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同桌经常自言自语影响到我怎么办
那些剪辑自己cs素材的人是什么心理
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intj型人格属于i人还是e人
心理师学婧
8月前
总是陷入到后悔、自责中,如何走出“思维反刍”陷阱呢? 如果你总是控制不住地反复回想过去的遗憾,不停自责“要是当初怎样就好了”,其实是掉进了**思维反刍**的陷阱。这样做不仅无法改变过去,反而会让自己越来越痛苦。真正强大的人,会学着接纳自己的不完美,停止自责,把精力放在当下和未来。过去已经过去,给自己一点宽容,放下反刍,你会发现,人生还有很多美好的可能等着你!#后悔 #思维反刍 #心理学 #自我成长
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陆子催眠
3月前
心理体验引导(忘记过去) 跟随 #陆子催眠 的引导,帮助你忘记过去。 #催眠培训 #陆子催眠展示 @陆子催眠展示
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遇见美好
2周前
#人生总有一些遗憾,我们要学会翻篇#人生感悟
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索满都拉
2周前
刘震云:人生总有一些遗憾,我们要学会翻篇!#刘震云 #人生感悟 #人生智慧 #索满全品类线上超市 #索满
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刘春艳
3年前
一个小方法停止胡思乱想,你是不是总回想不开心的事情,还不断自责?#涨知识 #心理 #焦虑 #抗抑 #健康
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刘春艳
3年前
总是反复回忆不好的事?要怎样才能停止胡思乱想#医学科普 #健康 #心理 #抗抑 #2022抖音知识跨年季
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刘春艳
3年前
你是不是这样?总是回忆过去不好的事情,还不断自责总觉得自己做错了#抗抑 #医学科普 #健康 #心理
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她心理
1年前
为什么痛苦的回忆总是难忘 总是沉溺于过往痛苦、失败的回忆怎么办#回忆 #心理 #情感
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竞文心理
3年前
总是反复想起过去的伤心事?希望这个视频能够帮到你#心理学 #心理健康 #竞文心理 #心理咨询
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心理科郑医生
5月前
心理医生教你们30S解决胡思乱想 #胡思乱想 #焦虑 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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江淮闲翁
3年前
总是想起不愉快的往事怎么办?别让负面情绪伤害自己#创作灵感 #传递正能量 #涨知识 #老年感悟
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一姐心理话
4月前
3步停止反刍!别让过去毁了你的现在 #情感心理 #思维反刍 #拒绝内耗 #个人成长 #智慧人生
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辰术(心理学总结区)
3年前
回忆起尴尬过去所产生的痛苦,该如何解决?#心理学 #实用心理学 #尴尬 #尴尬了 #行为心理学 #心理学小丑
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英语老师晓艳
1年前
我们总在后悔遗憾过去,总在担心可能不会发生的的事情!帮你分析一下,真的没必要,享受当下的美好吧!#孩子教育 #家长必读 #考研
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痞悟
1周前
痛苦回忆的自我疗愈 #疗愈 #情绪
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河南卫视
2周前
人生总有一些遗憾,我们要试着学会翻篇#人生总要试着学会翻篇
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亿点心知
3周前
为什么你总是反复回忆痛苦? #心理学知识 #心理学 #心理学思维 #思维反刍
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星月如歌
1周前
人生难免遗憾,但需释怀接纳#记录我的生活
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王小柒很Lucky
2月前
停止反复回想过去的痛#女性成长 #女性智慧 #正能量 #改变自己
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失业的苏格拉底
2周前
为什么你会遗憾 #哲学 #心理学 #成长 #深度思考 #情绪
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七夕郎
2周前
人生有许多当时感到尴尬,多年后回想起来悔恨不已的事儿,请冷静看待当下眼前事儿,用心学,去感悟,学会理性思考,最终做出合理的决断,不要让一时的快意,成就日后的遗憾终生
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各美其美 世界更美
2周前
刘震云:人生总有一些遗憾,我们要学会翻篇!#刘震云 #人生感悟 #人生智慧 #人生哲学
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缕缕阳光福州
2周前
#人生总有一些遗憾我们要学会翻篇
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陆子催眠
3月前
心理体验引导(释怀过往) 跟随 #陆子催眠 的引导,带你释怀掉那个意难平的人。 #催眠培训 #陆子陪伴 @陆子陪伴
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哲思哲语
1周前
刘震云:人生总有一些遗憾,我们要学会翻篇!#刘震云 #人生感悟 #人生智慧
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今英心理咨询
1月前
总是回忆痛苦瞬间?你可能陷入了思维反刍! #心理学#心理健康#情绪管理
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陆子催眠
4月前
心理体验引导(释怀桥上) 跟随 #陆子催眠 的引导,对那个意难平的人真正的释怀。 #催眠培训 #陆子陪伴小程序
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不住
1周前
刘震云:人生总有一些遗憾,我们要学会翻篇!#刘震云 #人生感悟 #人生智慧
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抽屉上的鳗鱼饭
1周前
深夜想起旧人心里闷?别慌,这是蔡格尼克效应!看完我这条视频,或许能让你有一些思路,舒服点~#蔡格尼克效应 #心理学小科普 #恋爱遗憾 #情感共鸣 #自我疗愈
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呆萌Damon(健康生活
6月前
网友问有没有啥后悔的事情,其实很多很多,没办法,人生总是充满遗憾,过去的无法回头,抓住当下吧#抗癌日记 #情绪管理 #愿天下无癌
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fff
1周前
#创作灵感 总是胡思乱想?一个方法让你回到当下#传统文化 #知识分享 #庄子 #哲学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一路前行(杜老师)
3周前
接纳遗憾 相信美好 人生路上每个人都有遗憾,经历过后,你想要的也会随之而来,相信美好即将发生#知识分享 #强烈推荐 #每日分享 #遗憾 #原创作品
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丫丫丫呀
1周前
人生总有一些遗憾,因为无能无力,所以要学会释怀。珍惜所有不期而遇,看淡所有不辞而别,尽人事听天命。人生除了生死,其他都是小事儿~#人生感悟#刘震云语录#人生智慧#读书分享 #读书成长
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哲思哲语
1周前
刘震云:人生总有一些遗憾,我们要学会翻篇!#刘震云 #人生感悟 #人生智慧
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夜深了,老刘
1周前
珍惜当下生活,对过去的遗憾放手#释怀和成长 #情感 #情感共鸣
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深度思考-Leo
2周前
人生总有一些遗憾,我们要学会翻篇! #强烈推荐 #读书笔记 #创业日记 #认知觉醒
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沈C
6月前
#有一种遗憾叫我们 其实也没有不开心,就是想起来一些事#东北男孩 #氛围 #唱歌
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潇涵阅读14:19
1周前
人生里的遗憾、执念、不被善待的瞬间,其实都是在教我们“轻装前行”。 那些抓不住的人和事,纠结再久也不会改变结果;那些消耗自己的情绪,放不下只会困住当下。 #好书推荐 #人生感悟 #自我提升 #读书
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精神科医生赵婷
2年前
人生大多数烦恼都是因为你想太多!焦虑的人总是去想未来还没发生的事,抑郁的人总是回忆过去的事让自己充满自责#焦虑 #抑郁 #缓解焦虑 #抑郁焦虑 #山西医科大学第一医院
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欢喜happy
1周前
恋爱脑如何过情关?@欢喜讲心灵 @欢喜智慧觉醒 #修行 #爱情 #女性智慧 #恋爱 #情感
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赵老师东方智慧
3周前
为什么你总控制不住回想烂人烂事 #情绪 #心理 #正能量
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米诺音乐
1周前
“有遗憾吗?一晃又一秋,有人再见,有人再也不见,有人见面需要坐车,有人见面需要做梦,这世间,总是事事值得,又事事遗憾……”#你还有遗憾吗 #伤感音乐
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哲思哲语
1周前
刘震云:人生总有一些遗憾,我们要学会翻篇!#刘震云 #人生感悟 #人生智慧
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规划师老段
1周前
睡前总控制不住反复回味烦心事怎么办?#知识分享 #练习说话 #情绪管理 #正念 #心理建设
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菲悦心理
1周前
#反刍思维 #反刍思维和精神内耗 #反刍思维如何治愈 #心理学
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青少年心理治疗 李老师
4周前
总是控制不住回想伤害? #家庭教育 #父母课堂 #心理学
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顺德燕姐
1周前
人生总有遗憾,要向前看#顺德燕姐 #情感#人生
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观半生官方旗舰店
11月前
初恋是很多男人心中一直忘不掉的存在,每当回想起总是满怀遗憾,如果让你见到初恋,你会对她说什么?#初恋 #初恋的遗憾 #再见初恋 #观半生 #白酒
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能在说声你好吗?
1周前
曾经以为时间会冲淡一切,可每当回忆涌上心头,那份遗憾依然清晰如昨,刺痛着每一根神经。#遗憾总归是遗憾
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A+ˇ✆
2周前
人一生总会有遗憾,人更需要有翻篇的能力, 说的好👏#每日分享
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夏小树🌲
1周前
分享如何正确复盘。希望给和我一样社交后反复复盘,陷入各种情绪,甚至带来心力消耗的小伙伴一点点启发#说出你的故事 #讨论 #复盘 #杨天真#个人成长
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火舞燕阳
1周前
既然遗憾才是常态,那就过好当下吧在漫长的一生中,谁都会有过不去的心结,放不下的回忆但不断的反刍过去,就是在往以前的伤口上撒盐自己折磨自己,总是咀嚼伤痛,就跳不出回忆的牢笼#作品分享 #喜欢就关注我吧 #伤感歌曲
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纳纳
6天前
人生处处是遗憾;遗憾自己在最后的青春年华没有好好读书选择虚度;遗憾自己在该拼搏奋斗的年龄选择了躺平;更遗憾自己在婚姻中选错了人,尝尽人间苦楚后进退两难;午夜梦回想起这些除了后悔就是懊悔;也许正因为这些遗憾和懊悔才让我们懂得珍惜现在所拥有的,努力去追求自己想要的,去改变自己能改变的。加油!
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齐天大剩
3周前
有没有让你回想起来满是遗憾的人或事?#原创视频 #治愈系风景 #专治老铁不开心
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圈宁CeoxNim
2周前
与其在遗憾里挣扎不如一开始就全力以赴 #学习 #初中 #高考 #豆包编程 #豆包电脑版
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明年今日
5月前
回想起来,我的人生充满失败和遗憾,我的所作所为都是一些无聊的事。#自来也 #自来也遗憾的一生
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拾光情感
1周前
翻篇"是一种很重要的能力,如果你总是抓住过去放不下,无谓的消耗自己,就会陷入死循环,痛苦是因为活在了昨天,焦虑是因为活在了未来。#治愈 #情感#焦虑 #与自己和解 #今日话题讨论
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苏利文是只猫
1周前
#日常分享 #心理学 小知识:为什么你越在意,事情越糟糕?#情感共鸣
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时光文案
1周前
记忆无花却永远盛开,它以无形的方式存在,却能清晰回想起过往的点点滴滴…#人生感悟 #深夜情感 #情感治愈 #品悟人生
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曲江张信折
1周前
人啊,总是想着怎么去弥补,却不懂得珍惜当下…#遗憾
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田伟医生
3周前
说过的话转头就忘 总是健忘要如何改善 #健忘 #中医 #健康科普 #科普一下 #医学科普
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最新发布时间:2025-11-05 06:15
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