健康3周前
冬天喝柚皮炖鸡汤，不腻还暖身！ 冬天喝柚皮炖鸡汤，不腻还暖身！#中医 #养生 #养生知识 #中华文化 #中医养生
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咸鱼一条3天前
期待美好的一天#胃疼结束了#厨房日记
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钱钱食养美食1年前
柚子皮煮水#生活小妙招 #美食汤
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平度果然鲜1周前
#养颜养生 #每日分享
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小彭爱做饭🍲1周前
吃柚子的季节，怎么能少了柚子茶呢，秋冬天来一杯，暖暖的，整个家都是柚子的香气#柚子红茶 #秋冬新品 #仙女们都在喝 #自制水果茶 #果茶
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大鹏艾生活1周前
#清热润肺 #滋补养生
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黄铁柱吃三碗6天前
幸福有很多种，有人给你煮柚子热红茶是其中一种，秋冬c位暖饮，我选这杯柚子热红茶#柚子热红茶 #秋冬热饮 #冬日饮品 #柚子 #神仙吃法
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和峪养生说3月前
真的有用❗️有痰、咳咳的今晚就试试～ #咳嗽 #止咳化痰 #小妙招大作用 #食疗小妙招 #中医养生
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喵小花🌸2周前
#柚子 #秋冬滋养
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钱洋洋会计的小日常 宿迁全县区1周前
秋冬了，搞点柚子茶吧，对嗓子好#在家做美食 #蜂蜜柚子茶
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花甲之年战三甲1周前
#久胜德医堂 #临沂中医#临沂同城#临沂#兰山
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苏苏食养日记1周前
柚子别在拨开吃了，试试柚子热红茶，适合冬天的饮品 #奶茶 #水果茶 #冬天第一杯#柚子 #冬季热饮
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饶平晓珊在药房1月前
中秋快到了，柚子也正当时，那就给大家分享几个柚子的搭配，大家有时可以用到哦#抖音带我上热门 #每日分享 #实拍 #养生 #饶平
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资阳乐至融媒4周前
寒露节气茶饮#寒露
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老高在带娃呢3周前
#食疗 内热重这个方法你试试，教程都做出来了三天后见分晓
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欣诺3周前
保持微笑，好运正在路上!#肺结节结束了 #厨房日记#好好吃饭 #加油
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如意 如你1周前
变个花样吃柚子吧#中式育儿#水果茶 #健康养生
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欣诺4天前
保持微笑，好运正在路上!#肺结节结束了 #厨房日记#好好吃饭 #加油
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潮汕阿玲1周前
#潮汕 #潮汕人 #潮汕话 #潮汕女孩 #汕头
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耶耶喝不胖4天前
秋冬手脚冰凉的姐妹！快把奶茶换成柚子热红茶 #柚子热红茶 #热饮推荐 #热饮水果茶 #美食教程 #治愈美食系列
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半百食光6天前
这也太好喝了！#秋冬热饮#仙女都在喝什么 #美容养颜#自制神仙饮品 #喝出好气色
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睿泽障碍人士服务中心1周前
秋冬热饮——柚子红茶教程来啦 还在喝普通的奶茶？Out啦！🏃‍♀️快来围观睿泽的“小刘老师”课堂，今天教你解锁一杯香气扑鼻、暖身又暖心的【柚子红茶】！从选材到冲泡，手把手教你，包教包会～ 暖暖过秋冬，就靠这杯了！🍊☕️ #残障人士 #寻美中国好事连连 #秋冬热饮 #柚子红茶
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煜宝麻麻4天前
一到换季就咳，抖音上学的食疗小妙招，试了好多次了#食疗小妙招 #vlog日常 #分享生活小技巧 #种草计划 #宝妈
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南歌3周前
阴霾终将烟消云散#肺结节结束了 #厨房日记 #平平淡淡的生活
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隆回县人民医院6天前
🌬️【护肺正当时】寒潮来袭，这几招助你安稳换季！ ✨ 转发给关心的TA，一起健康过冬！#秋季养生 #护肺 #换季
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陈采飞扬2周前
天凉了，给胃一份温暖的呵护，在家就可以跟做的食补#养胃日记#胃病#分享
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马上要暴富4天前
#晒美食是对平凡生活的热爱 #跟着抖音做美食 #每日分享 #果茶 秋天温差大 一不小心就感冒啦 做杯热果茶温暖一下自己吧#抖音美食创作者
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谭米宝1周前
快收藏起来吧～天冷了就等着和闺蜜一起窝沙发追剧喝它～#天儿冷吃点啥 #热饮 #养生茶 #中医养生 #秋冬热饮
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傅傅 de 正1月前
> 干燥季的续命水！嗓子不舒服就喝它，从喉咙润到心里～ #润肺止咳 #养生茶 #妈妈的味道#自制饮品
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饭渣宝宝1周前
#创作者中心 #创作灵感 秋冬天气干燥🍂內熱🔥氣大，口候口龙干痒，口亥嗽，小家伙不爱喝水，又爱吃零食，这个#清心汤 要多安排，大人小孩都适合喝 #育儿经验分享 #适合孩子喝的汤
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简介:

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