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正确情绪表达案例
忠于自己不考虑别人怎么想
这个年纪怎么不焦虑
舌头打钉的都什么心理
心里明明很生气但是却很平静怎么
男人心太狠是什么心理
经常内耗心里想不好的东西怎么办
人生有很多后悔的事情怎么办
看了那么多心理书却还是没能治愈自己
细嚼慢咽的女生是什么人
心理师洪雨
6月前
听不得批评是童年创伤在求救 #心理学 #情绪 #童年创伤#个人成长 #内耗
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颖姐心理成长师
3月前
如果你和家人在一起相处时,容易暴躁烦躁发脾气,那不是你的错,是你的身体在给你发出求救信号,是你创伤后的应激反应#情绪 #情感共鸣 #疗愈 #婚姻情感 #国学文化
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心理咨询师李先生
3年前
为什么有人失恋后会有过激行为?#情感 #爱情 #心理学 @DOU+小助手
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十三先生(ADHD考经纪人版本)
5月前
ADHD对亲近之人的情绪冲动 ADHD很容易对身边亲近的人情绪冲动,我以自己的经历,给大家简单总结了一下#听听大v们都怎么说 #dou是知识 #ADHD #成人ADHD #注意缺陷多动障碍
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-梦琳-
4月前
高敏感人群的过激状态,是因对内外刺激感知、处理更强烈深入,易在社交等场景被过度刺激,表现为脸红、战栗、心跳加速、手抖、大脑放空、肠胃不适、肌肉紧张、出汗等,还可能伴随情绪爆发(如愤怒、委屈落泪 )、过度回避社交、事后反复自我苛责等情况 。总之,你的敏感不是“矫情”,是感知世界的细腻触角,是对细节的珍视,这一切都指向:你本就值得被温柔以待 。#高敏感人群 #infp #infj #好书分享 #高敏感
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西芝麻Sesame
3月前
为什么我们会对别人的一些行为有过激的回应? #心理 #情感 #创伤机制 #欢乐颂 #曲筱绡
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九龙书屋
3月前
老实人最大的误区就是憋大招,忍到最后突然爆发 #认知 #人性 #思维格局 #思维认知
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精神心理医生马婉
3周前
什么是真正的“社恐”#健康科普 #心理健康 #社恐 #社恐内向
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懂耳朵的徐医生
8月前
为什么一听某个人的声音或某种特定声音就很烦躁呢? #医生科普 #厌音症 #听力障碍 #心理健康 #敏感
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米先生的心理学
7月前
生理性厌恶。#心理学 #观点分享 #生理性厌恶 #精神分析 #心理防御
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安泽🍃
1周前
心中不满难道是阴影在捣乱?#荣格 #心理学 #阴影 #自我成长 #认知
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伍叶子心理学
3月前
一个人容易对自己的伴侣和孩子冲动发怒,是童年受到家庭创伤 #心理 #性格 #冲动易怒 #原生家庭 #家庭创伤
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独钓寒江雪
6天前
为什么一点小事就能让你情绪崩溃?答案在这本书里 为什么同样的事情,有的人一笑而过,有的人却情绪崩溃?当我们因为小事大发雷霆时,是否意识到这背后可能藏着更深层的原因?情绪真的是我们的敌人吗?还是说,它们其实是我们内心最诚实的信使?为什么我们总为小事抓狂?《躲在蚊子后面的大象》这本书给出完美解释#躲在蚊子后面的大象 #情绪管理 #情绪管理 #每天学点心理学 #自我成长
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润风心理成长
3月前
反复反复的想起过去的某些痛苦的事情,停不下来#自责 #责怪自己 #懊悔 #自责懊悔 #内耗
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熊大V讲慢病
1周前
过激了 就是 应激反应……自己砍自己!
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橙长
3月前
为什么你爱的男人,他敢反复伤害你? #橙长 #心理学 #自我成长 #女性成长 #干货分享
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王城(原生家庭)
3月前
童年创伤爆发,有很多莫名的情绪,是你在变得更强的表现。原生家庭问题咨询,私❤66#童年创伤 #原生家庭的伤害 #心理咨询 #疗愈
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花房姑娘常在心
7月前
所有情绪不稳定的人,可能是有一个不成熟的“内在小孩” #女性成长 #正能量 #只有经历过的人才会懂
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子成老师讲家庭教育
5月前
孩子对父母做出过激行为,父母正确的引导与措施 #青春期叛逆 #亲子沟通 #家庭教育 #智慧父母 #子成老师
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任
1周前
#焦虑症 患者为什么控制不住自己的情绪?#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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废墟玫瑰
3周前
当我们对一件事情反应过激时,往往是由于这件事情激活了我们过去很多类似的事情引起的情绪经验,而且是没有经过处理的情绪经验。对自己,会多一份觉察,避免再次损失;对别人,会多一份同理,避免别人的创伤反应持续气到自己。#涨知识 #心理学 #自我成长 #情绪觉察
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千驴纪琼
2周前
总为小事发火 其实你内心没安全感 #孩子教育 #智慧人生 #女性成长 #智慧父母
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爱育使者
3天前
#创作者中心 #家庭教育 #原创动画 所有极端情绪行为的背后都是未被满足的心理需求
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苏肤有道
3月前
过敏星人=体质差?真相是…… #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #过敏 #健康科普有真知
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汇能心理
1周前
别骂TA“装”!生理性厌恶是刻在骨子里的本能反应#每天跟我涨知识 #普及知识 #心理学 #心理#成长
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皮肤科胡云峰主任
6月前
所谓的荨麻疹,其实是你“心火”太旺了!不想反复,试试这个办法#荨麻疹 #荨麻疹的痛苦 #荨麻疹是什么原因引起的 #科普 #皮肤
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云海读书
1周前
💥小事情大爆发?3步防止情绪叠加 为什么小事情会引发大爆发?情绪在暗中叠加!#情绪管理 #心理健康 #压力释放 #自我觉察 #情绪调节
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故事医生王继堃博士
2周前
你是否发现,有些孩子对拒绝的反应特别大?一被拒绝就情绪崩溃,甚至做出过激行为。这可能是注意缺陷多动障碍(ADHD)孩子特有的拒绝敏感性在作祟。 拒绝敏感性,是ADHD孩子常见的一种心理特征。他们往往对别人的拒绝、否定或批评特别敏感,容易产生强烈的情绪反应。这是因为ADHD孩子的大脑神经发育与常人有所不同,导致他们在处理情绪、社交信息时存在困难。当遭遇拒绝时,他们可能无法像其他孩子那样理性应对,而是陷入负面情绪中无法自拔。这种敏感性不仅影响孩子的心理健康,还可能对他们的社交、学习和生活造成困扰。比如,孩子可能因为害怕被拒绝而不敢尝试新事物,或者因为一次小小的拒绝就放弃原本的兴趣爱好。作为家长和老师,我们需要理解并接纳孩子的这种敏感性,给予他们更多的关爱和支持,帮助他们学会正确应对拒绝,建立自信。 ADHD孩子的拒绝敏感性是一个需要被重视的问题。让我们携手努力,为这些孩子创造一个更加包容、理解的环境。如果你也有相关经验或看法,欢迎在评论区留言分享。
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每日英语动画
4天前
你为什么容易生气? 愤怒是一种与恐惧相关的自然保护机制,它如同一个警报系统,在我们感到被侵犯或边界被跨越时发出信号。然而,长期压抑愤怒会对身心造成伤害。许多人处理愤怒的方式源于童年经历:如果父母将孩子发脾气视为“坏行为”并加以惩罚,孩子便可能学会将愤怒与不被爱划上等号,从而在成年后习惯性地压抑或回避这种情绪。这种压抑会使我们与真实的感受脱节,无法有效识别和保护自己的边界。因此,学会正视并健康地应对愤怒,是理解自我、维护心理健康的关键一步。#英语 #英语口语 #日常口语 #每日英语 #英语听力
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林枝知(企业管理咨询)
2周前
什么是反应性虐待,大家去看看来时路,他是不是这么干的#爆燥十亿姐 #王冲
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内分泌钱医生
5月前
总过敏,是免疫系统太弱?这个认知害惨多少人! #过敏 #免疫力 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #盐酸非索非那定片
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每日一懂心理学
3周前
你是否曾对某些人或场景产生过“生理性厌恶”?这不是矫情,而是身体和大脑的复杂反应。#心理 #心理学 #情感共鸣
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靠谱讲书詹青云
5月前
为什么别人语气不好一点,就心里难受发抖 和阿庞@庞颖 聊聊听友的投稿 #詹青云 #亲密关系 #人际交往 #害怕冲突 #敏感
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YD聊拳
9月前
实战时反应过激,体力不够?有可能是你的心态需要调整#阿瓦雷兹 #拳击 #拳击实战技术分析
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穆老师挽救婚姻
2月前
男人脾气暴躁情绪不稳一点就炸,一般都是肝和心了问题 #脾气暴躁 #情绪稳定 wess
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辣椒酱妈妈
6月前
你家孩子是不是这样,你一说他,他就不说话,没有反应,你就会更生气。您可能就会说出越来越过激的话,因为你可能想用这些话去刺激他,让他有反应。但是即便你已经说得很严重了,孩子还是没有反应,或者表现出无所谓的样子,直接把你气疯? 如果你家也有过这种情况,后面的内容一定能够帮助到您。#抖音创作季 #青春期叛逆 #孩子不沟通 #孩子不说话怎么办 #叛逆期的孩子
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林博同学
1周前
#家庭创伤 #高敏感人群 #4F反应 高敏感人群童年创伤实际上会比普通人多一点点,也需要花费更多时间跟自己去和解!
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正义大老虎(爱 情 正解)
3月前
为啥总遭来他人恶意 智慧的“对付坏人”增强自我边界 #他人恶意绑定 #别人的恶意 #无视 #自我边界 #自我成长提升
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星星越万山
1周前
90%的人都被“性格决定论”给骗了!容易紧张不是性格问题,而是创伤 #内容太过真实 #心理学 #焦虑 #社恐 #治愈
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花青心理
2周前
为什么父母会对孩子的某些行为感到强烈的愤怒、不满?#亲子关系#原生家庭#投射#心理动力#心理健康
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东方起澜
6月前
庄子 | 虚舟思维 #庄子解读 #悟人生之道 #修心修行 #庄子 #女性智慧
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心理老师一帆
3月前
青春期系列4:如何应对孩子过激情绪#青春期叛逆 #青少年心理 #青春期教育 #心理老师一帆 #家庭咨询
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墨菲小众咨询师
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#羞耻感#情感咨询#两性心理#心理咨询师#倾听心声
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卢满满
4月前
生理性反应比你的脑子更懂什么是内心#内容过于真实 #情感共鸣 #个人成长 #生理性反应
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喆音古筝学堂
4月前
七情过激危害身体#古筝 #五音疗愈 #五音康养 #健康 #慢生活
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爱珠姐
3天前
生理性厌恶就是,创伤后的应激反应。 #女性成长 #认知 #情感共鸣 #女性智慧 #内容过于真实
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李老师谈青春期教育
3月前
⚠️揭秘:为什么父母越接纳,孩子却越变本加厉❓#家庭教育#青少年心理咨询#抑郁症#躺平厌学#知识分享给大家
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宁太真实了
6月前
这些反应是它在救你 #内容过于真实 #身体反应 #自我保护 #心理学 #健康科普
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康麟教育
1周前
孩子爱发脾气,我们可以讲讲野马效应#家庭教育#智慧父母 #康麟教育
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谭女仕
4周前
你平时脾气很好,就是对父母控制不住烦躁,可能是家庭内耗后的过激反应#家庭教育 #原生家庭 #记录真实生活#生活感悟#上热门
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MotoGP杂谈
1年前
大E的暴脾气众所周知 昨天直接对大师兄动手,大师兄表示大e在他生涯中已经有过很多次这种过激的行为#机车 #摩托车 #Motogp#打人 #事故
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蘑菇私教
3月前
直接剪,强制剪,为什么会有过激反应?刺激太大,压力过大超过了承受范围,就会产生应激反应(战斗或逃跑)#训犬 #绍兴训犬师#狗狗上学#狗狗脱敏#狗狗剪指甲
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黄锋说蛇
5月前
三亚女孩咬伤疑似昆虫导致过敏反应 /三亚女孩被不明生物咬伤后出现肿胀、呕吐、下肢麻木等症状,医生诊断为喉头水肿和急性呼吸道感染。作者分析认为,女孩的症状更像是过敏反应,而非蛇类咬伤。过敏反应是免疫系统对有害物质产生的过激反应,症状出现较快,严重时可能导致过敏性休克。#过敏反应 #银环蛇咬伤
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远叔
5月前
你喜欢的运动 正在反映和塑造你的人格 #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #识人术
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皮皮happy
1月前
如果一个人说话你就反感,就不舒服请远离#创伤性应激障碍 #情感共鸣 #婆媳关系#婆媳矛盾
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鹰击长空
2月前
#焦虑 #躯体化 #自信 #锻炼 焦虑症状有哪些? 心理层面:对未来某些人事物过度担忧,恐惧,心里不安躁动,注意力难集中,思维易混乱,记忆力下降,容易感到疲劳,精力不足。对一些特定事情过度敏感,容易自我否定,不自信。 焦虑的躯体化反应有:睡眠不好,易疲劳乏力,内分泌失调,皮肤粗糙,嘴唇干裂,眼睛干涩,尿液发黄,易出汗,心跳加速,呼吸失率,肌肉紧张,手易发抖,性欲低下。消化系统失调,脾胃不和,消化不良,容易放屁,大便不成形或黏腻,嘴角易起脓包,大肚腩,湿气重,头上像裹了一圈湿布。 解决这些问题,最简单成本最低的方法就是去强制锻炼,强制劳动,不劳动就没有饭吃的状态,你就不矫情了!
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酥糖乳酪布丁
8月前
视频仅代表我个人观点,如果有过激的就是你对。不可否认的是中国教育在不断进步,大学也在越来越好,也希望憧憬大学的弟弟妹妹们不要因此磨灭希望,正在经历大学生活的伙伴们能在探索中找到自己的答案,祝我们大家都幸福 #不想上学 #开学前的精神状态 #吐槽 #开学倒计时状态belike #大学
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董老厮说车
1月前
西贝老贾为啥如此暴躁,反应如此过激 #董老厮说车 #西贝 #罗永浩
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阳光心理
5月前
心理咨询#萨提亚冰山理论#心理创伤#恶语伤人六月寒 #萨提亚冰山理论
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哈尔滨精神科郭主任
1周前
焦虑症患者为什么控制不住自己的情绪 #焦虑症 #精神科 #健康科普 #情绪 #内容过于真实
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林巨家庭教育
1周前
一看到老公就烦躁不安,是潜意识的保护反应! #认知 #婚姻 #夫妻关系
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