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主持人阿喆2年前
精神内耗！说的是你吗？#精神内耗 #内卷 #当代年轻人现状
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亿文6月前
「内耗引擎」空转，是如何全方位摧毁你的。 #人生哲学 #焦虑 #内耗 #情绪 #疗愈
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咪惹11月前
如果内耗已经影响了你的健康和利益，别划走。 不骂人，不委屈，不简单，3招解决精神内耗#精神内耗#委屈 #个人成长
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如果书籍会说话5月前
你内心的“情绪怪兽”，正在消耗你！ 停止内耗的3个关键步骤！肝完《当下的力量》，我挖到这些驯服“情绪怪兽”的智慧。#抖音花式讲书大赛 #当下的力量 #情绪怪兽 #内在小孩 #自我疗愈 #停止内耗 #情绪管理方法 #接纳不完美 #读书改变人生 #好书分享 #心理成长 #抖音读书
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大锤（专注商业IP-编导）6月前
做视频根本不需要内耗，你内耗的功夫，别人都把钱赚了！#短视频创业 #短视频运营 #编导
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武志红讲心理3周前
你以为自己在努力，其实只是在内耗自己。 #内耗 #焦虑 #家庭教育 #亲子教育 #疗愈
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仲闻不内耗2周前
你最大的内耗 就是跟你的念头没完没了#内耗 #思维 #认知 #个人提升 #心理
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张小攀2月前
你有什么可内耗的呢 为有意义的思考付出精力#创业 #商业 #财富 #张小攀 #攀登者私享会
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元炁（收徒）12月13日线下课报名中8月前
内耗是个什么玩意儿#拒绝内耗 #女性成长 #国学智慧 #女性智慧 #情感共鸣
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明泽1年前
恋爱中，你会陷入精神内耗吗？ #情感共鸣 #内耗
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人间剧场8月前
内耗？配得感缺失？ 内耗型人格？#内耗型人格 #脱口秀搞笑视频
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羊强（最强版本）3周前
内耗也没啥大不了的，毕竟每个人都会内耗 #拒绝内耗 #内容过于真实 #日常唠嗑
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清心理2周前
三种累死你的内耗，你属于哪种？#心理 #心理学 #内耗 #焦虑 #心理健康
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二百吴同学4月前
如何保持高能量状态？ #高能量 #干货分享 #内耗 #提升能量 #自我提升
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陶姐智慧人生1年前
拒绝内耗，我们都要好好爱自己 #内耗 #人生感悟 #智慧人生 #认知 #陶矜
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飒飒的朱姐5天前
#内耗#做个俗人贪财好色一身正气 不需要完美，我们就做自己
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天哥灭焦虑5月前
一个念头焦虑就能好 #缓解焦虑 #精神内耗 #强迫思维 #疑病 #创作灵感入口
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天哥灭焦虑3月前
#创作灵感 焦虑个p呀 #缓解焦虑 #精神内耗 #灾难化思维
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兀音3月前
陷入内耗如何调整 #兀音 #克拉克拉 #今日有雪兀音 #内耗 #焦虑
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上海罗美姬女士1月前
从“我”出发思考问题，而不是“ta” #日常唠嗑 #废话连篇系列 #胡说八道文学
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梧桐虽立 其心已空2周前
内耗个啥 #内耗个啥 #小说 #看一遍笑一遍
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孙大乐乐2周前
内耗个 der 啊 ~ 我不喜欢的人一定不是好人 不喜欢我的人怎么可能是好人 春风十里不如悦己 风吹哪页读哪页 那夜难读撕哪页
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星星姐✨6月前
明确的失去不是比患失患得的拥有简单的多吗？你内耗个啥#夫妻 #内容过于真实 #情感 #婚姻 #家庭
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景阳阁-听书5月前
打败念头，终结内耗！ #情感 #财经 #时尚 #美食 #景阳听书
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喜亮（你慌个嘚啊）3月前
放下个人素质 享受缺德人生 拒绝精神内耗 有事 请直接发疯！#拒绝焦虑 #拒绝精神内耗 #内容过于真实 #情感共鸣
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今日脱口秀3月前
你知道内耗的人是什么样子的吗 #综艺 #脱口秀#脱口秀爆梗名场面
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瑞幺3周前
内耗停不下来？是你的大脑在“保护”你 #内耗底层逻辑 #认知偏差 #出厂设置 #我爱分享 #根本停不下来
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格日多杰·餐车夜话3天前
你是不是经常内耗？#遥远的救世主#丁元英#唯心唯物
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刘媛媛（聊天版）8月前
内耗怎么办？#拒绝内耗 #做自己 #告别内耗 #认知提升 #刘媛媛直播间
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曲烽谈心1周前
女人不要内耗！ 宝子你自己就是自己的星辰大海！记住了吗？
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张海敏博士-讲焦虑6月前
你一天天到底在怕个什么 #大胆一点 #拒绝焦虑 #拒绝精神内耗 #认知改变
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天哥灭焦虑3月前
#创作灵感 骂醒你系列5---怕啥，怕个毛 #缓解焦虑 #疑病 #精神内耗 #灾难化思维
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糖宝儿2天前
真正消耗你的是什么？#锦州#瑜伽店#情绪内耗
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由己先生2周前
#知识分享 #老百姓关心的话题 #人性感悟 #成长之路 #上热搜
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我爱dot2周前
内耗个啥 #小说 #看一遍笑一遍#小说
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酱紫呀3天前
你所有的内耗，根源就这14个真相！#情感心理 #告别内耗 #自我认知 #心态调整 #人生通透
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公子瑜（原创）4月前
5岁小屁孩说内耗和自省的区别：总是内耗是因为你在回应恶意，内耗是自我否定后的焦虑，而又不肯改变，而自省是跳过情绪看见本质并做出改变，内耗是自我对抗，而自省是自我复盘#小人精日常#童言童语 #人类幼崽 #国学文化 #家长必读
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毛躁姐来鸟1周前
发疯能解决80%的问题#拒绝内耗 #拯救不开心 #上班#武汉话#女生必备
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坐井说天阔3天前
#创作者中心 #创作灵感 内耗个锤子，别人不看你又能怎样#上热搜 #创作人计划 #内耗会毁掉你的一生
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九门提督3月前
拒绝内耗 天生万物，唯人为贵，吾得为人，一乐也！#道系青年 #观察人间 #自我修行 #深度思考不断逼近问题的本质 #躺着才是年轻人度假新方式
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刘雷医叔3月前
致所有内耗的人#心理学 #心理健康 #内耗 #焦虑
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约 定《拒绝陌生人私聊》2周前
内耗个der啊！ 你不喜欢的人，一定不是好人， 不喜欢你的人，怎么可能是好人！ 春风十里不如取悦自己， 风吹哪页读哪页，哪页难懂撕哪页！
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L加油5月前
#陶白白 #矛盾型人格 #内耗 #自我折磨 #你知道自己想要什么吗
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一只婧婧3天前
内耗个毛线，在内耗就反复播放#内容太过真实 #日常分享 #一本正经胡说八道 #随意拍 #内耗
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大城西3月前
跟着我就不可能内耗
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包健2天前
你也在爬“内耗山”吗？赶紧下来！ #创作灵感 是不是也经常觉得啥也没干却特别累？感觉自己就卡在这种状态里了？别再把精神头浪费在自我消耗上了。聊聊你是怎么从内耗里走出来的？#内耗 #个人成长 #情绪管理
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小师叔·众生见【人静则安】8月前
内心的挣扎说出来，让我们一起来解开它。#武当小师叔 #武当小师叔语录 #修行 #疗愈 #内耗
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张发发4天前
内耗的人进来#内容过于真实 #精神状态belike #内耗 #怎么办 #女大学生
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福瑶说4周前
提升气🩸最快的办法，停止内耗，去外耗别人，会了不？
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彩彩彩【精彩_喝彩_添彩】1周前
何为内耗#错位 #评价 #较劲 #斗争 #执念
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如果有如果可惜没如果2天前
内耗个der啊！ 你不喜欢的人，一定不是好人。 不喜欢你的人，怎么可能是好人， 春风十里不如你取悦自己，风吹那页读那页，那页难读撒那页！
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每天听脱口秀10月前
看完后真的内耗了🤣 #脱口秀 #脱口秀搞笑视频 #搞笑段子 #内耗 #开心一刻
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༄༊࿆淋着雨嬡沵ོྂཾ࿆࿐2天前
内耗个der啊？你不喜欢的人，一定不是好人，不喜欢你的人，怎么可能是好人！春风十里不如取悦自己，风吹哪页读哪页，哪页难懂撕哪页……
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萌宝天天开心4天前
内耗个什么#内耗 #上热门 #萌娃
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DD段段4月前
#loopy #hellokitty #二创#内耗 你是属于哪一种女生呢？
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泪染倾城2天前
内耗个der啊！你不喜欢的人一定不是好人，不喜欢你的人怎么可能是好人？春风十里不如取悦自己#抖音小助手我要上热门🔥 #每天分享更新 #我要上热们
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北大米姐反拿捏3月前
职场内耗有多致命？同事抱团、老板画饼，2个狠招让你跳出内耗越活越通透！ #职称内耗 #职场生存指南 #摆脱焦虑 #与老板相处之道 #反内耗指南
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修心的焦3天前
3个迹象说明你内耗严重 #内耗 #修心修行
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念愈时光8月前
清除西方心理学的余毒 你有没发现，现在内耗的人突然比10年前多了几十倍，为什么？ #疗愈 #心理学 #人格 #性格 #个人成长
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🌈棉花糖不甜🐰3天前
#热门。#内耗个der啊！你不喜欢的人，一定不是好人， 不喜欢你的人，怎么可能是好人！春风十里不如取悦自己，风吹哪页读哪页，那也难懂撕哪页！…
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夜话故事坊1月前
为啥有的家庭越过越兴旺，有的却总陷在糟心事里？答案藏在“内耗”二字里#民间故事 #国学文化 #古人的智慧 #创作灵感
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云南小李哥1周前
内耗个der啊！你不喜欢的人，一定不是好人， 不喜欢你的人，怎么可能是好人！春风十里不如取悦自己，风吹哪页读哪页，哪页难懂撕哪页！
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姚先生和他的挚友3月前
不要焦虑，遇事别往心里搁，爱谁谁 #内容过于真实 #焦虑 #内耗 #人际关系 #人际交往
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