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智强医生7月前
过度劳累 年轻人一定要保证睡眠时间，当身体发出这样的信号，一定要及时就医，调整好作息时间#医者仁心 #医学科普 #过劳死 #睡眠不足 #猝死前的征兆
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张之瀛大夫3月前
人一天睡几个小时更健康？权威医生详细讲解。 张之瀛大夫邀请北京大学人民医院孙宁玲教授，讲解睡眠健康。#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #高血压 #孙宁玲教授 #睡眠质量
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脑血管李医生3月前
老人失眠仅睡3小时，失眠药能吃四五片 #脑出血#高血压#脑血管#李文涛医生
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钟钟·4月前
如果非说有人有三头六臂 那一定是妈妈 即使生病 即使已经疲惫不堪 即使一天只能睡三个小时 仍然可以精力充沛的照顾自己的孩子 哪有什么越大越好带 不过是你背上了妈妈的头衔 硬着头皮上 所以没人有资格指点妈妈把孩子带成什么样 夜她熬 奶她喂 睡觉她哄 就因为她是妈妈 累不能说 困不能睡！ #宝妈情感共鸣 #当妈的都懂 #当妈的执行力 #当妈妈后
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丹丹3天前
个人生病的一个体验，多睡了几个小时，空腹时间拉长一点，少思虑，关手机，安安静静的睡几个小时真的很好，身体感觉会好很多。人在不舒服的时候，你做什么都没有睡觉有用，你的免疫细胞正在和你的病毒打架，如果这个时候你还不停的吃东西，只会让身体更加超载负重，就静静的休息，多喝开水，身体它会慢慢的好转。活到45岁，个人认为睡觉永远是排第一位的，心情好排第二位，每天早上准时的排毒，适量的运动，吃排在最后一位。其实有钱又怎么样？有功名利禄又怎么样？永远没有一个健康的身体重要，每天保持愉悦的心情，千金不换#过于真实#日常唠嗑#心态好一切都好
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房豆要努力7月前
#赵露思生病前每天只睡2小时#赵露思形容焦虑症的惊恐和高反一样#在最新的综艺《小小的勇气》中，赵露思透露自己在生病前，每天只睡两个小时，再去拍戏、拍广告，“我觉得精力完全充沛，一天当两天用。”但在生病后，她觉得之前的生活方式全错，承认对生命没有敬畏。“焦虑症的惊恐跟高原反应的感觉时一样的，会让你觉得很喘不过气，很缺氧。” #小小的勇气 #赵露思 #在最新的综艺
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大油的泡泡儿5月前
熬过最长的夜 大概就是宝宝生病的夜 #记录你的点点滴滴 #vlog日常 #宝宝日常vlog #宝宝辅食 #宝宝生病
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茶不多1周前
03韩女👁️ | 冒出来针眼的一天VLOG🤣 真的假的哈哈哈 我是需要睡8个小时的人 可能是因为最近只睡了6个小时 所以免疫力下降了哈哈 你们注意身体🥹🥹 #上学 #女大学生 #针眼 #感冒 #vlog日常
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名老中医王新志3年前
正常人每天睡8小时，这位患者最多睡4小时，问题到底出在了哪里？ #诊室日常 #健康 #中医
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王秋裤2年前
上海大哥身患重病每天只睡3小时，瘦得皮包骨，路人看到他都吓跑 #生病 #生病瘦成这样 #生活纪实 #街头采访
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椰乡小林3天前
普通人生病住院了，只有治疗的时候是在治病。其他时间真的折磨人#内容太过真实 #住院那些事 #vlog日常 #讨论
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核桃吃核桃2周前
vlog：孩子一生病 妈妈半条命 我一天就睡了2小时 #上热门 #vlog日常 #记录生活 #养娃 #宝宝发烧
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搜狐娱乐7月前
#赵露思说生病前每天只睡两个小时 每天拼命的工作，完全没有在意自己的身体 #赵露思 #小小的勇气
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离照坤舆5月前
睡觉 睡眠#睡眠 #睡觉 #夫妻 #生活 #精神状态belike
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中医失眠专家刘四军4月前
#睡眠 #改善睡眠 #提高睡眠质量 #中医传承 #诊室日常
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失眠专家徐建主任6月前
怀疑自己的情况？一定不要自己焦虑！ #失眠 #焦虑 #失眠找徐建 #老中医 #失眠焦虑
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齐宣王医生3月前
你以为很正常，其实是生病了！ #科普一下 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 @齐宣王医生
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神经内科吴雪梅1年前
#上热门 #医学科普 #每天跟我涨知识 #犯困 #神经内科
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大攀在成长3月前
生病是上帝帮我们打开的另外一扇窗，提醒我们以后要好好爱自己#类风湿性关节炎 #自身免疫疾病 #记录生活 #日常分享
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腹黑狗子说7月前
赵露思生病前每天只睡2小时，坦言之前对生命不够敬畏 #赵露思 #小小的勇气
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神经外科秦主任3年前
临床医生一天可以睡几个小时？为什么精力如此充沛？#睡眠 #医生的日常 #趣味科普 #学医前学医后
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ʚ宸ɞ🐳1周前
10.22检查支气管炎，喝中药，晚上就高39.2, 10.23高烧+干咳。 10.24低烧+干咳检查支气管肺炎，短短两天发展太迅速了。 10.21~10.23,一直在咳嗽，3天睡了3小时（当妈才懂) 10.24终于扛不住了，第一次支气管肺炎住院 了，打了吊瓶，凌晨1点到早上6点没咳嗽，现在就是咳嗽，娃的状态也在慢慢变好#熬过了就好了#宝宝生病#肺炎#咳嗽#支气管肺炎
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长江云新闻7月前
赵露思称生病前每天只睡2小时，一天当两天用
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李猫猫7月前
养猫焦虑之猫咪的睡眠#养猫人 #养猫的应该都懂吧 #养猫经验分享 #科学养宠攻略 #猫咪
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中医失眠专家刘四军4月前
#改善睡眠 #提高睡眠质量 #失眠 #中医传承 #中医调理
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中医失眠专家刘泰6天前
入睡困难半夜容易醒，吃安眠药只能睡4个小时，别灰心，按我节奏来！ #入睡困难 #失眠 #睡不着 #半夜睡不着 #多梦易醒
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失眠专家赵国平4天前
重庆阿姨失眠8年，吃3种西药睡4小时，比你严重都能好。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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赵超医生3年前
睡多了容易老年痴呆，睡多久最合适？#张朝阳一天只睡4小时 #dou来说健康 #老年痴呆 @肺常健康
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金渐层交流群5月前
金渐层睡觉冷知识，你知道吗#萌宠联萌 #金渐层英短 #萌宠出道计划 #科学养宠攻略 #新手养猫
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兵来兵往2年前
当兵晚上能睡几个小时#参军知识 #新兵 #参军入伍 #征兵 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小盐巴8月前
word vlog🧂🇪🇬遗憾是旅行的常态#小盐巴#vlog#旅行vlog#今天穿什么
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德哥读书3天前
人正常每天要睡多久？#养生#养生就是养健康 #知识分享 #
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皮肤科医生马晓蕾7月前
医生眼里的熬夜等级，谁到王者级别了？ #熬夜 #健康科普 #真实还原#内容过于真实 #再也不熬夜了
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入鑫门🌟2周前
251019:#丁程鑫 中医问诊让人心疼又好笑；失眠5点才睡10点起🥺，医生让他整体向前挪几个小时，鑫说我整体往后挪可以吗12点起😂医生说他吃太少了🥺鑫问的是有什么方法可以代替吃，然后医生教了一个穴位让他减少食欲。 虽然我们常常和你说好好休息多吃饭，但因为工作等等原因没办法做到。但还是希望你睡好饭.吃好饭.身体健康！
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三甲中医刘署鹏3周前
同行耳鸣失眠来找我 现在能睡4、5 个小时#中医 #针灸 #耳鸣 #失眠
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外科医生齐建伟1年前
每天睡几个小时算是睡够#听医生一句劝 #硬核健康科普行动 #关注我每天坚持分享知识
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飞飞4天前
我曾经是一名抑郁症患者，从连续一个星期睡不着到现在每天晚上睡七个多小时，我现在的状态是不是很难跟抑郁症联系在一起#热门🔥 #原创视频 #创作人计划 #抑郁症患者 #自媒体@DOU+上热门
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不会唱歌但情绪稳定的星爸1周前
第一视觉看宝宝出生病房环境，每天只能睡一两个小时，新生儿两个小时喂奶一次，不是自己家宝宝醒了哭了就是别人家宝宝哭了，晚上睡眠只能见缝插针，白就更不用睡了，医生查房，护士治疗，家属探视……#宝宝睡觉 #新生宝宝 #月子里的宝宝 #人类幼崽
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中医失眠专家刘泰3周前
失眠10年每晚都入睡困难，吃安眠药也只能睡2-3个小时，找到我你可以放心，你好好配合我，我会尽力帮助你 #中医 #调理身体 #入睡困难 #失眠 #睡不着
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抖事儿7月前
赵露思生病前每天只睡2个小时，对生命么有敬畏之心，提醒朋友们一定对生命要有敬畏之心#赵露思 #娱乐 #赵露思更新治愈小日常
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园子都都3周前
#养生 #涨知识 #健康 #中医 #医学科普
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徽安堰宁2周前
#睡眠 #日常生活 #vlog日常 #个人成长 #内容太过真实
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柚子娱乐7月前
#赵露思 生病前一天睡2小时，一天当成2天用。小孩哥一句道破：对生命没有敬畏
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封面新闻7月前
赵露思透露生病前每天只睡2小时，“觉得之前的生活方式全错，对生命没有敬畏，一天当两天用”#赵露思
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圈内芒果捞7月前
#赵露思生病前每天只睡两个小时 天呐，赵露思生病前每天居然只睡两个小时，还是要注意身体啊！#赵露思 #小小的勇气 #万万想不到 #娱乐评论大赏
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刘桐含1周前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #婚后生活
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张新庆7月前
孩子老是犯困，睡不醒，是生病了吗？ #抖出健康知识宝藏 #妈咪新风向 #医学科普 #科普一下 #知识点亮她
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澎湃新闻7月前
#赵露思生病前每天只睡2小时，“我觉得精力完全充沛，一天当两天用”，形容焦虑症的惊恐和高反一样
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又又吖🇨🇳（带娃记）1月前
终究是只有妈妈活成了千军万马，每一个手足无措的时刻就想自己能拥有三头六臂就好了，谁都可以有理由不管孩子，可是妈妈不行，即使是生病，即使是一天只睡了三个小时，仍然可以精力充沛的去照顾孩子，哪有什么越大越好带，不过是妈妈越来越能抗，越来越沉默。#我的生活日记 #宝宝发烧 #一人带娃#无力感 #只有宝妈才懂吧
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江西网络广播1月前
女子照顾发高烧的孩子 只睡了三个小时 丈夫却反过来指责她不收拾家里
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九派新闻7月前
3月27日（播出时间），#赵露思生病前每天只睡2个小时 ：拍戏拍广告，一天当两天用，生病后觉得之前生活方式全错，对生命没有敬畏。
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小圈追星7月前
赵露思说生病之前每天只睡两个小时，对生命没有敬畏之心#赵露思 #赵露思更新治愈小日常 #赵露思小小的勇气
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real屠龙的胭脂井4天前
大脑最好的保养方式，是睡好觉➕不内耗 有粉丝问：感觉病毒性感冒后脑子没那么好使了是真的吗？ 其实大脑最好的保养法是——整觉睡够！ 晚上连续睡好，比什么补觉、吃保健品都强， 睡眠好、少熬夜、少吃糖、多运动，脑子自然就好使了！#屠龙说 #屠龙的胭脂井 #睡眠 #少熬夜 #大脑
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青阳说3周前
80%的人都搞错了！健康真的不是“等生病再治”！ 家人们！你是不是也觉得“只要不生病，生活方式随便点没事”？今天必须戳破这个误区——健康从来不是治病，而是提前预防！ 你每天多睡1小时，比感冒了吃3天药还管用； 你每周少喝2次奶茶、多走3次路，比血糖高了再忌口轻松10倍； 你吃饭少重油重盐，比血脂超标了再吃药舒服太多！ 很多人总等身体亮红灯才着急，却忘了：改变生活方式，不是为了“治已病”，而是为了“防未病” ！ 从今天起，少熬夜、多运动、吃清淡点，你会发现：精力变足了，气色变好了，连心情都跟着轻快了！ 别等健康溜走才后悔，现在开始改变还不晚！觉得有用的，评论区扣“健康优先”，一起为身体加油～ #健康生活 #预防大于治疗 #生活方式决定健康 #养生干货 #口播
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直播日照7月前
#赵露思生病前每天只睡2小时，“我觉得精力完全充沛，一天当两天用”，形容焦虑症的惊恐和高反一样
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馒头西施专家号3周前
不能合作的： 1.每天干不了15个小时。必须非常能吃苦，长期时间站着，走路跑着。 2、身体不好的，经常生病的干不了，本来就每天只能睡几个小时，所以身体要非常好。 3,365天不休息，过年也正常营业。 4. 每天都要正能量，笑容满面，客户都是上帝，上帝送钱，我们都要热情服务。 5、手脚麻利，动作要快，做事要狠，当天目标当天完成。6、接店我们会用一个月传授技术开店经验，保证能完全接手，对方同意我们才离开。当然在这个过程，如果对方觉得不合适也可以退。
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库库扎布4天前
在过去的48小时里我至少睡了40小时#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #低能量的人
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中医王玉民教授4周前
#抑郁 #抑郁症 #焦虑抑郁怎么办 #王玉民 #王玉民教授预约
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蓝天白云3天前
#人正常要睡几个小时
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大城小医徐医生3年前
晚上几点睡最健康？一天睡几小时才是好的？ #抖音好眠夜 #涨知识 #321超熟睡
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睡眠学姐2月前
你是不是每晚熬到凌晨3点，睡到中午11点，还安慰自己反正睡了8小时，不算熬夜？别骗自己了！这就是在熬夜，长期下去，内分泌紊乱、疲劳生病全找上你！今天，3个简单方法，立刻解救你的生物钟。 1. 固定起床时间，无论多晚睡，明早必须7点起，连续3天，身体就记住节奏。 2. 睡前15分钟提前法，从今天起，每晚提前15分钟上床小步走，一周内推到11点前入睡。 3. 快速放松仪式，睡前一小时做这3件事，关手机、喝杯温水、做5分钟深呼吸。2天内就见效。 别等健康风险来敲门，就从今晚开始！坚持一周，睡得更香，#床垫 #席梦思#Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠
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内科朱医生2月前
睡觉，睡几个小时好？ #睡眠问题的医学科普 #医学科普 #内分泌科普
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小林的蕊蕊5月前
我体会不了他训练的苦 也没吹过他吹过凌晨两点的风 更没感觉过烈日暴晒的热 不懂紧急集合是什么概念 体会不到只能睡几个小时就要上岗的疲惫 你也体会不了我一个人生病去医院是的绝望 我有男朋友还是要一个人吃饭 逛街的孤独#相互陪伴 #致敬兵哥哥#异地恋 #你懂我的苦我体谅你的累
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