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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球双脚跳杀教学！ 想要跳杀但不会起跳？起跳后身体反而发不上力？一个视频让你学会正确的起跳方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球集中发力扣杀教学 杀球压不住？发力轻飘飘？击球点找不准？一个视频让你拥有发力集中的钉地板扣杀！#羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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乐小刚Ks🏸️5月前
四个步骤学会“原地蹬转杀球” 不用双脚跳杀也能“定地板”！原地蹬转杀球有时比双脚跳杀更实用#川崎极光7 #极光7极光蓝 #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学基础入门
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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球核心发力教学！腰腹如何正确发力？ 学会了羽毛球后场动作依然发不上力？腰腹发力过程到底是什么？一个视频带你学会正确的羽毛球核心区发力！#羽毛球#羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #艾迪宝a260 #小羊同学
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百岁山🏸5月前
你的跳杀是不是跟我一样菜 一起练吧#羽毛球 #羽毛球教学 #准大学生 #羽毛球爱好者#跳杀
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💪🏻小阳哥🏸6月前
《人球相撞》——双脚跳杀不是跳早就是跳晚，如何最佳时机杀球？ #川崎极光7 #羽毛球 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校 #杀球
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三木羽毛球3月前
一个视频教会你羽毛球双脚跳杀#羽毛球 #跳杀 #三木羽毛球
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小羊🐑倌丿8月前
关于跳杀的自我总结 一.架拍 1.把框架架稳 左手比右手稍微高一点 二.起跳 1.右脚确认 左脚并一步 起跳 2.起跳时 吸气 三.击球时机 1.球头从上往下转的过程中 起跳 顶住腰 2.击球点在下巴位置 3.抬头 挺胸（这个很重要‼️‼️‼️） 四 想象在原地的重心转换 在空中也一样 左边拉 绷住右边 完后击球 五.祝大家元宵节快乐🏮 #羽毛球 #李宇轩教练 #羽球人 #杀球 #杀球最快时速565
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马来小小宏🏸️3月前
正手双脚起跳杀球动作解析#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球发球机 #艾迪宝a300
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小毛羽球5月前
🏸跳杀哪步最重要？ #羽毛球新手 #羽毛球杀球 #杀球 #跳杀 #羽毛球教学
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侠🏸3月前
你的双脚起跳杀球是否发力不集中，击球点找不准#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #羽毛球教学 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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腿腿羽毛球6月前
新手必会！4步学会单脚跳杀#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #羽毛球杀球
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羽球阿飞3年前
这么练，拿捏双脚起跳不轻轻松松？#羽毛球 #双脚起跳杀球教学
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星希望彭帅3月前
点杀是很有效的得分手段，轻重结合才是王道！
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南京萝卜4月前
四步教你蹬转杀球🏸 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河SElite
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黄广益羽球7月前
全方面解析杀球如何发力 #羽毛球 #羽毛球教学
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李宇轩（羽毛球教学）5年前
现在就知道双腿起跳杀球并不难！#羽毛球杀球 #羽毛球培训 @抖音小助手 #羽毛球 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）1年前
跳杀绵软无力？起跳即下落？发力即平抽？ 第一期跳杀发力技巧，启动！#羽毛球 #杀球最快时速565 #杀球 #羽毛球跳杀 #羽毛球单打
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Halo徐硕7月前
NO.24 如何不让双脚起跳杀球杀飞#羽毛球教学 #干货分享 #杀球
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小博不会打球5月前
杀球的慢动作详情，羽毛球动作越简单越好，击球前身体放松，击球一瞬间发力！#川崎极光50P#羽毛球教学 #小博羽毛球
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兔子羽毛球教练6月前
你为什么一发力杀球就压不住球？ 我们尽量重点都拆开来给大家讲解明白，因为我们准备要说到击球点了，所以在这之前，你们需要到的基本功都是不能缺失的 兔教的杀球课堂就像连续剧，环环相扣，但如果你是从中间开始接触，也能有所启发，希望大家多多支持 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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Halo徐硕6月前
NO.31 一步步的教会你如何打出鞭打发力的杀球#羽毛球教学 #杀球 #艾迪宝A260 #干货分享
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张驰1002年前
今天分享丹哥跳杀的3个细节 亲身体验还原右手版动作姿态 领会立马提升一个段位#羽毛球 #跳杀
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老白啊🏸4月前
#羽毛球 #羽毛球教学 杀球来了😍
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辰南的羽毛球视界4月前
震慑全场的杀球 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球技术动作
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程圣玮🏸7月前
两个步骤学会头顶区杀球！ 想要做好头顶区杀球 需要更强大的身体素质和腰腹力量 并且做好左右脚转换 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #杀球
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猫本大羊9月前
羽毛球跳杀发力 这期是关于羽毛球跳杀的发力，其实跳杀的发力跟原地挥拍一样，都要用到腰腹的力量，只不过跳杀在能抢到更好的击球点的同时对腰腹的力量要求更高… 这种核心力量和身体的协调性让跳杀变得很难…#因为热爱所以坚持 #羽毛球跳杀发力 #羽毛球跳杀慢动作 #跳杀训练
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猫本大羊8月前
猛男必看！分享羽毛球杀球的腰腹发力练习，拒绝抽象，继续上干货^_^， 其实我感觉使用腰腹发力就是跳杀发力的秘诀，之前总感觉自己的跳杀没有原地杀暴力， 但是尝试带入腰腹之后就好很多了。 #羽毛球跳杀发力 #杀球 #挥拍发力 #杀球发力 #羽毛球教学
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成都闪电🏸6月前
双脚跳杀，滞空感很关键❗️ #羽毛球教学 #双脚跳杀 #跳杀慢动作 #跳杀教学
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刘老师羽毛球🏸3月前
羽毛球杀球问题-发力与误区-点位和时机-练球和喂球效果#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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兔子羽毛球教练7月前
你的杀球为什么一加速就切拍 P1：练球是静态练习，点都是能预判且固定的，打球是动态的，所以当你想去加速，可能导致一些动作前置，颠倒了顺序就不能有效发力，附带练习方法 P2:给大家研究解析李宗伟杀球慢动作，帮助大家理解这个问题 P3:四个杀球，前一个是针对这个问题来说正确的示范，第二第三个提前打开大小臂，是切球，大家听声音能听出来，第四个是大臂不放松带着小臂向前击球，放慢参照一下吧 羽毛球有一定基本功后，球龄后，想要再进一步就要去抠细节，能说出来的教练不少，但是兔教是能帮大家解决问题的教练之一，希望得到大家的继续支持与喜欢 #羽毛球杀球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球教学 #南宁羽毛球培训 #南宁羽毛球教练
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李炳毅🤴🏻4月前
双脚起跳慢放，从后撤步到起跳细节。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球双脚跳杀 #杀球 #e人球会
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团团小面包🏸（有集训营）6月前
杀球又高又慢？总找不到相对位置？一个视频教你杀球又快又尖！！ #羽毛球 #教学 #杀球 #高水平运动员 #杀球教学
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💪🏻小阳哥🏸4月前
《扔实心球》——双脚跳杀如何舒展发力？空中如何正确曲腿？ #羽毛球 #双脚跳杀 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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焦学🏸6月前
#羽毛球 想要双脚起跳爆杀的，快先练好这三个动作，让你拥有两米跳杀！#羽毛球教学 #杀球 #这还焦不会
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团团小面包🏸（有集训营）6月前
杀球总下网？跳起来“订地板”？一个视频教你如何有效压球？ #羽毛球 #教学 #杀球 #杀球教学 #高水平运动员
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兔子羽毛球教练3月前
高远球好好的，一杀球切拍 因为杀球会用更多的腰腹进去，但是业余高远球不会加很多腰腹进去 #羽毛球教学 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球杀球教学 #羽毛球技巧
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小宋老师🏸5月前
4个步骤学会蹬转杀球#羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球百分百力传导原理解析 后场发力有困扰？不能错过的羽毛球发力教学！一个视频让你领悟发力真谛！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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羽毛球迪迪王3月前
杀球发力打不透怎么办 #羽毛球 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍
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高政泽🏸6月前
重锤火花！ 今天教大家一个省力且速重结合的杀球！#羽毛球 #高政泽 #高政泽羽毛球
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大树想进步4月前
杀球发力仍然是要借到拍头的惯性力量#羽毛球 #杀球 #大树想进步 #发力 #川崎极光50p
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思维的教学日记5月前
羽球思维第60期 杀球 如何杀的更尖 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学 #杀球
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凯凯（羽毛球教学）6月前
#上热门 移动状态下双脚起跳杀球细节#羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #双脚起跳杀球 #杀球 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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兔子羽毛球教练6月前
这个瓶颈很多人都会遇到 你能自己知道这个身体的部位，在发力中起什么作用，那么你就会知道他发力的时机，兔教的视频都是长视频，是大家能真正学到东西的视频，如果你只是想看个1分钟教会你杀球的教学爽一下，那种感觉不叫做学会，也不叫做茅塞顿开，你在化解你心中，打球时积累的苦闷愁罢了 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 #南宁羽毛球教练
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辰南的羽毛球视界3月前
杀球无力？教你四步快速提升杀球水平 杀球技巧#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #运动
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爱打羽毛球的孙教练4月前
#羽毛球蹬转起跳 #羽毛球杀球
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侠🏸3月前
为何你的后撤步+双脚起跳杀球落地后慢，20秒看明白#杀球 #羽毛球 #羽毛球教学 #一起打羽毛球 #上热门
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小🐑同学（进阶版）5月前
高远球能打到位但杀球依然压不住？一定是顶肘出了问题！ 羽毛球后场发力最高击球点在哪里？大力扣杀时正确顶肘方式是什么？击球点在身前是什么意思？一个视频让你学会！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #击球点 #小羊同学
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球手指手腕发力教学 杀球总下网？发力不集中？手腕经常想罢工？你绝对不能错过的羽毛球手指手腕发力教学！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球手指手腕发力 #小羊同学
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兔子羽毛球教练4月前
羽毛球重鲨 这个对跳杀会有启发，你上半身框架稳不稳定，决定你的舒展程度，也决定你的发力程度 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #羽毛球杀球 #羽毛球线上教学
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@桥北张教练4月前
杀球威力翻倍秘诀！#羽毛球#杀球 #发力技巧
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兔子羽毛球教练3月前
如何高效率释放身体的力量去杀球 通俗易懂的讲解方式一直都是我追寻的 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 #上热门
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小毛羽球6月前
是谁还在跳起来平抽！ #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球教练 #羽毛球新手
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Halo徐硕3月前
用最好理解的方式教会你双脚起跳杀球#羽毛球教学 #Halo徐硕 #杀球 #艾迪宝a260#徐硕大帝
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健培🏸️6月前
四招练好，杀球发力#羽毛球 @抖音小助手
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侠🏸4月前
不同的架拍感受不同的发力（附带镜像左手）#杀球 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #运动
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小美噗噗扣杀4月前
关于杀球干货知识点来啦 #羽毛球日常 #杀球 #小美羽毛球
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羽毛球汤老师8月前
杀球没力的看过来～ #川崎极光7PRO#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 完整发力详解#保姆级教程
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大树想进步4月前
找到正确的击球点和发力点，建立好的动作框架#羽毛球 #大树想进步 #接杀球 #防守 #川崎极光50p
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羽毛球迪迪王7月前
学会立腕手法，杀球又快又重 #羽毛球 #川崎阿尔法 #超轻进攻拍
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孙浩鹏3月前
有时发力的感觉比你的动作更加重要 #羽毛球教学 #羽毛球发力#羽毛球杀球
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腿腿羽毛球3月前
一个动作学会腰发力杀球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #dou来运动吧
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孙浩鹏4月前
把这几个击球的误区改过来，你就能打出高质量的球 #羽毛球发力#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球杀球
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