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辅食研究所.
1年前
7m+辅食|黑芝麻苹果蒸糕,芝麻香气浓郁,补钙长高高,蓬松柔软没有牙的宝宝也可以吃#宝宝辅食 #手指食物 #蒸糕
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咕嘟在养生
4天前
坚持喝了一周,眼睛和皮肤都亮亮的… #美食教程 #美食制作分享 #在家做美食 #养生食谱 #美食
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土豆哥的饭
1周前
黑芝麻蒸苹果 秋冬补黑,这道食养蛋羹请收好#喝出好气色 #黑芝麻蒸蛋#秋季食养#中式养生
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用户5605017979693
6月前
黑芝麻的功效与作用
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轩妈养胖娃
2天前
这是让娃不J食的养P餐 #黑芝麻马拉糕 #红枣苹果山楂水 #补钙 #消积食 #健脾祛湿
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宥宥的小食光
2天前
养脾胃小能手|苹果山药馒头 不加一滴水 融合红枣黑芝麻谷物滋养 好消化又健康~#中式馒头 #养脾胃 #发酵面食 #vlog日常
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爱做美食的夏小鱼🐠🌈
2周前
山药苹果馒头,山药和苹果蒸一蒸,再搭配上红枣碎和黑芝麻,不加一滴水,不加糖,也能做出健脾养胃的#苹果山药馒头#宝宝辅食 #美食 #在家做美食
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凡凡妈《辅食日记》
4天前
黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍,搭配苹果做成黑芝麻苹果蒸糕,自带苹果的香甜,蓬松暄软,又能锻炼宝宝咀嚼和抓握能力,没牙宝宝也能吃#小月龄辅食 #日常分享 #蒸糕 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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瑶瑶日记🍼
3月前
10个月19斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃苹果肥儿汤🍎,千万别小瞧这碗小面汤,宝宝不爱吃辅食不长肉肉,或者吃多了吃杂了,都可以来上一碗,肚肚马上就舒服了~ 下午吃猪肉手指条🥩,宝宝一周要安排吃3次肉肉,这样做的猪肉手指条软嫩不柴好消化,还能锻炼手指抓握能力,补充优质蛋白质远离贫血,没牙宝宝也能吃~#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #辅食 #10月龄宝宝辅食
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小苹果爱五谷
4周前
连喝了两周,感觉自己红光满面#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #喝出好气色
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跟着吃好早餐(抗衰早餐)
2天前
“抗衰魔法”已就位✨ 绵密的香蕉、清甜的苹果、软糯的山梨,裹着燕麦与黑芝麻粉加上纽崔莱加持, 搅出一杯营养炸弹🍹 今日份早餐KPI:把“年轻感”喝进胃里~ #营养早餐 #营养早餐每一天 #跟着吃好早餐 #知识分享
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橙子妈小厨房
1周前
养孩子就是养脾胃,宝宝吸收不好,那就多安排些发酵面食,苹果和山药做成馒头,搭配黑芝麻和红枣,不加水不加糖,也自带香甜,又营养又健康#苹果山药馒头 #辅食 #健脾养胃 #长帝厨师机 #长帝企鹅顶顶厨师机
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冯大夫讲中医
3天前
头发掉得厉害,中医教你一个土方法 #掉发 #脱发 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生
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婧安吃饱饱
2月前
黑芝麻松饼和苹果红枣米糊 黑芝麻松饼:松软奶香又营养,含钙量高,简单好做,成功率超高~ 苹果红枣米糊:养脾胃,促消化,还甜丝丝的,宝宝超爱喝~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食添加 #黑芝麻松饼 #苹果红枣米糊
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金良友食养
2月前
冬瓜苹果鸡蛋茶#养生食谱 #食疗小妙招 #老祖宗的智慧 #喝出好气色 #美食教程
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大新紫
5月前
跟着《黄帝内经》吃气血早餐
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彩虹妈
2月前
苹果山药红枣黑芝麻小馒头,自带香甜越嚼越香,发酵面食更容易消化吸收,营养又好吃#小熊绞馅机 #垆土铁棍山药 #尚川酵母粉 #蒸屉纸
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佳^O^佳(广丰鑫光电脑)
2天前
第一次尝试了苹果山药红枣黑芝麻馒头,给娃吃健脾又补钙,巨香😄#美食制作分享 #在家做美食 #纯手工零添加
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约会必备
2天前
用黑芝麻红枣苹果,做一个松软,香甜钙含量满满的,黑芝麻山药红枣蒸糕,不加面粉不加糖不加水,大人小孩都爱吃#宝宝辅食#美食教程#黑芝麻山药糕#营养早餐#黑芝麻
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娜娜的养护日记
3月前
吃不腻,苹果好吃,汤也好喝。一周喝三次,健脾养胃助消化,补气血,利睡眠 #蒸苹果#喝出好气色#健脾养胃
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小熙妈妈
7月前
养孩子就是养脾胃,发酵过的面食更容易消化和吸收,山药和苹果对宝宝的脾胃特别友好,加了芝麻做成馒头松软香甜,即好吃又健康营养#宝宝辅食 #苹果山药馒头 #健脾养胃 #抖音创作季
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虹妈的日常
6月前
要有黑芝麻和苹果,上锅蒸一蒸就能做出来的黑芝麻苹果发糕,不仅做法比面包简单,还更加暄软好吃,越嚼越香,全家人都喜欢!#黑芝麻 #发糕 #面食 #美食教程 #黑芝麻发糕
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中医妇科王文娟
3周前
多喝苹果水,孩子越喝越长个,这四种搭配要记好 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #干货分享
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儿科林少勇
5月前
孩子积食内热 容易上火、咳嗽 记好三个苹果搭配 #积食 #积食内热 #脾胃虚弱 #儿科 #儿童健康
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中医心血管唐博士
7月前
苹果水几种煮水搭配,调理全身多种问题#中医养生 #水果的功效与作用 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏
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珩珩的辅食日记
3月前
10个月22斤宝宝一天两顿辅食安排: 上午:菠菜苹果松饼,松软香甜,又能锻炼宝宝的手指抓握和咀嚼能力,自带苹果的香甜,没有菠菜的生涩味。 下午:黑芝麻米糊,黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍,搭配红枣,做成这样的米糊,细腻香甜,宝宝爱喝。#人类高质量暑假 #宝宝辅食做法 #10月龄宝宝辅食 #宝宝辅食
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儿科专家郑奶奶
1周前
#孩子长高 #育儿 #健康科普
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肖肖的日记(二胎宝妈)
10月前
超快乐的一天,和亲人相聚,我爱的和爱我的都在身边,幸福~今日辅食苹果鸡蛋饼和黑芝麻米糊,简单好做好吃哦~#记录真实生活 #爱是陪伴 #人类幼崽 #亲子日常 #二胎宝妈
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郭秋红
2月前
多喝苹果水,孩子越喝越长个,这四种搭配要记好 #育儿经验分享 #科普一下
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钢镚和小云朵的妈妈
3天前
13月龄25斤宝宝 今日辅食 山药苹果红枣馒头 养孩子就是养脾胃 山药和苹果蒸一蒸 放上黑芝麻和红枣 给宝宝做成奶香山药苹果馒头 蓬松暄软 营养满满 你也快去试试吧#辅食教程 #宝宝爱吃 #山药 #馒头 #好吃到停不下来
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嘉扬辅食记
3周前
发酵面食的好吃非常多,用苹果和山药来和面,加上黑芝麻和红枣,营养满满,不加糖也自带香甜,孩子特别喜欢#辅食 #饭霸宝宝养成记 #宝妈分享 #做法简单又营养 #美食
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拾贰与鹅🦢
3周前
挑战宝宝100种发酵面食第五种:菠菜苹果馒头🍎菠菜苹果铁元素丰富 苹果富含膳食纤维 再来点补钙增香黑芝麻 一锅软乎乎 甜滋滋小馒头 宝宝超爱吃!#辅食教程 #宝宝爱吃 #发酵面食 #辅食分享 #10月龄辅食
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一只小小白
6月前
养孩子就是养好脾胃,用山药和苹果做成的发酵面食,不加一滴水蓬松暄软,再加上黑芝麻和红枣的香气,宝宝爱吃又好消化。#辅食馒头 #健脾养胃 #宝宝爱吃#做法简单又营养 #辅食教程
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五一麻麻
7月前
苹果山药馒头 宝宝总是xiaohua不好,吸收不好,可以适当多安排些发酵面食。用苹果和山药和面,不加水和糖,加上红枣和黑芝麻,好吃健康有营养,宝宝好特别喜欢。#辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝妈分享
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小苹果爱五谷
3天前
#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #喝出好气色 #苹果豆浆
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幸福的佑佑爸爸
3月前
黑芝麻苹果红枣蒸糕! 用黑芝麻,苹果和红枣做的蒸糕,口感带有黑芝麻的香和苹果红枣的香甜,搭配西红柿鳕鱼片,佑佑很喜欢吃!#苹果红枣蒸糕 #黑芝麻苹果蒸糕 #番茄鳕鱼
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爱煲汤的果果
1周前
连喝了一周…感觉眼睛皮肤都亮亮的!!#破壁机食谱#养生饮品#喝出好气色#仙女都在喝什么#美食教程
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小路美食记
1周前
130g苹果,150g去皮山药,蒸熟捣成泥,加300g面粉,80g红枣碎,20g黑芝麻,3g酵母,如果面太干可以再少加点水。#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食教程 #跟着抖音做美食 #苹果山药馒头
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贝塔
2天前
用心生活#在家做美食 #低卡美食 #花式新吃法 #日常vlog
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胖睿妈辅食喂养
2月前
这个口味的馒头没有哪个宝宝会拒绝吧!天然甜味红枣苹果,黑芝麻钙含量满满!快给宝宝做起来!#宝宝辅食 #辅食教程 #手指食物 #宝宝馒头 #宝妈分享
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小梦啊要努力
2天前
不用水和面,就能做出蓬松宣软的馒头,里面加了山药、苹果、红枣、黑芝麻,而且不用放糖也香甜好吃!10个月以上就可以安排啦~#面食 #宝宝辅食 #在家做美食 #营养搭配
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中医脾胃邵爱民
5天前
秋天一碗苹果水,调理全身多种小毛病 #秋季养生 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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布丁爸爸的早餐日记
7月前
今天用山药和苹果给孩子做了松松软软透着甜的“苹果山药松饼”,再搭配钙+蛋白的黑芝麻厚蛋烧,做法简单、营养丰富#儿童早餐#苹果山药饼#厚蛋烧#早餐饼
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和和妈辅食记
8月前
1岁+|苹果山药馒头 宝宝总是吸收不好 xiaohua不好,那就多安排些发酵面试吧。试试这个苹果山药馒头,里面还加了黑芝麻 红枣,好吃又健康#宝妈分享 #健脾养胃 #做法简单又营养 #宝宝辅食
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汐锁
2天前
一个苹果,两个鸡蛋,一盒牛奶,加入面粉,牛奶面粉适量,撒上黑芝麻 ,喜欢甜一点的可以加点糖,即香甜可口又营养的早餐!#记录生活
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中医任医生
5月前
苹果煮水喝,简单又能调理身体 #中医 #中医科普 #养生茶 #抖出健康知识宝藏
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四叶草
2天前
女人多喝苹果豆浆哦#豆浆#健康#五谷搭配#苹果豆浆的做法 #食谱分享
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轩妈养胖娃
4月前
谷物之王👑燕麦,缓解宝贝嗯嗯困难😖 #黑芝麻蒸面包 #燕麦苹果豆浆#药食同源#儿童营养早餐#我的厨房日记
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小九吃饱饱
1月前
苹果🍎黑芝麻馒头卷 中式辅食 好看又好吃的黑芝麻馒头卷,中式辅食YYDS❗ 准备食材:300克面粉👍🏻,2克酵母,适量苹果🍎泥,5颗红枣,适量黑芝麻糊😋 #一周不重样的秋季宝宝辅食 #宝宝馒头 #黑芝麻馒头卷 #秋天少不了养生黑芝麻馒头#小羊森林黑芝麻糊
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中式食养长大的佳佳
3月前
这个蒸苹果一周坚持给孩子吃三次, 孩子会肠胃舒服,睡眠变好,气色也好了, 小朋友吃了健脾养胃助消化!#蒸苹果 #健脾养胃 #蒸苹果的好处与功效 #破壁机食谱 #宝宝辅食
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王医生肝胆相照说
4月前
一杯苹果水,连续喝三十天,看看肝脏有什么变化#苹果 #中医养生 #肝脏 #肝脏健康 #保肝护肝
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将来胜过往
3天前
#与辉同行 #种草激励计划#米伊小姐当归黑豆 沉浸式蒸苹果,养脾胃,配料简单,方便食用!#蒸苹果的好处与功效 #当归黑豆补气血小零食
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小苹果爱五谷
1月前
#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #喝出好气色
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徐大大低卡食养
2月前
女人常喝苹果豆浆,不化妆也很漂亮!#养生 #喝出好气色 #早餐吃什么 #破壁机食谱 #食疗小妙招
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橘子呀🍊
2天前
别再喝奶茶啦!苹果+山楂煮水,酸甜又刮油,全家都能喝,超简单!#苹果山楂茶
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四叶草🍀
3天前
苹果养生小技巧,#创作灵感 #健康养生 #养生食谱 @抖音小助手
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小苹果爱五谷
1周前
连喝了两周,感觉自己红光满面#破壁机食谱喝出好气色 #苹果豆浆 #破壁机食谱美食 #五谷杂粮豆浆搭配 #营养早餐简单做法
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✨小雪
7月前
健脾养胃❤️山药苹果红枣馒头✨ 山药和苹果的清甜,黑芝麻的醇香搭配红枣自带的香甜❤️口感丰富,香甜宣软✨ 超干净的碳水❤️健康好消化,营养丰富👍小朋友一口就爱上✨ 面团: 中筋面粉250g 山药100g 苹果100g 水10-20g 高活性酵母2.5g 熟黑芝麻20g #山药馒头#健脾养胃#美食教程 #养生 #馒头
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轩妈养胖娃
6月前
巧用苹果🍎水,解决P胄大问题 #黑芝麻山药卷 #苹果水 #药食同源 #儿童营养早餐 #我的厨房日记
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脾胃失眠李明秀主任
2天前
秋吃苹果赛人参! #饮食 #脾胃 #脾虚 #脾胃调理 #脾胃调理李明秀医生
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最新发布时间:2025-11-05 06:46
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