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森林花园ForestGarden
1年前
安疗食谱|山药菌菇汤🍄 味鲜汤美,回味无穷 小时候在家里,我最喜欢妈妈做的菌菇山药汤。不加一滴油盐,却味鲜汤美,回味无穷。 食材: 100g铁棍山药切段 100g口蘑切片 4个褐菇切片 一些干茶树菇 2个西红柿切碎 调味: 1个大蒜切碎 1片生姜切碎 2片红皮藻 做法: 1、姜末和蒜末下锅炒香; 2、加入西红柿炒至出汁; 3、加入菌菇和山药和一些水,盖上锅盖,煮约20分钟左右即可。 #素食 #减脂餐 #煲汤 #菌菇汤 #安疗食谱
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树上一根葱
10月前
来上一碗烫嘴的鸡汤,加了一根山药一把红枣一包干菇,半只鸡,貌似里面有干香菇茶树菇和不认识的菇类,小火煲了半小时雾气缭绕,仙气飘飘,总感觉像进了澡堂子,炖好的鸡汤连山药都被染成黄色,也不知道是哪种食材给染的,浅尝一下味道,真的是鲜,山药口感绵密,正经垆土的还是好吃很多#跟抖音学做菜 #鸡汤 #抖音小助手
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养尊堂
3年前
补脾养胃的山药百合茶树菇汤#为你煲汤 #滋补养生 #健脾养胃
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麓谷记(政策&产业载体)
1年前
野生茶树菇和野生的山药,在鸡公岩挖的,味道杠杠的,就是费锄头,爬到筋疲力尽。#美食 #野生茶树菇 #野生山药 #鸡公岩 #衡东
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禅源
3年前
初夏微凉,来喝茶树菇冬瓜山药猪骨汤,有增强免疫力补钙壮骨功效 #美食教程每日更新 #美食vlog #健康美食自己做 #在家做美食 #低卡低脂餐 #爱生活爱美食 #健脾养胃 #养生汤
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小叶呀
1年前
秋季正是小孩子养好脾胃的时候。今天立秋,特地给小孩子做了个茶树菇山药汤,肉质滑嫩,汤味鲜美小孩子特别爱喝!#立秋 #煲汤 #暖胃美食 #育儿经验分享
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郑州市二七区青秀幼儿园
1年前
霜降节气美食——茶树菇山药炖老鸭。【🌻青秀幼儿园】 24节气——霜降🍂 节气美食——茶树菇山药炖老鸭🦆 当节气遇上美食🍃 让成长更“美好”地绽放🌹 和厨师伯伯一起了解节气文化 一起制作节气美食吧!🌈 #郑州市二七区青秀幼儿园#24节气美食#霜降#茶树菇山药炖老鸭
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禅源
4年前
今天分享一道山药莲藕茶树菇鸡汤,营养健康,老少皆宜~~~#美食教程 #美食教程持续更新 #美食教程每日更新 #养生汤#老少皆宜 #健康美食在家做 #减脂餐
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元源
2年前
#广东靓汤 #滋补养生 茶树菇山药杞子猪骨汤,头茬的茶树菇炖汤非常鲜美😋周末快来一碗广东靓汤#健脾养胃 #营养又健康 #煲靓汤
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幸福食堂_林明
1年前
【山药菌菇汤】 养生食补健康菜 食材:山药、白芸豆(提前泡一晚)、胡萝卜、菌菇、茶树菇、干香菇。 制作: 1、山药刨皮切段,其余食材洗净备用。 2、将白芸豆、胡萝卜、菌菇、茶树菇、干香菇等食材都倒入瓦煲内,加入姜片,倒入两大碗水,小火炖40分钟。 3、再加入铁棍山药,炖20分钟后熟了,加盐调味,即可出锅。 这“山药菌菇汤”清淡,味鲜,菌菇鲜香,汤汁色泽浓郁,真好喝。 #山药菌菇汤 #幸福食堂_林明 #祁阳市老年大学厨艺班
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多爸小厨
9月前
早晨,早早忙起来!今日例汤“茶树菇山药煲排骨”
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陈厨教家常菜
1周前
为什么你做的茶树菇排骨汤一点都不好喝?#美食 #美食推荐 #茶树菇排骨汤
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陈晓璇
3年前
我家厨房健康美食,茶树菇山药鸡汤#厨房里的欢乐时光 #养生汤 #为你煲汤 #喝出来的健康
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Sussi小瑜
1年前
很多人问我斋汤能有什么选择,这款茶树菇素汤就是我常喝的,温和营养又滋补,入口浓郁,百喝不厌,无论长幼都会特别喜欢,餐桌上的一碗好汤,真的可以是点睛之笔! #素汤 #素汤菜谱 #素食 #美食教程 #汤
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邱大宝子🌈🌈
2年前
今日菜单 山药茶树菇乌鸡汤🤩#我的厨房日记 #天冷了给家人做碗汤吧 #滋补养生
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味蕾妙妙屋
4年前
农村燕子,山药排骨汤加上香菇茶树菇味道特别鲜美,冬天滋补佳品
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一锅素呀
1周前
暖心养生素汤|山药莲子素肉汤 食材清单 主料:山药 1 段(去皮切块)、干莲子 1 小把(提前泡发)、红枣 5-6 颗(去核)、素肉蛋白 100g、枸杞 1 小把、干茶树菇 1 小把(提前泡发剪根) 配料:姜丝 3-4 片、盐适量、芝麻油 1-2 滴 详细做法 所有食材预处理:山药去皮切滚刀块,莲子和茶树菇提前用温水泡发,红枣去核,素肉蛋白冲洗干净。 砂锅中放入处理好的山药、莲子、红枣、素肉蛋白、茶树菇和姜丝,加入足量清水。水量需没过所有食材,且高出 2-3 厘米。 开中火煮沸后,转小火慢熬 30-40 分钟,直至山药用筷子能轻松戳透、质地软烂。 关火前加入枸杞和适量盐调味,搅拌均匀后焖 1-2 分钟。最后滴 1-2 滴芝麻油增香,即可盛出享用。#在家做美食 #美食 #素汤 #素食
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一碗汤的养生路
3天前
胃bing 三分zhi七分养! 猴头菇和山药一起#健脾养胃 饮食作息不规律记得多煲这个汤来喝 淡香清润,味道很赞~ #煲汤 #养生汤 #炖汤 #食疗
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喜迎门饭店(王记正宗大柳面)官方号
1月前
北风起,喜迎门秋冬四人餐来袭!茶树菇炖笨鸡香,鸡肉嫩滑;醋溜木须配山药,酸辣开胃。原价154砍到128,可堂食打包,南环路速来,血赚! (【退款规则】到店核销:随时可退,过期未核销自动退)#国庆给生活分点红 #调味品 #餐饮创业 #国庆美食特辑上刊了 #抖音美食创作者
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湘歌山寨
10月前
#抖音美食推荐官 #美食推存官 #好吃不贵经济实惠 干锅茶树菇山药排骨汤#湘歌山寨
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1月前
谁人想喝这锅鸡汤😋 无姜、少油、料足、汤清亮,放了五指毛桃薏仁红小豆扁豆山药茯苓陈皮虫草花茶树菇,在北京想死这一口了🤤🤤 #美食 #补气血 #日常分享
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塔塔日记
1月前
独居vlog | 生活慢慢,缓缓而行 | 宅家日记 今日菜单:茶树菇山药鸡汤、香煎黄立鱼 #vlog日常 #一人食记 #十亿流量扶持计划 #厨房日记
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扬州团购攻略
4月前
靓汤#季汤明 #茶树菇土鸡汤 #玉米山药排骨汤 #甜汤#跟着苏超游扬州
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素食吧食素吧
1年前
【每日一素】第1083天 #美食#素食#食谱#菜谱#每日推文 虫草花汤 主料:干虫草花、山药、栗子、红枣、莲子、干茶树菇、姜片调料:盐、蘑菇粉 做法: 1、虫草花冲洗干净,茶树菇泡发好后剪去根蒂剪成段洗净,莲子去除莲芯洗净,红枣冲洗干净,沥干水分待用。 2、山药去皮洗净切成块状放入油中略炸一会捞出控油,栗子煮熟剥去表皮洗净、姜去皮洗净切成片,待用。 3、取干净的炖盅将准备好的山药、栗子、姜片、红枣、莲子、茶树菇、虫草花放入炖盅里,加上少许盐、蘑菇粉调味,加入开水盖上炖盅盖子,放进蒸笼、蒸两个小时左右拿出即可。
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一只Rose(鼠鼠)
2月前
鲜美又减脂的茶树菇牛肉粉丝汤🍜 食材:牛肉(提前用蚝油酱油黑胡椒腌制)、茶树菇(提前洗净泡发)、龙口粉丝、淮山(切细或磨成泥)、通菜。 鲜甜美味,减脂健康的一餐,喜欢就来试试吧[亲一个R] 今天下饭剧看的《生万物》(改编自小说《缱绻与决绝》,才前三集就好好看也好好哭啊😂#美食 #vlog日常 #一人食记 #减脂餐 #生万物
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素碗
7月前
拒绝外卖|🎊25分钟一锅蒸搞定两餐 🥗今日食谱 早餐: 山药+青汁 午餐: 卤水兰花干+茶树菇蒸干豆角+素羊肉萝卜汤 主食:时蔬米饭 早起20分钟餐,蒸出营养好味道、再也不用吃外卖了 喜欢简单一锅出的姐妹们可以试下哦!#蒸菜 #减肥减脂吃这些 #蒸菜 #减肥减脂吃这些 #抗炎
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用户5845061341006
1周前
山药千万别和它们一起吃,吃了就是没疒找疒,爱吃的一定要警惕了!
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农业技术分享
8月前
农业技术分享 你知道淮山不能和哪些食物一起吃吗?视频里为你详细科普,看完就能避开饮食误区,吃得更健康! #淮山饮食禁忌 #健康科普 #食物搭配 #营养知识
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禅源
3年前
非常养生的汤,山药莲藕茶树菇鸡汤,营养健康,老少皆宜,很温暖
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莉姐来了
4月前
#季汤明 #茶树菇土鸡汤 #玉米山药排骨汤 #甜汤 #跟着苏超游扬州 宝应爱养生的小仙女们,别错过啦!
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岁月如歌❤️
4天前
#好食材好味道 #高端食材 明天早上有人参灵芝鸽子汤!人参灵芝土鸡汤!有山药排骨汤!有莲藕排骨汤!有茶树菇排骨汤!虫草花排骨汤!
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菌菇姐(在聊城)
3月前
暖胃又暖心羊肚菌养生汤。羊肚菌、虫草花、鹿茸菇、茶树菇、山药大枣。再放上一两片姜丝儿。#农产品#羊肚菌干品##@抖音来客官方助推官
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汤小宝瓦罐汤菜煎饼(就爱吃点大煎饼)
3天前
中央大街老铁注意!汤小宝瓦罐汤双人套餐 19.9 元!山药排骨、茶树菇肉饼汤二选一,滋补又鲜香。配金黄菜煎饼,香到天灵盖。原价 24,速冲! (【退款规则】到店核销:随时可退,过期未核销自动退)#餐饮创业 #美食vlog #旧金山美食 #新加坡鸡油饭做法 #探店
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米袋
5天前
宝宝辅食 入秋后是孩子的猛涨期,多吃些富含膳食纤维的食物,好处也很多,有些邻居说,他们家孩子不怎么爱吃山药,感觉没啥味道,你就试试按我的这个方法做起来。#宝宝辅食 #营养早餐 #儿童早餐 #山药
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叶子食养
4月前
#素食 #健康养生#营养 #科学养生 #素汤
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辰宇
7月前
素食养生|山药蔬菜饼#食疗养生 #山药 #省饭课代表 #素食 #美食分享
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欢姐美食
1月前
#山药新吃法
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不爱吃饭的颜小鸡
4年前
今日份跟宝贝们的晚餐 🌈茶树菇鸡汤 1半只鸡冷水下锅放料酒,姜焯水备用 2茶树菇提前30分钟泡发洗干净备用 3淮山处理干净切块 4红枣、桂圆、生姜、八角、核桃 5把所以备好的材料倒锅里(我用的是高压锅)➕少量盐打底开始煮 🌈蒜蓉炒空心菜 哈哈这个人人都会就不备注步骤了 我们家餐餐都要有素菜的,没有感觉吃不饱[偷笑R] #美食 #我的美食日记 #生活vlog
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鹿鹿爱做饭
1周前
炒三鲜#家常菜 #美食
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素食小怡
1周前
快手营养又健康的一锅出#素食 #家常素食 #我的素食日记
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成都儿科赵老师
5天前
娃娃光吃不长,记住这个馆藏的方子 #身高 #长高方法 #成都 #父母课堂 #四川
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志哥美食
3周前
#美食面前毫无抵抗力 #抖音美食创作者
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洛阳王中王
5天前
老城20多年炒菜店 48.8四人餐#炒菜
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通运来财
1周前
药食同源。山药的禁忌
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美食三味日记
7月前
山药排骨汤|天冷想喝汤?电饭煲一键搞定! #美食 #排骨汤
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兰爱厨房
5年前
冷天喝碗热汤,暖心暖胃,全身暖洋洋#这个冬至靠你了 #嗨吃集结会 #我的家乡有宝藏
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峮妮觅食記
5天前
临港这里好吃的#美食 #日常生活 #餐饮 #vlog日常 #看过来
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小太洋
6天前
可惜你不是洛阳人!不好高低带你见识下这的物价!40多块钱吃地道下饭菜还带主食#抖音美食创作者 #洛阳同城 #美食分享 #家常菜 #好吃不贵经济实惠
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泽兰豆
1周前
#美食 #美食教程 #家常菜 #潮汕美食 #地方特色美食
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是小张呀
5月前
分享一周不重样#营养汤 ,做法简单,健康营养又好喝~#煲汤 #我的厨房日记 #家常饭菜 #美食制作分享
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做餐饮的欧阳
1周前
食堂员工餐准时开饭,我来报菜名:虫草花茶树菇蒸鸡 洋葱排骨 山药肉沫粉皮 虎皮青椒荷包蛋 红油豆腐 清炒包菜。#创作灵感 #报菜名 #菜品展示 #食堂员工餐 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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陈东梅-公共营养师
6天前
煲汤千万别乱搭,最好的煲汤搭档是什么?你知道吗?#营养#健康#饮食#养生就是养健康
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百年堂自营店
1月前
#养生 秋季养生第一步,先养好月卑胃#健康养生 #中式养生 #健脾养胃 #养生汤
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三妞吖
5天前
是家常菜啊,还是这种老店的味道经典 #美食 #美食推荐 #地方特色小吃 #地道美食
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小颜百味
1周前
宝宝百日宴大席来了 #农村大席#乡村味道 #百日宴
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小李小李
6天前
丽景门附近30年老店千万不要错过#附近美食 #洛阳同城 #老店推荐 #烟火小馆
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三妞吖
5天前
他们家可是 30年老店,来过的都是回头客 #美食推荐 #地方特色美食 #美食
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二宝麻麻爱食养 ❤️
3天前
秋冬长个米糊,一周三次长个长🥩,快给宝宝安排上 #健脾养胃 #长高长肉食谱 #儿童健脾胃 #脾胃虚弱 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办
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小林同学
5天前
没想到在环境这么好的酒楼吃个6人餐才200多!#酒楼聚餐 #宴席 #私房菜 #宝藏小店 #比会吃更惠吃
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洛阳王中王
5天前
老城人不用在家做饭了 20多的双人餐,40多的四人餐,超划算#洛阳美食攻略 #老店老味道
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韩韩妈咪
3天前
月子要坐好 汤汤水水少不了!这款#养庆堂 #月子 餐,分阶调理#产后妈妈 的营养需求,配料表干净 炖煮方便,专业,科学坐月子,让你改善体质#产妇月子餐食谱 #母婴好物
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@马佳航
3月前
朋友们又见面啦。最近的新藕真的推荐大家买来炒的吃哇。我吃了最起码一个礼拜了,百吃不厌,藕炒出来脆甜脆甜,深得我心啊!#vlog日常 #湖北dou知道 #湖北人在深圳 #抖音美食创作人 #我的厨房日记
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筱筱妈中式食养
4天前
养孩子就是养脾胃,秋季长高米糊,一周三次,身高蹭蹭长,妈妈们快来打卡吧#育儿经验分享 #健脾养胃 #宝宝辅食 #破壁机食谱 #食谱分享
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小谢老师育儿
3天前
5分钟搞定!娃的秋季健脾米糊,好喝又营养,宝妈必备#食疗小妙招 #破壁机食谱 #健脾养胃 #食疗 #五谷养生 早上时间紧,又想给娃做顿营养早餐?这个懒人版健脾米糊,5分钟准备,一键搞定,再也不用手忙脚乱! (打米糊步骤 - 5步搞定) 1. 备料: 苹果半个、小米20克、山药20克、花生15克、红枣3颗。食材简单,超市都能买到。 2. 快速处理: 所有食材洗净。苹果、山药去皮切块,红枣去核。这一步是最花时间的,但其实也就几分钟。 3. 全部入机: 把所有东西都放进破壁机。 4. 加水: 加入600毫升清水。 5. 按个键: 按下“米糊”键,就可以去刷牙洗脸了,完全不用管。 是不是超级简单?再也不用为早餐发愁了!快@你那个爱睡懒觉的队友,让他也学着做!你还知道哪些快手又营养的宝宝早餐?评论区分享一下吧!
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最新发布时间:2025-11-04 07:16
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