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忘忧草（白衣天使）4周前
用脚吃药，科学泡脚，听专家讲泡脚原理。《皇帝内经》记载： 百病始于脚，人老脚先衰；养生先养脚，护足不畏老。 华佗《足心道》： 春天泡脚，升阳固脱， 夏天泡脚，暑湿可除， 秋天泡脚，肺润肠蠕， 冬天泡脚，丹田温灼。
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中医博士后李树明4月前
颠覆认知！夏天越热越该泡脚？90%的人不知道，这才是解暑王炸 #夏至 #抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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Talent2周前
倪海厦推荐千年古方，倪师教你泡脚3 #倪海厦#养生知识#中医养生#泡脚养生#中医养生知识
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大薛（科学戒Se）1周前
泡脚养肾法 #内容过于真实 #养生 #健康科普 #泡脚 泡脚就是给肾充电！
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殷老师的好物严选1月前
正确泡脚注意这几点 #泡脚 #养生 #水温 #按摩 #健康科普
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施宇堂生活号1周前
#日常分享#知识分享#泡脚#养生
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艾来爱往1周前
促进全身血液循环—泡脚
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灏清养生1周前
泡脚为什么有这么多好处呢 。人老脚先衰 树老根先枯 。五脏六腑和脚息息相关 。养生养脚、腿也是最受压迫、泡脚同泡腿。
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静安的慢生活4天前
#烤火取暖冬天里的一把火 “正确的泡脚方法”加上“炭火煮水泡脚”，可以说是『黄金搭档』啦～快来感受一下吧，那种暖真的很不一样#中式养生#健康生活#炭火水泡脚#正确的泡脚方法
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承素汉方-新中医1周前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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悦己姐姐1月前
我之前不怎么泡脚，现在反而天天泡脚了#湿气 #养生 #泡脚
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血管外科一王吉昌8月前
得了静脉曲张能不能热水泡脚？ 静脉曲张患者是否适合热水泡脚需谨慎对待，以下是根据医学建议的分析： 不建议长时间高温泡脚的原因： 血管扩张风险：高温（＞40℃）会导致下肢血管过度扩张，可能加重静脉淤血和肿胀，尤其在站立或坐姿时更明显。 组织渗透压变化：高温可能增加血管通透性，导致液体渗出到周围组织，加剧水肿。 皮肤脆弱性：长期曲张可能伴随皮肤营养障碍，高温刺激可能损伤皮肤屏障。 科学建议的护理方式： ✅ 适度温水短时浸泡（水温≤38℃，每次＜15分钟） ✅ 体位管理：泡脚后立即平躺抬高下肢＞30分钟 ✅ 辅助措施： • 穿着医用弹力袜（压力值15-30mmHg） • 避免久站/久坐，每小时活动5分钟 • 进行踝泵运动（勾脚尖-绷直脚背） 需特别注意的情况： ⚠️ 若出现皮肤溃疡、色素沉着或瘙痒，应立即停止泡脚并就医 ⚠️ 急性血栓形成或炎症期禁止热敷 建议定期血管外科就诊，严重者可通过微创手术（如射频闭合术）改善静脉功能。日常护理应结合专业指导，避免自行尝试偏方。 #下肢静脉曲张 #泡脚 #知识分享 #普及知识 #硬核健康科普行动
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）5月前
泡脚也是讲究办法的#泡脚 #医生AI分身 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #康复
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流量思维7月前
男人学会泡脚，你知道会发生什么变化吗#涨知识 #养生 #泡脚
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藏药泡脚掌门（阿福）1周前
泡脚养生是一种传统保健方法#养生 #泡脚 #健康 #中年人
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语玥老师1月前
为什么要用花椒泡脚？ #仁和 #花椒泡脚
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中华正能量1周前
倪海厦：花椒加它煮水泡腳，是「通絡排寒」的絕佳妙方！寒氣濕氣全逼出，關節不痛了，身體暖了！
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愛（艾）行天下（终南山格格）1周前
养腿其实养的并不是腿，养的是固本培元之道#终南山#道医#养生#泡脚
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冬哥情感正能量3月前
花椒泡脚，你知道会发生什么吗？
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书生的养生日记4月前
一辈子都在去湿，一段话明白湿的形成和祛除方法！#中医 #湿气 #脾胃
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小淼的海岛养生记2月前
自学养生后，我终于弄明白了湿形成的原因，分享祛湿的底层逻辑#中医养生 #祛湿 #养生
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周口市东新区医院2月前
艾叶泡脚治睡眠，这种说法不全面 #周口东新区人民医院 #失眠怎么治 #失眠 #周口哪里治疗失眠 #周口治疗失眠的医院
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林溪·5月前
花椒泡脚，你知道会发生什么吗？#科普 #泡脚 #涨知识
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中华情·点睛视频1周前
俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。我最近都在用这个24味老北京泡脚包，它都是由各种天然草本植物制作而成的，而且不用熬煮，开水冲泡就可以直接使用了，特别适合我们这些懒人。每天晚上睡觉前泡一泡，真的太舒服了。#健康 #养生保健 #调理身体 #健康养生 #养生之道 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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婉蓉的顺时生活5天前
#中医养生#泡脚#涨知识 #婉蓉的顺时生活#强烈推荐
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地球村日记·脑洞视频3周前
俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。我最近都在用这个24味老北京泡脚包，它都是由各种天然草本植物制作而成的，而且不用熬煮，开水冲泡就可以直接使用了，特别适合我们这些懒人。每天晚上睡觉前泡一泡，真的太舒服了。
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穆珍堂家居旗舰店4天前
女人要学会泡脚#科普一下 #国学智慧 #养生 #泡脚 #花椒
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吕济华宣-推拿➕养生馆1周前
薰脚和泡脚，你选择那个呢？#养生 #推拿 #养生就是养健康 #薰脚 #泡脚
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逃离996的养生哥3周前
#知识 #传统文化
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问素先生2周前
你知道怎么泡脚吗#传统文化#知识
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星宝-迪宝5天前
#泡脚 #泡脚的快乐 热水泡脚能促进全身血液循环，尤其适合手脚冰凉、体寒的人哦，秋冬泡完浑身暖暖的，能缓解久坐久站带来的脚部酸胀。把脚泡起来吧
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迅哥儿2周前
#创作灵感 马蜂蜂巢泡脚药水制作全过程
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YakupjanAbla3周前
花椒泡脚，你知道会发生什么吗？#科斗普 #泡脚#涨知识
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崇沛讲养生2周前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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苏华仁内丹讲堂4天前
花椒艾草老姜包 泡出红润好气色 花椒艾草老姜包 泡出红润好气色#苏华仁 #花椒 #艾草 #智慧
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北京瑞姐3月前
你知道夏天经常花椒泡脚，会给你带来哪些变化吗？ #亲测好用分享 #仁和足浴包 #泡脚 #知识分享
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苗太傅～惠惠1周前
#健康 #正能量 #传递正能量 #创作者扶持计划 #苗太傅
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一杯茶吖5天前
#传统文化 #涨知识
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李莎 向阳生活2周前
不要以为自己是真的老了 #好物推荐🔥 #花椒泡脚 #养生就是养健康 #涨知识 #李莎
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一口鱼丸🩵4天前
俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。我最近都在用这个24味老北京泡脚包，它都是由各种天然草本植物制作而成的，而且不用熬煮，开水冲泡就可以直接使用了，特别适合我们这些懒人。每天晚上睡觉前泡一泡，真的太舒服了。#助手抖音 #抖音推广 #泡脚养生
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拂云养生笔记6天前
#知识 #传统文化
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我是小乐4天前
低成本泡脚#省钱攻略 #生活小妙招#泡脚
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秋源说4天前
你知道要怎么泡脚吗#传统文化#知识
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项城融媒1周前
秋冬天该如何泡脚？#泡脚
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和胖哥一起养生4天前
#传统文化 #知识
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耿马做养生的美姐5天前
科普健康知识， 全民健康 ，全家幸福。
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桃师兄4天前
为什么女人#分享生活小技巧
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是铅笔呀！3天前
你知道坚持用花椒泡脚会发生什么事吗？姐妹们没事就泡脚别想其他的….....#泡脚#花椒
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三理本草1周前
88岁老师傅教会我认识艾草、传统实验参考#艾草泡脚 #透骨香 #农村生活 #植物科普 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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江西老表1周前
#涨知识 #健康 #科普健康知识
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阿猛的猛料3周前
我的养生理念：先从最简单好坚持的入手，习惯了以后再慢慢的一层一层的叠加，最后形成一套完整的属于自己的养生大法 #每日分享 #养生 #泡脚 #真实生活分享计划
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和胖哥一起养生6天前
#传统文化 #知识 #足浴包
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张琳沅1周前
手脚冰凉的姐妹都赶紧泡脚吧！每天泡个15分钟左右，微微出汗即可！睡觉是越来越香了！#泡脚 #养生泡脚
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露露好物5天前
谁现在还用清水泡脚？你知道那些经常熬夜的人是怎么做的吗？他们都会用这个泡脚包来泡脚，里面都是精选的艾草、生姜和花椒，全是对我们好的东西，尤其是女人，一定要多泡一泡。#花椒艾草生姜泡脚 #经常泡脚的好处 #花椒艾草生姜泡脚包
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青桐传媒（君哥个人号）11月前
不是所有人都适合泡脚的 哪些人不能再泡脚了一定要认真看完。#养生知识 #健康养生 #养生之道 #泡脚
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营养师｜欣欣3天前
建议多囊冬天多去泡脚，好处多多 #多囊 #多囊减肥 #減肥 #减肥 #多囊怎么调理
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中资道测评3天前
还有多少人没用过24味足浴包 你们是怎么泡脚的#健康养生 #足浴养生 #养生泡脚 #泡脚#女性好物推荐
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泡脚十年的施施2周前
你适合泡脚吗？#创作者中心 #创作灵感 #泡脚适合人群#养生日常#养生小知识
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藏药泡脚掌门（阿福）4天前
脚为什么说是人体的第二心脏，长期泡脚会有什么好处呢，说出你的观点#泡脚 #藏药 #养生 #健康
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看淡人生1月前
#健康饮食#脾胃#肠胃#健康科普 #健康 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖音医疗健康小助手 @抖音健康 @抖音媒体内容优推官 @抖音集团 @抖音能量站 @抖音服务中心 @抖音电商 @抖音直播 @抖音安全中心 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音小助手
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胡子叔叔的泡脚包3天前
小孩也可以泡脚吗？主播的孩子也在泡 #养身 #家庭 #泡脚包 #泡脚
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老北京草本足浴泡脚包4天前
养树先养根，养人先养脚。 #泡脚的好处 #排湿驱寒 #祛湿驱寒 #泡脚 #养生
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金话筒60秒2月前
#花椒水泡脚 事半功倍 解决你好多困扰#健康养生
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沐梵1月前
每天泡脚的宝子容易长寿哦。 你今天泡脚了吗？#养生 #中医养生 #健康生活 #古人的智慧 #每日分享
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