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韩芳医生说睡眠1年前
发作性睡病患者白天犯困 随时随地能睡着 #发作性睡病 #医学科普 #硬核健康科普行动 #睡眠 #嗜睡
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打瞌睡的百舟2周前
要是困了就睡吧 催眠效果不错，听听歌看看画，呼噜声不会小#绘画 #板绘 #临摹 #音乐
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帅气男大6月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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睡眠科普谢亮博士6月前
“上课打瞌睡 一睡三节课” 关于青少年日间嗜睡 我是专业的 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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嘉森学长2年前
上课打瞌睡怎么办#高三加油 #教育正能量 #加油少年未来可期 #校园
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老师的讲书课堂1年前
一看书学习就打瞌睡怎么办#拒绝内耗拒绝焦虑 #如何提升自己的内心力量 #提升自己 #独立思考 #知识科普
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安驾助手速佰科技（杭州）有限公司汽车用品专卖店5月前
开车犯困打瞌睡怎么办 进服务区休息第一位 安装疲劳驾驶预警仪 各位开车的家人们开车一定不要疲劳驾驶 困了累了要及时去休息 车里安装一个"疲劳驾驶预警仪" 闭眼可以"1秒唤醒驾驶员 "平安在路上最重要!#平安出行 #货车司机 #交通安全
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怠惰的小安本人4月前
看这个视频不要睡觉! 😴🙄
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省医骨科代志鹏1年前
为什么手术后打瞌睡？术后到底能不能睡觉？今天通通告诉你！#医学科普 #骨科 #科普
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大狼-高质量游戏内容1周前
刚入职就遭遇世界末日来临，菜鸟警察如何冲出重围 《生化危机2重制版》被称为是教科书般的存在，步步惊心，好玩更好看#生化危机 #生化危机2重制版 #游戏解说 #游戏剧情 #恐怖游戏
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简单爱1周前
前段时间我媳妇跟车发现我开车打瞌睡，有天她说你想一下你目前的处境，还打瞌睡我要是你躺到床上都睡不着，真的现在想想自己的处境及要面对的问题，真的再跑300公里一点问题没有
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癞格宝1年前
现在知道自己是怎么睡觉的了吗#实在憋不住就笑出来吧 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #今天你笑了吗 #每日一笑
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贵州♡孙少2月前
当晚上打瞌睡的时候，打电话给货主，我不得睡，你也不想睡#货车司机的心酸
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MC杰杰2周前
#游戏 #mc不灭 #我的世界动画 #史蒂夫
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涵熙追剧3月前
#巴厘岛的日子 #河智苑 #赵寅成 #苏志燮
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LLLLL- .𝑠𝑚6天前
太好笑了哈哈哈哈哈哈（主题档哦）#好烦哦 #听潮阁二创 #听潮阁萨满 #凌音阁 #凌音阁萨满
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陈永辉招工宣传号4月前
要找工作老乡关注我
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张雪峰爆笑课堂3月前
上好大学比上个好大学更重要！张雪峰手把手教你决胜大学。#总打瞌睡犯困是什么原因 #你的奋斗终将伟大 #睡眠浅多梦怎么调理 #中医的睡觉时间安排 #爱生活爱工作更爱现在的自己
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小甜宝~2年前
我要睡觉觉了 睡觉觉咯睡觉 晚安#小煤气罐罐 #当我娃睡着以后的样子 #嘟嘟小可耐 #打瞌睡的宝宝
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尼可睡前故事1周前
儿童睡前故事《打瞌睡的小狐狸》 小朋友们，要早点睡觉哦，做个健康快乐的小朋友#儿童动画 #好习惯养成 #睡前故事 #儿童故事 #益智动画
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刘一朵（纯享版）3月前
原创@刘一朵
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133116888888月前
#神奇动物在抖音
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小蓝蓝3月前
那些班级里的特困生，上课电量不足，下课生龙活虎 #搞笑 #打瞌睡 #人类幼崽迷惑行为大赏 #离谱 #内容过于真实
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Huang黄金2月前
虽紫仔苦尽甘来#女生必备生活好物 #抖音商城秒杀 #虽紫仔
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老仲的农场集市1月前
开车打瞌睡就要立即停车休息哦 不管在哪里开车，一定要注意力集中，如果实在太困了也要尽快停车休息，高速公路服务区也是可以休息的哦！#安全驾驶 #服务区 #高速公路 #我的乡村生活 #我要上热门🔥
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谷小雨1周前
我这个样子，你会不会嫌我烦啊？#情侣日常
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萌宠安家社1周前
宝贝儿，困了就睡吧！
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Andy哥就是我4天前
四十岁该认命吗？当然，该认的还得认，就像刚拍视频，我都有点打瞌睡，想睡觉了，所以只做了二十个[呲牙]但不该认命的还是要坚持，就像我打瞌睡了，我还是要做完运动365，虽然这事很小，我做不做也没人关注，但我自己知道，所以该认命吗？当然不！主要是还没有资格认命。记得十多岁时听过一个广告词:男人四十，好生活才刚刚开始！一转眼，我都四十多了，时间可真快啊！#运动健身
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王倩倩9月前
妈妈打说打瞌睡，我问妈你睡着了吗?我妈她说打瞌睡而已并没有睡着。@王倩倩，小号 @王倩妹
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丁不住00后1周前
0帧，但不起手👏 #这个杀手不太行 #万万没想到 #一定要看到最后 #丁不住00后
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英子2天前
#vlog日常 #日常分享 #记录我的生活 宝宝一起去买好菜、老公回来做的吃、宝宝叫我开车不要打瞌睡、安全意识强👍😀
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逆天肉肉5天前
我和闺蜜上课状态belike：#真实还原 #上课状态 #抽象 #打瞌睡 #闺蜜日常
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马哥优选好厂1周前
马总百变职场 兄弟们以后上班打瞌睡了就这么整！#安马集团马总
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空ོ灵ོ3周前
#哆啦a梦 #童年动画 #经典动画 #怀旧动画 #动漫
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冻奶茶少冰1周前
周一 睡不醒 上班和上课 都睡不醒 #睡觉是不可能的 你要是在车上睡了（还有5分钟到家） 到家 我们就别想睡了[失望R] 撑住 五分钟后一起睡 #上课的精神状态 #早教日常 #周末遛娃 #像极了上课打瞌睡的你 体验一下吧 这种生活…… 过着过着 就习惯了😂
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🌻向日葵（敏）🌻1周前
早上八点半起来中午不睡觉，看这会把我人瞌睡成啥了，喝着喝着睡着了😃#打瞌睡的宝宝有多可爱
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祥哥小分队1周前
@山东祥哥 #祥哥小分队#百姓话题#孩子上课打瞌睡 #孩子困了就睡吧
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🍎日记6天前
大家快一起行动起来，非常省心#角色扮演游戏人物 #家庭教育
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自律小刘6天前
你的超能力是：分享 #神操作 #反转 #看到最后 #万万没想到
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JAY1周前
蒙面唱将第五季8-3 蒙面唱将第五季#蒙面唱将第五季 #名场面#音乐现场 #我在抖音看综艺 #歌手
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梦幻Panda小奇迹宝力青宝3天前
打瞌睡的小奇迹 #大熊猫小奇迹 #熊猫小奇迹 #大熊猫宝力 #大熊猫青宝 #大熊猫白峰
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陈星星•1月前
上班太困了💤当我以为找了个相当不错可以睡觉的地方时，没想到……#女焊工 #学徒 #车间实拍 #搞笑
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阿花江湖故事1周前
快意恩仇04#有声小说 #开车必备 #剧情
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紫涵音乐1周前
#改编搞笑版 #看一遍笑一遍#笑的肚子疼@DOU+小助手 @DOU+上热门
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AAA利莫里亚副食品批发2天前
你好～这里让睡觉哦（拍拍 #恋与深空 #恋与深空祁煜 #祁煜 #恋与深空极夜之约
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大马猴二狗3天前
打瞌睡的光头强 #熊出没 #我们的童年回忆熊出没 #熊大熊二光头强 #我在抖音看动漫 #下饭剧
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邵盐儿1年前
#学生时代 #内容过于真实 #精神状态 #迷惑行为 #fyp
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虾仁小怂包3月前
第一百一十四集，什么？唐僧回家了？ #搞笑 #沙雕 #动画
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卡农小影院✨2年前
#童年动漫 #8090回忆 #哆啦a梦 @DOU+小助手 到南方小岛去吧
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兵王聂二狗5天前
第85集 专治打瞌睡#原创动画 #军旅 #二次元
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李阳疯狂英语国家教育3月前
睡觉自由睡觉是第一权利 #睡觉 #打瞌睡 #睡眠重要性 #困了就睡吧 #李阳
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塞里麦1周前
《我昨晚回去就睡着了》
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吉祥四宝8月前
别嚷嚷，我要睡觉觉#打瞌睡的宝宝 #说睡就睡 #你家孩子也这样吗
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爱玩游戏的玄猫1年前
困了就别在熬夜了，适当的放下手机，休息，休息一下吧。包子们#像极了上班打瞌睡的我 #好累好困好想睡觉 #再熬夜就是狗 #小动物们能有多治愈
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逆夏时光3天前
#这天气要是能回家睡觉该多好啊 😆#咖啡提神醒脑抗疲劳
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猫猫狗狗2天前
睡前来一集熊出没#熊出没 #童年动画 #我在抖音看动画 #下饭神器
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Serendipity3天前
#打瞌睡的小猫咪 #猫咪
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