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辅食研究所.1年前
7m+辅食|黑芝麻苹果蒸糕，芝麻香气浓郁，补钙长高高，蓬松柔软没有牙的宝宝也可以吃#宝宝辅食 #手指食物 #蒸糕
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咕嘟在养生4天前
坚持喝了一周，眼睛和皮肤都亮亮的… #美食教程 #美食制作分享 #在家做美食 #养生食谱 #美食
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土豆哥的饭1周前
黑芝麻蒸苹果 秋冬补黑，这道食养蛋羹请收好#喝出好气色 #黑芝麻蒸蛋#秋季食养#中式养生
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用户56050179796936月前
黑芝麻的功效与作用
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轩妈养胖娃2天前
这是让娃不J食的养P餐 #黑芝麻马拉糕 #红枣苹果山楂水 #补钙 #消积食 #健脾祛湿
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宥宥的小食光2天前
养脾胃小能手|苹果山药馒头 不加一滴水 融合红枣黑芝麻谷物滋养 好消化又健康～#中式馒头 #养脾胃 #发酵面食 #vlog日常
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爱做美食的夏小鱼🐠🌈2周前
山药苹果馒头，山药和苹果蒸一蒸，再搭配上红枣碎和黑芝麻，不加一滴水，不加糖，也能做出健脾养胃的#苹果山药馒头#宝宝辅食 #美食 #在家做美食
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凡凡妈《辅食日记》4天前
黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍，搭配苹果做成黑芝麻苹果蒸糕，自带苹果的香甜，蓬松暄软，又能锻炼宝宝咀嚼和抓握能力，没牙宝宝也能吃#小月龄辅食 #日常分享 #蒸糕 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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瑶瑶日记🍼3月前
10个月19斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃苹果肥儿汤🍎，千万别小瞧这碗小面汤，宝宝不爱吃辅食不长肉肉，或者吃多了吃杂了，都可以来上一碗，肚肚马上就舒服了~ 下午吃猪肉手指条🥩，宝宝一周要安排吃3次肉肉，这样做的猪肉手指条软嫩不柴好消化，还能锻炼手指抓握能力，补充优质蛋白质远离贫血，没牙宝宝也能吃~#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #辅食 #10月龄宝宝辅食
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小苹果爱五谷4周前
连喝了两周，感觉自己红光满面#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #喝出好气色
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跟着吃好早餐（抗衰早餐）2天前
“抗衰魔法”已就位✨ 绵密的香蕉、清甜的苹果、软糯的山梨，裹着燕麦与黑芝麻粉加上纽崔莱加持， 搅出一杯营养炸弹🍹 今日份早餐KPI：把“年轻感”喝进胃里~ #营养早餐 #营养早餐每一天 #跟着吃好早餐 #知识分享
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橙子妈小厨房1周前
养孩子就是养脾胃，宝宝吸收不好，那就多安排些发酵面食，苹果和山药做成馒头，搭配黑芝麻和红枣，不加水不加糖，也自带香甜，又营养又健康#苹果山药馒头 #辅食 #健脾养胃 #长帝厨师机 #长帝企鹅顶顶厨师机
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冯大夫讲中医3天前
头发掉得厉害，中医教你一个土方法 #掉发 #脱发 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生
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婧安吃饱饱2月前
黑芝麻松饼和苹果红枣米糊 黑芝麻松饼：松软奶香又营养，含钙量高，简单好做，成功率超高~ 苹果红枣米糊：养脾胃，促消化，还甜丝丝的，宝宝超爱喝~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食添加 #黑芝麻松饼 #苹果红枣米糊
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金良友食养2月前
冬瓜苹果鸡蛋茶#养生食谱 #食疗小妙招 #老祖宗的智慧 #喝出好气色 #美食教程
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大新紫5月前
跟着《黄帝内经》吃气血早餐
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彩虹妈2月前
苹果山药红枣黑芝麻小馒头，自带香甜越嚼越香，发酵面食更容易消化吸收，营养又好吃#小熊绞馅机 #垆土铁棍山药 #尚川酵母粉 #蒸屉纸
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佳^O^佳（广丰鑫光电脑）2天前
第一次尝试了苹果山药红枣黑芝麻馒头，给娃吃健脾又补钙，巨香😄#美食制作分享 #在家做美食 #纯手工零添加
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约会必备2天前
用黑芝麻红枣苹果，做一个松软，香甜钙含量满满的，黑芝麻山药红枣蒸糕，不加面粉不加糖不加水，大人小孩都爱吃#宝宝辅食#美食教程#黑芝麻山药糕#营养早餐#黑芝麻
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娜娜的养护日记3月前
吃不腻，苹果好吃，汤也好喝。一周喝三次，健脾养胃助消化，补气血，利睡眠 #蒸苹果#喝出好气色#健脾养胃
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小熙妈妈7月前
养孩子就是养脾胃，发酵过的面食更容易消化和吸收，山药和苹果对宝宝的脾胃特别友好，加了芝麻做成馒头松软香甜，即好吃又健康营养#宝宝辅食 #苹果山药馒头 #健脾养胃 #抖音创作季
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虹妈的日常6月前
要有黑芝麻和苹果，上锅蒸一蒸就能做出来的黑芝麻苹果发糕，不仅做法比面包简单，还更加暄软好吃，越嚼越香，全家人都喜欢！#黑芝麻 #发糕 #面食 #美食教程 #黑芝麻发糕
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中医妇科王文娟3周前
多喝苹果水，孩子越喝越长个，这四种搭配要记好 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #干货分享
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儿科林少勇5月前
孩子积食内热 容易上火、咳嗽 记好三个苹果搭配 #积食 #积食内热 #脾胃虚弱 #儿科 #儿童健康
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中医心血管唐博士7月前
苹果水几种煮水搭配，调理全身多种问题#中医养生 #水果的功效与作用 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏
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珩珩的辅食日记3月前
10个月22斤宝宝一天两顿辅食安排： 上午：菠菜苹果松饼，松软香甜，又能锻炼宝宝的手指抓握和咀嚼能力，自带苹果的香甜，没有菠菜的生涩味。 下午：黑芝麻米糊，黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍，搭配红枣，做成这样的米糊，细腻香甜，宝宝爱喝。#人类高质量暑假 #宝宝辅食做法 #10月龄宝宝辅食 #宝宝辅食
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儿科专家郑奶奶1周前
#孩子长高 #育儿 #健康科普
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肖肖的日记（二胎宝妈）10月前
超快乐的一天，和亲人相聚，我爱的和爱我的都在身边，幸福～今日辅食苹果鸡蛋饼和黑芝麻米糊，简单好做好吃哦～#记录真实生活 #爱是陪伴 #人类幼崽 #亲子日常 #二胎宝妈
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郭秋红2月前
多喝苹果水，孩子越喝越长个，这四种搭配要记好 #育儿经验分享 #科普一下
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钢镚和小云朵的妈妈3天前
13月龄25斤宝宝 今日辅食 山药苹果红枣馒头 养孩子就是养脾胃 山药和苹果蒸一蒸 放上黑芝麻和红枣 给宝宝做成奶香山药苹果馒头 蓬松暄软 营养满满 你也快去试试吧#辅食教程 #宝宝爱吃 #山药 #馒头 #好吃到停不下来
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嘉扬辅食记3周前
发酵面食的好吃非常多，用苹果和山药来和面，加上黑芝麻和红枣，营养满满，不加糖也自带香甜，孩子特别喜欢#辅食 #饭霸宝宝养成记 #宝妈分享 #做法简单又营养 #美食
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拾贰与鹅🦢3周前
挑战宝宝100种发酵面食第五种：菠菜苹果馒头🍎菠菜苹果铁元素丰富 苹果富含膳食纤维 再来点补钙增香黑芝麻 一锅软乎乎 甜滋滋小馒头 宝宝超爱吃！#辅食教程 #宝宝爱吃 #发酵面食 #辅食分享 #10月龄辅食
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一只小小白6月前
养孩子就是养好脾胃，用山药和苹果做成的发酵面食，不加一滴水蓬松暄软，再加上黑芝麻和红枣的香气，宝宝爱吃又好消化。#辅食馒头 #健脾养胃 #宝宝爱吃#做法简单又营养 #辅食教程
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五一麻麻7月前
苹果山药馒头 宝宝总是xiaohua不好，吸收不好，可以适当多安排些发酵面食。用苹果和山药和面，不加水和糖，加上红枣和黑芝麻，好吃健康有营养，宝宝好特别喜欢。#辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝妈分享
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小苹果爱五谷3天前
#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #喝出好气色 #苹果豆浆
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幸福的佑佑爸爸3月前
黑芝麻苹果红枣蒸糕！ 用黑芝麻，苹果和红枣做的蒸糕，口感带有黑芝麻的香和苹果红枣的香甜，搭配西红柿鳕鱼片，佑佑很喜欢吃！#苹果红枣蒸糕 #黑芝麻苹果蒸糕 #番茄鳕鱼
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爱煲汤的果果1周前
连喝了一周…感觉眼睛皮肤都亮亮的！！#破壁机食谱#养生饮品#喝出好气色#仙女都在喝什么#美食教程
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小路美食记1周前
130g苹果，150g去皮山药，蒸熟捣成泥，加300g面粉，80g红枣碎，20g黑芝麻，3g酵母，如果面太干可以再少加点水。#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食教程 #跟着抖音做美食 #苹果山药馒头
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贝塔2天前
用心生活#在家做美食 #低卡美食 #花式新吃法 #日常vlog
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胖睿妈辅食喂养2月前
这个口味的馒头没有哪个宝宝会拒绝吧！天然甜味红枣苹果，黑芝麻钙含量满满！快给宝宝做起来！#宝宝辅食 #辅食教程 #手指食物 #宝宝馒头 #宝妈分享
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小梦啊要努力2天前
不用水和面，就能做出蓬松宣软的馒头，里面加了山药、苹果、红枣、黑芝麻，而且不用放糖也香甜好吃！10个月以上就可以安排啦～#面食 #宝宝辅食 #在家做美食 #营养搭配
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中医脾胃邵爱民5天前
秋天一碗苹果水，调理全身多种小毛病 #秋季养生 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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布丁爸爸的早餐日记7月前
今天用山药和苹果给孩子做了松松软软透着甜的“苹果山药松饼”，再搭配钙＋蛋白的黑芝麻厚蛋烧，做法简单、营养丰富#儿童早餐#苹果山药饼#厚蛋烧#早餐饼
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和和妈辅食记8月前
1岁+｜苹果山药馒头 宝宝总是吸收不好 xiaohua不好，那就多安排些发酵面试吧。试试这个苹果山药馒头，里面还加了黑芝麻 红枣，好吃又健康#宝妈分享 #健脾养胃 #做法简单又营养 #宝宝辅食
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汐锁2天前
一个苹果，两个鸡蛋，一盒牛奶，加入面粉，牛奶面粉适量，撒上黑芝麻 ，喜欢甜一点的可以加点糖，即香甜可口又营养的早餐！#记录生活
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中医任医生5月前
苹果煮水喝，简单又能调理身体 #中医 #中医科普 #养生茶 #抖出健康知识宝藏
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四叶草2天前
女人多喝苹果豆浆哦#豆浆#健康#五谷搭配#苹果豆浆的做法 #食谱分享
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轩妈养胖娃4月前
谷物之王👑燕麦，缓解宝贝嗯嗯困难😖 #黑芝麻蒸面包 #燕麦苹果豆浆#药食同源#儿童营养早餐#我的厨房日记
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小九吃饱饱1月前
苹果🍎黑芝麻馒头卷 中式辅食 好看又好吃的黑芝麻馒头卷，中式辅食YYDS❗ 准备食材：300克面粉👍🏻，2克酵母，适量苹果🍎泥，5颗红枣，适量黑芝麻糊😋 #一周不重样的秋季宝宝辅食 #宝宝馒头 #黑芝麻馒头卷 #秋天少不了养生黑芝麻馒头#小羊森林黑芝麻糊
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中式食养长大的佳佳3月前
这个蒸苹果一周坚持给孩子吃三次， 孩子会肠胃舒服，睡眠变好，气色也好了， 小朋友吃了健脾养胃助消化！#蒸苹果 #健脾养胃 #蒸苹果的好处与功效 #破壁机食谱 #宝宝辅食
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王医生肝胆相照说4月前
一杯苹果水，连续喝三十天，看看肝脏有什么变化#苹果 #中医养生 #肝脏 #肝脏健康 #保肝护肝
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将来胜过往3天前
#与辉同行 #种草激励计划#米伊小姐当归黑豆 沉浸式蒸苹果，养脾胃，配料简单，方便食用！#蒸苹果的好处与功效 #当归黑豆补气血小零食
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小苹果爱五谷1月前
#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #喝出好气色
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徐大大低卡食养2月前
女人常喝苹果豆浆，不化妆也很漂亮!#养生 #喝出好气色 #早餐吃什么 #破壁机食谱 #食疗小妙招
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橘子呀🍊2天前
别再喝奶茶啦!苹果+山楂煮水，酸甜又刮油，全家都能喝，超简单!#苹果山楂茶
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四叶草🍀3天前
苹果养生小技巧，#创作灵感 #健康养生 #养生食谱 @抖音小助手
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小苹果爱五谷1周前
连喝了两周，感觉自己红光满面#破壁机食谱喝出好气色 #苹果豆浆 #破壁机食谱美食 #五谷杂粮豆浆搭配 #营养早餐简单做法
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✨小雪7月前
健脾养胃❤️山药苹果红枣馒头✨ 山药和苹果的清甜，黑芝麻的醇香搭配红枣自带的香甜❤️口感丰富，香甜宣软✨ 超干净的碳水❤️健康好消化，营养丰富👍小朋友一口就爱上✨ 面团： 中筋面粉250g 山药100g 苹果100g 水10-20g 高活性酵母2.5g 熟黑芝麻20g #山药馒头#健脾养胃#美食教程 #养生 #馒头
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巧用苹果🍎水，解决P胄大问题 #黑芝麻山药卷 #苹果水 #药食同源 #儿童营养早餐 #我的厨房日记
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脾胃失眠李明秀主任2天前
秋吃苹果赛人参！ #饮食 #脾胃 #脾虚 #脾胃调理 #脾胃调理李明秀医生
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