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王均 踢打摔1月前
散打基础教学 散打训练教学 #散打 #格斗
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杨光-搏击4周前
散打教学方法 散打教学方法：讲解、示范、分解、完整、预防与纠错和模拟教学法，适用于所有技术课教学#格斗 #体育运动 #搏击散打 #武术 #武术散打
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慈溪散打博击 潘教7月前
超适合搏击新手的一节45分钟训练计划 #零基础学格斗 #自由搏击 #防身术 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手
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哈尔滨市国武俱乐部3月前
散打搏击摔法基础动作分解训练#散打搏击 #动作分解 #训练
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拳速格斗-远教练1周前
进退自如 巧摔 快摔 #零基础格斗教学 #防身术 #散打搏击
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拳速格斗-远教练1月前
散打的接腿摔 变化多端 你觉得使用吗 #散打搏击零基础 #防身术
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略懂拳脚的王教练1月前
#北京朝阳区#散打搏击
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哈尔滨市国武俱乐部2月前
少儿散打基础动作示范#散打#动作示范#运动吧少年
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胜天格斗-小张6月前
散打零基础 移动教学 #胜天格斗 #干货分享 #散打教学
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大涵3月前
第八课 常用接腿摔法1 招志同道合的朋友一起玩 零基础我教你 免费的 健身打拳减肥可以来 免费 #打拳 #健身 #运动 #减肥 #散打
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🌈🌈美滋美味1周前
#搏击散打 #体育精神 今天去打个酱油，重在参与，地上打滚的就是我家小选手，一上台先表演个小飞棍来喽#拳击🥊
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格斗—陶仁刚6月前
一个视频搞清楚侧踹 零基础入门教程#散打#侧踹腿#格斗陶仁刚 #新手格斗动作教学 #综合格斗
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王均 踢打摔1月前
散打基础教学 散打教学 散打新手入门 #散打
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长风武术散打（新宏馆）4月前
散打基础训练#武术散打 #衢州武馆
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重生之我在巨野当教练3周前
#上热门 #张粉丝
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烟台陈真搏击3周前
搏击摔法技巧讲解#烟台陈真搏击 #烟台搏击 #烟台搏击散打 #零基础学搏击
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重生之我在巨野当教练2周前
#零基础学散打#散打武术#招生
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威海搏击李教练2月前
摔跤十大基础动作😎#威海搏击#威海摔跤#威海散打#威海拳击#威海搏击李教练
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格斗学长3月前
散打0基础必看详细教学课程 需要的兄弟 关注发放拿散打课程 #散打 #散打培训
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@黎为凤3年前
侧踹初级分解动作教学#散打 #格斗#格斗教学
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少年强特训王教练1周前
特训营的孩子们练习散打泰拳的基础动作，这里课程丰富，你们觉得怎么样？#正能量 #我要上热们 #宣传正能量 #抖音推广 #同城好店推荐
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毅哥1周前
一招解锁摆拳穿透力. 《散打零基础系统课》EP07：摆拳 |#散打 #泰拳 #拳击 #格斗 #自由搏击
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国潮武术于教练2周前
练散打一定要学的六种步法#零基础教学 #中华武术博大精深 #散打 #格斗 #青年创作者成长计划
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正人跆拳道状元馆1周前
教老婆散打的第22集（下）原地摇闪反击#格斗 #防身术 #女子防身教学 #减脂训练 #零基础学格斗
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孙亚哲2月前
散打基础动作#散打
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重生之我在巨野当教练2周前
#热门话题 #散打
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功夫小久7月前
散打九种拳法。#散打 #拳法 #格斗教学 #零基础学格斗 #搏击教学
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国潮武术于教练3周前
零基础也能学会的散打格斗式，学会你就能干泰森了#武术散打 #格斗 #青年创作者成长计划 #泰森 #防身术
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澜沧搏击散打🥊（招生）3周前
校园搏击散打基础教学 少年强则国强#澜沧同城 #武术散打 #自由搏击 #校园竞技体育#格斗
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毅哥1周前
0基础散打拳法第9课 摆直摆 #散打 #拳击#运动#防身#自学
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慈溪散打博击 潘教3周前
每天必练的八个动作 #零基础学格斗#自由搏击#防身术@抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手
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仙桃搏击武校散打俱乐部1周前
#散打 #搏击 #空翻 #零基础散打#空翻 走向健康 走向自信 走向成功 加油💪
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南阳空翻 散打2周前
#空翻 #空翻速成 #空翻教学 #空翻基础 练习空翻的县城小哥哥#抖音小助手dou上热门 @
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飓风格斗HURRICANE MMA6天前
零基础学搏击#鞍山飓风格斗#高新区搏击 #散打搏击#成人搏击#少儿搏击
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武术散打功夫馆1周前
#创作者中心 #创作灵感 #散打教学
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温拿格斗训练日常5月前
#拳击 #综合格斗 #搏击 #踢拳#武术散打
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重生之我在巨野当教练1周前
#正能量 #我要上热们
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合胜道姚教练1年前
0基础学拳击步伐，实战必学 #自由搏击 #拳击🥊 #日常训练 #散打搏击训练 #格斗
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教武术的泰山老师5月前
武术——翻腰拍地#武术教学#燕郊武术散打搏击培训#燕郊同城 #零基础学武术
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恒屹格斗-向教练-北海蛟龙（恒屹武道）1周前
空翻基本功：侧空翻基础练习。#空翻 #侧空翻 #跆拳道 #散打搏击 #恒屹武道
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武术散打功夫馆1周前
#创作者中心 #创作灵感 #散打教学
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南阳空翻 散打1周前
#空翻 #后手翻 #空翻基础 #日常训练 准备突破后空翻了，后手翻每天都在进步#抖音小助手dou上热门 @
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拳击解说家1年前
擂台惊现倒立十字固，瞬间折断老外一条手臂，全体观众看傻了眼！ #拳击 #搏击 #散打 #拳击比赛 #格斗
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重生之我在巨野当教练1周前
#散打#上热门话题🔥🔥🔥
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新都叮当散打俱乐部🏆1月前
#散打搏击女孩#基础移动#竞技体育
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南阳空翻 散打1周前
#后空翻 #空翻速成 #南阳 #空翻基础 开始突破水泥地后空翻了#抖音小助手dou上热门 @
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搏毅搏击 海涛教练2周前
基本功训练#拳击教学 #搏击散打 #体育精神 #张家口拳击 #张家口搏击
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大颖子散打搏击基本功教学1周前
#@拳腿炮大颖子 散打搏击摆拳自练方法分享
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重生之我在巨野当教练1月前
零基础如何打摆拳#散打
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武术散打功夫馆2周前
#创作者中心 #创作灵感 #散打教学
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韩杰搏击运动员9月前
学习拳击格斗，综合搏击花费大吗？#拳击 #格斗 #零基础学格斗 #散打
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苏州教武术的孙老师1周前
#热门 #苏州 #武术 #散打 #后手翻 据说90%的人都可以轻松完成这个基础后手翻@DOU+上热门@DOU+小助手 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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博武搏击1月前
#传统武术 #dou出真功夫 #弘扬中华武术
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到点就干饭！3周前
散打空击教学 #散打 #空击练习 #健身 #防身术#普宁健身
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武加武-武一功夫6天前
#散打搏击训练 #武加武
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北京旋满宠物训练3月前
零基础学训犬｜服从性训练–打滚 #训犬 #训犬学校 #训犬师 #狗狗 #训犬基地
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重生之我在巨野当教练1周前
#上热门#散打
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中体格斗3周前
东北版自由搏击:波棱盖击基础讲解2#散打搏击 #防身术 #中体格斗 #日常训练
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黔东南州犬之源犬业《K9特种犬培训基地》1月前
打滚 #训犬 #退役军人 #下司犬
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西安荣誉搏击健身俱乐部6天前
拳法基础训练#拳击#格斗#散打#西安本地 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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雷夫训犬6月前
怎么快速教会小狗打滚？ #边牧 #上海训犬师 #上海训犬 #训犬 #训狗
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临汾阿强散打搏击馆1周前
你学会几个？训练干货 #散打搏击 #临汾成人小团课 #格斗 #教学视频 #减脂塑形 @抖音小助手 @DOU+上热门
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博艺武术散打搏击俱乐部(万达广场江门台山店)博艺武术散打搏击俱乐8月前
直拳详细教学#自由搏击训练 #打拳基础教学 #拳击🥊 #日常训练
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武云轩.武术散打健身俱乐部6天前
一日不练十日空，十日不练一场空。#一起来锻炼 #dou出真功夫
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东平韩斌散打学校【尚老师】1周前
韩斌散打 让孩子强身健体保护自己 #韩斌散打
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