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波波健康科普11月前
怎么睡对肠胃好？ #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #医学科普 #胃肠道 #睡姿 @波波健康科普
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胡一君医生7月前
这种睡姿要不得！ 你是哪一种？#睡姿百态 #睡姿大比拼 #抖出健康知识宝藏
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急诊陈晓斌医生2月前
朝左睡和朝右睡，哪个更健康？ #抖出健康知识宝藏 #睡觉姿势
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消化内科孙洋馨7月前
胃食管反流左侧睡，还是右侧睡？ #热点 #胃食管反流 #科普
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卢骁的急诊日记4月前
睡觉朝哪边睡更健康#睡姿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医朱小荣主任2月前
医生揭秘正确睡姿#正确睡姿
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在其胃谋其症1年前
#硬核健康科普行动 #胃食管反流 往哪一侧睡？可以减轻反流
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毅姐谈心外2月前
大家平时睡觉习惯朝哪边？朝哪边睡更健康呢？ #抖出健康知识宝藏#睡觉#健康科普有真知#中国医师节#医者精神以爱为光 @DOU+小助手
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在其胃谋其症1年前
#硬核健康科普行动 #胃食管反流 胃食管反流病人什么卧位比较好
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杨瑞平医生6月前
朝左睡好还是朝右睡好？这几种特殊人群要注意睡姿 #睡姿 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #胃病
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李瑛医生3月前
朝左睡好还是朝右睡好？这三种情况要特别注意 #睡觉 #睡觉姿势 #侧卧 #胃酸反流 #打呼噜
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肠胃内科李照文3年前
睡姿不对？#肠胃健康 #科普知识 #健康科普
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消化科邹欣3年前
#反流的正确睡姿#胃肠镜#胃镜#肠镜#幽门螺杆菌#胃炎#萎缩#萎缩性胃炎#感染幽门螺杆菌#功能性消化不良 @Dr.邹
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健康日记#铁粉来！3周前
改善睡姿#健康 #涨知识 #养生养生 #健康养生 #睡姿
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秦皇岛市第一医院心脏康复中心官方账号2月前
睡觉的时候，朝左睡还是朝右睡#睡觉 #心脏 #胃食管反流 #医学科普
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消化科林泳医生1周前
3睡 vs 3醒，胃溃疡睡眠指南 #医生科普 #消化内科林泳 #胃溃疡 #睡眠问题 #消化系统疾病
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岳熙珊2年前
右侧卧睡觉可以养胃，养❤️#传播健康传播爱 #身体健康才是赢家 #希望能帮到有需要的人
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江西省名中医戴琦3周前
睡姿会影响反流程度吗 #睡姿 #反流 #胃食管反流病 #反酸烧心 #胃食管反流
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人民网福建1年前
朝左侧睡有助缓解胃烧心，你睡觉喜欢朝哪边？@抖音小助手 @DOU+小助手 #热点 #胃烧心
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小聪明冷知识10月前
看看你最适合什么姿势睡觉！！！ 要用什么姿势最舒服，朝左侧卧睡，适合胃不舒服或睡前吃太多的人，这样食管高于胃部，不容易引起胃酸反流，朝右侧卧水适合心脏及肝脏不好的人，这样可以减轻心脏负担，避免器官被压迫，躺平适合肺不好的人，但不要把手放在胸前，否则很容易做噩梦，爱打呼噜的人尽量不要躺平，否则声音会更大，建议朝右侧卧睡 #睡觉 #姿势 #躺平 #打呼 #冷知识
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婕酉智慧课堂6月前
床头该朝哪个方向好#每日分享 #传统文化#知识分享
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果果（哺乳期）7月前
孕期左侧睡胃一直不舒服，用这个辅助工具会让我胃没那么难受，推荐早买早用好物分享
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邓佳平医生3周前
孩子枕边放3宝，边睡边把脾胃调 #脾胃虚弱 #儿童健康 #科普 #育儿 #新手爸妈
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兴凯湖在密山2周前
#头朝哪个方向睡觉好
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吴瑜医生说胃肠3周前
#胃食管反流 #反流性食管炎 的朋友，晚上应该这么睡！#科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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可乐养生6月前
睡觉朝右侧睡，可能会睡的更好#健康 #养生 #人生感悟 #情感共鸣 #好书分享
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中医内科李权主任6月前
你学会了吗？#脾胃 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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中医朱古力Sir3月前
枕头边上放三宝，身体边睡边调理#失眠 #湿气重 #月经不调 #脾胃虚弱 #中医养生
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亦木2周前
这样睡觉对身体更好#关注健康
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林少勤医生3月前
枕头边上放一物，边睡边调理#中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脾胃虚弱
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中医胃肠洪主任5天前
胃不和则卧不安，睡眠对胃肠的影响很大#中医 #调理脾胃 #医疗健康创作训练营
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菡菡解女忧2月前
枕头边上放一物边睡边调理脾胃 #调理脾胃 #睡眠 #中医养生 #粤语 #医学科普
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儿科中医王蔚华5月前
枕头下面放三宝，一边睡一边养脾胃 #脾胃 #孩子健康 #家长必看 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小猫吃鱼画画2月前
睡觉应该朝左边还是右边 #看动画学画画 #儿童简笔画 #一起学画画 #画画
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中医心血管唐博士10月前
枕头旁边放三宝，边睡边养脾胃#中医 #养生 #脾胃虚弱 #硬核健康科普行动
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李伟枫医生4月前
睡不着 睡不沉 睡不着 枕头边上放三宝 边睡边把脾胃调 #中医 #中医养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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苗太傅-升平1周前
#苗太傅 #健康 #师芝林 #小妙招
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潘mei茵2周前
小儿推拿‖睡前推拿5分钟‖趴着睡 #打卡学习 ‖#小儿推拿手法 ‖#小儿推拿妈妈班 #佛山西樵 如果我能坚持更新100条视频 我请你食饭
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中医副主任杨哲3月前
#失眠 #少寐 #心神不宁 #肝气郁结 #情志不畅
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王怀瑾1周前
睡觉的方向#睡觉姿势 #睡觉需要仪式感
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小米周绘画3周前
#渣渣绘画#日常绘画作品#谢谢欣赏
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乐源养生说3周前
左侧卧睡~是一个非常常见的睡姿建议！ #左侧卧睡在某些情况下，对身体特别有益！
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老杨谈养心2月前
你平时是习惯固定一个方向睡，还是怎么舒服怎么来呀？睡觉头朝哪居然有这么多说法 #你家有睡眠方向的祖传讲究吗#头朝东吉祥头朝西不吉利靠谱吗 #别再纠结睡觉方向了重点在这 #你的睡姿方向是习惯还是讲究
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戴蜀平中医3月前
睡觉姿势不对 白天就会遭罪#中医 #健康科普 #涨知识 #睡觉
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大白话聊养生1周前
龚韬医生的养生小课堂:胃不和则卧不安！《黄帝内经》：吃对才好睡#古装照 #搞笑视频 #中医 #中医养生 #tvb演员
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华夏智慧之国学经典1周前
警惕，床头长期朝这个方向，会慢慢掏空你的身体！听听倪海厦老师教你如何睡觉，睡好觉。#养生 #失眠#国学 #倪海厦
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杨芳主持人6天前
睡觉时头朝哪个方向最好，别纠结方向了 #睡觉方向 #睡姿 #好好休息 #健康科普
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主持人李小婷4天前
晚上睡觉是侧着睡好还是仰着睡好#生活常识 #睡眠 #睡觉
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脾胃科唐永祥教授2周前
胃食管反流睡觉也有讲究 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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比利牛斯酒品1月前
#睡觉朝向有讲究
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老田带你养胃3月前
想让脾胃变好，其实就这两点，三伏天正是养脾胃的好时机！ #三伏天开胃指南 #三伏天养生 #养胃护胃 #养胃知识分享 #养胃日常
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明德弘文【孙振育国学】1周前
床的四个角落，原来要这样“照顾”！试过一次就离不开了#原来这样可以睡更好 #试试看万一有用呢
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中医名家陈荣2周前
胃不和 卧不安，调整失眠有方法#上热门 #中医 #医者仁心 #中药 #咸阳
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主持人叶霖4天前
晚上睡觉是侧睡好还是仰睡好！#好好休息 #健康科普 #健康科普 #国货
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脾胃病杨玉新主任4月前
#胃病 #胃胀 #脾胃 #中医 #门诊日常
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三门峡市中医院1周前
脾胃虚、湿气缠？ 3味药做个枕边香囊 一边睡觉一边调理我们的脾胃#脾胃虚#湿气重#香囊#调理#调理
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脾胃病科王新月教授1周前
胃不和则卧不安，胃舒服了才能睡好觉 #中医 #脾胃 #萎缩性胃炎 #胃疼胃胀
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营养师叶飞跃4月前
睡觉朝右侧睡，可能会睡的更好#健康#养生#睡觉该向左躺还是向右躺
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祭礼国风1周前
倪老师国学养生之49岁是生命转折点 朝左睡 朝右睡 完全不同 #国学#健康#养生
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萍姐（生活小常识）4天前
睡错方向越睡越累？这8个朝向你睡对了吗？#知识分享 #健康 #涨知识 #每天学习一点点 @D0U十小助手
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暖暖爱养生2月前
🌿睡前艾灸中脘穴，暖胃安眠一整夜 | 中医养生小妙招 【睡前10分钟，灸透中脘穴】 胃不和则卧不安？睡前艾灸中脘穴（肚脐上4寸），温通脾胃、驱散寒气，缓解腹胀消化不良，让身体由内而外暖起来，助你一夜好眠💤 ✨ **为什么灸中脘？** ✅ 脾胃虚寒、容易积食 ✅ 睡前腹部发凉、辗转难眠 ✅ 压力大导致的胃部不适 🔥 **简单操作指南** 1️⃣ 点燃艾条或者放我这样的罐中，艾条距离皮肤3-5厘米 ，我这个可以直接放上面 2️⃣ 温和悬灸中脘穴10-15分钟 3️⃣ 灸后喝温水，避免受凉 🌙 每晚坚持，告别“胃扰梦”，一觉到天亮！ （⚠️注意：阴虚火旺者慎用，孕妇禁用） #中医养生 #艾灸调理 #助眠小技巧 #皇帝内经 #中医养生
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乐姐爱养生5天前
《黄帝内经:素问》“胃不和则卧不安”是中医整体观的精妙体现，它告诉我们，一个健康的脾胃，是高质量睡眠的重要基石#科普健康知识 #预防大于冶疗 #医学知识科普
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