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张晔老师讲饮食9月前
生姜是个宝，吃对身体好##科普一下 #养生知识 #进群打卡
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静慧堂Three4年前
《黄帝内经》正确食用姜对身体健康很重要#中医养生
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中医李梦阳2年前
吃姜不去皮，吃错一生疾？是危言耸听吗，李医生告诉你答案#科普 #养生
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中医周达岸1年前
高血压不能吃生姜？高血压最好少吃这几样，当心引发心脏病
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贵志医话1月前
晚上吃姜犹吃砒霜是真的吗 #姜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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倪海厦的小学徒3月前
冬吃萝卜夏吃姜，脾胃虚寒，用姜枣茶。#倪师 #倪海厦 #中医
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中医妇科区雪莹医生2年前
早上吃姜，如喝参汤！晚上吃姜…… #健康守护计划 #dou来关爱女性健康 #健康创作者扶持计划
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李东海医生3年前
晚上吃生姜，真的影响健康吗，看看医生怎么说#生姜 #医学科普 #健康 #养生
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聊营养的朱妈妈8月前
孕期吃姜发热会影响宝宝吗？ #妈咪新风向 #孕期饮食 #怀孕 #关注我每天分享孕育知识
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宋秀娟3年前
这些人群，不能过量食用生姜！你身边有没有一个爱吃姜的朋友？#医学知识科普 #中医养生 #生姜#生活常识
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笑掉穷1年前
晚上吃姜的坏处 #生姜 #寒气 #坏处
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月子教父钟博士3月前
坐月子能吃姜吗？钟博士教你这样吃暖身又养身✨ 产后妈妈们是不是都在纠结：👉坐月子能不能吃葱姜蒜？ 今天先带大家解锁「月子姜」的正确打开方式，看完这篇再也不迷茫啦～💪 中医常说产后 “多虚多瘀”，咱们的身体就像刚经历风雨的小树苗，需要温温柔柔地补气血、祛寒湿～这时候老姜就是超贴心的 “月子小助手”！ 🌿它自带温中散寒 buff，能帮咱们赶跑月子里的风寒，悄悄说好多妈妈靠它告别了关节酸痛和感冒呢～而且它还能化身 “消化小能手”，轻轻刺激消化液分泌，让产后没胃口的烦恼通通退散！姜皮更是隐藏的祛湿高手哦～ ✨重点来啦！推荐大家试试「黑芝麻油煸姜片」的黄金做法：冷锅下黑芝麻油，放入老姜片小火慢煸，直到姜片穿上 “金黄外衣”，这时候再加入肉类翻炒，最后倒入月子汤咕嘟咕嘟～这样煮出来的汤不仅保留了姜的暖身精华，辣感也悄悄变温柔，连平时怕辣的妈妈都能轻松接受～🥣 划重点❗️月子里吃姜记得选老姜，姜皮千万别去掉（祛湿全靠它！），但也别贪多哦～每天适量吃才能让身体暖呼呼又不燥～ 今天先解锁 “姜” 的正确姿势，下集咱们接着唠唠葱和蒜能不能吃～ 评论区告诉我你还想知道哪些月子饮食小知识💕 #坐月子 #产后恢复 #科学坐月子#坐月子可以吃从葱姜蒜吗#月子教父钟博士
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恩主儿专营店2年前
晚上吃姜真的会中毒吗？为什么说晚上不能吃姜呢？#人类幼崽成长记 #启蒙早教 #做智慧父母培养优秀孩子 #小人精太可爱了
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肿瘤科范江河3年前
吃姜防癌？可能令你失望了。你还认为哪些食物防癌，评论区讨论。#医学科普
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皮山县融媒体中心5年前
请注意，这种生姜有毒，一旦食用严重影响胃！#健康
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郑大秦教授4年前
#食品安全 生姜的这些知识点，你一定要知道，不然会损害#健康！#健康饮食 #涨知识 #饮食男女 @抖音小助手
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中医科燕丽娜医生3年前
晚上吃生姜对身体的影响@震洋健康 @中医谭医生 @卖火柴的小姑娘（山货版） #健康科普 #涨知识
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Sunny太阳2月前
#健康 #涨知识 #热点 #养生 #正能量 晚上吃姜真的等于吃砒霜吗？
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董胃6天前
生姜对于饭袋子#养胃
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会养生的柯同学3月前
#养生 #中医 #北京中医药大学 #柯同学
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琉璃1月前
修行人能不能吃姜？ #修身养性禅悟人生 #修行之路 #知识分享 #佛系青年 #琉璃
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安诺食养4月前
夏天为啥要多吃姜呢，其实就是为了顺应季节的变化，通过饮食来调和我的身体，喜欢吃冷饮的，吹空调的，姜枣膏不仅可以对抗贪凉引起的寒凉问题，对女孩子的身体真的好处多多！用电饭煲做真的很方便，想吃的姐妹做起来。#焦枣茶#养生 #夏日养生 #食疗小妙招 #食疗
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中医刘小聪医生1月前
晚上吃姜 胜过砒霜？ #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#中医#养生
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中医内科温教授4月前
早上一片姜，散寒、温脾胃 #生姜 #养阳 #阳虚 #抖出健康知识宝藏
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中医科燕丽娜医生1月前
晚上吃姜胜砒霜？假的！但它含的姜辣素可能会让你睡不着#健康科普
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中医金超杰4月前
为什么冬吃萝卜夏吃姜是养生保健的好方法 #中医 #养生
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中医刘兴东主任在长沙4周前
秋不是姜，夜不食姜是真的吗？#长沙 #长沙中医 #医学科普
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米无忌养生1年前
如何吃姜，吃好了，养阳气不上火 大家都知道平日要吃姜，但是吃姜的禁忌你知道吗？可别养生不成，反而害了自己！吃姜有几个要点，千万要搞清楚！ 一：尽量早上吃姜。晚上主和，是天地阳气闭合之时，而姜为发散之性，晚上摄入过多的姜，会影响睡眠、影响身体代谢，不利于劳累后机体的自我修复。 二：带皮吃姜与不带皮吃姜。 中医认为，生姜皮味辛、性凉，具有利水消肿的功效，因此有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。 所以脾胃虚寒者，或者患风寒感冒时，生姜最好去皮。 一般做菜用姜，都要是带皮吃的，这样可以保持生姜药性的平衡，并且可以防止上火。 水肿时，吃生姜不去皮，因为姜皮有利水作用。 如果有便秘、口臭等，最好单独用生姜皮。 三：有些体质的人不宜吃姜。 姜属于热性的食物，阴虚火旺者，肺热燥咳者，胃热呕吐者、痔疮出血者等，都不适合单独吃姜。 四：腐烂的姜不能吃。 生姜一旦腐烂，会产生有毒物质——黄樟素，会导致肝细胞变性坏死，可能诱发肝癌、食道癌等。 关注我，带你了解更多养生知识！
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脾胃戈焰主任6月前
虚寒型慢性胃炎，吃姜上火不吃吐，一个简单食疗方#慢性胃炎 #脾胃虚寒 #中医调理 #戈焰
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千能知识3年前
晚上为什么#不能吃姜，一起来听听晚上#吃姜的危害。#知识分享 #涨见识 #生活窍门
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脉诊中医赵桂峰1月前
生姜虽然不起眼，散寒止呕 护脾胃 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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健康河南4天前
冬吃萝卜夏吃姜 #健康科普 #养生
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rak9262周前
#生姜的功效 #每天学习一点点 #每天更新不一样的作品
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京醺斋企业店4天前
不起眼的一句 “冬吃萝卜夏吃姜”居然蕴含着这么多的道理#科普 #养生 #科普一下
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四川资中邱彬4天前
姜是还阳草，通神明去秽恶，是护香火最好的宝贝。本草纲目说得明明白白:生姜能温中散寒，回阳救疾，关键时刻能救命。
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科普中原3年前
这种生姜有毒!一旦食用严重影响肠胃。#科普 #涨知识 #健康 #健康科普 #生姜
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JAAPAR艾瑟拉4周前
#食品安全#生姜 #健康食品#菜
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欧阳建东主任3年前
#医学科普 #山东 #肝健康
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白日梦想家1周前
生姜在古代是航海必备 #蔬菜 #健康饮食 #蔬菜冷知识
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佛在心中（结缘中）4天前
#吃姜太多的危害 #学到了许多东西
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执业中药师张少雄4月前
为什么说冬吃萝卜夏吃姜呢？#健康养生 #涨知识 #健康 #知识科普
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毕风堂-小燕老师1年前
这种生姜有毒，一旦食用严重影响肠胃！ #食品安全 #生姜 #饮食健康 #饮食安全 #经验分享
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中医随心记（伤寒论）4天前
用最简单的中药养好脾胃 适当适量吃姜，让受寒的胃暖起来 次温服生姜能温中燥湿，缓解 湿邪导致的头晕恶心、 胸闷呕吐等症 “冬吃萝卜夏吃姜”，前面我们说了，冬天吃萝卜能清除积热， 姜性质温热，是助热提火之物，夏天本就炎热，再吃姜岂不是热上 加热？其实不然，人们只关注到夏天炎热，却忽略了夏天多雨潮湿 的气候特点，而且热邪常跟湿邪勾结，意图损害人体健康。另外, 天气炎热，凉拌菜、冷饮、雪糕、冰镇西瓜等成为夏天饮食的主要 角色，这些生冷寒凉的食物的确清凉爽口，但也会让脾胃遭罪- 被寒湿、湿热双重夹击，使人出现头昏恶心、胸闷呕吐、心悸、食 欲缺乏等症。这时，脾胃最需要的就是温中燥湿，而姜正好具有这 样的功效。 中医认为，姜气味芳香，性质辛辣，可温中燥湿，适量吃姜还能 促进人体排汗，起到降温提神的作用。夏天做菜的时候，可适当加 -些生姜，也可以用生姜搭配绿茶泡茶饮用。 生姜 10 克，绿茶5克。生姜洗净，拍散，放入锅中加适量水煎。
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雪绒花月子会所（未来店）2年前
“晚上吃姜，犹如砒霜”是真的吗？#孕产知识 #晚上吃姜 #知识科普 #孕妈 #营养与健康 @抖音小助手
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脾胃专家张伦2月前
肠胃偏寒春夏要养阳，晒晒太阳多吃姜 肠胃偏寒春夏需注重养阳气，可通过艾灸、适量吃姜、晒太阳，还可用温性药包外敷来提升阳气。40岁后女性正值身体下坡期，饮食需节制，饥饿感不强时勿过量进食，忌生冷、少碰西瓜，青菜别吃太多，可用姜炒菜，水果可选蓝莓草莓葡萄，要白天饭后少量食用。肠胃偏寒需多加注意。#脾胃专家张伦 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #张伦教授 #脾胃
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浩哥聊喝姜（每天晚上20:30开播）6天前
#晨起不拉臭臭 五脏全被伤#喝姜 #拉臭臭
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天天相见厨房(阿见)3月前
生姜和红枣，这样搭配有大作用#在家做美食 #健脾养胃
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我是一片云4天前
俗话说：“早上吃姜赛过人参汤，晚上吃姜棺材装”，意思是早上吃姜，为一天注入满满的活力与朝气，而晚上不能吃姜，引发上🔥症状。影响睡眠。
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健康的底层逻辑4周前
吃姜黄 30 天会对身体产生什么影响？ 课代表在评论区，同时也欢迎各位朋友把想要讨论的健康类话题打在评论区 #健康科普 #健康饮食 #姜黄素
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解忧～小课堂4天前
健康饮食文化#冬吃萝卜夏吃姜#养生之道
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国学文化传承5月前
你知道为什么冬吃萝卜夏吃姜吗#传统文化#饮食#健康美食#健康营养科普#康华兰
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唐艳营养师3月前
三伏天吃姜有讲究，搭配主食、注意时间，健康过三伏！#涨知识 #吃姜 #健康科普 #养生 @抖音小助手
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李先生（山西人在昆山）4天前
真希望能帮助一些人，冬吃萝卜夏吃姜，不劳①生开yao方。希望能帮到你#冬吃萝卜夏吃姜 #李先生#养生 @小馋猫 @@秋姐 @贺鹏 boy @希希宝麻✨好物 @人生啊，，，， @外卖小哥 @玉画 @乐仁西游 #李先生
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月子教父钟博士3月前
✨月子期葱蒜食用指南｜吃对才是关键！ 上集我聊到月子期吃姜有讲究，那葱蒜能不能吃呢🧐？答案来啦～ 👉大蒜可以吃，但是🧄刺激性强，产后脾胃弱，吃多了可能伤脾胃、耗气血，哺乳期吃多还会让乳汁带异味😣！不过炒菜、炖肉时少量调味，去腥超棒👍，但胃溃疡、痔疮的姐妹一定要避开❌！ 👉葱可以吃，葱属温性，煮熟后辣味减淡，少量用能增食欲，温性也不易伤脾胃🥰。但生食刺激性大，容易肠胃不适，上火时更要少吃🔥！ 总结就是：葱蒜少量调味没问题，但生食、多吃都要慎重！ 💁‍♂️月子期饮食可要多注意，吃对才能恢复得更好呀～ #月子饮食 #产后恢复 #坐月子可以吃葱姜蒜吗#月子教父钟博士#科学坐月子
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宝哥宝姐4月前
姜枣膏｜空调冷饮掏空气血？姜枣膏和夏日的适配度拉满，尤其是在南方的姐妹们，坚持喝下去！#姜枣膏 #夏日养生食谱 #养生茶饮
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中医董旭辉1月前
#肺结节 #中医董旭辉 #饮食 #葱姜蒜
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大军5月前
不要再吃硫磺姜，经常食用严重影响健康 如何判断姜是否熏过硫？看完不再踩坑#硫磺姜判断方法 #姜 #厨房天天做菜用的姜
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开坦克的贝塔4天前
#吃姜能治疗咳嗽吗
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百草坊中医说4天前
冬吃萝卜夏吃姜#冬季饮食 #冬季进补正当时 #冬季暖胃美食
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张伦咨询预约官方号4周前
饮食要稳，不乱吃。 #日常饮食 #细嚼慢咽 #六七分饱 #姜能吃辣要少
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赵永昌医生（求医不如求己）3月前
生姜煮水可以调理很多毛病 #生姜 #生姜的妙用 #食疗小妙招 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
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姜幺郎3周前
糖尿病少吃这6种肉，不然小心并发症找上来！ #糖尿病 #高血糖 #糖尿病饮食 #姜幺郎
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