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程医生聊心理3年前
抑郁症失控发作，身体会出现5大信号#对抗抑郁症 #心理医生 #心理健康
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成都魏姐姐讲青少年心理4月前
第1集：你不需要保持完美，你只需要真实的活着！ #心理知识分享 #情绪失控 #青少年心理 #干货分享
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虎叔胡有理❣️心树🌳5月前
吵架时大脑 “死机”？神经科学揭示—情绪失控的底层逻辑 #心理 #人生感悟 #心理学 #人类感知 #吵架时说不出话
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小樱桃🍒（GBB）1年前
#抑郁症发作真实过程 #情绪失控 不经常开播是因为这段时间经常发病，很多粉丝不了解抑郁症，所以我把平时发病的状态记录下来，让大家能更直观的感受。抑郁症是无法控制的，你不知道什么时候这种情绪就开始上头了，也不知道自己因为什么难过，只会一个劲的责怪自己没用，很多人劝我想开点，但是这种情绪我控制不了，我不是卖惨！是想告诉你们 平时在直播间不顾及形象，大大咧咧的小樱桃 其实是一个很脆弱的人，白天疯疯癫癫，晚上情绪崩溃。请不喜欢我的朋友口下留情，因为我犯病的时候真的很痛苦，很难受。这个病困扰了我很久很久，我会努力变好～最后我想告诉所有抑郁症患者，一定要好好的，我们一起加油❤️
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蜜小露(收徒）9月前
我永远也忘不掉，那天我是有多崩溃,情绪失控到整个人都在发抖，我控制不了自己的眼泪，只能任由它流下来，现在回想起来，那些眼泪已经变成了一种力量，我终于明白，有些事情是无法挽回的，情绪会过去，但造成的伤害永远不会消失。#情感共鸣 #原创动画 #动漫视频 #触动心坎的那些话 #内容启发搜索
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汪瞻聊心理1月前
心理学中的防御机制解离，是抑郁的最后一道屏障 #解离 #情绪失控 #心理学 #认知心理学 #心理创伤
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薯你健康啦1周前
当身体承受不住情绪的4个反应#健康 #压力大 #内容过于真实 #情感共鸣
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志杰Y4月前
为什么我们情绪会在某一瞬间突然崩溃#情感#心理学#女性#干货分享#创伤
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绵阳市三医院心身科薛莲3月前
精神分裂可能有的几种表现 #精神分裂症#医学科普#精神科#情绪失控
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心理安全小屋3月前
npd崩溃后的九个反应 #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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刘大铭1年前
为什么一个人情绪崩溃后的样子是他能否走向成功的关键 #刘大铭 #情绪失控 #心理年龄 #成功上岸 #创业正能量
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努力发光的小透明2周前
情绪失控不仅会让我们失态，也会让我们陷入无尽的自责与悔恨的漩涡之中。当你快要失控时，不妨问一下自己，这件事最坏的结果是什么？天会塌吗？告诉自己没什么大不了的。我改变不了别人，但是我能改变我的看法！我能接纳我的情绪！ #女性成长 #自愈自渡 #情绪管理
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沐熙咨询10月前
远离让你情绪崩溃的人 会有这样的一个人，总是会让你情绪失控，甚至发疯吗？#婚姻情感 #女性智慧
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Y3叶4月前
抑郁和焦虑的矛盾如何影响你的生活？ 「一边想改变，一边动不了」 抑郁和焦虑一起出现，到底有多折磨？ 你知道最崩溃的状态是什么吗？ 不是只有焦虑，也不是只有抑郁。 是焦虑和抑郁同时存在。 你一边想逃，一边却连动都动不了。 焦虑在你耳边大喊：“你不能停下，你要快点想办法！” 抑郁却像一块石头，把你整个人压住，连起床都很难。 结果就是—— 你越想振作，越自责没力气； 你越想努力，越觉得一切没意义。 外人看你还能笑，还能上班，还能发朋友圈， 可只有你知道，你正在精神绞刑里活着。 🌿你不是懒，也不是在装病， 你只是长期对抗内耗，撑太久了。 自救的第一步，不是逼自己振作， 而是允许自己慢一点，允许自己不完美， 然后，一点点把自己从深渊里拉回来。 #高功能抑郁 #焦虑自救 #情绪内耗 #女性成长 #抑郁焦虑共存
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精神科袁医生4月前
长期抑郁正在 “吞噬” 你的健康和快乐！2个自救方法一定要知道#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#心理健康 #抑郁 #情绪 @抖+小助手
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弗洛伊德心理分析3月前
心理学的沸腾效应#心理学 #科普 #知识分享 #每天学习一点点 #治愈系
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左梅聊孩子3月前
#家庭教育 #亲子教育 #父母必看系列 #育儿智慧
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溫3月前
情绪失控，崩溃就在一瞬间 #情绪稳定 #崩溃就在那么一瞬间
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长城炮🔥纪录片3月前
大型纪录片《情绪不稳定》女子练车情绪失控#驾校学车 #公主病 #危险动作请勿模仿
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丽君有答案4月前
情绪失控真不是矫情也不是太敏感 白天忙忙碌碌，像个“正常人”，但一到夜深人静，情绪就像失控了一样，一句话、一个视频都能让你瞬间破防。 #白天忙忙碌碌 #心理健康 #疗愈自己
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魏姐姐心理4月前
情绪失控的表现是什么呢？#心理 #情感 #家长必读
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三水4月前
小基数减肥的崩溃和心理只有小基数能共情#vlog日常 #小基数减脂 #减脂人的精神状态 #情绪崩溃
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博报生活4月前
包文婧公开分享二胎产后情绪失控#包文婧 #包贝尔 #情绪失控 #产后妈妈 #产后恢复
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王磊医生2月前
情绪爆炸1分钟，下一口气喘不上来就是偏瘫！ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏#医学科普#空腹有氧#心血管#偏瘫@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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广州学启乐专注力官方号2周前
家长每次情绪失控，都会让孩子对学习产生恐惧感 #家庭教育 #育儿小知识 #育儿经验 #情绪管理 #孩子学习
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一个小诚宝6月前
孩子情绪失控，不一定是性格问题，可能是身体发出的信号。 #孩子情绪失控 #孩子哭闹 #育儿经验分享 #inne因你 #inne因你噗噗宝
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Xinru1月前
心态崩溃了😫到底为什么我明明干了一下午农活还不掉称……#暴食 #暴食症女孩 #心态崩了
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吕老师聊心理3年前
你又情绪失控崩溃了#情绪 #崩溃 #失控 #焦虑 #抑郁 @DOU+小助手
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聊愈食堂1周前
我以为我哄好了我自己 #心理学 #解离 #创伤 #个人成长
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心理咨询师❤️张海鹏1周前
成年人情绪失控，破防崩溃，不是他们不好，而是一定有缘起，经历了什么才会如此。咨询师应该给予理解，抱持和接纳，而不该批判。#情绪崩溃 #情绪崩溃总在一瞬间 #家庭教育 #心理咨询 #家长情绪管理
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FX牛牛1周前
失控的情绪才是账户最致命的黑洞。#交易#交易心得
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觉醒之路1周前
间断崩溃的情绪，我的状态差到了极点。并非身体抱恙，而是情绪彻底失控，将我拖入了深渊。我被悲观与消极裹挟，对万事提不起兴趣，连最基本的物欲都消失殆尽，只想什么都不做。我看不清自己的模样，更找不到前行的方向——从前的我，有趣里藏着无趣，悲观中带着乐观，可现在，只剩下挥之不去的颓废。 我清楚自己正陷在一场前所未有的内耗里，也无数次想挣脱出来往前走，却始终控制不住下沉的脚步。我无法向任何人说清内心的挣扎，甚至连自己都读不懂这份混沌。没人知道，压垮我的那根稻草，其实轻得可笑；我也说不清，究竟是积攒了多少失望，才让向来擅长自我救赎的自己，彻底放弃了抵抗。只知道那些带来失望的人和事，总像不速之客般闯进来，躲都躲不掉。 身边的人都在自顾不暇地奔忙，我也没有多余的力气，去向谁诉说这份不开心。我明白，这世上没有谁不辛苦，没有谁不带伤，只不过有人选择把委屈和疼痛悄悄咽进肚子里——毕竟生活是自己的，与旁人无关。 一路走来，我从不敢放纵自己，更不敢对生活和家人卸下责任。我一直坚信，只要好好努力，结果就不会太差；也一直执着于，只要我以诚待人，别人就会报我以真心。可现实总在我快要触碰到想要的东西时，将失望与伤害接连抛来。我被困在那些没有结果的人和事里，在清醒与麻木间反复徘徊——既没有破罐子破摔的勇气，也没有逆风翻盘的魄力。我眼睁睁看着自己陷进生活的沼泽，越陷越深，拼尽了力气，却还是无能为力。 这么多年的风雨坎坷走过来，我早懂了生活的艰难，也明白做人的不易。压抑情绪这件事，我早已做得顺风顺水：能在一瞬间崩溃，也能在一瞬间强迫自己自愈，从不敢把太多时间浪费在没用的难过与委屈上。成年人的世界里，哪有矫情和自怜的资本？就连崩溃，都要选好时间、算好后果。我知道，自己可以偶尔消沉、偶尔抱怨，甚至偶尔崩溃，但绝不能丢掉自愈的能力。 或许是到了某个年纪，我再也没办法平衡千变万化的生活，与一成不变的自己之间的巨大差距。我好像全盘否定了从前的自己，却又不知道未来该怎么做——于是，失望、难过、悲观缠上了我，把我消耗了好久好久。 后来我才慢慢想通，这场以悲观消极的内耗为代价的重塑，或许就是成长的必经之路，是我们每个人都要经历的，缓慢的重生。#情感 #重生
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艾慧家庭教育1周前
刚崩溃完就断片这不是脑子坏了是解离了#心理学#心理防御机制 #解离#情绪隔离#创伤反应
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超级育儿师兰海1月前
注意啦！情绪失控的父母有可能影响孩子一生！学会如何正确沟通才是关键，明天直播间我们一起来探讨#情绪沟通 #育儿 #育儿经验分享 #沟通 #通识
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夜猫子心理4周前
为啥过去的创伤总能让你突然崩溃？这条视频告诉你 #创伤#情绪#PTSD#疗愈#个人成长
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沈奕斐谈青春期教育4月前
妈妈做对这件事，3天改变孩子情绪失控自伤 #家庭教育 #育儿 #情绪失控 #父母课堂
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霞姐驾到1周前
#夫妻相处#情绪管理#人生感悟#自我关怀井#
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星月说剧1周前
女孩被自己深爱了10年的男人抛弃，她瞬间崩溃到发疯发狂#最美的时光 #好剧推荐 #影视解说 #贾乃亮 #钟汉良 张钧甯
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大欢的奇思妙想2月前
新旧能量交替时刻会经历灵魂暗夜 #一本正经胡说八道 #懂得都懂系列 #灵魂 #升维 #转变
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抑术品1周前
你是否经常因为对方没有及时回应就陷入崩溃的情绪中 #心理学 #情感 #客体恒常性缺失
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无限进步的口力有田1周前
被情绪淹没，希望也会被淹没！ #共鸣#人生感悟 #认知觉醒 #自我提升 #成长思维
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娜娜1周前
#情感 我一个人熬过了一个晚上，情绪失控，崩溃了无数次，心脏疼了一整晚，我想不明白，我到底是多么不值得你对我好点. 你有哪里好，值得我哭红眼，却又笑着原谅，其实我心里很明白，你在等我放弃，不打扰你，我也在等我痴情耗尽，请给我时间，我会消失的无声无息. 毕竟用心爱过，不可能说忘就忘，说散就散，毕竟没有你心狠，希望能如你所愿，变成最熟悉的陌生人，只要你开心就好，如果走不出来，那是我活该了. 只是突然有点心疼自己，努力了那么久，到头来把自己搞的那么狼狈，我明明什么不图，却输的一踏糊涂，这个世界上，有很多东西可以靠艰苦奋斗而得来，唯独爱情不可能，曾经你是我不顾一切去爱的人，而我却是你头都不抬就可以放弃的人. 谢谢你给我上了一课，是你让我明白什么叫做一往情深，又是一文不值，你逼着我崩溃，看着我难过，让我失望…我不恨你，我不得不承认，自己曾经有那么一刻，以为自己会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就着你的一切，最后还不能走到最后，大概是我主动久了，习惯成了自然，你就觉得我的爱特别廉价，可是你永远都不知道，也不会明白，我是个不主动的人，可唯独对你却上了心，我也是个爸妈疼爱的孩子，我也有资格被爱，却偏偏你这儿我什么都不是，一文不值，多么的犯贱和没有自尊心的不要脸[流泪]
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千浔de心理岛1周前
4种隐蔽操控PUA，亲人的“为你好”却让你崩溃和讨厌自己 #心理学 #pua #情绪失控 #女性成长 #npd
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何皎皎（接占2月前
当你情绪崩溃，mj会如何应对#梦占 #梦女 #乙游 #mz #小说设定
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心之岛屿1周前
情绪重建指南：从崩溃边缘到自我和解的心灵旅程#vlog十亿流量扶持计划 #情感共鸣 #情感表达
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妍曦妈妈1周前
谁懂啊，现在的我活成了“矛盾体”，崩溃后自愈，治愈后又后悔#当妈妈后 #宝妈情感共鸣 #当妈是一场修行 #情感 #美食 @DOU+小助手
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塔塔哥1月前
一时冲动，换来无尽后悔！🔥 这个故事告诉你，情绪失控的代价有多大…😱 从争吵到崩溃，只需3秒！💔 但结局绝对让你意想不到！✨ 忍住脾气，才是真赢家！💪 #冲动 #情绪管理 #情感#经典怀旧歌曲
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曼巴篮球🏀1周前
库里情绪失控 他实在无法接受被步行者双向球员打爆的事实 #库里 #勇士 #步行者 #抖音电脑版
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直觉智慧•赵昕2周前
情绪失控，不是因为你脾气差 情绪失控，不是因为你脾气差
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顾念1周前
情绪崩溃的瞬间，连雪花都显得沉重。❄️ #让人崩溃的瞬间 #自我救赎
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黄老师讲智慧父母课3周前
辅导作业就崩溃？父母情绪失控，正在毁掉你的孩子！ #孩子教育#家庭教育#父母课堂
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想 念1周前
原来，会整夜整夜的失眠，会自我怀疑，拿什么释怀呢，自己偷偷的哭，深夜两三点的崩溃，情绪失控的时候，一直在自责自己的不是。理解了你以前的不开心
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馨春永快乐1周前
#上热门《当我停止学习，我把孩子和自己都推入了“失控圈”》 🍀曾经，我是别人眼里“育儿很有方法”的妈妈——会耐心倾听孩子的童言童语，会用温和的话术引导她的小情绪，会在她受挫时用书中的“成长型思维”帮她重建信心。那时的我坚信：只要持续学习育儿知识，就能成为孩子成长路上的“满分领航员” 事实确实如此，0-6岁我把孩子养的很好，可是到了下一阶段时，各种琐碎的事情拿来当了挡箭牌，学习的重心慢慢失了方向，铺天盖地的教育内卷，曾经的我很坚信自己的育儿理念，熟不知在随着孩子年级增长的过程中，我也慢慢的被带入这场内卷的“战争”中。 🌻当我放慢甚至停下读书学习的脚步，一切都变了样。曾经信誓旦旦的说不在乎孩子的分数的我，现在越来越在意ta的分数和排名。 🌸那些曾经烂熟于心的“情绪管理技巧”，在孩子因考试失利掉眼泪时，变成了脱口而出的“这么简单都考不好，你怎么这么粗心！”；那些强调“尊重孩子自主性”的理论，在她想多玩十分钟时，成了不耐烦的“别磨磨蹭蹭，快点去写作业！”；甚至连我引以为傲的“佛系教养”，也在细节里藏满了控制：美其名曰“为你好”，实则把自己的期待强压给她，让她在“妈妈的标准”里喘不过气。 🌼翻看之前的读书育儿笔记，那些温柔的文字、专业的分析像一记耳光，打醒了我——不读书不学习的妈妈，会在惯性里退回“旧版本”，把曾经讨厌的育儿误区，又一次次演给孩子看。孩子学习压力大，我本应是她的“情绪容器”，却因自身认知的停滞，成了给她徒增压力的“来源”。 🍀现在我终于明白：育儿知识不是读过就完的“一次性读物”，它需要在持续学习中内化，在实践里迭代。当我选择停下，不仅忘记了如何做“好妈妈”，更让孩子在我的情绪失控里，渐渐收起了敞开心扉的勇气。 🌻所以，我决定重新拿起书本，把曾经学到的知识从“记忆仓库”里打捞出来，更要在新的学习中不断更新认知。因为我知道，妈妈的成长不停步，孩子的童年才不会被“失控的情绪”和“错位的教养”蒙上阴影。这一次，我要把“学习”变成给孩子的承诺：妈妈会和你一起，在成长的路上，永远保持向上的姿态。#记录生活 #生活vlog #坚持的意义 #成长之路
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豆豆记录日常2周前
情绪失控的他摔了手机，我崩溃大哭[哭惹R] 他看到我大哭又开始心疼安慰我 可是孕激素的影响，哭起来根本停不下来啊！结果凌晨四点多两个人才睡下#美食教程 #孕期 #做饭小技巧 #家庭美食 #土豆丝 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官 @抖音电商学习中心 @抖音火山版 @抖音 @抖音电商 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音支付 @抖音生活服务 @
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米朵米朵要开花1月前
情绪失控时，一个方法摆脱内耗、提升心力！ - 大家一定🐴住这个方法， 当你情绪失控、反扑、崩溃时， 给自己90秒， 拿回情绪的掌控力！ - #情绪 #情绪管理 #情绪稳定 #婚姻危机 #婚姻家庭
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小乘风追剧3周前
子悠考试时压力过大，情绪失控，撕了卷子、砸了桌子，冲出考场，这是被逼到崩溃的前兆。《小舍得》电视剧全集解说##子悠患上抑郁症 #子悠妈妈 #小舍得 #追剧 #下集更精彩未完待续
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嘟嘟o.01周前
#情绪失控崩溃 #情绪失控的症状和表现 #情绪失控的那一刻 #控制不住情绪 #情绪失控是为什么
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静老师女幸空间3月前
别让食物控制你！ 每次情绪崩溃就狂吃，吃完又后悔？你不是饿，你是“情绪饿”！你以为吃能缓解压力？其实它只会让你更痛苦！情绪化进食不仅导致肥胖，还会引发抑郁、肠胃问题！情绪化进食只会让你陷入“吃-后悔-更焦虑”的死循环！#静老师 #减肥 #瘦身
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疗愈师熊熊1月前
再也不要把情绪失控称为“发病”啦 先听完这个前言，再收藏下一篇 《呼吸急救法》 #情绪急救 #呼吸调节 #躯体化应对 #焦虑缓解#自我急救
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糖糖不加糖1月前
情绪失控后才后悔？这个心理学方法太实用啦#情绪管理#个人提升 #自我成长 #阅读分享 #女性智慧
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曹露祥—高维智慧3周前
为什么有些人总被小事气到崩溃？“野马效应” 告诉你答案 #野马效应 #心理学 #情绪管理 #情绪失控
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