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陈，睡吧！😴💤2周前
人其实不适宜睡回笼觉。#睡眠 #失眠 #睡觉 #回笼觉 #生发之气
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郭教授解忧安睡坊6月前
晨练后喜欢立即补觉的朋友要注意了 #中医 #医学科普 #睡眠
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仙绎说5月前
爱睡回笼觉的人天塌了！#自学中医 #回笼觉 #睡觉需要仪式感 #养生就是养健康 #科普一下
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刘圆印的学识之道1年前
早上醒了之后千万别再去睡回笼觉了 #刘圆印 #道家小妙招
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薛定谔的厕纸4天前
在我起床之后，我一般会先来一个20分钟的高效小睡来开启这一天。高效小睡之后，我准备来一个霸气回笼觉，让自己调整好状态。这之后呢，是时候一场说睡就睡的午觉之旅。终于，我准备好迎接这一天了，这个时候我意识到，现在正是雷霆瞌睡的最佳时机。刚才这一觉真带劲，看看时间，嗯，是时候来一个动感晚安睡眠了，真是充实又幸福的一天#分享生活小技巧 #办法总比困难多
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苏苏陪你赶走自免4天前
得了自免疾病后就应该躺平#免疫 #免疫力 #类风湿 #干燥综合征 #每日分享
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免费冷知识5月前
早上起来后，尽量不要睡回笼觉#涨知识
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妙焱（大禾）2周前
满足欲望不是解决之道
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小福星6天前
宝宝的睡眠太重要啦！早睡和回笼觉能促进生长激素分泌，科学育儿从睡眠开始💤✨ #育儿知识分享 #科学育儿
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心血管中医田昕3年前
晨练后睡回笼觉好吗？#健康养生
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北城过往6月前
宝宝睡回笼觉的重要性#育儿知识 #宝宝睡回笼觉的好处 #回笼觉对宝宝的好处 #人类幼崽
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龙健康2年前
晨练后睡回笼觉可好？5个小常识，快来看看
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丁香医生7年前
早上起床后又觉得困，于是再回床补个觉！睡回笼觉对身体有害吗？
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是昕玥吖🍒3天前
别打扰宝宝早上的回笼觉啦！宝宝早上多睡一会儿，身体得到充分休息，完整的睡眠周期中有助于在熟睡中悄悄长高哦#新手爸妈必看 #育儿经验分享 #人类幼崽成长记 #育儿干货 #dou上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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三亚写字楼出租，三亚商铺出租小翟6天前
一会再睡个回笼觉，1睡觉，2吃饭，3挣钱，顺序不能错了，错了你就会难受，回笼觉很重要‼️#国学智慧 #人生哲学 #出租三亚写字楼 #出租三亚商铺 #海南自由贸易港封关
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唐纯💕4天前
#冬季 早起是个好习惯，但回笼觉更值得坚持。
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重生小王子6天前
周末放松 让自己补充睡眠 不刻意早起 昨晚九点就瞌睡了 今天四点半自然醒 起来转悠一圈 又睡了回笼觉到早上六点 洗漱出门运动了#内容过于真实 #睡饱的感觉真好 #睡足了
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我闻4天前
睡懒觉，睡回笼觉似乎是年轻人的特权。中年人会不好意思，会觉得睡到太阳晒到屁股是种罪恶。老人则像个守夜的，早早醒了，熬着白天和夜晚。好吧，我承认，我周末通常会赖床，睡回笼觉，而且喜欢它的轻浅，因为可以做梦，可以在夜与日交替的灰色地带做些白日梦。 #金刚功#生命在于运动一起锻炼吧
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温眠warm sleep2月前
早上醒来很困，应该立刻起床还是赖床睡回笼觉？ ​​#立刻起床​ ​​#赖床​ ​​#回笼觉​ ​​#赖床赖床​ ​​#赖床分子​
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娟子在乡野1年前
熬夜的第二天早上，最好早起，适当做些中式养生功法，以帮助身体升发阳气，中途累了再去睡个回笼觉，整个一天清淡饮食。#养生 #熬夜 #中式养生 #睡觉
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一粒小沐琪（母婴分享）3周前
新手爸妈千万不能忽视宝宝的“回笼觉”，多睡一会促生长#育儿经验分享 #一粒小沐琪 #带娃日常 #人类幼崽 #育儿知识
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是莫姐吖6月前
起床自救🔥睡个“回笼觉”告别"钢板腰" #瑜伽 #改善体态 #努力成为更好的自己 #一人一馆#瑜伽教学
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王小骞10号9点优思益蔓越莓双十一抄底价6天前
这些行为看似摆烂，其实巨养脑！#认知 #女性 #成长
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爱健身的抽象小黄3周前
vlog/早睡早起才是身心愉悦的秘诀#vlog日常 #每日运动
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Doubi酱的日常4天前
Day 59｜三十而励 休假重启 学会主动给学习“造梦” #创作人计划 #每日分享 #你的坚持终将美好 #自律女孩 #自律遇见更好的自己 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @创作者扶持 @抖音种草激励计划
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宝宝有话说1周前
别打扰宝宝早上的回笼觉！ 早上多睡一会儿，身体得到充分休息，完整的睡眠周期有助于宝宝在熟睡中悄悄长高！ #科学育儿 #宝宝睡眠 #育儿经验分享 #宝宝长高
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马棵中医药4天前
一日之计在于晨，大清早起来看书，看了两个小时还没天亮，再去睡个回笼觉吧
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想想妈妈养成记2月前
宝宝如果早上5.6点钟就醒了,再睡个回笼觉很重要,所谓的早睡早起是指早上7点后起床哦!!! #育儿经验分享 #宝宝早睡早起 #宝宝睡回笼觉 #宝宝睡觉 #人类高质量暑假
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小侠念念4周前
送完孩子上学回睡回笼觉吗？#今日分享 #送孩子上学 #睡回笼觉好吗
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王若熙3年前
早起可以做很多事 比如说再睡个回笼觉
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元宝🦊4天前
身体健康是一切的开始，早睡早起可以解决80%的问题 #女性力量 #日常分享#女性成长
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桃子古法健身操1月前
凌晨4点醒了别躺着！5个“静音动作”，10分钟缓解晨僵，练完还能再睡个回笼觉！#四个动作改善体态#新手健身干货满满#古法锻炼#中老年健身
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里非1周前
#起床困难#早起办法#早起
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禾苗麻麻1周前
#育儿经验分享 #新手妈妈
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谢大角4月前
顶级的养生就是一个人住， 不仅可以减少生活的烦恼， 还能享受一觉睡到饱， 想吃什么全凭自己心情跟感觉。 特别是气血不足之人， 独居简直就是大补。 吃完饭睡个回笼觉， 下午再出门溜达一圈， 晚上窝沙发上看看帅哥，养养眼，追追剧， 这样的日子过久了， 状态会越来越好！#养生就是养健康 #女性智慧 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #情绪 #更年期怎么调理
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九叔【古法养身】3月前
早起先升阳，精神一整天。#养生 #道家养生 #居家锻炼
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鲸鱼大哥3月前
好在有妈妈可以让我们在周末睡个回笼觉，起床还有早餐吃，太幸福了#人类幼崽成长记 #养娃日常 #奶奶带娃
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小铭圆圆✨1月前
婴儿早睡尽量睡回笼觉的好处！ #婴儿睡眠时间 #婴儿睡眠#育儿知识#育儿经验分享 #大眼萌娃
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不熬夜的阿娟呀-🏡（孕晚期）3月前
孕期记录 📝 17＋5啦 孕期平淡又幸福的生活～ #vlog #vlog日常 #记录孕期生活 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划
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小胃王3月前
早起的意义就是吃个香香的早饭 然后狠狠的晕碳 最后美美的睡个回笼觉#vlog日常 #抖音美食推荐官 #嘎嘎好吃
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坤鸟Diana3月前
大学开学后无痛自律的4个邪修方法 #大一新生 #大一新生必看 #大一新生开学 #准大学生 #大学自律
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小花🌸🌸3月前
98年孕9周小孕妇无孕反居家上班的日常vlog #孕期记录 #vlog日常 #孕期vlog #怀孕vlog #孕早期
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匡瑞师兄 元睡眠6天前
早起仪式感.唤醒一天阳气 #健康睡眠 #元睡眠 #助眠
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中医李仓达2月前
#中医养生#睡眠障碍#回笼觉#健康睡眠#睡个好觉
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九宝妈妈 带娃中…4天前
毕竟是出到人间 也才几个月。跟大人不一样，处处都还需要慢慢的适应#育儿健康知识分享 #知识分享 #育儿知识分享 #科学育儿 #新手爸妈
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豹笑动物园1周前
鼠到临头 #动物世界搞笑解说 #鼠鼠
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LL楚儿11.10秋田满满双11破价返场3月前
今天公公来看孩子了 也跟我们一起去看了新房 说怕我们压力大 他眼睛也红了#带娃日常 #vlog日常 #养娃日常 #全职妈妈日常 #购房
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王月阳聊健康2月前
吃个饭在睡个回笼觉 日子简直不要太爽#传播正能量
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霸都厂哥阿彪5天前
早起真的可以做很多事，比如睡个回笼觉。 #美女 #大长腿 #日常分享 #好身材 #心动的感觉
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丢失的小鱼干4天前
#乌兰察布职业学院 早起真的可以做很多事，比如睡个回笼觉。
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米兜米乐爸爸（双胞胎）1年前
婴儿早上六点醒后再睡回笼觉真的很重要，有益于孩子的发育#育儿经验分享 #育婴知识 #宝爸带娃 #双胞胎 #男人带娃系列
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双双姐育儿经1年前
早上5-7点让宝宝再去睡一个回笼觉，可以让宝宝头脑发育的更加好#育儿经验分享 #育婴知识 #关注我每天分享育儿知识 #宝宝睡眠 #母婴育儿
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🇨🇳虎山猎人7月前
有时候白天上午睡懒觉时，越睡越困 越睡越累，现在我发现，出现这样的状态时，起来喝一两杯热水后，再回去睡个回笼觉，中午起床时再洗个热水澡，就可以让人瞬间满血复活，下午做牛马的劲又有了，哈哈哈！🥷 #走马灯 #南宁七星路
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张金金会发光✨3周前
生完宝宝用心经营自己10个月 原来真的可以让很多美好停留在眼前#vlog日常 #高能量 #用心经营自己
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Max是小王1周前
没有期待的日子里反而顺顺利利 #生活碎片 #Max的博后日记 #博士后日常 #浙江大学 #vlog日常
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L.1周前
睡个回笼觉还能活过来一点点🤏#早起傻一天 #摆烂带娃
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河南文旅推荐官～遥遥领先嘞姚儿4天前
无脑跟团！少林寺一日游超省心✨ 懒人必备的少林寺一日游攻略来啦！🚌 每天早上7:30郑州准时发车 睡个回笼觉的功夫就到景区啦 9:30刚好赶上精彩武术表演 武僧小哥哥们身手太帅了！🥋 💥行程灵活性：2-8 人小团灵活性高，游客若想多拍会儿塔林、慢慢吃素斋等，向导会根据情况调整时间；而大团人数多，行程安排较为紧凑，通常卡着点进行，游客很难有自由调整的机会。 💥【行程安排】 (郑州出发) 集合地址: 08:30左右郑州市区三环以内上门接送 三环内可提前接 游玩时长: 少林寺/约10:30到达 (洛阳出发） 集合地址:09:00左右根据位置提前接至集合点 洛阳市区上门接送 游玩时长:少林寺/约10:30到 散团地址:洛阳市区散团/郑州市区散团 💥中午自由用餐推荐： 素斋馆/小吃街任选 人均20-30就能吃饱饱 全程5小时自由活动 拍照打卡时间管够 保姆级行程太适合懒人啦！ 💥必打卡点推荐： ✅千年古刹少林寺（烧香祈福超灵） ✅塔林遗址（现存最大古塔群） ✅武术馆表演（每天4场别错过） 💥费用包含： 往返车费+导游服务+保险 纯玩无购物超省心💯 #少林寺一日游#洛阳出发少林寺一日游#郑州出发少林寺一日游#少林寺一日游精品团#少林寺攻略
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渝鑫配件-那B小鑫1月前
#自律改变生活 早睡早醒，人老了吗？3:00就睡不着了，与其辗转反侧，不如跑个步回来再睡个回笼觉
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鄂州禧玥-予光6月前
宝宝睡醒后不要马上跟宝宝互动，尽量让宝宝再次睡个回笼觉！促进宝宝更好的生长发育哦！#月子中心 #育儿经验分享 #带娃 #新生儿护理 #新生宝宝
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叶猫子享瘦（已瘦30斤）3周前
已瘦34.7斤丨多囊，160斤大基数减肥vlog #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog
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穿透人性4周前
把觉睡好，就是人生大事 #穿透人性 #早睡早起 #锻炼身体 #早读 #自我提升
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烟熏赵赵6天前
如果你晚上睡不着，早上睡不醒 那你就得安排一下#睡觉 #睡眠 #睡不着 #起不来 #早起
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扶阳名中医邱建强2月前
他说：“出汗的情况变少了，也能睡个回笼觉，背部像蚂蚁爬的情况也没了”；能帮到他我也很高兴，适当的锻炼锻炼，更有利于健康#我的门诊日常 #真实门诊故事 #爱出汗 #扶阳名中医邱建强 #中医调理
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