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星合跆拳道（训练分享）4年前
#跆拳道 #为歌而赞唱响天际 行进间条件对抗训练，需要队员带有比赛紧张氛围的同时能抓点。@DOU+小助手
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东道场陈教练3年前
简单易学的跆拳道动作#跆拳道
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冠军之路体育文化6月前
步伐第一 腿法第二 #金荣稹竞技队 #金荣稹训练营 #跆拳道竞技 #冠军之路
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丹东星禾格斗(匠领)3年前
内部视频:7种居家训练方法分享。#跆拳道#居家锻炼 #日常练功
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东道场陈教练1年前
540后旋#腿法 #略施拳脚
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阳🥋5月前
几组热身动作训练让你快速激活身体，进入状态#少儿跆拳道培训 #热身激活 #课堂随拍 #氛围感拉满
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刘致玮🏅全年招生7月前
想要跑得快，巧劲是关键！ 把你的问题打在评论区～“巧劲篇”未完待续…#体育生 #田径 #短跑
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嘉兴市顽童体育文化有限公司2年前
#嘉兴顽童跆拳道 家庭体能打卡#体能训练
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鹏艺教育-陈教4年前
#跆拳道 #热门 #竞技体育 #教学
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常德青少年田径训练1年前
#田径训练#运动女孩 细节才是训练的关键#抖加小助手
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坚毅体育8月前
途中跑感觉抬腿受限，抬不到位，后撩大，后程严重掉速，练了很多辅助动作都没有好转的，快看过来啦#体育生#途中跑@DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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骨科黄晓丹医生4月前
韧带术后康复锻炼很重要#韧带重建 #韧带拉伸 #康复锻炼
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星之火•王莹跆拳道3年前
#王莹跆拳道#极速燃脂 快点和我们一起来，极速燃脂四分钟…
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阿明烧腊美食3年前
跆拳道到底是不是花架子？死神方便告诉你，其实ko能力超强！ #跆拳道 #死神方便 #搏击 #力神邓立 #功夫
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北京武术世家4年前
跆拳道红带小女孩，勾踢起腿路线需调整，教练带来沉浸式教学讲解 #跆拳道腿法 #勾踢 #实战腿法 #功夫
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中牟竞技5月前
泪汗浇灌一年半，软妹逆袭成跆拳道“旋风少女”#9岁女孩#中牟竞技
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宵宫知识小课堂4月前
为什么说跆拳道就是花拳绣腿？ #有趣的知识又增长了 #省流侠 #作品同步头条赢激励 #宵宫
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差不哆4年前
#干货分享 #跆拳道发烧友 #步伐训练 #日常训练 @一点一点zhǎng大
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体育体考—四川东升体育4月前
50%的巧劲大于100%的全力 #田径 #短跑 #体育生 #运动员 @DOU+小助手
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莫有雪体考特训营3月前
来来来～看看你们跑不快的原因#莫有雪训练营
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知婉商行11月前
美达和别人比跆拳道，为了赢居然把小男孩的裤子给脱了 #顺风妇产科 #美达 #白英奎 #经典韩剧
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阳光武道雷晟7月前
在这里还是请家长们一定要考虑好了再给孩子报名，如果不能坚持下去，请不要浪费钱！ #少儿跆拳道 #少儿搏击散打 #教育培训 #兴趣班
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扛福师小刘5月前
资深教练解决膝盖问题 资深教练解决膝盖问题#膝盖疼#膝盖#勾脚抬腿#科学锻炼
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武艺时代2年前
#杭州亚运会 #跆拳道 #有梦才有冠军
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健哥完美体态4月前
让我们更加了解骨盆前倾#居家锻炼#骨盆前倾#运动
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李美珍6月前
当我学会了送髋跑的底层逻辑...原来真的可以跑得又快又轻松！#送髋 #抖音送你去跑马 #运动的人先享受春天 #传递奔跑的力量 #跑步
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引擎体育—积极的杨老师（全年招生）3年前
@尹靖 @师兄的体育课 教学视频来一波等久了！ #体育生 #日常训练 #暑假集训 #短跑 #教学视频
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断叉阿伟5月前
直抬腿抬高到底能不能练？
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@二十1年前
解除跆拳道的诅咒 啊啊啊啊啊啊小狗好阳光啊！大家快去看！#解除跆拳道的诅咒 #好剧推荐 #鬼知道我看了多少遍 #好剧分享 #高甜
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扛福师小刘3月前
高抬腿改善膝盖问题 高抬腿改善膝盖问题 原理：膝盖问题是因为身体僵硬，弹性丧失在运动中以结构为主导从而下肢应力过高，于是疼痛产生，正确的高抬腿可以帮助我们恢复下肢空间，恢复弹性从而改善膝盖问题#居家锻炼 #膝盖疼#膝盖
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海洋康复3月前
#随拍记录生活 #足内翻 #康复训练
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开心果爱金条11月前
这一段是我觉得最温暖的一部分了#解除跆拳道的诅咒 #双男主
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禅武会格斗小将教格斗防身1年前
跆拳道、格斗馆楼梯环创文化是如何设计的？停留几分钟一定有收获。同时也非常欢迎各位跆拳道、格斗教练馆长莅临#禅武会跆拳道联盟 #格斗小将 交流指导，相互借鉴学习！#武匠精神
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武汉协和运动医学 孟春庆1年前
术后及时的#膝关节康复 很重要 #屈膝受限 #硬核健康科普行动
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一叶知秋6月前
#中国武术博大精深
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跃界TrackBond1年前
这个视频帮助你改善跨步跳的滞空来源——摆动腿抬平制动问题，我一直在做自己热爱的事情，虽然热度有限，但希望能用这有限的热度帮助到每一个需要的你 #体育生 #跨步跳 #田径 #威量炽速
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大表弟🔥团购代盐人2年前
跆拳道不仅能自身防卫，还能让孩子更加的优秀、自律好学、勇敢和自信！成为生活的强者 社会的精英 最终夺得人生的冠军🏆@钟华跆拳道馆 @珂卡芙生活馆安远店 @大表弟🔥房产团购 @大表妹🔥团购推荐官 #跆拳道 #中华跆拳道 #安远同城 #少儿跆拳道 #安远网红大表弟
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练不大的小鸣5月前
练腹除了腹哪都酸的，过来看看是不是之前都做错了！#腹肌训练 #健身干货 #居家健身 #练不大的小鸣
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杰尼快跑3月前
周末了 上一点强度 挑战一下15分钟的的腹肌撕裂者#健身 #腹肌#核心力量 #英国留学 #海外生活
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书山存真（海北老师）2年前
学了跆拳道，还是被人欺负？ #海北老师 #孩子教育 #家长必读#知识分享
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励骏跆拳道官方号2月前
为祖国培养身强力壮的阳光少年，我们一直在路上！ #励骏武道 #贵州跆拳道 #少年强则国强 #阅兵 #dou来运动吧
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教体育的雷老师5月前
幼儿园的王子第一次挑战国民体能赛 #百万驾享触手可及 #奥迪q7 #爸爸带娃
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零界限动力3年前
如果你用悬挂抬腿来练腹，酸的却是腿，那么可能犯了同一样的错误#健身基础教学 #悬挂抬腿 #腹肌
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湘妹探湘阴2年前
孩子为什么要练跆拳道？看完这个视频你也许会懂#湘阴 #湘阴360行 #跆拳道 #采访 #街头采访 @湘一武道～曾维智
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潮汕飞蛇 赤道 蔡初殷（学空翻找我）1年前
540后旋分解训练方法#空翻特技 #空翻 #舞蹈技巧 #赤道极限特技
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宁速体育（全年无休）6月前
我们团队这三年受了太多冷眼，但是我们证明了自己。 我们自打一开始就知道凭良心做事会有很多阻碍，所以我们始终坚定不移坚守初心。 让竞技体育干净简单一些吧！#田径 #宁速体育俱乐部
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唐涛腿叔2年前
跑步抬不起来腿？6个黄金练腿动作，让你跑得更轻松！@金春萍 不褪色的金子 #跑步 #腿部训练 #运动
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午夜梦回屠苏酒11月前
攻一攻二正面交锋！就这个雄竞爽！ #解除跆拳道的诅咒 #韩腐
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春健小低高-小白教练1年前
主动迈腿，重心后滞，咋办？ 初跑屈髋过多，主动抬腿，导致重心后滞。 跑姿调整从启动开始，先向前失衡，不急于抬腿顶膝，让臀部先行，感觉像是要摔到一样，再出腿，膝盖和脚踝被动跟随。 #石春健小低高跑法 #小低高跑步技术 #初跑常见问题 #重心后滞 #屈髋过多主动迈腿 @石春健跑步你问我答 @大宝家的Tom猫
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省知识5月前
为啥很多人对跳舞的女生有偏见呢？ #有趣的知识又增长了 #每天跟我涨知识 #省流侠
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运动康复张万里🇨🇳1年前
#膝关节术后 早期一定要练好臀部肌肉 #前叉康复 #前叉术后 #后叉断裂 #髌骨骨折
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湘潭市飞扬跆拳道 空手道馆 传道士6月前
一直留在手机的视频，24年飞扬队员空手道省锦标记录。#湘潭同城 #飞扬体育 #湘钢二中 #岳塘区 #湘潭空手道
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黄一鸣_11月前
打球遇到了一个跆拳道专业选手加强版哎哟薇！#不停电新生杯篮球赛#快乐运动不停电#黄一鸣
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专注播音的小白老师（每周五晚八点直播）3月前
播音生每日早功十步走，你不进步我是狗 还在大机构无聊地嘿嘿哈嘿吗？ 还在每天机械式地做着没有变化的练声步骤吗？ 一条视频告诉你，好师资，人少的小机构有多好！ #沈阳播音 #沈阳播音集训 #播音主持艺考培训
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央视网4月前
正当防卫不担责！新修订的《治安管理处罚法》为正义“撑腰”#还手易认定互殴将成过去式
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成分控苏琳Aylin（辣妈版）7月前
第一次当妈妈没人告诉你的事！ #新生儿护理#新手爸妈必看#健康福#健康福少儿百万重疾#好险我有蚂蚁保
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急支唐姜4月前
不是脑血栓你哥们啊#一步一脚印 #steam游戏 #双人游戏 #情侣游戏日常
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我要找律师3月前
打破常规，裤裙新定义。不对称裙摆设计，个性剪裁，让你在人群中脱颖而出，展现独特魅力。#夏季新款 #穿出高级感 #今天穿什么
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咪哆3月前
#一口气看完系列 #全集 #逆水寒
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香菌短剧🍄2月前
#野火撩过姐姐心 #野火撩过姐姐心后续 #野火撩过姐姐心短剧 #一起追剧吧 大。结，局
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薯条🍟来啦10月前
《条总爱运动》 #薯条的小小世界
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