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Dear服装美学空间 梁宸瑄6天前
实在是很懊恼很失落很难过，我怎么总把事情搞砸…虽然道理都知道，可是情绪仍然崩溃…#深夜崩溃#情绪#女性成长 #义乌买衣服#内容太过真实
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田雨-愈心舞动与觉察3周前
情绪坠落法、每天坚持练习、补充能量 #情绪L愈#心健康#冥想#静心#心理L愈
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田雨-愈心舞动与觉察3周前
每天坚持练习、修f身体jb、补充能量#冥想#身心自然愈#心理学#情绪疗愈
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小猫猫觉醒3月前
焦虑抑郁时如何跳出情绪的漩涡找到自己##打开美好生活 #勇敢做自己
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菠萝的播客日记1周前
我们真害怕的是一直在最低点停留，可能永远都起不来，一直在坠落#创作灵感 #播客 #自我进化论 #自我成长 #情感
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L.3周前
人世间所有的失落都是高估了自己，所以保护自己的最佳方式，就是把自己放低，不要高估了自己在他人心中的份量，不要过度的关注他人对你的评价和说辞，让他人成为他人，让自己回归自己，能伤害你的从来不是别人的无情，而是你自己心存的幻想和期待，成年人的清醒就是不对他人抱着不着边际，不切实际的期待，冷静冷静克制的活在自己的世界里。
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望道书屋5天前
你是否也曾在一个人的深夜里，突然被情绪淹没？🌙 我们总在白天扮演一个无懈可击的成年人，将所有的委屈、疲惫和失落紧紧锁起。直到凌晨三点，世界静默，那些强撑的坚强才终于可以卸下。 这支视频想告诉你：那些深夜的眼泪，不是脆弱，而是一场灵魂的自洁仪式。 它无声地冲刷掉白天强颜欢笑留下的虚伪，溶解掉日常琐事铸成的锈迹。当你允许自己崩溃，你才能真正地清理内心，在黎明时分，以一个更真实、更轻盈的自己，重新出发。 💧点开视频，让眼泪完成它的神圣工作。你不是在崩溃，你是在重生。
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毛伊罕1周前
如何走出情绪低谷：给暂时被困住的你
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黑夜星光3周前
《白日焰火》太精彩，ai的声音总感觉缺少点儿什么，于是我又看了一遍，又写了一遍，用我自己的声音带大家去重新感受影片里人物情绪的起起落落。故事有点长，适合有大空的时候静下来细细观看。片尾加上了粉丝们之前高呼的漠河舞厅配乐，确实很有感觉#了不起的精讲团 #影视经典补完计划 #抖音精选
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红辣猪🕯1周前
不要为了别人压抑自己的心情 自己开心就好啦#做自己就好#情感共鸣#内容过于真实
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煎妮7月前
如果说突然陷入失落情绪是infp的宿命 #情绪共鸣 #高敏感 #infp #如果敏感是天赋 #煎妮
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零闪闪带你用AI出圈5天前
让所有消极都成为你的内在力量 #个人成长#情绪管理#自信 #AIGC#Ai
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珠宝秀秀5天前
好讨厌这样的自己，莫名的就会失落，莫名的对什么事都提不起兴趣，对什么都不耐烦，就是很难过，也想自己走出来，也想有人来救救我，一直也在自我开导，可时不时的负面情绪就来了，我是怎么了？我明明不想这样的，我想好好对待身边每一个人，我想把每场直播都弄好，可一旦那个情绪上来了，我就控制不住自己，就摆烂了，对一切都无所谓了，我要怎么去调整，怎么才能救自己
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乐活人生3周前
#音乐种草计划 《言一出泪必落》#开口需勇气落泪是本能#言为心刃泪作血证一字一剐皆是情#话到唇边泪先至原来最痛是开口时#开口需勇气落泪是本能最痛的不是沉默是开口时的泪如雨下@创作灵感小助手       
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麦冬✨6天前
你们有过那种热闹之后突然心里空落落的感觉吗？#情绪 #口播 #每日分享 #自我调整@DOU+上热门 @DOU+小助手
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宝石动画1年前
你怎么舍得让一个满眼都是你的人扛着所有的负面情绪，一次又一次的逼着自己放下，你带着失落从而选择离开，你怎么舍得？ #情感动画 #触动心坎的那些话 #扎心情感
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阿妮治愈动漫✨5月前
#爱坠落星海 不要让错误的沟通方式成为了不合适的借口#情感共鸣 #男女情感 #情侣日常
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资深港女傅家星2月前
常常梦见自己从高处跌落，我该怎么办？#解梦 #潜意识 #心理学 #压力
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黄檗文清1月前
越急越慌，越慌越乱，急这股负能量，总在悄悄打乱本该顺的节奏。慢慢来，反而更快， 急像颗小炸弹，不仅炸得自己心神不宁，还容易误伤身边人。稳住心态，才能把事做好。别被“急”牵着走，它会让你忽略细节、错失机会，最后只剩焦虑。沉住气，日子才会稳扎稳打。#京都黄檗山万福寺 #黄檗宗大本山万福寺 #黄檗宗长崎兴福寺 #黄檗文化 #黄檗煎茶
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革命吉他3月前
超级详细│蔡健雅《坠落》吉他弹唱教学 附吉他谱 蔡健雅的《坠落》，简直像一场从云端直坠深渊的自由落体实验——只不过，不是物理课的那种，而是情绪的。她用冷静到近乎残忍的声线，把爱里那种“明知山有虎，偏向虎山行”的执拗与狼狈，唱得像一杯掺了冰渣的威士忌，入口辣喉，回甘全靠眼泪润喉。 从编曲来说，极简的吉他与空灵的弦乐，像是为情绪搭建的深井，每一声回响都在提醒：“你还没到底。”鼓点收敛，键盘若隐若现，配器的克制仿佛怕一不小心，就把那点仅剩的体面也打碎了。蔡健雅的嗓音，一如既往地带着点哑与钝，像把刚刚磨钝的刀，划过情感的血肉，温柔得让人破防。 而歌词，啧，简直是理智与清醒的反讽艺术。每一个“坠落”的片段，都像爱情里那个“明知道是坑还想跳”的自己，既自嘲又心甘。听着听着，你甚至会产生“就算撞得头破血流也要姿态好看点”的中二执念。 专业点说，《坠落》在情绪设计上的层次感极佳，起承转合拿捏得稳。主歌低语呢喃、副歌放声坠落，桥段处情绪反扑后又戛然而止，像极了恋爱脑自我拉扯的全流程体验。制作上保留了Tanya一贯的Urban与Folk融合风格，但又更冷静、更孤傲，像一位情场失意的哲学家——明明心碎，还要假装看透一切。 总之，这首歌就是—— “情绪考古学”的巅峰之作。 听完，你不仅没被安慰，反而被优雅地补了一刀，然后心甘情愿鼓掌： “谢谢，这刀很艺术。”
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晚冬说4月前
日本泡沫经济破灭后，年轻人的自救方式。#日本经济 #就业#涨知识 #正能量 #失落的一代
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抓马娱乐圈1月前
看翔霖得看他们私下的相处 #翔霖 #cp #娱乐评论大赏 #向全世界安利 #养成系
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余生很贵5天前
#情绪短片 #感觉累了就放空自己让心归零
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小蕾3周前
宝剑三自我投射 #塔罗#心理#自我投射#宝剑三#失恋
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燕语视界6月前
被意外延误治愈的经历 原来所有情绪风暴，终会坠落在温柔的人间灯火里 #情绪熔断 #心理疗愈 #情绪
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小迪仔5天前
博弈 打破 希望 承担 绝望 质疑 坠入 实力 黄昏 终究 状态 问鼎 沉溺 磨练 心冷自信 破局 假象 约定 尽头 巅峰 答案 离别 责任 保持 期盼 诠释 余光 关于 手法 依赖 重拾 失眠 止步 破碎 情绪 改变 坦诚 极限 宿命 回忆 痛楚 细节 吻别 追逐释怀 缠绕 雨落 失落 绝对 枷锁 奇迹 糕手 放弃 限制 结果 情绪 终将 回眸 真诚幻境 沉沦 击败 冰冷 天赋 轨迹 缘分 突破 手法 绝境 自我 证明 巅峰 枷锁 答案 依赖 尽头 诠释 冷静 逆境 自信 #外星人 #狙击外星人 #抖音小游戏 #一元之争 #五毛谁玩
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沙尔山 视觉冲击力1周前
#现象与本质
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@今日话题（情感）3月前
当他们赌你坠落时，你正刻账本为翅膀飞越山巅 #情感 #共鸣 #精神世界 #社会百态 #情绪 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @@抖音创作灵感 @DOU+小助手
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小迪仔5天前
博弈 打破 希望 承担 绝望 质疑 坠入 实力 黄昏 终究 状态 问鼎 沉溺 磨练 心冷自信 破局 假象 约定 尽头 巅峰 答案 离别 责任 保持 期盼 诠释 余光 关于 手法 依赖 重拾 失眠 止步 破碎 情绪 改变 坦诚 极限 宿命 回忆 痛楚 我能 超级 细节 吻别 追逐 释怀 缠绕 雨落 失落 绝对 枷锁 奇迹 糕手 放弃 限制 结果 情绪 终将 回眸 真诚 幻境 沉沦 击败 冰冷 天赋 轨迹 缘分 突破 手法 绝境 自我 证明 巅峰 枷锁 答案 依赖 尽头 诠释 冷静 逆境 自信 #外星人 #狙击外星人 #抖音小游戏 #一元之争 #五毛谁玩
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阿兰sing教唱歌3月前
蔡健雅《坠落》“别安慰我 就放弃我 让我继续坠落~” #坠落 #翻唱 #唱歌技巧 #学唱歌 #蔡健雅
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悦心冥想-助眠解焦虑5天前
5天情绪急救冥想：抑郁舒缓冥想 抑郁情绪就像一片乌云，遮住了阳光，让我们感觉疲惫、无助。但其实，通过冥想，我们可以慢慢驱散这些阴霾，重拾内心的阳光和力量。#抑郁舒缓 #情绪急救 #心理健康 #正念冥想 #情绪管理 #自我疗愈#感恩练习 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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，5天前
后来连崩溃都学会了静音，怕惊扰别人，也怕自己的狼狈被看穿，只能在关上门的瞬间，任由情绪慢慢坠落#治愈系风景
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拾芽教育2周前
抑郁症可以让孩子堕落到什么地步#家长必读#育儿经验分享#抑郁#孩子抑郁#孩子教育
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风中武者2周前
失落星球/詞：風中武者 我們都是一顆孤獨的星球。 分別降落在屬於自己的座標 尋找著公轉與自傳的軌道 在霎那間的交會中⋯日蝕與月蝕重疊才能照映⋯彼此的心！ 這是我寫這首歌詞時的意念與想要表達的意境 #原创视频 #上热搜 #詩詞歌賦#愛寫歌愛攝影#創造無限
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忽然夜声1周前
当我说‘想你’时，也许我正在坠落#情绪崩溃的求救信号 #温柔地接住 #情感共鸣 #心理知识
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心理咨询师李梅花（科大心理）1周前
抑郁情绪来了，如何走出低谷？ #抑郁情绪 #心理健康恢复 #自我关怀
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小宝儿💯5天前
我算是一个悲观的人，但是我永远可以自己把自己给治好了。
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是赵赵呀🌻2周前
我们总在赶路时弄丢情绪的开关，可能是加班到深夜的疲惫，也可能是被否定后的失落。别慌，试着停下来和自己说句“没关系”——泡杯热饮看窗外的云，听首老歌回忆温暖的事，情绪会像被阳光晒过的被子，慢慢变得柔软。你不必一直坚强，允许自己慢一点，就是最好的调节。#生活是一种态度 #人民日报金句盘点 #人民日报金句摘读 #口播正能量 #调节情绪
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失落的海2周前
如果没有它 我不会这么快忘记你#分手 #断崖式分手 #解压 #emo #情绪
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忽然夜声1周前
当我说‘想你’时，也许我正在坠落#情绪崩溃的求救信号 #温柔地接住 #情感共鸣 #心理知识
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文案馆幻3周前
人都会有心情不好的时候，说不上的失落，道不明白的难过，理不清的情绪。
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心理成长6天前
#治愈 #每日分享 #人生感悟 #疗愈自己
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丽丽妈妈8月前
刺痛姚城父母的开学日：我们该如何接住孩子的情绪坠落#亲子教育 #家长必读 #育儿经验分享 #教育 #孩子教育
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学心理 活自己3周前
你是否因为过度解读别人的反应而失落而失衡而失眠？ 保持敏感同时，依然坚定的做自己。#心理学 #每日分享 #玻璃心
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心灵秘境4周前
“这一跃，#是深渊还是重生，以前明明是一个阳光开朗 #单纯的男孩子一段时间之后突然就变了一个人了，也不讲话也不爱笑，我就知道他一定是抑郁了，太善良的人容易抑郁
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ᅟ1周前
原创直播回放片段·欣
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黄小姐与郭先生5天前
每次吵架后，心情都失落好多天#夫妻吵架 #吵架的正确方式 #日常vlog #心情不好时怎么缓解情绪
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讨厌的说不先生5天前
教你6分钟走出负面情绪的无敌法则 #情绪
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栉沐鲤6天前
#创作者中心 #创作灵感 我的秘密不再是秘密 而是变成了一种难以言表的伤 我知道世事无常 我也明白万事讲缘 可每当情绪绷不住的时候 仍然会泪如泉涌的难过与自责 第一次体会这种过山车的情绪翻涌 我相信我能走出来 只是时间问题
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无敌小白酱ꪔ̤̫4月前
#原创 #上热搜 #文案 #情绪价值 自洽是个漫长的过程，我们总要学会感受具体的生活，来对抗虚无，当烦躁和迷茫的时候，停一停，落到具体的事情上，坐在咖啡馆的窗边喝杯咖啡，带上耳机打开手机音乐，抬头看看天空...#成长
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闲散_1周前
有没有过那种时候？道理全懂，也知道该翻篇儿了，但心里那股子难受劲儿，就是下不去。#情感#治愈#恋爱
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Hu•͈ᴗ•͈u3周前
#困境 #情绪压力 #释怀和成长 准备用一年时间沉浸的离开熟悉的城市 开启新的旅程 为自己 也为自己心释怀 人生总要为自己而活 快乐的追逐自己喜欢的样子
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颂颂5天前
这种“说不上来”的失落，其实特别让人难受，很多时候情绪就像一团雾，可能是生活里一些细碎的小事积累起来的
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失落的海2周前
也许时间从来不是解药，释怀才是。#分手 #断崖式分手 #解压 #emo #情绪
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思考的罗盘2周前
比较焦虑的诅咒，为什么我们总在别人的朋友圈里丢了自己的幸福？ #热点 #幸福 #焦虑 #心理学
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可乐很努力2周前
不是所有的坠落都有声， 有时候，崩溃是安静的，重生也是。 这一章，我想把那些年，所有“以为会一直发光”的自己讲给你听。 或许，你也在经历同样的困惑。 听完我的故事，别忘了，也去拥抱你自己。 #人生低谷 #自我重建 #情绪疗愈 #真实独白 @路飞的MC梦想
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咨询顾问-花飞龙5天前
你是否也曾将情绪管理误解为： “压制脾气”“强迫乐观”的自我对抗？ 是时候颠覆认知了—— 情绪从来不是敌人，而是最诚实的信使 真正的情绪管理，是学会温柔倾听 在倦怠时听见超负荷的工作量 在焦虑中发现被忽视的内心需求 从接纳第一个真实感受开始 让情绪成为你生活优化的指南针#情绪管理 #职场那些事 #个人成长 #内耗
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