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阿朵爱舞蹈1年前
曾经，我以为32岁的我已经错过了学习舞蹈的最佳时机，然而，当我真正踏上舞蹈之路时，我才发现年龄从来不是限制梦想的理由#舞蹈改变人生 #蜕变
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今天好幸运1年前
快30岁开始学跳舞还来的急嘛！喜欢的事情什么时候开始都不晚！#零基础爵士舞 #jazz #kpop #韩舞 #拒绝容貌焦虑
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小泥巴巴吧啦2周前
29岁开始零基础学跳舞，马上就两年半啦，刷课375节，这八分钟就是我来时的路。#jazz #成人街舞零基础 #hiphop #编舞 #街舞
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舞蹈逆袭人生2月前
30岁宝妈、为什么执意要学习舞蹈、哪怕家里不支持、朋友质疑也要坚持自己的决定、来看看几个月发生什么变化 #一步一步教会你跳舞 #手把手教你跳舞 #舞蹈逆袭之路
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舞蹈改变人生（腾亿）5月前
33岁宝妈，1米4的我决定学习舞蹈改变提升自己，却被质疑异想天开，来看看我学习舞蹈5个月的逆袭之路#一步一步破茧成蝶 #成人零基础舞蹈 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭 #舞蹈
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Angell 翠翠2周前
终于在32岁的时候学上了舞蹈🤣上了四次课了，感觉很不错的样子，交个作业😄 #舞蹈随拍课堂
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苏州成人零基础学跳舞1月前
贵州33岁身高1米4的宝妈决定学舞蹈改变自己，却被质疑异想天开，来看看我学习舞蹈五个月的逆袭之路#舞蹈改变人生#零基础学舞蹈#学舞前vs学舞后#这算逆袭成功吗
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孟婆来碗豆花呀1周前
#舞蹈分解教学视频 #变美变瘦变好看 来自河南32岁宝妈舞蹈逆袭记，刚来时黑黑的 土土的 不会打扮 性格特别腼腆，用四个月时间彻底逆袭成为舞蹈老师
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舞蹈改变人生（腾亿）1周前
33岁身高1.4，年龄大个子小，不适合学习舞蹈的条件全占了，学习舞蹈四个月，我成功了吗？#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭人生 #舞蹈逆袭
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漂亮虎牙很哇塞6天前
30岁又怎么样，当了妈妈又怎么样、#舞蹈 #自信的女人最漂亮
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史然2周前
就20秒的舞学了4个小时。回来的路上我就想，有公婆帮衬我们带孩子，我可以去做任何我想做的事，32岁了我还可以去学跳舞，真好。
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爱跳舞的天天1周前
山东35岁全职宝妈生完宝宝后，体重一路暴涨一度抑郁，但舞蹈重新点燃了她的热爱，每天坚持练习，甩掉60斤赘肉，从“黑土胖”逆袭成为舞蹈老师#舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #逆袭 #零基础学舞蹈
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Dancer熊1周前
一个30岁普通街舞老师，不普通的10年 想了很久，还是决定了 #爵士舞 #舞蹈 #想了很久 #一个普通女孩的十年
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祁貌不楊6天前
都不白来哈，年轻的年纪大的，都推荐你们去跳广场舞，真的很治愈😭#广场舞小姐姐 #推荐广场舞
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会变身的糯米6天前
最近收到很多姐妹的私信，都问我是怎么学的，只有一句话:成功没有捷径，只有日复一日的努力，不管学什么，只要坚持下来就一定能学好，不管是在线下舞蹈机构学还是线上课包学都要有一颗热爱的❤️和坚持不懈的努力，在自己擅长的领域里发光就好了，宝妈们你们最擅长做什么呢？#宝妈爱跳舞 #因为热爱所以坚持 #每日分享 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #全职妈妈
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舞蹈改变人生（腾亿）1周前
32岁宝妈转行做舞蹈老师我终于成功了！！##成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭人生 #舞蹈逆袭
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爱跳舞的一枚小姐姐3月前
32岁宝妈奔赴千里去学跳舞！😱 想了十几年都没敢做的事情。没想到四个月就实现了。 原来跳舞不是最难的，迈出第一步才是最难的！ #舞蹈改变人生 #逆袭 #零基础学舞蹈
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梅子学跳舞2月前
#适合零基础初学者  别再说“太晚了”！32岁学舞蹈的我，靠每天练基本功找回发光的自己
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A舞蹈改变人生1周前
35岁150斤宝妈如何从胖、土，丑一步步逆袭成功的，她的逆袭之路激励着每一个女性，她真的成功了#舞蹈逆袭人生 #把跳舞的人换成你自己 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #喜欢跳舞的一起来吧
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零基础舞蹈教会你6天前
33岁宝妈1.40小个子，零基础跳舞，遭到全家人的反对，她却逆袭，靠的是行动和改变自己的决心#舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈
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爱跳舞的小丸子1周前
当38岁的农村宝妈开始逆袭，丢下四个孩子大老远千里来学习舞蹈，零基础学习三个月，背变挺拔了，人也精神了，形象气质提升一大截，老公也开始支持我学习舞蹈了，再也不是那个卑微的只会带娃洗衣做饭的宝妈了……#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #变美变瘦变好看 #成人零基础舞蹈培训
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艺婷爱舞蹈3月前
32岁宝妈学舞的逆袭#零基础学舞蹈
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华翎舞蹈成人零基础舞蹈5天前
舞蹈改变人生 36岁的官官通过舞蹈蜕变成长，重启人生，活出了属于自己的精彩，女人最有爱自己才是幸福的开始#成人零基础舞蹈培训#舞蹈改变人生#手把手教学#努力成为最好的自己#一步一步
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跳舞请call me6天前
#舞蹈改变人生#零基础怎么学会跳舞 小个子一样可以学习舞蹈，一样可以闪闪发光 不要因为自己的身高体重感到自卑
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跳舞请call me5天前
#零基础怎么学会跳舞#舞蹈改变人生 30多岁被嫌弃丑，决定通过学习舞蹈改变自己
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南汐爱跳舞2周前
35岁小姐姐零基开启🔛舞蹈之路#内容过于真实 #零基础教学 #舞蹈逆袭#舞蹈改变气质
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爱跳舞的槿妍5天前
32岁这个年龄明明才刚开始，却遭到质疑不适合学舞，最终利用120天逆袭打脸所有人#舞蹈逆袭人生 #成人零基础舞蹈培训 #一学就会系列
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兰兰 （努力版）6天前
32➕宝妈零基础自学跳舞，跳舞的目的就是，开心，享受，放松，努力让自己发光，对的人才会迎光而来。#一学就会 #宝妈爱跳舞 #简单舞蹈一学就会 #࿆࿆给自己一个微笑😊让心情豁然开朗
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冬冬6天前
33岁160斤宝妈，听说跳舞可以减肥，就来了，真的可以瘦下来吗？五个月后后悔了…… #舞蹈改变人生 #蜕变 #逆袭 #一步一步教会你跳舞 #学舞蹈前vs学舞蹈后
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零基础学舞蹈日常3月前
33岁宝妈学舞蹈逆袭之路到底需要多大的勇气，才能一次翻盘？给你一次选择的机会，你是否有这个勇气呢#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈#学舞蹈前VS学舞蹈后#这算逆袭
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小红米1周前
所谓的有出息，不过是把“我不行”，换成“我再试试”，把“等明天”，换成“就现在”。#没出息#一学就会系列 #舞蹈零基础 #小个子宝妈学舞蹈#简单易学舞蹈
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兰兰 （努力版）5天前
32➕宝妈零基础自学跳舞，人嘛就应该循环在自己的喜欢里。#乌鸦说情话 #跳舞使我快乐 #宝妈爱跳舞 #跳舞我不是专业的
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海口舞蹈艺零老师6天前
在海口30+还能学跳舞吗 #成人零基础舞蹈培训 #海口舞蹈室 #爵士舞培训 #舞蹈课堂随拍
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兰兰 （努力版）6天前
32➕宝妈零基础自学跳舞，得到你的人却得不到你的❤️#宝妈爱跳舞 #舞蹈零基础 #一学就会系列 #跳舞使我快乐
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萍瓶子5天前
我又带着我步伐来了！35岁开始学跳舞也不晚#零基础学舞 #简单易学舞蹈 #一学就会系列
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爱跳舞的小小老师6天前
33岁宝妈瞒着家里人来学舞蹈，只因抑郁症进医院死过一次，现在只想让自己开心，从黄脸婆到女神的逆袭之路#舞蹈逆袭人生#舞蹈#艺婷老师
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舞蹈改变人生5天前
女人不仅仅只有围着灶台转，和带娃，给自己几个月的时间行动，湖北宝妈带娃学舞，用了短短几个月，提升、拥有更好的自己#记录改变 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #舞蹈改变人生
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沐沐记录着舞蹈💃2周前
32大龄剩女，在工厂里面消耗了几年青春，最后弯腰驼背，骨盆前倾，体态特别不好，看到别人学舞蹈可以改变体态，也想要改变自己，但是家里人特别反对，说我异想天开，不切实际，但是我要用行动证明她们是错的，你们觉得可以吗？#舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学 #一学就会系列 #舞蹈改变人生
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苏州成人零基础学跳舞1月前
30岁学跳舞怎么了？谁都有变美的权利 体重160斤的二胎山东宝妈，不顾家人反对选择舞蹈，这半年仿佛重生，你觉得她值得吗？#变美变瘦变好看 #宝妈舞蹈逆袭 #成人学舞蹈
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晟晟麻麻6天前
30+是个很好的年纪，可以装嫩，可以疯癫，也可以优雅从容。努力活成自信满满，快乐幸福的中年少女吧！#一学就会系列 #简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活
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成筱美ʚ🧸ྀིɞ（高糊版）6天前
我也35岁才开始，可不试试怎么知道行不行！万一成了呢？跳舞最重要的就是先开始，别一直想、一直观望、一直羡慕、一直原地！#舞蹈 #一学就会系列 #反差 #逆袭 #跳舞
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爱跳舞的翠平1周前
云南30岁宝妈产后肥胖到220斤，遭老公嫌弃，想学习舞蹈改变自己，来看一下她学习舞蹈的改变吧？#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈蜕变 #舞蹈改变
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Shantel石迪迦6天前
32岁不婚不育，赚钱送她去学跳舞养自己像养花一样然后浇灌她欣赏她
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莱芜开舞蹈、普拉提馆的小雪老师5天前
#成人古典舞 #💃成人舞蹈学习：任何时候都不晚✨ 20 岁学跳舞是个很棒，30 岁投入舞蹈也很不错，40 岁时说不定状态更佳呢。人生短暂，岁月漫长，工作不能填满生活，我们要追求自己的爱好。#舞蹈课堂实录 @抖音创作小助手 @抖加上热门 @DOU+小助手
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小佳（牛马中）5月前
32岁舞蹈老师上课日常#舞蹈老师的日常 #教师日常#sdx #手膜#手把手保姆级养甲教程
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佛山市三水区美吉儿舞蹈3年前
三十多岁学舞蹈还来得及吗？ 和年龄没有关系 和心态有关系！ 没有来不来得及只有你想不想学！#爱舞蹈爱生活
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学跳舞💃的婷婷1年前
32岁小姐姐学舞蹈来得及吗#成人零基础舞蹈培训 #成人零基础舞蹈培训 #零基础教学
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hiboyteamo7月前
32岁才开始舞蹈之梦算不算晚？控制头发比控制胳膊腿更艰难😩#爱跳舞的女孩 #舞蹈课堂随拍 #日常练舞记录 #坚持跳舞
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爱跳舞的旺旺老师6天前
34岁的年龄微胖，学跳舞遭人嫌弃？他们说：“都这年纪了，还折腾什么？”这身材，也不怕人笑话？” 还零基础小白也不是那块料就别勉强了！#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #瘦下来做最美的自己 #逆袭
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大嘴3031周前
任何事情，什么时候不晚，晚的是你从来都不敢开始，只要开始了，一切都简单了，不怕你不会，就怕你不做，一切赢在行动，执行力就是生命力…… #大嘴303 #大嘴 #大嘴跳舞 #学舞蹈
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小鱼跳舞改变了💃3月前
32岁婚姻破碎，人生归0，一无所有，绝望之后决定爆改自己，为自己而活，离婚后活成了自己都不敢想的样子#零基础学舞蹈#舞蹈#内容启发搜索
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爱跳舞的一枚小姐姐1周前
32岁没想到迎来了人生的一次逆袭，从一个土又胖的，宝妈也找到了自己的人生方向！舞蹈改变了我的人生#舞蹈改变人生 #逆袭 #变美变瘦变好看
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@翠平爱跳舞1周前
河南35岁宝妈学舞蹈前遭老公嫌弃，学舞蹈几个月后成功逆袭，老公千里跑来追妻，来看看她逆袭后的样子吧！ #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭
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梅梅呀（学舞中）6天前
30岁学跳舞的第14天，本应该从从容容游刃有余，现在是匆匆忙忙连滚带爬#没出息的你舞蹈挑战 #零基础学舞蹈 #一学就会
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改变从舞蹈💃开始5天前
谁说42岁不能从零开始？跳舞让我找回了久违的活力，每一次进步都值得纪念～ 不负时光，不负自己💃#手把手教学 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训
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圆咕噜5天前
35岁单亲妈妈 选择通过学习舞蹈改变自己，虽然不爱的婚姻，让人不理解的生活，只有自己才知道[捂脸][捂脸]，所以这一次想要为自己而改变。希望陌生人以后支持，我也希望你生活中找到新的目标，进行新的方向和目标做回自己。#零基础学舞蹈 #舞蹈逆袭人生 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈 #舞蹈改变人生
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韩韩☘️5天前
跳舞38天总结，跳舞不能减肥😂😂，#我要上热们 #舞蹈零基础 #一学就会系列
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舞蹈改变人生2周前
从云南过来的30岁宝妈，产后肥胖到220斤，遭老公嫌弃下定决心改变自己，来看一下她学习舞蹈的改变吧？#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈蜕变 #舞蹈改变人生
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爱舞蹈的招财猫5天前
33岁宝妈1.40小个子，零基础跳舞，遭到全家人的反对，她却逆袭，靠的是行动和改变自己的决心 #一步一步教会你跳舞＃学舞蹈前vs学舞蹈后#成人零基础舞蹈培训
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露露麻麻5天前
人生无常，心安即是归处，34岁拒绝摆烂坚持学跳舞#零基础学舞 #一学就会系列 #宝妈爱跳舞 #我要上热门🔥 #我要上热门抖音小助手
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