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一心小多4月前
我们难免听到他人片面评价，如何经营好人设，对身处东亚文化圈的我们有不小的帮助#心理学#心理学知识#男大学生#刻板印象
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小播讲哲学2年前
如何应对负面评价，四个步骤帮你化解负面情绪 #负面情绪 #思维认知 #自我提升 #哲学思考 #情绪管理
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艾力克斯不枉少年5月前
如何应对别人的负面评价？听完的话强得可怕 #观点分享 #个人成长 #负面评价 #人生经验 #认知提升
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Ella说4月前
屏蔽力是一种筛选的智慧#认知提升 #个人成长
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爱看戏的柏拉图3月前
讲下如何0内耗屏蔽外界评价 #心理 #内耗 #成熟 #认知思维
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春春不上班11月前
怎么才能做到不在意别人的评价和看法？#提升自己 #干货分享 #努力成为更好的自己 #女生必看 #认知
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苏莞4月前
关于如何停止内耗，不再被外界评价左右的解答期来咯！祝大家都能拥有超越评价的勇气，找到自己的人生剧本。 #心理学 #每天学习一点点 #涨知识 #个人成长 #认知
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水灵老师3月前
我总是在意别人的评价怎么办？ #心理学 #觉察自己 #情绪管理
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心学智慧心理咨询工作室4月前
防御性倾听的成因和解决方法#知识分享 #心理学 #心理咨询
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心理师 林奚6月前
#负面评价 #自我厌恶 #心理健康 一听到别人负面评价就伤心，还会自我厌恶，该怎么调整【说书版】
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心理医生杨宁波5月前
听到别人的负面评价 会难过很久怎么办？#洛阳同城 #脑效能 #拒绝焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #洛阳心理专家杨宁波
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LL语录♛♥✔9月前
在意他人评价怎么办？ #女性成长 #女性力量 #提升自己 #女性智慧
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林语诵读4月前
提高自己的“屏蔽力” #人生感悟
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卢熠翎课堂2年前
一个小方法，让你抵御别人的负面评价#认知 #情感 #思维
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硅谷学霸Jolin5月前
如何应对负面评论 我是怎么应对网络上的负面评论的？我把负面评论分为三大类，想透彻了才能保持好的心态！ #心态 #人性 #认知 #智慧 #负面评论 @硅谷学霸Jolin
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你君哥4月前
我针对负面评价的内心练习 大多数人根本不值一提
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治愈暖心坊🌈1年前
当生活遭受诽谤和委屈时，可以用这句话来激励和鼓舞自己，提醒自己要坚定信心，相信自己的价值和能力，不要被外界的负面评价所影响。#董宇辉治愈语录 #情感共鸣 #董宇辉 #生活感悟 #治愈语录
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诚信通小王3月前
1688运营小技巧-恶意评价的处理#干货分享 #电商运营 #1688运营分享 #1688运营
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Ro子3月前
不要把评价自己的权利交给他人#女性 #女性智慧 #成长 #情感
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杨杨向阳10月前
15岁初中生：别人的负面评价是心理投射，走自己的路让别人说去 #人际交往的智慧 #心理投射 #家有初中生 #人类幼崽成长计划 #高情商教育方式
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西橙书语3月前
别让任何人消耗你内心的晴朗#好书分享 #读书博主成长 #自媒体创业 #学习成长
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悟思维之道3月前
自我保护的第一步，就是停止用语言给自己 “贴负面标签”，你对自己的方式，就是别人对你的模板#人际交往 #生存法则 #人际关系 #个人成长 #人性智慧
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奇幻日9月前
为何负面评价会对一个人影响如此之大？ #心理学 #网暴有多么可怕 #童年经历 #批评 #爱自己
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晚了读书5月前
一人如果脱离群体，不管是什么原因，就会滋生别人对你的负面评价#人际关系 #人性 #人间清醒 #人性
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邻村小五风向标3月前
闲鱼买家差评处理方法#创业路上的我们 #内容过于真实 #创业
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十八劫难2周前
学会屏蔽 屏蔽外界一切负面的信息，专注于自己纯净的本心。#国学 #国学文化 #智慧 #修行 #修心
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美迪是个宝藏HR3周前
勇于面对负面评价，是职场强者的必经之路 #职场 #就业 #找工作
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煽风点火626号1周前
【dm袋喵/毛台】“让别人的评价成为你前进的养分” #dm袋喵 #毛厂 #毛厂速写团练 #画画 #心态 画的画怕被人评价怎么办？ 让别人的评价成为你前进的养分 毛厂绘画20250913直播答疑切片
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肥花花姐姐1年前
如何不在意外界的评价？没有你的允许，任何人都无法伤害你。#女性智慧 #爱自己 #拒绝内耗 #vlog #爱人先爱己
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车李子ewp6天前
扛得住别人对自己的评价，稳住自己的内核，才能得到更多。#别人对自己的影响 #内核稳定 #拥有更多
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猫小二🐱1周前
净化负面评价的3个小妙招，分享给你😘 #正能量分享 #生活不会辜负每一个努力的人 #人生感悟 #生活小妙招
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超级超级想做睡觉大王6天前
获得世俗的成功和他人的认可并不代表就能幸福 拥有稳定的爱和内在的价值感 向内索求 希望听完这期你能有所收获#播客推荐 #自我成长
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进化论、1周前
如何才能真正不在意外界的看法和评价？#播客#自我进化论#播客分享
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静心2025箴言3月前
你是否容易被外界评价影响？王阳明“心外无物”的智慧，教你修炼强大的内心，不被外界干扰，活出真正的自我！ #心外无物 #王阳明 #内心强大 #情绪管理 #活出自我
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纳兰女性成长2周前
心不着相，能量就来了。当我们不被外界的表象、得失、评价所束缚，保持内心的平静与专注时，内在的能量会自然涌现，让人拥有更强大的精神力量和积极的生命状态。#纳兰女性成长 #女性成长 #修心修行 #修行#修行感悟
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赫本的猫4月前
三部正确控制情绪的心法 #控制情绪 #负面情绪 #深度思考#心理健康 #创作者扶持计划
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镜心谈心3月前
焦虑内耗自救指南|屏蔽力是轻松人生的关键 怎样才能让自己活得轻松酒脱不内耗呢？ 我用10年的心理咨X经验告诉你一个秘诀，那就是:屏蔽力！ 屏蔽掉人生的干扰项，做到精.神上不受力，才能活出开挂的人生！
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昊睡觉3月前
提升自我认知让你不再依附于权威的评价 #抑郁症患者 #心理学知识
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刘晨曦1周前
如何合理面对别人的评价？ #心理学#心理健康#心理成长#自我成长 #做自己
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悦心冥想-助眠解焦虑6月前
10 分钟释放负能量，重拾内心平静 每天抽出10分钟，找个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸。感受空气进入身体，再慢慢呼出。把注意力集中在呼吸上，让身体逐渐放松。#负面情绪 #内心平静 #冥想 #心理健康 #压力 #自我疗愈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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锦瑟1周前
如何面对别人的负面评价 说你自私的人，就是没占到你便宜。说你强势的人，说明你有主见不好控制。说你脾气不好，说明你没顺着他。说你太敏感了，说明你猜对了！记住 所有不尊重你的人，赌的都是你没有前途，他们赌你会忍，赌你会忘，赌你就算记着也没本事反击，所以你一定要争气，要给自己攒一份清醒的账本，谁曾在你低谷时嘲笑过你，谁曾把你的善良当成软弱来消费。也许有一天，你会站到他们够不着的高度，再回望这一切，或许早已不值一提，但你肯定会感谢当初那个争气的自己。#人性智慧 #提升自己 #心理 #口播
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Estella（1周前
『如何才能真正不在意外界的看法和评价』 当你把自身的价值和外在的看法捆绑在一起的时候，你就赋予了别人伤害自己的权利🪐#播客推荐 #价值感
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人间清醒陈（女性成长/从自卑到自信）6月前
学会给自己“洗脑”，别让外界污染你！ #3分钟未来日记 #未来日记 #显化 #自信的女人自带光芒 #吸引力法则
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水灵老师1周前
亲爱的，别让外界的评价左右你 #自己的感受最重要 #别人的评价真的不重要 #接纳自己
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王尧.yao2月前
10分钟自我肯定冥想|拥抱自己释放焦虑✨ 自我肯定冥想可以帮助减少负面自我评价、增强自我接纳和尊重、促进积极的心理暗示和内在安全感，改善情绪状态和心理健康。如果你感到精神疲惫、陷入自我怀疑、大脑混乱焦虑、就从今天开始来打卡练习吧! 为什么乔布斯、比尔盖茨他们每天这么忙，却依然坚持冥想的习惯?因为冥想对身心的帮助和改变是巨大的，每天花5-30min冥想不仅可以锻炼大脑的可塑性，还能帮助我们观察并意识到潜意识层面，从而促进自我意识和成长。每天空出一点时间拥抱内心的小孩❤️ 欢迎在弹幕里打卡，如果你希望之后出更多不同主题的冥想内容欢迎在留言告诉我。 #调节情绪 #情绪释放 #自我接纳 #重新养自己一遍 #缓解焦虑
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米佳读书1周前
学会给自己注入正能量，让外界污染你#涨知识 #正能量#每天学习一点点 #读书 #强烈推荐
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贾爷爷-西安脑康心理1周前
如果你的情绪总被别人影响，那请你记住这4点！#情绪管理 #西安心理咨询 #心理疏导 #西安脑康心理 #西安心理医院
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新闻联播5月前
基础教育“规范管理提升年”行动来了！教育部列出16条负面清单，直指重点难点问题。#主播说联播
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女性成长1周前
平视比你弱小的人#女性#女性成长#女性智慧#女性力量#正能量
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五季屿你- TINA6天前
《屏蔽力》被别人的话影响情绪，是一件很蠢的事，太在意外界的声音，只会让自己陷入最无谓的内耗，就像镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢，这世上有的是闲言碎语，你只需做好自己就够了，别人嘴里的话，多半是偏见，情绪，甚至是他们自己生活的投影，屏蔽力是一个人最顶级的能力。
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Tracyjo1周前
情绪管理 总结：曾深陷迷茫、低落等负面情绪，还依赖抱怨外界与他人排解，却发现既给他人添扰又难以摆脱依恋;而后你觉醒改变，转向自我疏导，通过理性分析、主动交流学会接纳负面情绪，从“当局者”变为“局外人”。如今你不仅能快速化解负面情绪，还能转化出正向情绪并向外输出，成功让情绪不再成为困扰，反而成为带动自己更有活力的力量。 #情绪 #情绪管理 #哲学 #分享经历
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高源性格心理学2周前
一个人要想不内耗，就要拥有这四个顶级的心态。#心态 #人生智慧 #哲学 #思维#心理学 #高源#清醒语录 #专注自己
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杨凤池11月前
面对他人的负面评价，我们该如何保护自己不受伤害 #个人成长 #负面评价 #心理学
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量迁个吴白4天前
“我不在意之前受到的一切不公，不在意外界对我的评价，不在意粉丝的来来往往，不在意这次的失误……无人倾诉排解的心事要学会自我调解”#梓渝
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团购开通运营中心(旺铺知道)5天前
怎么让店铺评价清零？ 商家在开通抖音团购初期，因为自己对团购运营的不重视和对平台规则的不了解，导致线上店铺运营质量较差，客户对于店铺的评价较差，现在意识到线上店铺运营的重要性，想要好好的去经营自己的线上店铺，却苦于之前积累的中差评较多，对店铺的负面影响较大，那么有没有一种办法可以让自己的店铺评价全部清零呢？当然是有的，只需要将自己原来的线上店铺进行搬迁，然后在自己的经营地址新建一个全新的店铺就可以了。保留团单销量，评价全部消失，这样就可以开启全新的经营了。#店铺评价清零 #怎么让店铺评价清零 #店铺评价清零如何操作 #评价处理 #处理评价
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Xakila*1周前
女性可以不强势，但必须强大，拥有独立的能力。坚持努力，成功需要不断突破自己。勇敢面对失败，它是成功的基石。相信自己的能力，追求自己的梦想。不要被外界的负面评价影响，坚持自己的选自。相信你自己，你是最厉害的 。#创作灵感 #新家入住 #vlog日常 #独居日记
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晾衣绳上的诗4月前
不健康的关系带来的影响，最坏的就是降低人的主体性，会让人不断地自我质疑，陷入严重的情绪内耗#不健康的关系 #主体性思维 #情绪内耗的人更容易生病
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姚先生和他的挚友1月前
让自己变得越来越强大 #内容过于真实 #强大 #人际关系 #人际交往 #勇敢做自己
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认知心理（冲1万粉）1周前
#情绪价值提供方法 #创作者中心 #创作灵感 #好好爱自己 #情感表达
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多动的宇爸3月前
当批评吸走了A娃的能量，满格攻略来了！ #乐智素 #ADHD #多巴胺
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提升心力，不再焦虑3周前
知人者智，自知者明，不要在意和相信任何人对自己的评价！
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看理想vistopia1月前
太在意他人评价是因为把自己看得太重要了 没有人能避免被他人评价，而如何应对很重要。北京师范大学心理学部教授王芳认为，怕被别人负面评价的人往往觉得，只有那个让别人喜欢的自己才是有价值的。 而且有时候是单方面的内心戏在作怪，别人并没有想象中那么讨厌我们。做自己未必会得罪人，但总是讨好则一定不会得到他人的重视。 #王芳 #心理学 #社交 #工作 #讨好型人格
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于洪亮3周前
这4个字，真的是快乐到亖的顶级心法#内容过于真实 #日常生活 #无所谓 #于洪亮
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