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徐大爷喂饭饭(减肥篇)4月前
挑战吃一星期鸡蛋完整版#发疯减肥挑战 #夫妻减肥 #减肥日常记录
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爽姐林哥（自律版）7月前
夫妻俩尝试下5➕2轻断食，今天是第一天，坚持21天看看能瘦多少斤#轻断食#5➕2#变美变瘦变好看 #抖音小助手
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明明爱吃肉2月前
健身夫妻干净饮食三餐！ 早～全麦三明治，午～包菜炒鸡丝，晚～山药蔬菜汤+香煎豆腐！！#减脂三餐 #低卡低脂餐 #减肥也要好好吃饭 #夫妻日常
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佳佳jiajia6天前
被催了很久的减肥食谱！大基数、小基数我都一起讲了，你们看这期视频就可以#变瘦 #减肥食谱 #大基数减肥 #小基数减脂 #减肥
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徐大爷喂饭饭(减肥篇)5月前
吃一周冬瓜挑战合集来啦～#发疯减肥挑战 #夫妻干饭日常 #减肥日常vlog #美食
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奇迹缨缨3月前
不运动也能瘦食谱来啦！三伏天健康还掉秤的减肥法！#减肥 #逆袭 #瘦身 #食谱分享
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东北小台哥5月前
以俩月瘦40斤的经验，帮媳妇一天突破平台期….#夫妻日常 #减脂餐 #会吃才会瘦 #大餐救星
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东北小台哥5月前
以俩月瘦40斤经验，帮媳妇减肥的第四天….#夫妻日常 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog @DOU+小助手
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70后丁克阿姨的生活1年前
70后丁克夫妻减肥之旅 老公做的减肥餐貌似黑暗料理 为瘦照吃不误#70后丁克阿姨的生活 #减肥餐食谱 #我的退休生活 #丁克夫妻的日常 #减肥日常vlog #玉米饼 #搞笑美食 #老公做饭 #家庭煮夫
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东北小台哥5月前
用我俩月瘦40斤的经验帮媳妇减肥的第六天…..#减脂餐 #夫妻日常 #吃瘦不饿瘦 #520礼物 @DOU+小助手
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爽姐林哥（自律版）3月前
轻断食怎么吃详细版教程来啦，我觉得5➕2这个方法很适合我们，当然也因人而异，要根据自己的实际情况选择减脂方式，适合自己的就是最好的#减肥#夫妻减肥#减肥逆袭#轻断食的正确方法
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超哥（剧组饲养员）5月前
适合减脂期吃的清炖牛肋条 #减脂食谱 #美食 #夫妻日常 #抖音美食推荐官 #点点关注不迷路
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超哥（剧组饲养员）3月前
减肥的捷径是什么？ #减肥 #减脂餐 #夫妻日常 #二胎
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efrat-huma3周前
90后夫妻日常/ #vlog日常 #减肥餐 #减肥 #减脂午餐 #夫妻日常 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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丹丹（干巴女王）5月前
报告同学们：今天姐夫做了减脂餐，超好吃，减肉第一天就失败了#美食#夫妻日常 #农村生活
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电台圆钢4月前
夫妻减肥第N天：水煮菜端上桌，老公：技术不行怪锅？ 然后… 当减肥计划遇上“火锅悍匪”老公...结局过于舒适！ 哈哈哈，夫妻默契用在了奇怪的地方。。。 #夫妻 #夫妻搞笑 #减肥路上的绊脚石 #婚后生活 #减肥
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爽姐林哥（自律版）4月前
夫妻俩减肥打卡第100天，林哥体重163.2斤—128.5斤，累计掉秤34.7斤，爽姐体重108.6斤—90.4斤，累计掉秤18.2斤，早午餐超级超级好吃的韭菜鸡蛋杂粮饼，一杯黑豆豆浆｜晚餐哈佛汤，刚开始定下减肥100天的目标夫妻俩都没有完成，不过没关系，纯饮食减肥到现在这个成绩确实也是不错的，接下来继续加油💪#减肥#自律#夫妻减肥#减肥日常vlog#减脂餐
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知儒朱7月前
跟网上的减脂餐一模一样…#夫妻日常 #减肥 #减脂食谱
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醉酒扶妇4月前
蘸一切！！媳妇说有它啥菜都能吃下 #抖音美食推荐官 #健身餐 #美食vlog #今天吃什么 #夫妻
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商胖胖呀5天前
过午不食加运动第二天，今天早餐：豆浆➕1鸡蛋➕半块馒头，午餐：青椒炒肉丝➕焯水菠菜➕荞麦面，我全职减肥老公很支持，他说只要我不天天躺着放弃自我就行#记录夫妻真实生活 #送外卖的老公 和全职减肥的我#减肥日常vlog #减肥打卡记录 #努力就会有收获
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婚姻与家庭杂志1周前
#夫妻俩减肥 ，原本在做水煮菜，结果最后做成了丰盛火锅。视频来源：@老孙倍儿馋 #万万没想到#看一遍笑一遍
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爽姐林哥（自律版）3月前
减脂没有绝对不能吃的，只要控制好量，就没什么问题，在家复刻三明治，面包店最少也得卖十五，味道是一样的，都动手在家做起来#减肥逆袭#夫妻减肥#减脂餐#抖音小助手
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90后夫妻🎎3月前
老婆减肥的第一天我就吃那么好，#美食解压 #美食 #哎呀妈呀太好吃了 #抖音美食创作者 #哎妈呀真香
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老孙倍儿馋5天前
真想对自己狠点 #夫妻日常 #减肥 #一定要看到最后 #邪修减肥
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malikaay5天前
#创作灵感 #夫妻减肥日记 #vlog日常 #热门小助手 #抖音二创激励计划
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大头羊和小贾3月前
夫妻同心，三百多斤#减肥情侣
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爽姐林哥（自律版）5月前
夫妻俩减肥打卡第84天，林哥今日体重累计掉秤，爽姐今日体重累计掉秤，早餐韭菜鸡蛋杂粮饼｜午餐西红柿鸡蛋荞麦面｜晚餐燕麦酸奶杯，全是我们的最爱，稳定食欲最好的办法就是想吃什么去找替代品，替代法就算减脂也依然可以吃的很幸福#减肥#自律#夫妻减肥#减肥日常vlog
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娄娄宝儿4月前
35岁“宝宝”不上班不生娃，减肥一天吃点啥#vlog日常 #婚后生活 #夫妻日常
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章新發（發哥）3周前
又是减肥的一天 #减肥 #减肥餐 #夫妻相处之道 #一定要看到结尾
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小宁医生4月前
大家心心念念的减肥食谱大全来了 #医疗科普 #科普一下 #健康知识科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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啊啊啊煊3周前
准备减肥的第一天！先从减肥餐开始#vlog日常 #减肥 #夫妻日常 #美食 #情侣日常
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邵宝包3月前
老婆减肥路上的绊脚石🙄#宵夜吃什么 #半夜饿了 #三鲜豆皮 #减肥 #夫妻日常@抖音创作小助手 @抖音美食 @DOU+小助手
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杏仁露日记oi4月前
好多人问我老公怎么瘦的，管住嘴迈开腿！（仅为个案效果，如有不适请线下就医）食谱我们是真没有，整理一下最近吃的大家做个参考！#高血压 #减肥降压 #高钾饮食打卡 #夫妻减肥日记
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邵宝包3月前
做老婆减肥的绊脚石🌝 #半夜饿了 #宵夜吃什么 #烧麦 #减肥路上的绊脚石 #夫妻日常 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音美食
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熹林（减肥版）4月前
幸福的周六，也要坚持减肥#每日减脂餐 #夫妻日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #vlog减脂餐
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一颗胖大海(减肥中)3周前
97年370斤夫妻，吃卫健委减肥食谱的第二天，刘大脑袋瘦了4斤，王小雨瘦了2斤，而且这个食谱我吃下来的感受是我痰变少了，如果你也和我一样🐑过以后总是有痰，也可以试一下#vlog日常 #内容太过真实 #婚后生活 #卫健委减肥食谱2024华东 #夫妻日常
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康威和艳秋的日常生活🥰6天前
#日常vlog #减肥 #夫妻日常生活
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小驴特爱吃🫏1周前
这吃的太健康了#vlog日常 #情侣日常 #夫妻日常 #减肥 #一定看到最后
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爽姐林哥（自律版）3月前
每天学做一道减脂餐，一边学做饭一边减脂，双重收获｜早餐尖椒滑蛋麦芬｜午餐黑椒牛柳三米饭，味道一点不比餐厅差，经济又实惠｜晚餐豆角炒肉红薯#低卡低脂餐#夫妻减肥#减肥逆袭#抖音美食推荐官#抖音小助手
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花界柚子饮圣宏店1周前
也不差这一天……#夫妻日常#情侣日常 #一定要看到最后 #减肥
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一颗胖大海(减肥中)3周前
试过两个人一起减肥吗？两个人互相鼓励互相监督，真的很爽#夫妻日常 #试过两个人一起减肥吗 #减肥 #卫健委减肥食谱2024华东
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我老婆爱吃虾滑8月前
好好吃饭 好好生活#我们俩 #我的厨房日记 #会做饭的男生 #减脂餐 #夫妻
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栋哥已上线【甜甜变美历险记】1周前
我卸载你游戏，你摧毁我意志！这波谁赢了？ #减肥路上的绊脚石 #海鲜麻辣拌 #夫妻日常搞笑 #轻松湘聚 #甜甜变美历险记
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efrat-huma3周前
90后夫妻日常/一起减肥第二天#日常分享 #vlgo10亿流量计划 #减肥餐食谱 #减肥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音小助手 #瘦下来做最美的自己
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阿影2周前
#减脂 #减脂食谱 #减脂午餐 #夫妻 #夫妻日常
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efrat-huma3周前
90后夫妻日常|减肥打卡第三天#日常分享 #夫妻日常 #自己做美食 #减肥 #减肥餐食谱 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音小助手
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冒险继续1周前
夫妻同心 400来斤#内容过于真实 #情侣日常
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菲菲瘦夫记3月前
陪对象减肥时，一定要帮他备好减脂餐，特别是晚上......#夫妻生活 #锻炼 #美食 #扭扭车减肥 #夫妻日常
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栋哥已上线【甜甜变美历险记】5天前
我去，在家也能做烧烤？还是韩式减脂版的~ #减脂版烧烤 #中国空间站可以吃烧烤了 #减肥路上的绊脚石 #夫妻日常搞笑 #甜甜变美历险记
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老孙倍儿馋3周前
又是邪修的一天 #夫妻日常 #减肥 #一定要看到最后 #情侣日常
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efrat-huma5天前
90后夫妻日常｜减肥打卡第十天#夫妻日常 #vlog日常 #减肥 #减脂午餐分享 #好物分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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是恩敏呀5月前
超详细！关于食谱里黑咖啡、鱼油、维生素的说明！内容有点长！ 全是干货！#减脂餐食谱 #东北婆婆帮川渝媳妇减肥 #恩敏食谱
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efrat-huma1周前
90后夫妻日常｜一起减肥打卡第六天#夫妻日常 #好物推荐🔥 #减肥 #减肥餐食谱 #vlog日常 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音小助手
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大璐子6天前
又是邪修的一天#夫妻日常 #减肥#情侣日常#喝酒
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是大晶吖（老公带我减肥）1月前
胖多囊，夫妻减肥备孕日常，减脂餐一日三餐分享#多囊减肥 #多囊备孕 #减脂餐 #减脂餐减肥 #健康减脂
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90后夫妻🎎3月前
今天给老婆做的减肥餐还可以吗？ #在家做美食 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #原创视频
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熹林（减肥版）4月前
愉快周末#每日减脂餐 #夫妻日常 #减肥日常vlog #周末快乐 #减肥一日三餐分享
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老孙倍儿馋1周前
邪修减肥=邪修劝饭 #夫妻日常 #减肥 #一定要看到最后 #邪修减肥
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DK老牛5月前
老婆的减肥都是明天开始的 #减肥 #减肥餐 #夫妻日常 #吃货 #越减越肥系列
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一媛go💪7月前
#上热门 #不挨饿 的减肥食谱来了，大小基数都能用的食谱#减肥逆袭 #减肥食谱 #夫妻减肥
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稀噎~谢2周前
第四天来啦！#减肥不易 #哈佛减肥食谱 #健康dou起来
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Yui柯基大聪明6月前
当160斤男友挑战80斤女友的饭量 #情侣 #夫妻 #情侣日常 #跟着瘦子吃饭 #吃货日常
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于老五夫妻5月前
383大卡土豆泥沙拉 #减肥#减脂#控糖#减脂餐#食谱
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一颗胖大海(减肥中)1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #减肥计划 #健康饮食搭配 #减脂餐 看看这一周的减肥食谱，能花多少钱瘦多少斤。
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