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黄老师说教育2周前
初一孩子总12点睡，那孩子大概率废了 #自主学习 #学霸时代 #泉州黄老师 #教育 #熬夜
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陪娃成长徐博士2周前
86%的孩子睡眠不合格！你还在透支他的未来吗？ 你家娃是不是也11点睡6点起？最新调查显示，全国超8成的孩子睡眠不足！ . 别再说“少睡一会没事”了！ 美国国立卫生研究院追踪8323名儿童的大脑扫描发现： 长期睡眠不足，会直接损伤控制情绪和学习能力的大脑核心区！ . ⚠️ 后果多可怕？ 抑郁倾向增加 85%！ 知识积累能力下降 17%！ 这种损伤会持续至少两年！ . ✅ 美国儿科学会建议： 6-12岁：睡够9-12小时 13-18岁：睡够8-10小时 . 记住，健康永远比分数重要！睡得好的孩子，学得才快！ 👇你家孩子每天能睡几小时？评论区晒出作息表。 #育儿 #睡眠 #儿童健康 #家庭教育 #涨知识
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易妈4天前
睡眠不足就是厌学的开始，三年前我也把作业看的很重，但是我儿子长期的睡眠不足导致他的精神状态越来越差，厌学情节严重，现在六年级了，我们依然保证九点半上床睡觉，作业写不完我会给老师说，我真特别想给告诉所有A娃普娃的妈妈们，睡眠和吃饭是一样重要的！甚至比吃饭重要！我踩过坑希望你们不要继续了！普娃暂且坚持不住，何况A娃呢？#ADHD #注意力缺陷多动障碍 #育儿经验分享 #写作业 #内容太过真实
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胖帅老师教育说2周前
这个罪魁祸首正在悄悄伤害孩子，这些信号家长要知道！#教育 #干货分享 #知识分享 #涨知识 #成长
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呼市作业我管课后成长中心4天前
中小学生到底有多累 每天睡眠不足6小时 减负何时开始#教育 #呼和浩特 #家长必读 #教育热点 #双减
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徐老师爱撸铁喔1周前
警惕睡眠不足导致成绩差！#家长教育 #亲子教育 #家长教育 #青春期教育
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央视频2周前
破解“运动不够、睡眠不足、网络沉迷”……事关中小学生心理健康，教育部发布10条举措（央视频号：新闻来了）
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易文-脑科学1周前
如果孩子日睡不足8小时，当天学的知识都白学了！ #学习力 #育儿 #脑科学 #易文 #家长必看
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胡蝶爸爸3周前
早睡比作业重要，健康比学习重要，明天比今天重要，教育孩子不要赶进度，特别是给老师赶进度。 #青少年教育 #父母必读 #亲子教育 #中小学教育 #教育理念
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包子爸选国际学校1周前
这个时间你还在卷娃吗？求求你让他去睡觉吧，成年人睡眠不足专注力下降，脾气都会暴躁！更别说孩子了！#睡眠 #保证睡眠充足 #孩子睡眠 #教育 #升学规划
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晓雯音乐教育～聂老师2周前
与睡觉相比，学习成绩一文不值。#家长必读 #家庭教育 #育儿经验分享 #孩子身心健康比成绩更重要
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辅仁说教育2周前
学校早自习提前遭吐槽！孩子缺觉又吃不好，家庭教育要守住睡眠底线，别让 “抢跑” 耽误孩子成长。 #西安辅仁心理教育 #早自习 #睡眠不足 #身体健康 #心理咨询
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嗨秀刘宸羽3周前
晚睡会变笨，会导致六个严重后果#孩子教育 #启蒙教育 #成长蜕变
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思思攸攸向前冲1周前
孩子经常晚睡，这六种习惯一定要改正#每天学习一点点 #亲子教育 #教育 #涨知识
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归去归来4天前
《自然》：睡眠不足篡改生理节律，大脑混合模式引发认知崩盘！ 权威期刊《Nature Neuroscience》最新研究揭示睡眠不足的致命危害！长期熬夜不仅让你疲惫，更会直接篡改清醒时的生理节律，导致大脑进入 “混合模式”—— 认知能力断崖式下降，注意力、记忆力全面崩盘！别再忽视睡眠，它是大脑修复的关键，更是维持身体机能的基础。看完赶紧调整作息，转给身边熬夜晚睡的人！ #睡眠健康 #科普新知 #大脑认知 #生理节律 #权威研究 @Nature 期刊官方 @科普中国 @健康中国 @医学微视 @丁香医生
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睡眠与抑郁欧阳医生1周前
门诊实拍：睡不着？学不进去？别让抑郁耽误了孩子高考 #抑郁#青少年抑郁#静脉快速抗抑郁#医学科普 #门诊日常
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热点育儿说5天前
青春期熬夜刷视频，14岁少年厌学率增3倍#孩子教育 #家庭教育#父母必看 #亲子教育#青春期孩子
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明智父母育儿说3周前
孩子晚睡的五大危害 作为家长要重视起来#家庭教育 #亲子教育 #儿童晚睡的危害 #明智父母
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宇宙中心张老师6天前
睡眠才是高分密码，你家孩子睡好了吗？#孩子教育 #家长必读 #中学生 #家长教育 #初中生
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逍遥DC1周前
睡觉VS学习：我们正在用透支健康，换取一个更低的分数？ 保障睡眠，不是一个简单的休息问题，而是一个高效的学习策略，更是一个家庭对孩子的健康与未来，最深远的投资。#论睡眠的重要性 #家庭教育 #健康生活 #好好睡觉 #自我提升
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乐爸生活家3周前
亮点在视频最后‼️ #乐爸说教育 #教育乱象 #教育内卷 #学生睡眠不足 #睡眠令
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郑言父母课堂(高中)1周前
学习成绩 在睡觉面前，学习成绩一文不值。#父母课堂 #学习 #学习成绩 #家长 #教育
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陪读父亲3周前
继上一期明确失眠原因后，我了解了睡眠不足的代价。发现它远不止犯困：它会损耗大脑、影响身体机能、伤害情绪与人际关系。尤其对学业关键期的高中生，这可能是影响效率的关键变量。
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悄然而至2周前
台灯下消失的青春，远不止是“睡眠不足”的表面问题，而是一个更深层的危机……#教育话题
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京城英语徐老师6天前
#北京#孩子教育#英语学习方法 #热点 睡眠不足正悄悄头油孩子的成绩，从今天开始和孩子一起制作一份科学合理的作息表，保证充足的睡眠
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于老师·爱娃教育4周前
早睡成绩进步的前提 宁可帮孩子写作业，也不要让孩子熬夜#家长教育 #作业拖拉#学习主动性
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心理学教授-郑日昌1周前
小孩子睡眠不足是会长不高的 #郑日昌教授 #身高问题 #孩子教育 #睡眠质量 #心理学
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浙江科学徐老师1周前
对于一个学生来说，没有什么比充足的睡眠更重要#杭州#下沙#浙教版科学
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玥淇心理和家庭教育2周前
睡眠不足如何影响孩子的大脑发育？你可能低估了它的危害！#睡眠#家庭 #家庭教育 #情感 #情感共鸣
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王叔伴学2周前
小学生睡眠惊人真相#小学生睡眠不足
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小道育儿4天前
这是一面镜子照，见了一个孩子用困倦发出的呐喊！只有家庭才能成为对抗扭曲的安全堡垒。#家庭教育 #睡眠不足 #镜子 #青少年
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育见新闻1周前
近年来，中小学生心理健康问题牵动全社会的心。近日，教育部发布《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，从作业减负到睡眠保障，从校园环境到家校协同，为守护青少年心理健康筑起加强版“防护墙”。考试焦虑、网络沉迷、睡眠不足……这些成长中的“隐形伤痕”如何化解？如何推动各方协同，落实好心理健康教育新实践，今天共同“育见”中国教科院心理与特殊教育研究所所长张冲。
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黄老师脑科学育儿11月前
长期睡眠不足的孩子，不仅学习成绩会下降，还会影响健康和大脑发育 #孩子教育 #家庭教育 #父母课堂 #育儿 #亲子
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老彭聊升学1月前
别让熬夜拖垮了你同学，早点睡觉#长沙#教育#同城教育#湖南省#学习
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纪老师聊学习1周前
为什么一定要让孩子早睡#教育现状 #睡眠不足对孩子的危害 #学习方法
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成就教育黄教练6天前
#教育#父母必看系列 #揭秘 #社会热点#传统
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搞定甲方宝宝1周前
熬夜晚睡，对孩子的危害有多大？ #育儿 #孩子教育 #家庭教育 #父母课堂 #育儿经验
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刚哥〈钢刚好自驾游〉5天前
每天睡眠不足，这样的环境下身心会健康吗？都是教育的牺牲品。
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微言教育2周前
教育部发布“中小学生心理健康十条”，围绕运动不够、睡眠不足、网络沉迷等对中小学生心理健康产生影响的突出问题，强调注重身心协同发展，培养健康生活方式→
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读书-育儿4天前
孩子晚睡的危害究竟有多大 #父母必读 #育儿
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武汉市精神卫生中心8月前
儿童青少年常见睡眠问题科普视频#儿童健康#儿童睡眠#心理科普
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菁华教育锦绣园-张园长🌱8月前
#育儿经验分享 🌈影响孩子大脑🧠发育的 4个坏习惯之二（睡眠不足） #幼儿教育 #家长必读 #家长课堂
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猴哥讲家庭教育2周前
为什么国家严管学生到校时间？真相藏在大脑的“洗澡”里！必看的睡眠真相，家长越早知道越好#家庭教育 #学生睡眠 #大脑清洁 #育儿干货 #家长必看
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哈密的夏天4月前
孩子晚睡的六个可怕后果#父母课堂 #育儿教育 #育儿 #育儿经验分享 #孩子教育
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奇幻日1年前
为什么你上课时总是想睡觉？（昼夜节律搞的鬼）（2） #身体健康 #脑洞大开 #知识科普 #上课睡觉的你 #睡眠不足对孩子的危害
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教育探索者～聂老师1年前
目前教育最大的问题就是孩子的睡眠不足，孩子睡眠不足是一切问题的根源。#睡眠不足对孩子的危害 #教育 #家长必读
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赵老师｜3 万+学生内驱力实战派4月前
孩子睡眠不够好，成绩怎么能提高#中学生#父母课堂#家庭教育 #学习#小学生 #学霸 #宝妈
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炫彩艺术教育 孙校（多伦）5天前
孩子的作息不规律，长期睡眠不足会降低身体的抵抗力，让孩子更容易感冒、发烧，生病的频率会增加。#每日分享 #育儿 #多伦 #炫彩艺术教育 #教育
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洛阳冠林工作室-小璐老师1周前
洛阳高三生睡眠质量对心理状态影响 #洛阳 #洛阳涧西 #洛阳升学 #洛阳家长 #洛阳同城
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徐文军主任说失眠1年前
儿童青少年长期睡眠不足 #睡眠不足 #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #知识科普 #睡眠不足对孩子的危害
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明水康盈预防小护士1周前
为什么睡眠不足会影响注意力#每天分享一个小知识
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北大傅博宇讲数学4天前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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大雄说说理财5天前
11.3 女朋友金闪闪睡眠不足 家长要➕睡 #女朋友生气系列 #老司机
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育儿知识书分享2周前
#创作者中心 #创作灵感 晚睡对孩子的危害#育儿知识家庭教育 #育儿知识分享 #原创视频@DOU+小助手
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竞之教育思维3周前
孩子长期睡眠不足，会有什么后果？ #睡眠 #涨知识 #记忆力 #家长必看
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阅乐同行1周前
早睡早起身体好了#亲子教育 #育儿知识 #儿童教育 #启蒙教育 #每天跟我涨知识
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念妈讲学习规划8月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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公办中职规划刘老师5天前
孩子延时服务变“作业马拉松”，熬夜写作业成常态，减负政策反增负！教育部呼吁：兴趣培养才是关键！📚💤 #教育改革 #孩子成长#湖南公办中职#公办中职#孩子考不上高中怎么办
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邹老师聊英语1周前
山东的家长您觉得现实吗？#教育 #学生 #学生睡眠不足
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欧阳千语1周前
孩子们的成长😓 #强烈推荐 #热点 #教育 #快来围观 #助手抖音
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华木兰姐弟1周前
孩子晚上睡觉晚后果很严重，家长朋友们一定要知道！#儿童成长#孩子教育 #父母必看系列 #启蒙早教
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又欢欣鼓舞一回‼️ #热点 #乐爸说教育 #心理健康 #教育乱象 #学生睡眠不足
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图书吧门口李大爷👀7月前
长期睡眠不足，对孩子影响大。8岁男孩因长期晚睡，青春期提前#家长必读 #家庭教育 #性早熟 #脑科学
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