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海伦姐和主厨朋友们4月前
天气太热没胃口？意大利凉拌面来一盘 橄榄油，意大利黑醋，新鲜彩椒和意面~这份意面沙拉就是西餐版的凉拌面呀！酸酸脆脆的口感，太适合最近的天气了！而且意面沙拉不会沱掉，特别适合上班族带饭做午餐~ #好好吃饭大赛 #凉面凉拌面 #意面做法 #意大利面 #天气热吃什么 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手
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NIKKI&KEE's3周前
西餐分享《烤蔬菜沙拉》 跟着食谱制作美食，是你来跟着制作哦～#上热搜 #美食制作 #西餐 #日常分享 #食谱分享 @抖音小助手
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carolehuyaya3月前
🇫🇷法式田园蔬菜炖鸡🍗健康浓郁一锅端🥘 今天分享浓郁健康一锅端的法式田园蔬菜炖鸡 Poulet jardinière。这一大锅很适合聚会和家人朋友分享🎉鲜味十足，蔬菜也炖得松软可口🤤鸡肉入味软嫩，一抿就化，大家可以用走地鸡来做🐔，我觉得会更香、更好吃、更有口感！如果怕油或者想要减脂的话，培根部分可剔掉多余肥肉，而鸡皮也可以撕掉，这样热量就大大降低，减脂健身也能安心吃啦～ - （制作难度2星；制作时间约90分钟；食材份量约4人份） 🌿食材和做法 1️⃣处理食材 准备3片原切培根，切成小块备用。 买了300克的新鲜豌豆🫛将壳剥开，取出豌豆粒，一共约100克左右。 以厨房纸巾擦干鸡腿肉（带皮带骨鸡腿肉约900克，怕油可去掉皮）表面水份备用。 - 2️⃣煎肉 热锅倒入适量橄榄油，鸡皮朝下放入锅中，撒适量盐和黑胡椒调味。
两面都煎上色后，盛出备用。 - 3️⃣翻炒蔬菜底料 加入3片切小块的培根，洋葱半个切碎、大蒜3瓣切碎，翻炒到变色出香味。 ❗️此时转小火！加入面粉 1 大勺翻炒均匀。 - 4️⃣开始炖煮 将鸡肉回锅，倒入干白葡萄酒150毫升，煮3分钟让酒精蒸发，只留下香气。
加入土豆1个去皮切大块、红萝卜1-2根去皮切大块、蘑菇或香菇 130克切大块，倒入热水或鸡汤400毫升。
加入新鲜百里香1小束（也可用干燥百里香½小勺）、香叶1片、黑胡椒适量拌匀。
👇炖煮方法有2种： 方法 ① 盖上锅盖，最小火炖45分钟，期间需搅拌避免糊底。 方法 ② 送入烤箱140度烤1小时，这样就不怕糊锅。 - 5️⃣调味&点缀 加入甜豌豆100克，盖上锅盖焖煮2分钟。
🌟此时还可以加入切小块的西葫芦、小番茄、甜椒增加口感，田园炖鸡就是看自家花园里有什么当季的新鲜蔬菜都可加进去。
肉已经用盐黑胡椒调味过，而培根🥓也有咸味。所以这时候可以尝一下，如果觉得咸度不够，可自行加盐调味。
出锅前记得把百里香和香叶取出丢弃。撒欧芹碎点缀即可。 #好好吃饭大赛 #内容启发搜索 #地中海饮食 #西餐 #治愈系美食
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雷公美食记3周前
太满足了🔥酸甜配奶香的意式烤茄子 烤到软榻到意大利茄子，连带着拉丝的芝士，融合着番茄的酸甜，每一口都超级满足。 做法也简单，赶快做起来吧 #西餐 #烤茄子 #芝士 #意大利菜 #快手菜
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Alex的洋盘子3年前
有菜有肉，吃起来是真的香，跨年聚会这样吃也不错#西餐 #法餐 #跨过2021
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Salte 盐语厨房7月前
🍅🔥 冰箱剩菜大逆袭！喝完想舔锅的意式蔬菜汤🔥🥦 #春季美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #西餐
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喆意西餐培训1月前
论如何把番茄做成吃不起的样子...... · · 🍅番茄清汤在西餐中，尤其是在法餐和意餐中，是一款非常经典的开胃冷汤。它并非简单的番茄汁，而是一道融合了多种蔬菜风味、经过精细处理、口感清爽细腻的菜肴。与浓稠的番茄浓汤不同，清汤着重突出番茄本身纯净、明亮的酸甜滋味，以及蔬菜混合后的复合香气✅。 : #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #番茄清汤 #喆意西餐教学 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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吃货避雷针3月前
这次王品升级后的新菜真的很值得体验一次，每道菜都很有水准！ #王品牛排 #米其林 #米其林星厨套餐 #法餐
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奇果君3周前
孢子甘蓝西餐配菜苦到难以下咽 孢子甘蓝，又称球芽甘蓝、鲁塞尔芽菜，是甘蓝类品种群中的一员。#大自然的馈赠 #科普 #涨知识 #蔬菜 #孢子甘蓝
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小需同学3天前
今天西餐课吃的真健康！#美食教程 #校园生活 #美食vlog #大学生活 #烹饪专业
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阿nic的每一餐4年前
经典西餐西蓝花焗花菜，让你一次吃下巨多的蔬菜#西蓝花 #抖音美食创作人 #一起吃饭吧
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阿卷不卷4月前
10分钟get一道美味又好看的牛油果虾。#减脂食谱 #轻食简餐 #懒人减肥食谱 #把干净饮食变成一种习惯 #西餐
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用户4597174458760骆先成5天前
#洛洛酱在厨房：今天教大家做西餐万精致料理<香煎三文鱼＞
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凤凤精选优品2月前
苦菊生菜新鲜蔬菜沙拉食材包邮苦苣狗牙菜西餐健身轻食苦细叶生菜
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Ariel的低碳无糖记录3月前
500大卡适合生酮的意大利菜|托斯卡纳三文鱼 托斯卡纳三文鱼材料: 三文鱼100克 小番茄80克 白葡萄酒20克 黄油10克 黑胡椒少许 粉盐少许 蒜少许 洋葱少许 菠菜80克 口蘑 半个柠檬 欧芹大蒜盐 #减脂餐 #美食教程 #自制 #意大利菜 #减肥
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NIKKI&KEE's3周前
《Roast vegetable salad》如英译汉或汉译英有误，欢迎指导更正，谢谢～（朋友们，与宠物玩耍后一定要记得洗手哦🥰）#食谱分享 #美食 #西餐 #我要上热门🔥 #上热搜 @抖音小助手
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Rita海外趣事6月前
#我要上热门 #美食分享 #美食教程 #西餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手 意式芝士蔬菜、简单的西餐家常菜、营养美味
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小羊快跑3月前
正统与邪修的完美结合，那必须是时蔬炒意面，西餐中吃，值得尝试！#在家做美食 #炒意面 #儿童美食 #我的厨房日记 #新疆番茄酱
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用右脑做料理的伊人6天前
Rare秋季新菜定稿 #顺德西餐 #Rare #鲭鱼
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杰克地方西餐厅(上海路店)官方号3天前
一份菠萝鸡肉蔬菜沙拉，健康又美味！🥗吃出好心情，生活要热爱！#美食 #健康美食
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丰采食鲜坊3天前
#西餐 #蔬菜  阳光滋养，鲜脆直达舌尖
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胖鼎食界3月前
夏日清爽美食黑松露口蘑芦笋 素菜做好了比海鲜还鲜美可口，一直很🔥很好吃的做法就是这道2分钟就可以出锅的米其林餐厅招牌，特别适合夏天清爽解腻，安排做给不喜欢吃蔬菜的朋友吧#夏日美食 #口蘑芦笋#黑松露酱#低卡美食下饭菜#懒人美食
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多宝鱼3月前
兰州中心特别适合一家人吃的西餐店，十几种面包小吃水果蔬菜沙拉汤品都是免费不限量畅吃的～#汤姆家的牛排#意面#披萨#西餐#兰州美食
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菜园赵小赵3周前
西餐百搭香草～皱叶欧芹，浓厚香味提味增香多年种植#芹菜#欧芹大蒜盐 #优质种苗 #种植 #三农
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挑食材西餐食材供应商（美名氏）3天前
#融合料理 #西餐厅 #小吃 #芝士土豆丸子 #武汉漂亮饭供应商 秋冬吃点热乎的，复购稳的松露奶油蘑菇芝士土豆丸子
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NIKKI&KEE's3周前
《Roast vegetable salad》如英译汉或汉译英有误，欢迎指导更正，谢谢～～（朋友们，与宠物玩耍后，一定要记得洗手哦！）#上热搜 #食谱分享 #美食 #西餐 #热门 @抖音小助手
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木子的小食光1周前
槿馐芝麻菜250g-2500g 新鲜蔬菜沙拉食材 生菜西餐配菜火箭菜顺丰
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凤梨酥2月前
发现了一家超级适合情侣约会的平价西餐厅#阜阳 #西餐厅探店 #情侣约会圣地 #平价西餐 #美食分享
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苹果很甜5月前
一百多在合生汇吃西餐，每道菜的颜值都好高啊#成都漂亮饭 #成都西餐厅 #西餐厅推荐 #成都氛围感餐厅打卡 #端午来成都吃美食
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长沙佳苡食品3天前
#长沙西餐食材配送 #蔬菜配送
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铭锦姐带你探广州3月前
#CHEEBAT锌吧#氛围感餐厅打卡 #小资情调 #适合情侣约会的餐厅推荐 #西餐美食
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谭百万1月前
平果萨贝尔10道菜99元#萨贝尔意式餐厅 #披萨 #牛排 #西餐#同城好店推荐 @何三千 @十六呀 @♥(｡￫v￩｡)♥ @吃樱桃的小丸子 @杨门女将 @街叔🔥🔥🔥 @啊表来了 @甜小玖 @
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梅梅姐姐～7月前
不知道吃什么，来点蔬菜用这个奇亚籽沙拉汁拌一拌好吃到舔手指 #奇亚籽沙拉汁 #蔬菜 #西餐 #蔬菜沙拉 #大拌菜
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杨四妹儿2月前
39.9两个人就可以来一场浪漫的西餐约会啦#抖音美食创作者 #健身饮食 #美食 #蔬菜沙拉 #健康餐
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小小特爱吃3月前
孩子每周都要吃一次的波西阿姨终于开到罗山啦，全场十几种饮品随便炫，这一桌好看又好吃#太好吃了 #治愈美食 #强烈推荐 #罗山 #同城热点
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小朱好物推荐3月前
#胡萝卜条#这个可以啊，家里安排两个，偶尔搞搞新花样，不错啊 #土豆新吃法 #切菜神器 #波浪纹狼牙土豆刀
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子牙好物1月前
进口牛肉，每一块都鲜嫩多汁，居然才这个价？ #牛仔骨 #西餐 #囤货
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主厨Will6月前
㊙️你吃的勃艮第牛肉，跟餐厅里的完全不一样。我参考的是Thomas Keller在Bouchon餐厅的版本，整道菜没有一步是凑合的。炖前要先煎上色，酱汁要单独收浓，连洋葱和蘑菇也得单独处理。他讲究的是精准——每种食材都要在最合适的状态下被合并，而不是一起丢进锅里“煮熟就行”。做起来确实花时间，但一切都值得。如果你也喜欢那种慢慢堆叠出来的法餐风味，这锅炖牛肉可以试一下 #炖牛肉 #西餐 #法餐 #在家做西餐
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挑食材西餐食材供应商（美名氏）1周前
1分钟解锁秒回米兰街头鲜香黑松露菌菇烩饭 西餐厅、融合料理秋冬暖心主食 ---------------------------------- 食材配方： 1.烤肠（黑松露、图林根）各一根 2.米饭200g 3.洋葱20g 4.大蒜10g 5.白口蘑15g 6.牛肝菌20g 7.白葡萄酒15g 8.黄油15g 9.帕玛森干酪2g 10.盐2g 11.黑胡椒1g 12.鸡粉2g --------------------------------------- 制作方法： 1.锅中少许色拉油将黑松露烤肠煎制两面金黄捞出备用 2.牛肝菌、白肠煎制两面金黄备用 3.用煎烤肠的油将洋葱、大蒜、白口蘑炒香后加入白葡萄酒至酒精挥发后加入水（高汤）、煮好的米饭、盐、黑胡椒、鸡粉、煎好的烤肠， 翻炒均匀后煮制2分钟后关火加入黄油、帕玛森芝士碎即可 4.组合装盘 #烩饭 #简餐 #烤肠 #简餐美食 #秋冬美食推荐
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主厨广坦3天前
家宴级西班牙海鲜饭paella上桌了！ 咕嘟咕嘟就能在家get地中海招牌漂亮饭 #西班牙海鲜饭 #海鲜饭 #西班牙美食 #地中海饮食 #家庭西餐
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木森的大舞台（授权号）2周前
#妈呀太香了 #低卡低脂餐 #低卡减脂餐 #在家做美食 #吃瘦不饿瘦 欧芹大蒜粉盐黑胡椒柠檬混合调味料不浓郁增香集牛排烧烤家用152g
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琛琛的早餐日记1周前
赶紧试试这个营养简单的蔬菜taco ，真是不戳#热门#强烈推荐 #抖音美食 #早餐 #今天吃什么 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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鑫鑫百货推荐4天前
粤小厨欧芹大蒜盐复合调味料轻食西餐水煮菜牛排烹饪海盐调料#很好吃#美食分享#美食推荐
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稻壳4周前
🔥福建人私藏的洋焗什锦太绝了！芝士瀑布拉丝一米高！ 闽式风味mix西式焗烤，海鲜蔬菜裹着奶香！一勺挖出整片闽南海湾🌊 零失败教程！厨房小白3分钟搞定宴客大菜～ #闽菜创新 #地方特色美食 #美食推荐 #福建美食 #好好吃饭大赛
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小苹果🍎2周前
西餐蔬菜高汤秘密神器大公开味道绝了， 用西餐高汤块在家就能做出西餐厅的味道 #在家做美食 #早餐吃什么 #学会快去试试吧🔥 #神仙吃法 #美食趣味
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央拉1周前
出口品质 每味伴欧芹大蒜盐调味料增香轻食水煮菜西餐牛排蒜盐粉 #欧芹大蒜盐 #调味 #欧芹土豆 #美食 #水煮菜
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胜一味一站式西餐食品定制4天前
🔥这款热轻食谷物能量碗，太适合秋天了~ 灵魂厚切牛扒！精选原切肉，免腌制，肉香四溢大口吃肉超满足！ 糙米+大米+藜麦，温温热热一口下去，秋冬幸福感瞬间拉满！ 🥬热拌蔬菜：羽衣甘蓝加热后更容易吸收营养，口感也更温和。搭配彩椒青豆的清甜，韩式泡菜的酸辣爽脆，再加一个流心溏心蛋层次感爆棚！ 一碗搞定蛋白质、碳水、蔬菜，营养均衡，热热乎乎吃完超舒服！秋冬不知道吃啥？闭眼选它准没错！ #减脂餐 #谷物碗 #轻食 #抖音美食创作者
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Chef Cao1月前
金不换青柠酱适合三明治和各式沙拉🥗 #美食制作分享 #西餐酱汁#东南亚料理 #泰国料理 #东南亚
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静谧食堂3周前
嫩猪里脊配蜂蜜芥末酱——日常简单平底锅食谱。 用平底锅煎猪里脊肉，搭配奶油蜂蜜芥末酱，并加上辣椒和西葫芦等新鲜蔬菜——如果你想快速为餐桌增添一道特别的菜肴，这道简单的平底锅料理就是最佳选择！杏干为酱汁增添了果香，让这道菜变得令人难以抗拒。 在本视频中，我将一步步教你如何完美地烹制猪里脊肉，让肉质保持多汁，同时只用几种简单食材就能做出美味的酱汁。 非常适合工作日或周末享用——可搭配米饭、小米或新鲜的法棍面包。 食材： • 600–700 克猪里脊肉（约 1 1/3–1 1/2 磅） • 1 个红甜椒 • 1 个黄甜椒 • 1 个西葫芦 • 10 颗杏干 • 2 汤匙蜂蜜 • 1 汤匙粗芥末 • 1 茶匙辣味芥末 • 200 毫升蔬菜高汤（约 ¾ 杯） • 适量盐、黑胡椒粉 • 煎炒用油 这个食谱的特点： – 快速又简单 – 适合家庭聚餐或招待客人 – 无需烤箱 – 果香浓郁、奶香丝滑、口感醇厚 如果你喜欢我的食谱，请订阅我的抖音号并在评论区告诉我你搭配了什么配菜！ #我的厨房日记 #西餐美食 #治愈系美食 #深夜放毒 #美食博主
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五姐美食日记3周前
复刻@胡仔一人食的蔬菜芝士蛋饼，中餐的馄饨皮秒变西餐的蔬菜芝士蛋饼，又快又好吃，满满的蛋白质，瘦身的仙女们放心的吃，好吃不长肉#上热门🔥 #混沌 #美食 #懒人美食 #吃不完的馄饨皮还能这么做 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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寿光杰文种苗基地1周前
高端蔬菜自己也能在家种了，频繁出现在西餐中价格昂贵的根芹疙瘩，你也很好奇什么味道吧，味道软糯，炒菜做汤都美味，而且种植也很简单，你也种几个吧 #根芹疙瘩 #高端蔬菜 #我爱种菜 #阳台上的风景 #菜园子自己家的菜园子
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casper5天前
一锅香气四溢的意式肉酱，番茄的酸甜和肉香融合得恰到好处，味道浓郁又醇厚。 不论是做意面、烩饭还是做成吐司夹心，吃起来都特别满足。 #下饭神器 #晚饭吃什么 #日常美食 #神仙吃法 #抖音趣胃计划
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厦门市同安区草自清百货商行（个体工商户）4天前
意大利进口DOP热那亚罗勒青酱意粉西餐面包意面pesto#意大利美食 #罗勒青酱意粉 #西餐食材 #进口食品 #美味意面
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味道姜姜好1周前
今天小姜同学吃西餐，牛排、番茄肉酱意面、蔬菜沙拉#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #真实生活记录 #抖音美食推荐官
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薛小雅1周前
零失败意面🍝｜孩子点名要的虾仁意面！白汁版简单又补钙～#白汁虾仁意面 #美食教程 #家常西餐 #亲子美食 #简单快手菜
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挑食材西餐食材供应商（美名氏）2周前
奶香浓郁丝滑秋日限定美食南瓜烩饭教程分享 #南瓜烩饭 #健康美食推荐官 #秋日限定美食 #南瓜的神仙吃法 #万圣节美食
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爱做菜的小姐姐6天前
#合理饮食营养均衡#吃瘦不饿瘦 减脂期一定要吃的七道沙拉做法，最后一道嘎嘎掉秤 "减脂餐 "
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胜一味一站式西餐食品定制2周前
答应我…一定要试试邪修秋冬减脂沙拉！！！秋冬谁还在吃冷冰冰减脂餐，这碗热乎的香草彩蔬鸡扒谷物碗真的强推！！🔥 🍗 超大块蒜香鸡扒酥脆外皮，内里嫩到爆汁蛋白质拉满！ 搭配彩椒、蟹味菇、茄子...N种热拌时蔬低温热拌保留营养，暖胃又补充纤维！ 秋日午餐来一碗，饱腹感💯，营养均衡💯 关键是热量可控！这才是可持续的快乐减脂啊！ #美食 #美食教程 #抖音美食教程 #美食视频 #做菜教程
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一贰叶1周前
米饭杀手‼️酸酸甜甜🤤🤤超好吃番茄肉酱饭 hihi各位 [得意R]俺又来啦 今天是快手菜 西餐的做法中餐的味道 嘻嘻我就要拌饭吃！！！ 酸酸甜甜超级开胃🤤绝了 大家也来试试看吧～～ #动手自己做美食 #创作者中心 #vlog十亿流量扶持计划 #一起学做饭 #懒人美食
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S-SHAKE美式汉堡品牌号3天前
S-SHAKE美式牛肉汉堡招牌拌饭——【秘制番茄土豆泥100%安格斯牛肉拌饭】 一口下去直接满足到跺脚！！ #拌饭 #牛肉拌饭 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #上海
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杭州饭冰冰3天前
好吃的漂亮饭强烈推荐给大家 他家的菜品真的绝绝子！✨ 🥗经典总厨无菌蛋沙拉：无菌蛋嫩滑到犯规，搭配新鲜蔬菜，一口下去清爽又满足，开启味蕾的美好盛宴~ 🍖圣丹尼火腿：品质上乘的火腿，咸香入味，每一口都是浓郁的肉香，火腿爱好者狂喜！ 🍤风味芦笋虾仁炒小蘑菇：芦笋脆嫩、虾仁Q弹、小蘑菇鲜美，三者搭配，口感层次丰富到飞起~ 🎃奶油南瓜汤（两份哦）：醇厚的南瓜香混合着奶油的丝滑，喝一口暖到心坎里，秋冬必备！ 主菜三选二（不可重复选）👇 🐔招牌秘制烘烤鸡扒：鸡扒烤得外酥里嫩，秘制酱汁入味十足，咬一口汁水四溢，好吃到跺脚！ 🍛奶油菌菇鸡肉烩饭：奶油的浓郁包裹着菌菇和鸡肉的鲜香，每一粒米饭都吸饱了滋味，谁吃谁迷糊！ 🍝经典意大利肉酱面：肉酱浓郁入味，面条劲道有嚼劲，经典的味道永远不会出错~ 饮品三选二（不可重复选）👇 🥤奇亚籽草莓青瓜椰子水：奇亚籽的颗粒感搭配草莓、青瓜、椰子水的清爽，解腻又健康，夏日必备！ 🍊夏日冰橙：冰爽的橙子饮品，酸甜可口，一口驱散所有炎热~#杭州吃喝玩乐 #晓曼私厨 #漂亮饭 #西餐 #生日派对餐厅
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酋长•精酿美式烤肉官方号3天前
我来教你做酋长招牌烤蔬菜快来学学#真材实料才能做出好味道 #抖音美食推荐官上热门 #酋长美式烤肉
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木森大舞台好物分享1周前
欧芹大蒜盐不调味料集浓郁增香水煮菜西餐牛排烧烤家用152g#欧芹大蒜盐 #欧芹大蒜盐推荐 #欧芹大蒜盐调味料 #木森推荐 #木森大舞台
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美味食光2月前
这道菜通过龙虾的高蛋白、高矿物质与朝鲜蓟的高纤维、抗氧化成分搭配，形成了营养较为均衡的组合，既提供了身体所需的能量和优质蛋白，又通过蔬菜补充了膳食纤维和维生素，适合作为营养丰富的餐品#抖音美食推荐官 #西餐培训
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