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阿宝300000396天前
今年最幸运的是中了北马，报了四年第一次中签，今天证书下来了，心情有点忐忑，差39/1000秒就是北马九星跑者，前35公里配速比较稳定，平均配速在413，到了36腿部开始抽筋，自己降低配速不断的调整，最后三公里还是咬牙忍住疼痛追赶时间，但腿实在是不给力，提不上来，离破三和九星跑者擦肩而过，虽然有些遗憾，但恰恰也是我前进的动力，跑步是我的爱好，喜欢大汗淋漓的感觉，接下来要系统训练，总结比赛经验，突破自己的瓶颈期，向更高的目标前进#马拉松 #体育精神 #北马 #传递奔跑的力量 #坚持的意义
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RAY_宁静致远6天前
北马成绩证书 #北京马拉松 官方成绩完赛证书，3:29:46，净成绩总排名10544名，这个破330的成绩成绩不是自己全马的PW，但这个一万多的排名绝对是自己全马比赛排名的PW了😂，北马真是太卷了！嗯，北马不看成绩，还是安心享受北马北马的精彩时刻吧，中移动提供的赛道专属记忆视频和官方无打码免费的高清照片，给我们留下珍贵的回忆！连续天马，北马两场赛事的照片都免费了，期待后续的马拉松比赛都能效仿！#2025北京马拉松
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刘大叔（大叔小院）5天前
北马证书来了，虽然半程膝盖被撞伤，意外还能PB13秒，哈哈，知足常乐！跑步初心不就是为了开心吗！#北京马拉松 #你是捧在手心里的金桂 #奔跑吧 #马拉松 #挑战自己突破自己
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萍萍（zlp）5天前
[玫瑰] 2025北京马拉松成绩证书出炉了！ 3.2万人的北马，大神云集，自己以3:40:14获60-64年龄段第13名！ 完美达到北马九星标准！ （按今年政策，明年还能直通） [玫瑰]PS: 10.12海淀马拉松 3:36:27 Pb 年龄段第1名 10.19东营马拉松 3:38:16 无年龄段排名 10.26成都马拉松 3:52:07 年龄段15名 11.02北京马拉松 3:40:14 年龄段13名 据说海淀马赛道平，故比赛目标pb，轻松达到！ 海马后一周东营马，只想随意跑，跑成啥样都可以，毕竟海马刚pb了，相隔一周很难再次pb，且后面还有2场大赛，轻松顺利完赛！ 东营赛后第二天，即奔赴成都，以跑马的名义去成都、九寨、黄龙故地重游。1999年去过的九寨沟，给我留下美好的印象，一直梦想再次游九寨的愿望终于因跑马实现了！只是大玩特玩不能休息，多少会影响成马赛，所以成马目标安全完赛即可，毕竟成马的下周还有北马，好在北马不想跑成绩，但最次也能达九星标准的，最后成马轻松进四完赛，也算不虚此行跑成马！ 北马赛前目标350-355，根据自己每次参赛都能轻松进四，觉得实现此目标不难，保住九星，明年可能直通。北马天公作美，起跑虽然慢了，但感觉状态不错，前半程跑完，就知道目标很容易达到，后半程便相对放松点儿跑，体力充足，超额完成目标！ [玫瑰]反思: 如果想在北马跑出更好成绩，北马前最多只可跑一个海马或东马，绝对不能背靠背四马连跑，如此北马时体力绝对会受一定影响，反之北马成绩会再好些点儿！ 无论如何，背靠背四马，且成绩都超大众精英水平，还是很欣慰和自豪的！ [玫瑰]希望 下周参加的11.09副中心半程马拉松赛安全顺利完赛！[愉快][愉快]#马拉松 #北京马拉松#2025北京马拉松#跑步
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奔跑的阿土伯5天前
2025北马完赛证书来啦！这次不仅顺利完赛，还超预期达成目标，成功PB！一路的汗水与坚持，在此刻都化作最灿烂的笑容和激动的泪水！北马，我还会再来！#2025北京马拉松#跑步#健身
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老邢闲话5天前
北马证书来了257.26，3647/4700。2025北马，4700+人破三，破三率约15%，破三不是终点，而是新的起点，未来，继续奔跑。#北马破三 #邢教练 #北马PB #继续奔跑
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大宝在跑步5天前
北马证书新鲜出炉，超长发挥跑进三小时，稳如老狗的破三，成功达标北马九星跑者#北马#2025北京马拉松赛#马拉松#跑步 #中长跑
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沧海一粟5天前
北马成绩证书出来了，十二公里一泡尿让本可以轻松PB的北马，留下了小小遗憾，终归还是太菜了，还得坚持不懈努力！收获了沿途美丽的风景，收获了开心快乐，收获了美食，收获了惬意的生活！
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暗香盈袖6天前
11.3 北马的成绩证书出来了，年龄段显示我已进入55-59组，也表明我正进入老年。从2015~2025（2020.2021.2022三年特殊时期）我已从天安门广场到鸟巢用双脚丈量了八次，每次的感受都不一样。这些证书与奖牌也见证着我对跑步的热爱与坚持，我也从青年跑到了老年，并且越跑越胖，也跑出了北马的最好成绩。唯有热爱可抵岁月漫长。#热爱全开致敬经典 #因为热爱所以坚持
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远去的村庄6天前
2025北京马拉松的成绩证书与影像新鲜出炉！3小时45分08秒，在32000名选手中位列14109名——坦白说，这与赛前期待的好成绩尚有差距，但这场带着感冒奔赴的奔跑，每一步都藏着热血与坚持。 赛前病毒性感冒缠身，比赛前一天还在发热，站在天安门广场起点时，连身体都有些颤抖。可当发令枪响，裹挟在32000人的人潮中踏上长安街，望着身旁庄严的天安门城楼，内心的那份激动与自豪，瞬间冲散了大半疲惫。 4-14℃的北京天朗气清，本是跑马的黄金气温，本该取得好成绩，但由于自身身体原因，结果事与愿违。 四公里处，邂逅边跑边直播的“拉风的王丽”，看着她稳健的配速，索性当作免费兔子紧紧跟随，一路听着她的直播声感觉特新奇；17公里时她渐渐掉速，我慢慢将他落下。22公里的补给点后，一位C区的姐姐主动搭话，说想冲330却跑崩了找不到兔子，我指给她前方200米的D区330兔子，两人便这样交替领跑了5公里，直到她体力不支落在身后。 前半程不断被人赶超，25公里后我也跑崩了，开始掉速。可没想到，30公里过后，那些曾经超我的熟悉面孔，被我一个个追了回来，他们应该也跑崩了。32公里处偶遇一位姑娘，肤色比长沙赛道上遇到的那位还要晒得黝黑，像一朵坚韧的黑玫瑰，一看也是常年训练的狠角色，跟跑两公里后，她也被我超越。 比起预期目标，这次北马确实“输了竞技”，但比起上周长沙马拉松，12分05秒的提升，已是带病出征的最好答卷。从天安门到奥林匹克公园，42.195公里的路程，有坚持有煎熬，有邂逅有并肩。 成绩或许有遗憾，但奔跑的热爱从未降温。输了结果，赢了过程。琴哥永远是少年，下一场赛道，继续乘风破浪！#2025北京马拉松
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花开富贵.5天前
#朝着梦想奔跑吧 #挑战自己突破自己 北马证书已下发，328安全完赛，我再次做到年龄组直通成绩，2025完美收官✊✊✊✌️✌️✌️
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君哥跑步6天前
北京马拉松成绩证书出来啦，我昨天吹牛自己是25000多名…#北马 #北京马拉松#马拉松 #成绩证书 #北京
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大玲姐儿6天前
2025北京马拉松成绩证书新鲜出炉😏PB十分钟，年龄组TOP100，最舒服的一次赛道体验，国马爱啦爱啦，咱就说明年是不是也可以直通了呐✌️#北京马拉松 #PB开心 #北马成绩证书 #精彩片段分享 #达成目标的喜悦
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莲4天前
#2025北马，3.2万跑者穿越京城，安全完赛 #马拉松奖牌
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渠清如许5天前
A2353的北马成绩证书出来了，国马这一称号当之无愧！一是完赛时间能精确到毫秒，准确说我的成绩是2：45：53：145😃；二是强者如云，竞争激烈，全程245都排名到1343名😅据说北马参赛号码是根据成绩排的，说明这次北马后我排名前移了1010名。我接着的下一站就是11.23的江苏常州全国精英排名赛暨长荡湖马拉松，调整好自己的状态继续前行。 北马不虚此行，值的一提的是去逛了涿州通会灯市。灯展在公园里，著名的永济古桥就座落在这里。灯市上各类表演十分精彩，象叫喳喳的张飞、巧变绳的魔术，还有那飞舞的神奇铁花。更惊艳的是那灯市，色彩斑斓、浮翠流丹，各类造型美不胜收，真是一场赏心悦目的视觉盛宴🎉#北京马拉松 #长荡湖马拉松 #PB #继续加油 #涿州灯会
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💞ℒᎭℯ⃝灰灰࿐5天前
北马证书来喽👉 你的呢？ 马拉松如人生，也许有遗憾，也许不完美 但是我努力了，体验了从天安门前奔跑，感受了国马的壮阔，一切都值得✊北京，再见#2025北京马拉松 #跑步 #人生需要一场马拉松 #运动女孩 #跑步锻炼的不是体能而是意志
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燕燕的健身日记5天前
2025北京马拉松完赛成绩证书#马拉松 #不负热爱 #因为热爱所以坚持 #继续加油 #北京马拉松
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健将5天前
#上热门 北马证书来啦#马拉松 #比赛现场 #奥体中心 #因为热爱所以坚持
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跑步小学生阿喆🎤1周前
北马完赛包现场开包 #马拉松 #北京马拉松 #2025北京马拉松
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夏日沫沫茶6天前
北马证书来了！跑完天马紧接着跑北马，确实挺费腿，虽然才P了一点点，这也算是pB了吧！2025年度马拉松完美收官了！加油吧！来年再战！#运动 #跑步#因为热爱所以坚持 #马拉松 #记录生活 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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Eternity.💕5天前
2023年正式参加马拉松比赛，不同的赛事不同的回忆……喜提2025北马证书✌️
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一笑而过5天前
北京马拉松完赛证书和奖牌🏅。。。#2025北京马拉松
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猴子6天前
北马完赛证书已经出来了，来瞅瞅看稳不稳！再给大家配上两张照片#北京马拉松 #马拉松
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瑜跑瑜爱的邹邹5天前
感恩相遇感恩陪伴，#我们的北马，#2025北京马拉松 #我们的北马
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🌈彩虹糖的梦6天前
北马完赛证书出来了，不愧是国马，237如同过江之鲫。 从观众的角度来看，前面跑姿还可以，后面是真的在摇头晃脑，还得练呀！#马拉松 #北马 #北京马拉松 #国人竞速 #跑步
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宁哥@爱运动🏃🏊🚴5天前
北马已经过去，今天恢复跑，继续锻炼。 如果没有天赋，那就一直重复，今天开始恢复锻炼，慢跑10公里，配速548，体能基本恢复，继续下一段旅程，备赛郑码&长荡湖 #北马 #北京马拉松 #恢复训练 #排酸跑 #备赛
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keeperlzh6天前
北马证书出来了，枪成绩排名3975，净计时排名3801，连年龄段都排到了433！真不愧是国马，4700+人次破三👍👍👍#北马完赛证书 #朝着梦想奔跑吧 #继续加油
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孙行天下5天前
#北京马拉松 #2025北马成绩证书已出，首个国马落下帷幕，虽然没跑出理想成绩但也PB了，继续努力吧！
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爱运动的千赫5天前
#2025北京马拉松成绩证书到手 圆梦北马 明年 北马赛道再战！
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辉先生William1周前
北京马拉松完赛包大揭秘#2025北京马拉松
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那颗星5天前
人生第十场马拉松，2025北马安全完赛！ 2025年北京马拉松--我的第四场北马 今年唯一报名的路跑比赛，恰巧就中签了～本着不浪费名额的想法儿临阵磨枪练了一个半月，今天超出目标安全完赛～特别感谢张先生和悦动加油团提供的贴心服务和精神氮泵，路边看到你们可真开心，听着加油声干劲儿十足～ 今天全程状态不错，按照自己的舒适区间定速巡航，再加上老弟全程陪跑递水，跑的真可谓从从容容游刃有余，一点儿也没累着自己，总结起来就是：小小全马，拿捏👌 #2025北京马拉松 #起跑就是马拉松 #跑步 #美好生活守护者 #跑步
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Will.Du在跑步1周前
2025北京马拉松安全完赛！完赛成绩3:33:45，没有PB，继续努力吧！完赛包沉甸甸的，大家看看都有什么？#马拉松 #北京马拉松 #北京马拉松完赛包 #上热搜 #强烈推荐
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刑事张律在奔跑1周前
2025北京马拉松破三啦#比赛现场 #赛事 #全民运动 #马拉松 #奔跑吧
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卖灯具的小姐姐1周前
2025年北马安全完赛。
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蜗牛学跑步1周前
北马安全完赛✌️PB成功✊#2025北京马拉松 #因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己
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毛毛6天前
2025北马安全完赛！
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小井同学1周前
#国马 #马拉松 #vlog #2025北京马拉松参赛包 #2025北京马拉松 忙忙碌碌的一下午终于忙完了，明天安全完赛跑下来就可以，加油💪
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阿king1周前
2025首次北马，安全完赛。#北京马拉松
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Reve 41咖啡.甜品.brunch5天前
北马圆梦啦！ 2025北京马拉松安全完赛！原来热爱真的可以抵挡一切！曾经无数次憧憬跑过天安门，终于实现了！#每个跑者都有一个国马梦#梦想照进现实#跑友圈#人生必备一场马拉松 #2025北京马拉松@DOU+小助手 @DOU+上热门 @同城美食推荐 @同城嗨玩
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马拉松跑步2周前
2025北京马拉松新闻发布会召开！完赛奖牌&参赛服正式公布！
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山叔6天前
2025北马顺利完赛
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星哥跑不快1周前
北京马拉松今年真的是大变样，赛道很好，保障完善，完赛包依然丰富。这样的北马你明年还来吗？#马拉松 #保持热爱奔赴山海 #北京马拉松 #因为热爱所以坚持
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🐠年年有鱼🐠5天前
北马成绩证书 北马#不负热爱 #继续前行#2025北京马拉松
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阳刚爱运动1周前
北马安全完赛 成功保留北马年龄段精英选手！
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不跑步的小雨1周前
北马再次PB，314安全完赛#北京马拉松 #北马 #2025北京马拉松 #北京马拉松安全完赛 #马拉松
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微微之光跑步尖货1周前
你的北马中签了吗？人生马拉松我们每个人都是中签者！ 大家加油！安全玩赛！#北京马拉松 #马拉松 #微微之光跑步尖货
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君哥跑步5天前
北马完赛奖励自己一双鞋，沉浸式开箱。#跑鞋 #跑步 #跑鞋开箱 #北京马拉松 #北马
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小黑子5天前
2025北京马拉松安全完赛，顺利pb
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年年有余6天前
2025北马
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灿烂微笑6天前
北马证书来啦#虽然没能PB 但是成绩稳定#心心念念的国马完美完赛#天马北马一周两马#完美收官
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速度力量耐力(只互跑者)6天前
2025北京马拉松证书 大批年轻人冲了上来 能进北马前1000名的次数越来越少。#北京马拉松成绩证书
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基普小格5天前
@基普小格 2025北马，安全完赛，成功PB！🇨🇳 #2025北京马拉松 #奔跑的意义 @Yvette薏凡特官方旗舰店
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三木1周前
时代在进步 大正217北马PB 这成绩十年前能进前几 今天仅排20名 而 破三大军四千多人 现在青年人跑的太快了 42.195Km都破四的配速 青年越跑越快 加油青年 未来的希望
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飞舞点芯1周前
北马完赛包#北京马拉松 #2025北京马拉松 #完赛包 #治愈暖系跑 #先跑再说
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基普乔宇6天前
北马完赛证书来了 #北京马拉松
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离别的车站（2000.12-北京）1周前
2025年北京马拉松完赛包开箱……#北京马拉松
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地外媛5天前
蹭北马2025🤣序曲与终章 冠.亚.季、女冠，咱国，破三大军，晚三大军；最后蹭跑😸一小段。有计时车，里程数据 #北京马拉松 #北京马拉松2025 #2025北京马拉松 #蹭跑 #先跑再说
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郑在跑1周前
北京马拉松我完赛了，我拿了金牌，我太强了。夸我#跑步#喜极而泣 #北京马拉松 #北马 #太难了 #跑步治愈一切
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💓步妈💓1周前
2025北马安全完赛
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老张的鞋1周前
北京马拉松完赛，310PB！谁说大正PB我就要抽筋，一起PB！#先跑再说 #交换你的冲线时刻 #治愈暖系跑
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爱跑步的丹丹1周前
北马完赛奖牌也太顶了吧！1981到2025，整整44年的时光沉淀全在这上面了！这可是我用脚步丈量出来的荣誉啊！能拿到这枚奖牌，所有的汗水都值了，这不仅是完赛证明，更是属于跑者的独家勋章，太骄傲啦！#马拉松奖牌 #2025北京马拉松#北京马拉松 #马拉松 #我要上热们
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一路向北地飞翔5天前
#2025北京马拉松成绩证书 4小时12分的完赛用时，排名20389。 过去4年，从F区到A区再到B区，接下来的冬天要好好练，争取可以重返A区。 戴了四年的空顶帽，依旧还能用。 今年已结束，2026赛季再见了。 #一路向北地飞翔 #我们的北马 #北京马拉松
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大池子⁴²·¹⁹⁵🏃🏻6天前
4700+破三？北马抽签是否真的公平？反正至少没公开。#北京马拉松 #2025北京马拉松 #马拉松 #先跑再说 #跑马拉松避坑要点
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王者之心5天前
2025圆满收官，北马再次PB。“人这一生风雨兼程，就是为了遇见更好的自己，无论顺流还是逆风，用心生活，用力向上，微笑前行，就是对生命最好的回馈”。
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