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顾森7月前
我们同为160 的男生 但是我们也不需要自卑 ，因为当你在自己的赛道成为巨人，身高也只能是领奖台的装饰线 加油！！！#160男生 #随机赞美陌生人 #小个子男生
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虎哥身高教学11月前
身高太矮很自卑#身高管理 #二次长高 #长个子
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Fish.身高研习社3月前
19岁后还能窜高？我的逆袭路 从摸高、跳绳到拉伸，改掉驼背，三年后窜到177 。别因身高自卑，只要肯努力，身高翻盘不是梦，关注我，分享亲测有效长高和避坑经验，一起突破身高局限！#长高小知识 #长高方法 #小鱼谈长高
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北大芳哥上书房2年前
（上）：男生个子不高，长期遭遇美女鄙视，怎么根治自卑癌，芳哥的故事直接疗愈终生。 #自卑与超越 #个人成长#励志正能量 #林黛玉 #个子矮
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Kk今天穿什么6月前
有很多兄弟跟我说矮自卑，不敢尝试，怕被身边的人说，别这么想 我们不需要活在别人的指示里，努力提升自己，让自己变得更好才是最优解#小个子男生穿搭 #春夏穿搭 #反差 #变帅 #逆袭
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地瓜少爷衣橱4年前
艾特出你觉得帅就是差了点高度的帅哥来看看#穿搭 #增高
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伟科穿搭4月前
一米七男生如何花最小精力逆袭变帅#小个子穿搭 #男生穿搭 #爆改 #反差
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RP不懂穿搭3月前
很多兄弟因为身高自卑，我只想说，大胆一点，做不被定义的自己！ 努力提升自己，才是最优解#小个子男生穿搭 #男生穿搭 #逆袭 #168男生 #听劝改造
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黑豆在变帅4月前
建模不好，到底应该怎么穿？#小个子 #穿搭
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伟科穿搭5月前
我们同为矮个子男生，但是我们也不需要自卑，因为当你在自己的赛道成为巨人，身高也只能是领奖台的装饰线加油#小个子穿搭 #矮个子男生 #小个子男生穿搭 #爆改 #ootd穿搭
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常敬咨询5年前
#恋爱中很多人不够高，不够帅，失去的信心，真的没有办法改变了吗？
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小志穿搭2月前
身高不是问题，自卑才是无底洞，小个子男生跟着我一起改变吧#小个子男生穿搭技巧 #男生穿搭 #男生显高穿搭
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160的叁金3月前
身高注定的，提升自己，无需自卑 #小个子男生穿搭 #夏季穿搭 #小个子穿搭 #ootd穿搭
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祖鈞差点1602周前
“因为一句你好矮自卑了整个青春”，当我和身高（自己）和解人生才“真正开始”#拒绝身材焦虑 #小个子男生穿搭 #路人视角
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儿科长高王亚君5月前
孩子矮小长个慢，想让男孩长到178以上，记住最佳干预年龄 #孩子长高 #身高管理 #生长发育 #长高方法
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168的伟科1月前
矮并不是问题，不要让自卑封印你的颜值 #反差 #男生穿搭 #爆改 #小个子穿搭 #ootd穿搭
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亲爱的小姨妈2年前
对身高自卑的男生自救指南，干货满满，学会立马脱胎换骨#同城相亲脱单 #精致男孩 #脱单 #广州脱单 #爱情
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160的叁金3月前
身高不是问题 自卑才是无底洞 #小个子男生穿搭 #夏季穿搭 #男生穿搭 #爆改
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160的叁金3月前
一米六男生矮没关系你要学会改变自己 #小个子男生穿搭 #爆改 #小个子穿搭 #男生穿搭
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小鑫1604月前
矮并不是问题 不要让自卑封印你的颜值！#反差#小个子穿搭#爆改 #男生穿搭
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165的彭野1周前
可以矮，但是不能不会穿！ #可以矮但是不能不会穿 #小个子男生穿搭 #自信就是小个子最好的穿搭 #男生的秋冬高智感穿搭 #大大方方的通勤穿搭
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165的彭野3周前
可以矮，但是不能不会穿！ #拯救小个子男生的穿搭 #小个子如何避免在尺码上踩雷 ##穿搭第一步 #大大方方通勤穿搭 #冬日穿搭测评
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165的彭野2月前
可以矮，但是不能不会穿！ #男生穿搭 #小个子男生穿搭 #小个子穿搭显瘦显高 #男生穿搭日记
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RP不懂穿搭3月前
当168矮个子男生学会穿搭后，大家看看有没有变化？ #小个子男生穿搭 #矮个子男生 #男生穿搭 #穿搭分享 #夏季穿搭
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Fish.身高研习社6月前
19岁骨骼线闭合的我，身高仅165cm，本以为身高定格，内心满是绝望与自卑。但我不服输，决心探索长高的可能。深入研究骨骼知识后发现，即便骨骼线闭合，成骨细胞和破骨细胞维持的骨骼动态平衡，仍让长高存有一线生机。此后，我开启科学长高计划。饮食上精准搭配，富含钙、蛋白质、维生素D的食物是每日必备，为骨骼生长夯实营养基础。运动更是关键，跳绳时每组200下，共10组，注意用前脚掌着地减少膝盖冲击 ，刺激下肢骨骼；摸高100次，全力向上跳跃，拉伸腿部肌肉与脊柱；每周三次篮球，每次至少一小时，借跳跃、投篮、防守全方位锻炼肌肉骨骼。此外，还穿插站立前屈、仰卧腿部拉伸等针对性拉伸运动，定期进行普拉提训练，游泳也没落下，借助水的浮力舒展全身骨骼。两年时光，风雨无阻地坚持，终于成功逆袭，身高达到178cm 。我用亲身经历证明，骨骼线闭合不是长高的终点，科学方法与不懈坚持能改写身高的“结局”，你也能突破身高限制，拥抱全新的自己！#长高方法 #长高小知识 #骨骼线闭合长高
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160的爱情保险4年前
一个美女给了我自信#身高160男 #自卑
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小鑫1604月前
当160小个子通过穿搭改变后，这真的是同一个人嘛？#小个子穿搭#爆改 #今天穿什么#穿搭技巧
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DripBro服饰2周前
当小个子男生学会穿搭，这真的是同一个人吗？#男生穿搭 #ootd穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #降温穿搭
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祖鈞差点16010月前
小个子穿搭也许不只是穿衣打扮，我想更多是我们不应该被定义、人生和生活都是、就应该去尝试不同风格穿自己想穿的喜欢的，取悦自己，那咋了勒！#小个子男生穿搭 #勇敢做自己 #男生穿搭 #自卑 #男生矮小自卑怎么办
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小鑫1602月前
穿搭从来不是比身高和建模，而是比让自己看起来舒服且自信的能力#小个子男生穿搭#爆改#矮个子男生#小个子显瘦显高穿搭#小个子男生穿搭
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坚信1年前
16岁男孩1.78米觉得矮说自己丑想整容不想上学怎么办#男生矮小自卑怎么办 #父母课堂
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小马一米四11月前
身高1.4米，学摄影不用弯腰，但相机对我来说真的好重 #身高一米四的帅哥 #矮个子男生 #男生矮小自卑怎么办
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刀刀9月前
身高不是问题，自卑才是无底洞#矮个子男生 #穿搭技巧 #小个子男生穿搭 #小个子穿搭 #男生穿搭
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165彭野4周前
可以矮，但是不能不会穿！ #小个子男生穿搭 #小个子男生 #秋冬穿搭大揭秘 #穿搭第一步 #秋冬穿搭新鲜感在线
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165阿烨会穿搭2月前
原来…165男生也可以帅得易如反掌#小个子穿搭 #穿搭技巧#穿搭分享 #男生穿搭 #ootd穿搭
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刘敏谈儿童成长4月前
男孩三年猛长34cm 只是用了这个小方法！ #长高 #长个子 #矮小 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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洋人6月前
有很多兄弟和我说自卑，长得丑，不敢化妆，怕旁边的朋友会说，兄弟，别这么想，相信自己就完事了，我们不需要活在别人的眼光下，努力提升自己，让自己变得更好#男生发型打理技巧 #男生化妆 #妆前妆后 #新手化妆教程 #男生造型
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山东电视文旅频道6年前
男子身高不如妻子，内心自卑，花重金买增高治疗，没想到…#男人的自信不在于身高 @抖音小助手
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赵主任聊长高2年前
很多孩子因为身高矮小而自卑不愿意去学校，真心希望可以帮孩子们摆脱矮小，健康成长。#身高管理#矮小检查#健康成长非你莫属
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信张力1月前
学会这个 远离自卑#男生穿搭
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复旦儿科章淼滢医生3月前
矮小自卑？如何帮助孩子克服？ #矮小 #个子矮 #自卑 #儿童心理健康 #复旦儿科章淼滢
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仟徒定制西服4年前
你有因为个子矮而自卑过吗？#个子矮 #身高焦虑 #西装 #穿搭技巧
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168的阿泽5天前
一米六几的兄弟无需自卑 学穿搭也能让我们变得更帅#168 #小个子男生 #小个子穿搭 #一米六 #显高显瘦显腿长
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165阿烨会穿搭1月前
身高改变不了，我反复被说，然后逆袭！ #穿搭技巧 #逆袭#小个子穿搭#穿搭分享 #蜕变
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168的伟科2月前
一米六八男生矮没关系你要学会改变自己#小个子男生穿搭 #矮个子男生 #男生穿搭技巧 #爆改 #穿搭分享
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躺老鸭的穿搭日记1年前
矮个子男生真的不会有人喜欢吗？#听劝改造 #男生穿搭 #男生自卑瞬间 #矮个子男生穿搭 #男生变帅成本有多低
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165彭野1周前
#可以矮但是不能不会穿 #小个子男生穿搭 #自信就是小个子最好的穿搭 #大大方方的通勤穿搭 #男生的秋冬高智感穿搭
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张愿繁4月前
自卑的人这条视频可以看看～#每日分享 #内容过于真实 #自卑
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陈小玖9月前
矮并不是问题，不要让自卑封印你的颜值#反差 #男生穿搭 #爆改 #小个子穿搭
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末一哟2月前
自卑，长得丑的哥布林男生如何学穿搭+打理改变自己#化妆#男生必看#男生穿搭#男生造型
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李霁医生说长高3周前
#中医 #长高 #矮小 #宝妈
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168的伟科2月前
矮并不是问题，不要让自卑封印你的颜值#反差 #男生穿搭 #爆改 #小个子穿搭 #ootd穿搭
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麻薯小狗2天前
普通男生低成本养成帅哥面相的终极版教程来了#干货分享 #男大学生 #变帅 #爆改 #vlog日常
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160的叁金5月前
身高不是问题 自卑才是无底洞 #小个子男生穿搭 #普通男生怎么穿更简约干净 #今天穿什么 #男生穿搭
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医言丽语6月前
孩子长得矮，可以做这四项检查。#孩子身高 #抖出健康知识宝藏 #矮小 #医学科普
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儿科匡大夫1周前
中医助长10公分，1个方子冲水喝#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #长高 #身高管理
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祖鈞差点1605月前
当身高无法改变、自卑才是无底深渊吧#小个子穿搭 #小个子 #矮个子 #男生穿搭 #身高差
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小海绵🌈2天前
好兄弟，不要再自卑了，从现在开始做出改变吧！你若盛开蝴蝶自来！冲啊兄弟们！#自律坚持 #努力变成更好的自己 #男生逆袭 #亲测有效
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儿科匡大夫2天前
中医助长10公分，一个方子冲水喝#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #长高 #家长必读
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斌的恋爱观2天前
如何解决自卑心态#情感#自卑 #心态 #恋爱技巧#脱单
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小福星星4天前
兄弟、不要再自卑了！这个冬天你若盛开，蝴蝶自来!！现在开始努力提升自己，每天补充两粒一段时间后身边的朋友们都要对你刮目相看～祝兄弟们早日逆袭#自律 #变帅真的很简单 #烟酰胺 #改变自己 #科普
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娟娟大馋猫2周前
自卑的小兄弟可以抬头了，选对钙真的能少走很多路#液体钙 #补钙 #学生党必备 #体育生 #男生必备
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料料啊10月前
是不够帅吗，还是不够有钱呢 #焦虑 #爱情
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