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七七的舞蹈课堂1年前
可爱，但是不简单#magnetic #分解教学 #零基础教学 #零基础基本功练习 #爵士基础
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七七的舞蹈课堂9月前
超甜小舞蹈，零基础来跳哇 #爵士基本功 #零基础爵士 #mrchu #慢速镜面分解 #七七的舞蹈课堂
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七七的舞蹈课堂1年前
之前打错了，各位刘亦菲可以再赞一次嘛😭😭😭#howsweet舞蹈挑战 #newjeans #kpop舞蹈 #基本功练习 #零基础教学
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七七的舞蹈课堂6月前
这首就是越听越有啊，鼓点超强 #爵士基本功 #零基础教学 #thechase #h2h #kpop教程
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七七。2年前
舞蹈集训第六天！软开哭到崩溃…😭#舞蹈课堂随拍 #集训#舞蹈 #软开度训练
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七七的舞蹈课堂1年前
天怪乖地怪乖～#零基础学舞蹈 #基本功练习 #自学舞蹈 #爵士基本功 #新手入门舞蹈教学
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七七的舞蹈课堂1年前
跳完人都阳光了#分解教学 #一步一步教会你跳舞 #diamond #舞蹈基本功 #一分钟干货教学
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七七学中国舞1年前
老师说舞蹈生必学的4个动作#舞蹈基本功 #学舞蹈的女孩 #中国舞
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七七的舞蹈课堂3月前
每次都赶不上热乎的呜呜呜，还有宝子没学会嘛 #七七的舞蹈课堂 #基本功 #零基础教学 #dirtywork脚步 #aespa
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七七的舞蹈课堂1年前
db部分好喜欢，都给我练#适合初学者 #零基础教学 #舞蹈基本功 #sheesh #babymonster
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七七的舞蹈课堂1年前
素素素#supernova #aespa #零基础教学 #基本功练习 #海豚知道
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七七的舞蹈课堂2月前
学完就来看看细节吧 #七七的舞蹈课堂 #细节纠正 #短裙mokey编舞 #零基础学舞蹈 #基础爵士
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七七舞蹈【零基础教学】1年前
同学们，慢速教学来喽~#梦的翅膀 #七七零基础爵士舞教学 #零基础学舞蹈 #翻跳 #一学就会系列
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七七的舞蹈课堂1年前
脚步细节超详细分解#girlsneverdie #零基础学舞蹈 #triples #kpop舞蹈 #基本功练习
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七七舞蹈【零基础教学】2年前
0基础学爵士~#基本功 一分钟教你学会胸腔前后定点，练起来吧~！#爵士舞 #零基础学舞蹈 #练舞不练功到头一场空 #简单易学
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七七的舞蹈课堂9月前
副歌部分跟练来咯，好元气的一首 #爵士基本功 #strategy #twice #kpop #零基础学舞蹈
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七七的舞蹈课堂6月前
零基础必学垫脚wave，这次一定要学会！ #爵士基本功 #舞蹈零基础 #基本功练习 #零基础教学 #七七的舞蹈课堂
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七七的舞蹈课堂5月前
超常用绕胸绕胯连接，快来学习啦 #七七的舞蹈课堂 #自学舞蹈 #基本功练习 #零基础教学 #爵士舞基础
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不是江江1年前
挑战第 19 天｜身体律动｜爵士舞刚需 跟练老师：@七七的舞蹈课堂 刚开始跟不上是正常的⭐️ 好事多磨！#爵士舞基本功 #零基础爵士舞 #律动 #身体律动
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七七的舞蹈课堂10月前
Whiplash｜副歌三组协调练习 全曲讲解跟练教程已更新 课程在评论区喔#whiplash舞蹈 #aespa #全曲教程 #基本功跟练 #零基础教学
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七七的舞蹈课堂4月前
哪个贝贝还不会这个动作？超详细分解来啦 #七七的舞蹈课堂 #自学舞蹈 #爵士 #零基础学舞蹈 #shapeofyou
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七七的舞蹈课堂9月前
凑热闹｜慢速分解 #爵士基本功 #零基础爵士 #线上舞蹈课程 #自学舞蹈 #凑热闹麻将编舞
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七七的舞蹈课堂1年前
零基础来打卡啦#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #零基础爵士舞 #适合初学者 #自学舞蹈打卡
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小天的跳舞日记5月前
✅基本功每天20遍，舞蹈会越跳越好！！ 拒绝懒惰坚持练舞｜打卡第107天｜爵士舞基本功，并腿摆胯 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #跳舞使我快乐 #变美变瘦变好看 #今日份舞蹈打卡
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七七的舞蹈课堂9月前
顶胯坐胯，零基础入门 这个音乐在我脑中反复循环 #爵士基本功 #零基础爵士 #线上舞蹈课 #七七的舞蹈课堂 #自学舞蹈
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不是江江1年前
基本功跟练第22天｜复习day3两个手脚协调 跟练老师：@七七的舞蹈课堂 #零基础爵士舞 #爵士基本功 #基本功练习 #爵士舞基本功
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七七的舞蹈课堂3月前
我是不会放弃这个美美桑内的 #七七的舞蹈课堂 #零基础教学 #爵士舞 #美美桑内 #ffffish编舞
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七七。2年前
舞蹈集训第七天！集训过半最难熬的日子，七七哭着说：“我不会放弃…”#舞蹈基本功 #因为热爱所以坚持 #舞蹈生 #集训#台上一分钟台下十年功
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七七的舞蹈课堂1年前
不会反wave的宝子们有福了#一学就会系列 #armageddon #aespa #基本功练习 #零基础学舞蹈
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粥粥小霸王🦋3月前
七七同学的舞蹈vlog上线啦～！！！#七情六宇 #阿宇七七 #舞蹈vlog日常 #七七ok #阿宇ok
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七七舞蹈【零基础教学】2年前
0基础学爵士~#基本功练习 跟着七七老师练起来呦~#爵士舞 #零基础学舞蹈 #fake
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不爱跳舞的七七💙（跳舞找我）3月前
基本功没有捷径，靠的是一点点的积累，一遍遍的重复！ #蜜蜂编舞 #一学就会系列 #爆发框架练习 #爵士基本功组合 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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小天的跳舞日记6月前
Whiplash | 副歌三组基本功跟练，简单好学！！ 拒绝懒惰坚持练舞｜打卡第100天｜舞蹈基本功跟练 #自学舞蹈打卡 #whiplash #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #日常练舞记录
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也叫七七6月前
咱们就是说下班在家自学跳舞也不是不行#零基础学舞蹈 #想学跳舞 #零基础学舞 #自学舞蹈 #自学跳舞
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七七学中国舞2年前
感恩七七能遇到这么好的老师#中国舞 #舞蹈基本功 #学舞蹈的女孩
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七七的舞蹈课堂3月前
This is for｜副歌这个绕胯律动跟练来啦 #七七的舞蹈课堂 #thisisfor #twice #细节分解 #教学
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七七的舞蹈课堂5月前
摇摇摇，超好摇#夹心摇 #分解教学 #零基础学舞蹈 #自学舞蹈#cbxlab街舞潮牌
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七七的舞蹈课堂7月前
基础跟练呀，这点小小的运动🏃🏻‍♀️ #零基础教学 #爵士基本功 #自学舞蹈 #七七的舞蹈课堂 #协调训练
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木子77—小小舞将2月前
#详细慢教程 七七粉丝福利来啦！新舞《困兽》超细背面分解动作讲解视频，这你还不快收藏起来！#简单易学舞蹈 #零基础教学 #一学就会 @DOU+小助手 #原创编舞
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七七的舞蹈课堂1年前
零基础基本功有人看嘛？喜欢的话可以多发点#零基础教学 #爵士基本功 #一分钟干货教学 #摆胯教学 #自学舞蹈
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七七。2年前
舞蹈集训第十天！累过哭过你说你看到了希望…#舞蹈生 #舞蹈基本功 #集训 #努力孩子会发光 #因为热爱所以坚持 @七七的小关关
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小天的跳舞日记5月前
✅基本功每天20遍，舞蹈会越跳越好！！ 拒绝懒惰坚持练舞｜打卡第103天｜爵士舞基本功，手胯协调训练 #自学舞蹈打卡 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #协调训练 #爵士基本功
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七七的舞蹈课堂3月前
美美桑内～这个音乐好有趣 #七七的舞蹈课堂 #零基础学舞蹈 #基本功 #爵士 #美美桑内
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七七的舞蹈课堂3月前
跳了就会超开心的舞哎 #七七的舞蹈课堂 #基础爵士 #零基础教学 #seetinh舞蹈 #simi编舞
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不爱跳舞的七七💙（跳舞找我）3月前
脚➕肩、胸分离来咯 #一学就会系列 #爵士基本功 #原创 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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七七的舞蹈课堂1年前
Magnetic｜好频繁的脚步#分解教学 #零基础教学 #适合初学者 #零基础基本功练习 #magnetic
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七七学中国舞1年前
老师说有需要的小朋友也可以跟着七七一起每天练习哦#舞蹈基本功 #中国舞
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引大力动起来喽3月前
自信打败内耗（零基础自学跳舞练基本功D23今天的练习： 绕手抱头 0:07 扭胯绕胯 01:03 看似简单，实际上真的不容易色 今天收到宝宝留言，说到我身体稳定性的问题，感谢宝宝的建议◎马上听劝！ 确实我的核心和胯太弱了，所以今天强度一上来/速度一快我的身体就跟不上散掉了！而且腰还酸。 明天找找专门教核心练胯的视频学一下6 先把地 基打好才能事半功倍！本来跳舞就是为了拯救破烂的身体，不能着急学动作忘记本心人 听劝使人进步（感谢每一位看见我的宝宝你们 好棒，我也加油！國刚圈 #宅家做运动 #在家运动 #每日练舞 #居家健身 #在家也要运动
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七七的舞蹈课堂1年前
第二期跟练来啦#分解教学 #爵士基本功 #sheesh #babymonster #零基础学舞蹈
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七七爱跳舞3月前
零基础学跳舞先学这几个脚步#零基础学舞 #手把手教会你跳舞#一步一步教会你跳舞
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七七的舞蹈课堂1年前
舞蹈第一课，先来打个手臂#基本功练习 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #爵士舞基础 #自学舞蹈
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七七的舞蹈课堂3月前
这支基础爵士真好练呀，快来学啦 #七七的舞蹈课堂 #基础爵士 #curiosity舞蹈 #simi编舞 #零基础学舞蹈
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七七的舞蹈课堂1年前
最常见的坐胯来咯#零基础基本功练习 #适合初学者 #分解教学 #舞蹈基本功 #一步一步教会你跳舞
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七七的舞蹈课堂1年前
一个有点绕的脚步#分解教学 #适合初学者 #零基础教学 #宋雨琦solo #freak
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七七的舞蹈课堂1年前
肩膀小练习走起来#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #零基础爵士舞 #爵士基本功 #一学就会
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七七学中国舞2年前
记录七七跳舞日常#中国舞 #舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩
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武汉舞动七彩光 团购号7月前
在舞动七彩光非常快乐的七七宝贝🥳 #中国舞 #少儿舞蹈 #学舞蹈的女孩 #舞蹈课堂随拍 #少儿基本功
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不爱跳舞的七七💙（跳舞找我）3月前
休息了一天没更😂 #一学就会系列 #爵士基本功组合 #原创 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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七七1年前
初级阶段基本功组合，小宝贝们完成的棒棒哒！#课堂展示 #儿童中国舞3-6岁入门 #基本功练习
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七七爵士舞私教2月前
这些胸腔动作你们会几个呀？#hush #七七爵士舞私教 #成人舞蹈教学 #dou来跳舞 #性感小连招
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七七爵士舞私教2月前
练舞不练功，到头一场空！#基本功练习 #七七爵士舞私教 #一学就会系列 #成人舞蹈教学 #dou来跳舞
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七七的舞蹈课堂11月前
洗脑的调调和烧脑的协调 #适合初学者 #零基础教学#慢动作教程 #APT #爵士基本功 #零基础爵士舞
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小雷的跳舞日记5月前
零基础自学舞蹈第19天！ 手胯协调训练！ #手胯协调练习 #自学舞蹈打卡 #零基础学舞蹈 #每日一练 #爵士基本功
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七七的舞蹈课堂1年前
#diamond 必练的脚步协调和手指细节#零基础教学 #一步一步教会你跳舞 #基础爵士舞入门教学 #适合初学者
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