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顾思思4月前
护士穿错鞋的代价！大脚趾侧面痛到哭？ 👉 1次康复评估揭穿 “软底鞋陷阱”+ “足疗反伤脚”真相！ ✨ 徒手矫正演示 | 足弓塌陷急救 | 换鞋避坑指南 ⛑️ 久站党必学：3招缓解晨痛，走路健步如飞！ #护士日常 #拇外翻矫正 #扁平足 #足弓塌陷 #运动康复
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骨科孙卫东主任7月前
16岁脚痛畸形，全因她爸爸#拇外翻 #大脚骨 #女性健康
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骨科孙卫东主任7月前
女人的脚轻轻一按，竟疼得撕心裂肺 #拇外翻 #大脚骨 #女性健康
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抖音综艺放映厅1年前
众人体验成都捏脚，疼到直喊妈妈呀 #抖音放映厅 #秦霄贤 #全力以赴的行动派 #综艺
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一盛堂艾灸程老师小号1年前
岳云鹏足底按摩查处肾不好，惨叫连连唱！#脚底穴位 #脚底按摩 #中医 #养生
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芋泥小姐姐3年前
#岳云鹏 足底按摩惨叫连连，还被按摩师傅吐槽哪哪儿都不好#极限挑战 #综艺 #搞笑 #贾乃亮
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骨科危一飞6月前
年纪轻轻的姑娘就不敢走路了，你敢信？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #关爱女性健康 #门诊日常 #脚疼
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流氓兔兔本本2年前
史上最痛的腳底按摩痛得你不要不要的一叫出聲音就要開喝
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圈内小表妹5年前
#小岳岳 被小猪 #罗志祥 按脚 疼到尖叫
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南阁壹姐11月前
肾反射区到底是按起来痛好还是不痛好？#肾反射区 #亚健康 #衡阳足浴城 #南阁足道 #南阁一姐
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宁姐指间元气站4月前
足底越疼毒素越多？真相让你大吃一惊 #女老板的日常 #干货分享 #女生创业 #职业病 #女性力量
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足踝外科李瑞琦4月前
#医学科普 #跟骨骨刺
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弘养之道1月前
跟着综艺学中医：手把手教你找穴位 #中医养生 #穴位 #快速定穴 #穴位小窍门 #中医
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甜甜圈4周前
#岳云鹏 足底按摩惨叫连连，还被按摩师傅吐槽哪哪儿都不好#极限挑战 #综艺 #搞笑 #贾乃亮@抖音小助手
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京润堂1周前
沉浸式感受🀄️医，按摩推拿！#推拿正骨#正骨中医#扭到脚#扭到脚踝肿了怎么处理 #扭到脚了怎么办
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合肥艺谦修脚培训2月前
为什么你在给别人做足疗的时候会疼#修脚#修脚大师 #修脚培训 #修脚教学 #修脚师
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冯师妹舒缓秘籍6天前
腿这里按上去酸胀 腿像大鸡腿似的#解压#技术培训#舒缓秘籍
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良沉美境：陶氏舒缓秘籍1周前
我去按脚4小时，脚底板要按2小时#解压#极度舒适#舒缓秘籍#陶姐舒缓秘籍
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李海音4月前
脚跟疼痛是什么原因？不同位置的脚疼各代表什么问题？#驻马店市中医院骨病科李海音 #脚痛 #足底筋膜炎 #足跟痛 #诊室日常
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彤心食补日记1月前
踩着是真疼！但是踩通了真的一觉到大亮！太香了！想要跟练版举手🙋🏻‍♂️#指压板 #健康 #养身
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华山足踝 耿翔4月前
足底筋膜炎疼痛的认知误区 #骨刺 #足底筋膜炎 #脚后跟痛 #足踝
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王老师修脚教学1周前
足疗手法讲解按脚为什么会疼 #职业技能培训 #按摩手法 #按摩放松 #手法教学 #足底按摩
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韩氏御骨堂2周前
第148集#脚 #小动作大作用 #居家锻炼 #传统文化 #推拿
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韩氏御骨堂2周前
第154集#脚 #居家锻炼 #推拿手法 #颈肩腰腿
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舒脚先生（按个摩-暖个脚）5月前
#上热门🔥 #健康养生 #养生知识 #足部护理 @DOU+小助手 #同城热点 @
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不知鸣1月前
有足底筋膜炎的你就试试多揉这些穴位#脚后跟疼#足底筋膜炎 #揉穴位
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中医骨科曲弋5月前
足底的筋膜发炎 日常应该注意些什么 #中医 #健康 #足底筋膜发炎
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喵爬君（宠妻按脚实录版）1周前
坚持给媳妇按脚的第43天 今天媳妇给我按了个脚，好折磨，所有今天给媳妇按的就稍稍用力了一点🤫欢迎大家鉴赏～#养生先养脚 #爱妻者风生水起 #我爱我妻
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萱娅美颜美体(佛山顺利店）6月前
萱娅腿部按摩，舒服到尖叫🙀 #萱娅#按摩放松 #如何缓解腿部酸痛 #按腿瘦腿手法 #小腿放松手法
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荷悦康源 | 影院式足道 (临朐万达店)2月前
305号技师服务的很专业，也很热情#洗脚按摩 #养生spa #按摩手法 #临朐 #放松解压
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华芝的家人们1周前
别再问做足疗疼不疼了！这么说吧，疼，但疼得你下次还想来！ 没体验过的人，根本不懂这种 “自讨苦吃” 的快乐！虽然过程像 “上刑”，但按完那叫一个爽！原本酸胀的小腿，瞬间像被打通了任督二脉，走路都轻飘飘的。现在每次去，都先跟技师说 “尽管来，我扛得住”—— 毕竟，这种 “先痛后爽” 的快乐，只有经历过的人才懂！#放松解压好去处 #足浴按摩 #一家技术不错的店 #性价比超高 #华芝足浴
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舞蹈软开找冉冉2月前
蒯脚问题3个动作快速解决 #蒯脚 #压脚背 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考生 #艺考生#舞蹈软开#软开度训练#北京舞蹈学院
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妙手徐老师-分享手法3月前
#妙手徐老师
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青椒土豆3周前
这脚按得有生命危险了，哈哈。 #灵魂画手 #乔杉 #大鹏 #搞笑视频
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刘家二菇凉6月前
指压板原来这样踩，你用对了吗#足底慢跑指压板 #居家锻炼#脚底血液循环锻炼 #足底按摩垫 #指压板
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叶亚平教授-足踝健康科普站3月前
足内侧鼓包伴反复疼痛，要考虑副骨舟痛 #医学科普 #健康科普 #武汉同济医院 #骨科 #足踝
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乐享四季邓叔1周前
一按天堂，一按地狱，推拿的体验 有没有人最怕按小腿的？ #盲人推拿 #腿酸 #腿酸怎么办 #按摩推拿
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御珍堂职业培训学校6月前
#推拿按摩 #推拿手法
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足踝修复于涛6天前
脚外侧常见3大疼痛位点，你是哪里疼？ #脚痛 #外踝 #韧带 #距软骨损伤 #上海瑞金医院于涛
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榕树家1月前
真假手法 按摩后第二天更痛？可能你遇到了假师傅！ #按摩手法 #传统按摩 #按摩技巧
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疼痛刘博士·力线针刀2月前
腿脚疼，这个穴位按了吗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #十堰刘博士 #博士针刀 #刘相濮·力线针刀
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艾妮粑粑肌肉工程师Jerry6月前
当你每天踩十分钟不哇哇叫了，你会发现你的脚不仅灵活了，而且你的小腿可能也会瘦很多！#功能性训练 #居家锻炼 #运动康复 #小动作大作用
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骨头大夫贾二龙6月前
足跟痛的痛点在哪里？需要仔细的查体才能确定！#足跟痛 #足底筋膜炎 #健康科普
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首钢足踝王占国2月前
不同部位的脚疼，各代表什么问题 #足底疼痛 #健康科普 #足踝医生王占国
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足踝外科李瑞琦7月前
#医学科普 #足跟痛
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刘四海4月前
足底痛原因多，注意休息是良方！ 脚底疼痛别在乱按! 几招教你缓解疼痛#足部#疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #门诊日常
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足踝疼痛超微创专家-石荣剑-机器人关节镜4月前
足部畸形五十余年，疼痛难忍如同“裹脚” #严重高弓马蹄内翻足 #医者仁心 #硬核健康科普行动 #医生日常 #门诊日常
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环球网文旅1年前
痛痛痛！美国游客在重庆体验中式按脚，疼的哇哇大叫。有网友说：你越喊，师傅越有成就感。#入境游 #外国人在中国 #文化输出 #中式按摩 #中国哪些方面最吸引外国游客
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南果粿3周前
不一样的足疗，都来体验一下#足疗#按摩放松 #足疗按摩
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彭世修脚团购7月前
按摩疼到尖叫？按完爽到想磕头！河南老师傅手法太魔性！#彭世修脚
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苗太傅一晴菡5天前
#苗太傅#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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宁姐指间元气站3月前
按着疼的嗷嗷叫的，不等于专业哦，看过来我教你 #女性创业 #养生 #女性力量 #事业女人 #美容养生
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盐城SPRING运动馆-雅渲3周前
语言是一个重要因素，其实每个人按这个区域都超疼 但记住 这里就是一个暗藏玄机的点位 这个老师是卖疼痛膏，抹完轻松好了 不抹光按也好 就跟洗澡擦个沐浴乳一样 香了 所以呢，很多弯弯道道的方法大道至简得回到方法上 你光抹沐浴乳不洗澡能行吗？肯定不行啊！这就是答案！
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趣讲足疗手法1周前
#足底按摩#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 足浴#足道
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琪有此理.5月前
19.9就能享受的足浴你还在犹豫什么❗️#南阳盆地娃 #南阳修脚推拿 #周末去哪放松 #解压放松 #按摩SPA
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医野知秋1周前
一天不按我浑身难受#养身 #小腿 #正确的打开方式 #太溪穴 #锻炼
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许愿🍒1月前
脚后跟疼按摩什么穴位 脚后跟疼可以通过按摩以下穴位来缓解： 太溪穴 位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。它是肾经原穴，按摩此穴可滋补肾阴、肾阳，改善因肾虚导致的足跟疼痛。用拇指指腹按揉，力度以产生酸胀感为宜，每次1-3分钟。 昆仑穴 在足外侧，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。此穴属膀胱经，能舒筋活络、消肿止痛，对经络不通引起的足跟痛效果较好。用食指或拇指按揉，每次2-3分钟，以局部酸胀为度。 涌泉穴 位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。按摩涌泉穴可补肾益精、促进血液循环，缓解因肾虚或虚火上炎导致的疼痛。用拇指指腹环形按揉，每次3-5分钟。 然谷穴 在足内侧，足舟骨粗隆下方凹陷中。它是肾经荥穴，对足底筋膜炎等引起的足跟痛有缓解作用。可按揉或弹拨此穴，每次30-50次。 承山穴 位于小腿后侧，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。按摩承山穴能促进腿部血液循环，缓解足跟部的肿胀和疼痛。用拇指按揉，每次50次左右。 注意事项： 按摩时力度适中，避免过度用力造成损伤。 若疼痛持续或加重，建议及时就医，排除骨折、骨刺等严重问题。 按摩可作为辅助治疗，结合休息、选择合适鞋子等措施效果更佳。
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中原区西流湖社区卫生服务中心2月前
脚后跟疼，老中医：针灸治疗需5个穴位，跟部5针治疗疼痛～#脚后跟疼 #骨刺 #中医 #针灸调理
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疗愈SPA培训Linda3月前
SPA按摩三大高危区域，千万不能乱按！ 你们是不是觉得按摩就是“哪里紧按哪里”“哪里疼就多揉揉”？但实际上，人体有很多结构非常精密的区域，一旦按错了，不仅达不到效果，甚至可能造成非常严重的伤害！今天我给大家重点讲三个高风险区域，你们必须熟记在心。#美业老板 #美业运营 #疗愈 #寺帕spa培训 #spa培训
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啊谢4天前
肩胛骨缝疼#穴位按摩 #足底反射区 #肩胛骨缝痛
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等风来1周前
昆仑穴：腰腿的 “止痛稳固垫” 弯腰捡东西闪了腰、疼得直不起身？或是脚跟疼、走路都得踮着脚？试试按按脚踝外侧的昆仑穴 —— 它是膀胱经的 “经穴”，就像给腰腿垫了张 “稳固垫”，能缓解腰痛、减轻脚跟疼，还能强腰健肾。 定位时，找到外踝尖（脚踝外侧骨头尖）与跟腱之间的凹陷处，按下去有明显酸胀感，就是昆仑穴。腰痛时，用拇指按揉，每次 5 分钟，左右脚交替；脚跟疼时，按揉后配合踮脚尖，每次 10 下，能促进恢复。 #按摩手法 #按摩养生 #穴位养生 #闪腰岔气 #中医健康
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燕康催乳-古法非遗2周前
姐妹们，你们有没有遇到过这种情况？ 那位妈妈太冲穴一按就痛得直缩脚。为什么？ 后来我恍然大悟：原来，肝之燥气正是从太冲这座“火山口”喷发而出，顺着经络一路上涌，全部堵在了胸腔的膻中穴！ 想象一下，檀中这个“十字路口”大堵车，下面的太冲穴能不跟着瘫痪、疼痛吗？#中医催乳 #燕康催乳 #肝气郁结 #宝妈堵奶 #母婴护理 那么，如何才能为这条堵塞的经络按下“疏通键”？
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