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失眠疼痛东哥说9月前
一整晚没睡的你 大脑会变成什么样呢？ #医学科普 #医疗小常识 #熬夜 #睡眠障碍
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中医妇科肖大夫2周前
越想睡越睡不着怎么办？ 长期焦虑失眠睡不着伤大脑，教你自救指南#健康科普破圈计划 #焦虑性失眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #熊猫觉主晚安计划
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Codie十年失眠成功自救3月前
彻底放弃对睡着的执念，第二天就会大崩盘？ 一夜不睡？第二天脑子就不转？ 你对人类大脑的开发还可以再进阶一下下hh #睡眠自救 #失眠自救 #失眠怎么办 #今晚不睡了 #失眠怎么调理
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real屠龙的胭脂井5天前
大脑最好的保养方式，是睡好觉➕不内耗 有粉丝问：感觉病毒性感冒后脑子没那么好使了是真的吗？ 其实大脑最好的保养法是——整觉睡够！ 晚上连续睡好，比什么补觉、吃保健品都强， 睡眠好、少熬夜、少吃糖、多运动，脑子自然就好使了！#屠龙说 #屠龙的胭脂井 #睡眠 #少熬夜 #大脑
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国学智慧周3月前
想睡觉，脑子根本停不下来！根在这儿！ #睡不着#想睡觉#传统文化#黄帝内经#胡思乱想
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周周姐5天前
#你每天有充足的睡眠吗#听听看你做对了吗#应该怎么做才是正确的，平论区回复
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783李先生科普5月前
#脑雾#健康科普 #追求美好生活
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木森杰先生2周前
当你一百天不睡觉，却发现自己脑袋里有触手冒出来了#曼波 #搞笑 #克苏鲁 #触手#随笔
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卢骁的急诊日记3月前
睡眠呼吸暂停综合征，影响心脏和大脑的“隐形杀手”！#打呼噜必看指南
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熊猫不喵6天前
道家千年智慧：管理“识神”，唤醒“元神”，庄子、乔布斯都在用的“双神”管理术。#元神 #冥想 #道家文化 #乔布斯 #心理学
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脑健康医生陈胜云4天前
#失眠 #睡眠不好 #耳鸣 #记性差 #脑健康医生陈胜云
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醍生4天前
#国学文化 #国学智慧 #健康 #养生
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医路腾飞4天前
出现这4种情况，可能是神经病的征兆#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #内容过于真实
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阿玲4天前
楼上面的邻居，你脑子有毛病，你是吃屎了，睡不着吗？前两天是蹦迪了，现在已经凌晨12:42了，你不睡觉，晚上又把凳子拉来拉去，已经严重影响楼底下我的睡眠质量问题了，你已经把老娘折磨的提前更年期了你们能遇上这种货吗。#日常分享 #噪音扰民 #邻居
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霸壹壹3周前
满教授是越来越漂亮了，不过重点不是这个，重点是谁能猜出来她最后一句说的是啥？
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肿瘤名医吴敏慧4天前
#中医肿瘤吴敏慧 #门诊日常 #医者仁心
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林天烨博士2周前
#医学科普 #中医 #养生 #科普
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上海精神科施永斌主任2周前
心里有事就失眠，原来是大脑在加班！ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #专家说
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潘导烦不烦2周前
当你失眠和睡不着，到底是怎么了#失眠 #入睡困难 #睡不着 #大脑 #睡眠障碍
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智慧小鱼干2周前
一躺到床上就胡思乱想睡不着，3 个方法，脑子一下就“空”了#知识科普 #睡眠
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fightingnerd4天前
睡眠的奥秘#日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #抽象 #实话实说
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老康1月前
真正让人踏实的两件事。 #一句顶一万句 #认知 #成长
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禄劝彝姐5天前
思而不语，念而不忘，想而不见，爱而不得，哪个更为遗憾，句句不提遗憾，句句皆为遗憾……#禄劝彝姐
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庞吉成1周前
四种常见的嗜好可能是精神病#精神病 #心理学 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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杨小壮2周前
#无用的知识又增加了
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周航讲睡眠1周前
放弃睡眠，才能睡好觉 #失眠 #睡眠 #心理学 #多梦易醒
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脑病康复科周霞医生3周前
头脑昏沉，睡眠不好，跟我联系八段锦，帮你改善耳鸣脑鸣 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #耳鸣
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脑病科徐晓妍6天前
#头晕 #眩晕 #健康科普
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燕小眠博士3月前
为什么熬夜后反而睡不着？原来手机蓝光会骗大脑以为还是白天！这就导致褪黑素不分泌，皮质醇持续分泌，生物钟完全乱套💥3个科学方法教你重启生物钟：早起晒太阳、晚上远离手机、保持规律作息！点❤️收藏，今晚就试试！#健康科普 #熬夜 #睡眠质量#睡眠指南 #失眠自救指南 #生物钟
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陶国威（人体自愈学）6月前
每天陷入内耗无法自拔？来看看这五种原因你踩中几条。 #内耗 #人生智慧
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向阳花4天前
报复性熬夜｜熬夜～后悔～再熬夜！ 明明很困很累，就是舍不得放下手机，就是不想睡……#报复性熬夜#停止焦虑 #个人成长 #不舍得睡觉 #内容过于真实
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庞吉成3周前
四种常见的嗜好可能是精神病#精神病 #心理学 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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@小孩姐2周前
这孩子的话就不能听，一点都不能听，一天天脑子给驴🫏踢的呢，我要听她的，我就不是失眠了，就是无眠了！#日常生活 #抖音推广#关注点赞
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咕叽小蘑菇3月前
好耶！就这么宣传N人！(含刻板印象 慎入 #n人 #图一乐 #mbti #精神状态良好
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关哥味道4天前
山西农村的传统美食土炒馍 #山西美食 #土炒馍 #乡村味道
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kinny4天前
🌙睡不着星人的“入睡开关”❗️踏实睡到天亮💤 熬夜宝子们～👋，一到晚上就脑子“开机”停不下来？刷手机刷到凌晨，越躺越清醒，黑眼圈比熊猫还敬业🐼第二天起不来，脸垮气色差……别怕！晚安五宝茶🍵喝了几天，从“熬夜冠军”变身“早睡小仙女”✨💫 🌟真实体验分享 ✔️第一晚：哇，怎么这么好喝！像喝了一口秋天的温柔～ ✔️第三天：居然没刷手机就困了？！ ✔️一周后：入睡快了！做梦都是甜甜的草莓蛋糕🍓 ✔️连皮肤都变亮了，原来好觉才是最好的“护肤品”！ 别再靠数羊入睡啦～快试试这杯“梦中情茶”！💗 #睡眠好物 #晚安茶 #养生茶 #好好睡觉 #秋冬养生
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🧚 ふ荭荭记录生活1月前
#十亿流量扶持计划 #万万没想到 没错，请叫我“睡神”…#全职妈妈日常 @抖音推荐官# #生活vlog
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小听陪聊店长（看主页）4天前
在有你的选项里 永远都是单选题#情感树洞#恋爱日常#聊天记录#甜甜的恋爱#幸福
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清风～4天前
一天睡三四个小时也不困，一天吃一顿饭也不饿，脑子昏昏沉沉也不知道自己在干嘛？人生短短三万天，怎么过都是一天，余生且行且珍惜！#疲惫的生活里总要有温柔的梦想
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太原白礼纪创始人6天前
少熬夜吧#殡葬 #太原 #白礼纪 #太原殡葬一条龙服务 #熬夜
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小梦日记4天前
熬夜的原因竟是太兴奋? #熬夜 #失眠 #身体健康 #熬夜真相 #熬夜冠军
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营养脑科学育儿2月前
一杯水10分钟，一整天不犯困#脑科学#育儿#健康科普 #健康成长
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大脑门北北5天前
#vlog #纪录美好生活
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披着凉皮的馕1月前
解决问题方式有很多种，我选择解决自己。#正能量 #记录生活 #vlog日常
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加零加零（月子中）6天前
#坐月子 #孕期 #日常唠嗑 #怀孕日记 #做月子 啥也不说了 哄孩子了
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Lshuoo2周前
vlog｜屌丝男大的第一个#vlog#屌丝逆袭 #大学生 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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泰辉子5天前
分享个小知识#玄学#阿飘#传统文化#分享
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每日一读4天前
#致女人#女性智慧 #提升自己 #逆袭
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颅内乾坤 张教授2周前
#头晕#眩晕#健康
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了不起的大宽粉5天前
祝我们好在秋天#我的生活日记#记录真实生活#北漂
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辰智·玄庭5天前
就这事儿-没精神 #涨知识 #知识分享 #涨见识 #揭秘 #干货
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克来木dohtur4天前
#纪录美好生活 #日常分享 #记录生活
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苗什么雅（泰奶姐姐｜好生店）4天前
#超努力的小朋友
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庞吉成2月前
四种常见的嗜好可能是精神病#精神病 #心理学 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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包子妈妈1周前
孩子晚上上床睡不着，脑子里太多想法，怎么办？#家庭教育
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中医刘叔勤3周前
#医学科普 #科普 #失眠 #多梦 #珍苓解郁胶囊
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香菜茉茉4天前
完结小说推文一口气看完高质量重生复仇爽文家庭伦理情感故事推荐 #重生复仇文#小说一口气看完 #无脑伪人小说故事#拯救文荒小说#香菜茉茉
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二龙平凡生活6天前
#家庭情感 #夫妻日常 #内容过于真实
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