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恰噶南昌1周前
八方跑友汇英雄城！爱跑·2025南昌赣江半马热血开跑！他们从广西、湖南、福建、浙江、广东、湖北……为热爱奔赴而来！因为热爱，所以相聚。南昌，值得再来！
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谭琳琳&1周前
[烟花][烟花]一觉醒来，一场比赛拿了4个奖[转圈] 没想到的是按净成绩排名，然后D区出来个黑马，但我的学生们真的很棒！[让我看看]#体育赛事 #比赛 #赣江半马 #比赛现场 #江西应用科技学院
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一起跑马吧1周前
南昌赣江半程马拉松男子组颁奖#马拉松#南昌赣江半程马拉松#马拉松
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小飞家1周前
下半年背靠背第二场比赛，南昌赣江半马，4分30配速溜溜腿以赛代练顺利完赛，跑下来很轻松，没有任何不舒服，有点小热但天气很好，赛道平缓，就是上周脚起泡没办法PB，期待下周南昌英雄马拉松全马状态拉满#南昌赣江半程马拉松 #马拉松 #传递奔跑的力量
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江南都市报3月前
2025南昌马拉松报名通道今日开启 奖金最高1.8万美元#南昌#马拉松
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“大象”🐘1周前
南昌赣江半马顺利完赛 ！#11.9南昌马拉松
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选择1周前
1.23 【第一赛道】尊敬的赖红桃：恭喜您完成爱跑·2025南昌赣江半程马拉松，参赛项目：半程马拉松，参赛号：C34960，枪声成绩：02:32:25，净成绩：02:30:21。此成绩仅供参考，最终以组委会公示为准， 赣江马拉松(21.0975公里)三万多人赛事，我能参加，顶着太阳晒了两个多小时，差点放弃，慢慢的走了一会，继续往前冲，重要的不是成绩，完赛最开心
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小成6天前
赣江半程马拉松，今年的笫一个半马，比去年的南昌马拉松的半马有所提升#南昌英雄马见
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恰噶南昌1周前
为奔跑沸腾！南昌赣江半马诚意拉满！从贴心服务到全城助力，从平坦赛道到满城风景，赣江新区用最大的热情，拥抱每一个奔跑的你。 #2025南昌文旅频道
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潇潇，唯蜜瘦1周前
疯子11.2赣江半马成功破90分#挑战自己突破自己 #因为热爱所以坚持 #马拉松 ###打卡
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一起跑马吧1周前
赣江半程马拉松明年再约#南昌赣江半程马拉松 #2025爱跑半马 #跑步治愈一切 #突破自我PB
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南昌租房售房毛姐1周前
第九十三集：#赣江半程马拉松 #继续努力 #功夫不负有心人 #太不容易了 #
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赣江新区1周前
AI南昌 PB赣江|跑者认证的PB天堂！南昌赣江半马赛道太懂突破啦！昨天的你PB了吗？
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岁月沧海1周前
南昌赣江半马之行圆满完成。一路上也没拍什么视频，整理一些照片把行程回忆一下吧！这次来南昌老同事见了，大餐吃了，马拉松跑了，也PB了（2分钟），万寿宫滕王阁逛了，成绩证书下来了，久违的南昌拌粉也吃了。临行依依不舍，这里曾是我工作战斗六年的地方，留下我六年的青春记忆。英雄城南昌，来年再见啦🫡#因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #爱生活爱运动 #自律遇见更好的自己 #南昌赣江半程马拉松
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良鸿橡皮布买卖1周前
人生的第一场半程马拉松安全完赛💪
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瑶瑶爱养孔雀鱼1周前
#赣江半程马拉松 安全完赛，成功破二
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李歌食品1周前
#创作灵感 贺赣江半马破百 霜晓赣江风正清，鸣枪风里足如轻。 百分钟线今冲破，半马途程志未平。 江浪涌，岸旗明，初心不负踏新程。 今朝汗透征衣处，便是人生又一峰。
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花好玥源1周前
从零到半马，每一次迈步都是突破自我的见证，人生的第一块半马奖牌，沉甸甸的成就感啊！🏅#南昌市赣江半程马拉松
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晴耕の跑遍洪城1周前
#跑马 #南昌赣江半马 #跑步 #减肥
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雪莲奔跑🏃‍♀️1周前
🌻南昌赣江马拉松安全完赛啦#一起奔跑吧比赛现场 #半程马拉松
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宏运小许8月前
赔率怎么算出来的？第一部分#体彩 #经验分享
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赣江新区3月前
AI南昌 PB赣江|独家航拍！21KM绝美半马赛道抢先看！#2025南昌赣江半程马拉松#赣江新区#马拉松
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马拉松头条6月前
为什么会有大量黑人涌进中国马拉松赛事拿奖金？ 背后是一条什么样的“黑色”产业链呢？#马拉松头条 #追光鸟 #马拉松冠军 #马拉松奖金 #马拉松黑人
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南丰县融媒体中心1周前
我县跑团宣传队出征2025南昌赣江半程马拉松 为家乡名片“南丰甲鱼”“南丰蜜桔”强势打call
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随山吃垮马拉松4月前
9月21你跑哪场#城市马拉松 ？马拉松#小趴菜 捡漏奖金的机会来啦#广饶马拉松 快要开始报名了，超大奖金范围，团报代领参赛包#马拉松报名 #东营马拉松
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徐徐上升1周前
#马拉松 #传递奔跑的力量
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瑟瑟跑步8月前
这个比赛居然前 100 名都有奖金，跑了个 PB，你们猜猜 100 名得卷到什么成绩？ #抖音送你去跑马 #马拉松七种武器 #3月5轻功新品发布会 #马拉松 #我的开跑装备
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爱玩的小宋2年前
粉丝们推荐的《888》，据说中奖率编号，来看看吧！#2023祝大家兔然暴富 #解压 #刮刮乐 #远离赌博传递正能量
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干越大地10月前
江西水运正在焕发蓬勃生机！ 江西省高等级航道里程达到960.6公里，港口生产性泊位达到556个。#船舶 #江西运河 #浙赣运河 #赣粤运河 #浙赣粤大运河
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A婷探探店2年前
在赣江边的瑞颐大酒店 117就能吃自助！菜品更是全面升级！快带家人来体验吧！#春光好食节 #江西南昌美食推荐 #瑞颐大酒店 #抖音美食吃喝风向标 #食里春风
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江西文演集团2年前
青山绿水多秀色，仙乐朝飞南浦云 南昌交响乐团原创交响组曲《江西组曲》重磅上线 第一乐章《层峦耸翠绣屏风》 看江西山水，品人杰地灵#江西文演 #南昌交响乐团 #江西组曲
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不像画家1年前
关于《我不敢说自己是老师，假装家长一起吐槽老师》这件事#内容过于真实 #老师
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包子🎱3月前
“没有退路、就拼个出路”#薛珍麒 #世运会 #台球
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💗芸芸跑不快1周前
手机问题有部分没有录到，大多数都录到了，快来找找有没有你们#赣江马拉松 #赣江半马@
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超人不会飞@1周前
#半程马拉松 #挑战自己突破自己 生涯首个半马
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卡哇一吚~1周前
有幸成首届赣江半马官方230兔子，精准圆满完成任务！#赣江半马
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黄金九🎱1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #杨茹#郑肖淮夺冠 #吴镇宇 杨茹谈郑肖淮50%奖金？#抖音推广
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岁寒三友1周前
#南昌赣江半程马拉松又成功破百PB，至此完成连续2次半马破百：长沙99.42、赣江99.30。今年赛事告一段落，回归有氧慢跑，明年继续。
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肖池森1周前
赣江半马PB 有惊喜，差点打开90大关[烟花][烟花][烟花]
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西瓜j1周前
慢摇是另一种风景和心情！#南昌赣江半程马拉松
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荣飞凤舞1周前
今年半马赛事已结束，11.09南昌全马（310）11.23宁都全马（400以内）12.21广州全马（310）约起。赣州全马待出签#运动 #马拉松 #比赛现场 #你的坚持终将美好
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付之一笑1周前
一个半马，一个周末，一份好心情，打卡留念 #记录精彩瞬间 #南昌赣江马拉松 安全玩赛！！！
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鼎虹1周前
2025江西南昌赣江半程马拉松，全力以赴，不负众望，终于破二💪💪💪#马拉松 #传递奔跑的力量
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不是小吴🏃1周前
五公里pb24:37➕十公里pb51:20➕半马pb1:51谁懂啊😭 #半程马拉松 #中长跑 #运动女孩 #南昌赣江半程马拉松 #跑步治愈一切
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岩臻茶业1周前
每一场的马拉松都来之不易，当然要收藏了
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向世界推介江西1周前
2025南昌赣江半马物资领取现场太火爆！参赛选手都领到了什么好东西？#跑圈那些事 #马拉松物资领取 #南昌赣江半程马拉松 #向世界推介江西
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灵灵呀1周前
南昌赣江半程马拉松是第一次举报也是我跑步以来第一次的半马，开心并顺利完赛✌🏻谢谢今天素未谋面小姐姐的能量胶，谢谢各位志愿者的辛苦付出，也谢谢自己的坚持#赣江半程
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小飞家1周前
背靠背第二场南昌半马21.095公里以赛代练135顺利完赛，跑下来没什么强度，有氧一路说下来，很舒服，感觉肌肉越来越强了，留点余力下周南昌英雄全马再次PB，爽呀#南昌赣江半程马拉松 #马拉松 #半程马拉松 #传递奔跑的力量
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奔跑吧蔡小护1周前
心心念念的半马总算落停！中途无数次想扯下号码布撤退，还好脚比脑子更倔强。PB没到手没关系，赢了放弃的念头就够了～现在泡脚+按摩安排上，给今天的自己充充电 #南昌赣江马拉松 #因为热爱所以坚持 #坚持的意义 #挑战自己突破自己 #你的坚持终将美好
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Jessica1周前
#半程马拉松 #比赛现场 🏁南昌赣江新区马拉松 也PB进2:27啦‼️……坚持到终点，半程21.095公里的征程，艰难的每一步都死磕到底，没有跑崩， 跑步并不只是一种运动，更是一种人生态度，不可轻言也会量力而行，不负此行～[胜利]
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没有适当的名字1周前
11月2日 vlog #2025南昌赣江半程马拉松 #跑步治愈一切 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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老兵爱跑步爱爬山1周前
南昌半程马拉松我来了
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爱跑步的手机老余1周前
带着老婆、大姐、二姐、姐夫、嫂子第一次踏上马拉松赛道，都安全完赛胜利PB了#比赛现场 #半程马拉松 #跑步🏃 #加油💪
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渐渐徐徐1周前
赣江半马成绩排名出来了，成绩符合预期，排名有点拉胯。
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天梁了1周前
第一次参与两万人的半马，长见识了👍#vlog日常 #跑步运动 #马拉松 #南昌赣江半程马拉松
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小柒阅读1周前
只有心想才能事成#2025南昌赣江半程马拉松#完赛#心想事成#正能量 #努力
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皮皮影1周前
#半程马拉松 参加人生第二场马拉松，安全完赛，顺利PB
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✘雷神₄₂.₁₉₅1周前
#创作灵感 #南昌赣江半程马拉松 #马拉松 #挑战自己突破自己 半马成功pb1分钟
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Queen's Poker2周前
臧书奴：华人牌手天花板，中国盈利榜Top1，驰骋扑克与币圈的顶级玩家
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东方1周前
#南昌赣江半程马拉松 #跑步 #马拉松比赛
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北上南下1周前
南昌赣江半马，完赛。玩赛。加油糟老头！
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炸鸡1周前
#2025南昌赣江半程马拉松 #马拉松 2025南昌赣江半程马拉松随手记 每年都报名当地的官方半马，此前接连几年的南昌英雄马从没有中过签。于是退而求其次，报了这个第一次举办不需要抽签的2025南昌赣江半程马拉松。 为了这个赣江马，皂5点就起床。洗漱，更衣，进厨房煮九根面条，外加两个公鸡下的蛋。 吃饭后5点40下楼出门，骑上爱车。外面天还没亮，路上几乎看不见啥路人，偶尔看见几个也是跟我一样背着跑马背包的人。约一刻钟，就到了地铁东新站。 政府为了这次半马，所有地铁均提前一小时到早5点发车，并且坐地铁免费。下到地铁站，工作人员看到我身上的跑马背包，过安检后还特意指引我从一个特意打开的优先通道进入，享受了一下VIP的待遇，有点小激动。下到候车站台，在等车的几乎都是同一个方向去跑马的人，对面的反方向站台则一个人也没有。 4号线换乘1号线，大多都是穿着跑鞋的人。平时换乘要一路看指示牌走，这次只需跟着人流走就行了。进到1号线，全爆满，座位没了，噶只有一路20多站全靠站票了。约7点半，坐了一个半小时的地铁，从城市的最南边，到了城市的最北边，从机场旁边的一个地铁站下车，再出站到地面上。从这出站的，全是往同一个方向走的跑马人，男女老少都有，感觉全民运动的兴盛。 2万多人的跑步队伍太长，8点10分鸣枪起跑，一路小碎步慢慢前移，8点20还没过起跑线。一路按照自己的节奏，保持7到8分配速，偶尔心率会飙高到160以上，就逐渐放慢速度，心率随之下降并保持在140左右，本想再放慢速度使心率再降低到130以下，那估计就要被关在门外上收容车了。 在4公里处追上一群310美女关门兔，跟他们打下招呼，那群美女兔回头对着后面一群跑者一阵笑声说“你们要跑在我们前面哦，否则就要关在门外上收容车了”。在7公里处追上300兔子，在12公里处追上245兔子，在18公里折返处看到马路对面一群230兔子跑过，本想去追，无奈看到旁边补给点又是香蕉又是九江茶饼，于是作罢先补充能量吃了再说，此后直到终点都没能看到230兔子。 半马征途凭脚量，半百之年首半马。 汗透衣衫笑意酣，踏破风尘砥砺行。 炸鸡草于2025年11月2日
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永恒万花筒1周前
基本按照计划配速5分20秒的配速完成。#半程马拉松 #比赛现场 #南昌赣江半程马拉松#跑步🏃
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