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情系一生3周前
#不要为了5分钟的不开心，影响了你23小时55分钟的快乐，学会控制情绪，一半为了尊重别人，另一半为了保护自已。
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身心康养三峰4月前
你越放松，结果会越好#心态 #认知 #修行 #情绪管理 #思维
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悟真空叔4周前
改变脾气，就是在修复你的能量场。当你学会控制情绪，不再轻易被激怒，你会发现整个人的状态都不一样了。#智慧人生 #快乐 #修行修心 #感悟人生真谛智慧点亮人生
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昕岚师姐1月前
此刻崩溃，歇斯底里，生气难过，该如何轻松地哄好自己#情绪管理 #自我提升 #拒绝emo请你快乐 #女性成长
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彭凯平-智慧心理4天前
如何调整负面情绪 让自己快乐起来 这是我听过蕞好的回答#负面情绪#情绪调整 #快乐
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快乐行者3周前
控制自己的情绪，必须走出“自我”
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精神失常路人甲1周前
想要快乐最重要的是远离负能量的人和事 #心态好一切都好 #远离负能量 #快乐的秘诀就是停止胡思乱想 #感悟人生
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河南省肿瘤医院2周前
文案：当生活给你重击，请用快乐回击。放下焦虑和内耗，人生的必修课是“轻松生活”#快乐就这么简单 #治愈系 #生活 #情感共鸣 #河南省肿瘤医院
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弋阳县妇联4月前
学会这个顶级思维，你就学会了怎样更好地控制自己的情绪 #拒绝emo请你快乐 #自我充电
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牛牛1月前
#焦虑#抑郁#如何走出焦虑#如何走出抑郁 经常跑步 运动锻炼 可以更快乐
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精神科袁医生4月前
长期抑郁正在 “吞噬” 你的健康和快乐！2个自救方法一定要知道#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#心理健康 #抑郁 #情绪 @抖+小助手
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依旧1月前
千万不要因为别人的一句话，而丢掉你一整天的快乐，你的状态，就是你最好的风水，学会控制情绪，你的人生就成功了一半。#乡愁记忆 #故乡的原风景 #大山里的风景 #乡村 #生活感悟
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胡楚楚的小跟班2周前
人生最大的意义就是让自己快乐，所以不要太敏感，不要总跟自己较劲，不要给自己施加太大的压力，不要让情绪打乱你的生活节奏。你可以短时间的不开心，但别长时间的不清醒，允许自己崩溃，但也要学会自愈。保持快乐的秘诀就是无所谓，这个世界最好的放生就是放过自己，毕竟人只活这一辈子，能让自己开心，就别让自己难过，能讨好自己，就别为难自己。#胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 @胡楚靓 #正能量 #女人
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老郭论古今4天前
一个人要知道控制情绪，让自己快乐！#人生感悟 #人生道理 #智慧人生 #郭德纲语录
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悟真空叔2周前
控制脾气是为人父母的必修课。当怒火升起时，不妨停下来深呼吸，提醒自己眼前的孩子正在学习和成长。用温和取代苛责，用耐心取代急躁，你会发现孩子更愿意靠近你，也更容易听进你的教导。#智慧人生 #快乐 #修行修心 #感悟人生真谛智慧点亮人生
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张暖梦🙈1周前
特别容易内耗的姐妹，看完这个视频就会通透很多，也会很快乐#内耗 #焦虑 #情绪 #课题分离
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谷穗儿2周前
控制好自己的欲望，快乐一点儿！#每天进步一点
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宝青裁边4天前
第一章 快乐的能量 1、改变一切的简单理念 控制情绪的秘密
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税税儿童故事4周前
《学会控制情绪》情绪就像小火龙，我们不能让它乱喷火。学会深呼吸、冷静思考，才能让快乐重新回到心里。#绘本故事#睡前故事#儿童故事#亲子伴读 #儿童成长
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鹿鹿说女性1年前
禁止抑郁！随时随地让自己变快乐玩法! #快乐就这么简单 #原生家庭 #原生家庭自救 #抑郁 #抑郁情绪
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快乐丽姐3周前
把情绪控制好才是真正的赢家#健康养生 #不生气的秘诀 @抖音 @抖音创作者中心 @抖音我要上热门
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甲斗王天道1周前
分享一个改变无数人的玄学真相：人的运气和情绪挂钩。越快乐、越安静，磁场越向上；越急躁、越内耗，越容易被事情控制。允许一切发生，把每段经历都变成成长，好事自会找上门。#人生感悟#人生要快乐 #人要学会知足常乐
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熙媛的快乐星球🌍3月前
✨ 第99天100个让自己开心的方法！ 方法99: 冥想🧘‍♀️ 幸福不在远方， 在你专注呼吸、感受生命的每个瞬间， 它会悄然绽放。 #100个让自己开心的方法 #ThisisR #LovefromR
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晚安书单5天前
不要因为5分钟的不开心，影响你23小时55分钟的快乐 #智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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叶子红了3周前
#弘一法师的人生智慧 学会控制情绪 让自己快乐起来#抖音小助手
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娟子5天前
年龄大了，要学会控制自己的情绪，健康快乐才是最重要的，别人不爱你，咱就自己爱自己
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兰兰要自律（彬彬同学）5天前
希望你控制好自己的身材与情绪，温柔迷人且落落大方，坚持运动自律，培养些爱好，来支撑生活的疲惫和琐碎，永远做一个自由丰盛快乐的小姐姐❤️💕#彬彬有氧运动 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己 #你的坚持终将美好 #因为热爱所以坚持 @彬彬有氧运动 @彬彬有氧运动2号 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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张浩哥3周前
#亲测 一本堪称“抑郁症自救指南”的工具书，让改变情绪成为一件轻松的事情，帮你重获自信心和掌控力。#好书推荐 #情绪管理是我们一生的必修课#情绪鸡尾酒
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萤火共读2周前
人生最大的意义是让自己快乐，事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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肥花花姐姐5天前
三个快乐到起飞的变好法则！#内容太过真实 #日常vlog #girlstalk
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静心•手抄2周前
别为难自己，别把情绪放大化，计较少了，快乐就多了，抱怨少了，情绪就好了，做个安静的女子越安静越简单，别让你的脾气挡住了你的福气，能控制情绪就不要内耗自已#拒绝内耗 #静心 #好书分享 #修心修行
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菩提慧语（心缇）1月前
能控制情绪的人，才能控制人生的走向，别让坏情绪消耗你，风雨由天，快乐由己#情绪#每天学习一点点
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心灵书社1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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小刘AI播客节目3周前
控制情绪是人生幸福的关键#原创动画 #人生感悟
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英子4天前
#上热门话题 突然被新华社这段话治愈了！不要因为5分钟的不开心，而影响你23小时55分钟的快乐。学会控制情绪，一半为了尊重别人，另一半为了保护自己。[赞]
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大玉儿2月前
摆脱欲望和情绪的控制 内心回归平静#认知成长#认知思维#温暖陪伴#祥光
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粥粥读书1月前
不要因为你5分钟的不开心，影响了你23小时55分钟的快乐。学会控制情绪，一方面是为了尊重别人，另一方面是为了保护自己。#情绪管理 #快乐#正能量 #女性成长
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盈宣快乐疗愈1周前
解决焦虑最好的办法#焦虑 #疗愈 #认知 #胡思乱想
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久久鸭1周前
控制脾气，收获健康。笑一笑，十年少，保持乐观，快乐无限！#生活常识 #小常识 #看过来 #分享正能量 #今日热点
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爱笑的小哭包💕橱窗有好物5天前
学会控制情绪，用好心态对待每一天每一个人#祝大家开心❤️快乐每一天💐🌾🎉 #你值得拥有美好的一切
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【华哥书单推荐】4天前
《静心》 “一个人如果能够控制自己的心境，那他就胜过国王。”心境的控制，最难的一点莫过于静心。在纷繁复杂的现代社会，只有保持内心平静的人，才会有快乐和幸福。这本书帮你发现内心潜在的力量，战胜焦虑，自我疗愈，情绪控制，心理健康疏导，提高自我心灵修养，不输给情绪。#静心#控制情绪#心灵修养#治愈#战胜焦虑
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向光而行2月前
内心强大，稳住自己的情绪 #自我提升 #治愈 #认知觉醒 #情绪管理
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殷老师的健康分享3周前
#女性 #格局 #情绪 #认知 #智慧人生
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爱购物的芽芽🐬4天前
加班emo党速囤！压力大易烦躁？试试CNS情绪鱼油，高EPA帮你调情绪。#cns情绪渔油#情绪管理#EPA#打工人吃啥#好物分享
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知更鸟3周前
最近有个关于患癌后，如何保持好心情的方法，分享给大家！ 目前我的病情算是控制住了，但是为了防止癌细胞卷土重来，接下来的一年甚至是人生下半场，都需小心翼翼的生活，跟过去忙碌的生活说再见，提前迎来退休生活！ 不能熬夜，不能总生气，不能再焦虑，要给自己营造轻松、舒适、自己惬意的生活！ 于是，开始了我的瑜伽课，英语学习也在每天打卡，护肤、看书自己以前想做却没有做的事情，通通给自己安排上！ 再也不考虑做女强人，养个清华北大娃，老公要有钱有面！现在真的只想让自己每天开心，能多活一年是一年！ 患癌后，我过上了自己梦寐以求的生活！#抗癌日记 #简单快乐的生活
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天真+无鞋11月前
#悟人生之道 学会控制情绪，让自己快乐起来#情绪管理 #提升自己 #控制情绪才能控制人生
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心灵书社1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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@包子公主4天前
#舞蹈让我快乐 #简单舞蹈一学就会 学会控制情绪，一半是为了尊重别人，另一半是为了保护自己。#跟着节奏跳起来。
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张张聊心理4月前
#情绪管理#个人成长#爱自己#心理学
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快乐的杰杰4天前
#控制情绪方法分享 #创作者中心 #创作灵感 以平静的心态面对生活，你会发现很多小惊喜，小美好。
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用户🌸 余生随心1周前
弘一法师说，你要学会控制情绪，不要经常发火︱情绪就像心魔，你控制不了它，它便吞噬你。 生气是一时的情绪，而快乐是永恒的心情。不要让那些小事情影响到你的快乐。学会忍住生气，让自己的内心充满阳光和温暖。
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笃书5天前
第26集：停止思考+刻意迟钝 与其当个高尚的蠢货，不如做个快乐的傻子 你要想通的一个道理就是，有些道理是想不通的。#万物自洽法则 #钝感力 #读书 #打卡
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艾瑞老师1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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常军心理讲堂5天前
女人最好的活法，藏在这三句话里 #情感共鸣 #智慧女人 #认知 #心理学
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朵儿5天前
情绪稳定的秘诀:对于无关紧要的事说“无所谓”对不值当的矛盾说“不至于”对内耗消耗自己的关系说“没必要”简单点，快乐就多一点。 抖音搜索“神图定制”输入口令[9053]🉐图#背景图 #朋友圈动态背景图 #背景图超赞 #你的背景图该换了 #治愈
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是个媛脑袋4天前
升温小妙招小技巧，让爱意绵绵不绝～❤️ #感情升温小妙招 #爱的秘诀#情绪价值玩具 #主从控制功能 #快乐就这么简单
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天巫疗愈-清禾1周前
永远不要被你的一些“坏”能量左右，要去接纳它，直面它，才能得到真正地释怀！#七脉轮 #冥想 #修心 #提升自己#疗愈
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医生吴博士1月前
再严重的焦虑抑郁，记住这三招就够了 #焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #抑郁消除计划
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🥀ꦿ顺其ꦿ自ᮩ້然ᮨ້໌ꦿꦁ࿐4天前
不要因为5分钟的不开心，而影响你23小时55分钟的快乐。学会控制情绪，一半为了尊重别人， 另一半为了保护自己。
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佰草轻养2周前
与自己和解，天大地大快乐最大#情感共鸣 #人生感悟 #佰草极疏
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珊珊爱运动2月前
突然被新华社这段话治愈了! 不要因为5分钟的不开心，而影响你23 小时55分钟的快乐。学会控制情绪，一半为了尊重别人，另一半为了保护自己。#居家锻炼 #健身 #生命在于运动一起锻炼吧 #让健身成为一种习惯 @抖音小助手 #秋冬做这个养生操吧
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李佳岷正能量2周前
善待自己，看淡得失#创作灵感 #善待自己 #李佳岷正能量 @DOU+小助手 @抖音小助手
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悟心书摘4周前
不要因为5分钟的不开心, 而影响你23小时55分钟的快乐。 学会控制情绪, 一半为了尊重别人, 另半为了保护自己。 人只有快乐运气才会变好。#国学智慧 #悟人生之道 #老人言 #传统文化 #睡前阅读
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时光一美娜娜2周前
不要因为5分钟的不开心，而影响自己23小时55分钟的快乐！学会控制情绪！一切随缘随意
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简介:

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