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东北男保洁3月前
太热了，拌个海带降降温～消耗消耗鸡蛋做个茶叶蛋，鹅蛋到底 怎么做才能好吃？ #美食 #日常vlog #婚后生活
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郑在做饭🍳2月前
花干鸡蛋海带豆腐皮火腿肠夹馍， 西安馍夹万物 #夹馍 #花干鸡蛋夹馍的制作方法 #在家做美食 #美食教程 #神仙吃法
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随心所欲的吃1年前
17000后第86道菜：海带鸡蛋汤！低脂营养、汤鲜味美、做法简单！#海带 #减脂餐 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #一起学做菜 #一日三餐人间烟火 #一起吃饭吧
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乔乔chen1年前
福建人都喜欢的海带鸡蛋汤，汤鲜味美，儿子：继续让食堂阿姨学起来！#好吃又营养 #低脂餐
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艾瑞卡2月前
海帶芽＋燕麥＋雞蛋＋菠菜 或是冰箱有什麼就放什麼 超級簡單的高纖飽足 五分鐘就能煮一碗熱騰騰減脂燕麥粥。 暖胃、低卡、高蛋白，重點是零備料壓力 連廚房新手都能穩穩上桌。 想要省時間又吃得健康，這碗直接收藏起來。 追蹤我，晚餐不用再翻外送了。 #減脂料理 #低卡料理 #快速料理 #曼曼廚房 #跟著曼曼吃瘦
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小布厨房1周前
老婆专属厨神晋级史-今日分享 冬瓜豆腐海带鸡蛋虾仁汤-幸福就藏在这每一顿饭菜中～ #今日晚餐 #晚饭吃什么 #家庭美食 #我的厨房日记 #日常做饭
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老张和小马3月前
饼夹肉/豆腐串鸡蛋尖椒海带 #我的农村生活 #红烧肉 #饼夹串 #家常美食 #太香啦
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农村聪聪1周前
今天的饭菜你可喜欢？海带丝，油菜鸡蛋木耳，每天想减肥可是我一做好饭，减肥俩字不知道去哪了！！哈哈……#我的乡村生活 #记录真实生活 #地里弄菜 #我的厨房日记 #美食 @DOU+小助手
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小怪吃瘦了3月前
减脂党冲！金针菇海带汤，刮油掉秤快，鲜掉眉毛绝了～@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 #掉秤汤 #低脂低卡 #减脂餐 #越吃越瘦 #懒人美食
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鲸鱼低卡餐1周前
今天豪华版的恰巴塔，真吃迷糊了｜减脂期超爱的轻食早餐｜海带丝牛肉滑蛋恰巴塔，跟厚皮橙10分钟搞定一顿有肉有菜的早餐，真是太好吃了#复刻厚皮橙同款美食 #跟着厚皮橙做减脂餐 #厚皮橙 #滑蛋恰巴塔 #低卡低脂餐
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小鱼减脂餐3天前
坚持吃了一周...我竟然瘦了七斤！！#低卡低脂餐#减肥餐#几乎没有热量#吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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美少宇3月前
海带饭包太香了 配上鸡蛋酱 土豆泥 茄子 香菜 香葱 午餐肉 给肉都不换#太好吃了 #海带饭包 #我的乡村生活 #乡村味道
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贵阳大美女🌺3月前
炎炎夏日，依萍对饮食没欲望，只好赌一把做个日式生鸡蛋海带拌饭 炎炎夏日，依萍对饮食没欲望，只好赌一把做个日式生鸡蛋海带拌饭
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混亿口饭吃🥣（已减25斤2周前
已减25斤 生活化维持体重🌀 今日饮食 🥣虾仁鸡蛋恰巴塔🥪 🥣水煮菜（芋头、牛肉、海带、奶白菜） #懒人一锅出 #生活化维持 #今天吃什么 #一人食记 #干净饮食
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小太阳思路（甲亢备孕中）3月前
禁忌食物：高碘，刺激性，促炎，麸质（部分） 四大谣言：鸡蛋，牛奶，大豆，十字花科类。可以正常吃。其中大豆，十字花科类不要大量吃。#甲亢 #桥本 #甲亢饮食 #饮食健康
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糊帅2周前
板面➕卤蛋➕海带➕豆干，就是加加加#唯有美食可以治愈一切 #糊帅干饭魂 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #日常vlog
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胃肠及减重外科朱医生3月前
减肥期间饿得受不了怎么办？记住我说的！ #减肥 #减脂吃什么 #吃了不会胖 #医学科普 #瘦身小知识
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减重博士温东朋3月前
在减肥的时候，你有饿的受不了的情况吗？ #医学科普 #减重 #饿 #减肥逆袭 #抖出健康知识宝藏
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鹤白白【已减10斤】1周前
前天吃海带涨的称，历时两天终于还完了 今天必须破128.1，今天早上就吃两个鸡蛋 炒的豆皮包菜，又➕了几个花生米，这是今天一天的饭，中午晚上就是咖啡和茶叶水 这两个控水真有用 刚喝完没一会就得出去 那感觉就好像身上的肉随时都在减少，哈哈哈🤣加油干，你不减肥你干啥去，你买衣服 喜欢的穿不上，穿上的不喜欢，每天穿的跟老嫲子一样，还整天的怨天尤人，怪老公不爱你，怪上司刁难你 怪同事疏远你，怪孩子不尊重你，咱们就先吧自己瘦下来，再置办上有气质的好衣服 抬头挺胸 皮鞋哒哒哒 咱装着装着咱就像大女主了 ，慢慢的咱就真成大女主了 要相信自己未来有无限可能，加油宝#减肥逆袭 #减肥餐 #瘦下来遇见更好的自己 #纪录美好生活 #内容太过真实
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瘦了60斤的三胎妈2周前
昨天自律第一天，今早体重60.8，掉了2.1斤，今天继续加油，#低卡低脂餐 #变瘦 #健康减脂 #减肥逆袭分享 #减脂期
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熙爸的早餐日记4天前
今天的早餐做了花甲肉海带汤，再给孩子们煎了烤肠和鸡蛋#早餐#学生早餐#营养早餐
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白苏艾叶2周前
#健康 #北京同城 #知识分享 #正能量 #减肥
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韩国大叔和东北媳妇3月前
#简简单单的农村生活 #创作者中心 #创作灵感 四十年的朋友情同姐妹，虽然都在韩国，可是都忙一年见不上两回，生日是我们见面最好的借口，可以好好在一起聚聚……#原创视频 #海外生活 @韩国大叔和东北媳妇
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云熙妈妈的生活日常1周前
一定不能错过这个海带牛肉汤，搭配上这个西葫芦虾仁鸡蛋卷，早餐低脂又有营养！#海带牛肉汤#西葫芦虾仁鸡蛋卷#早餐吃什么#强烈推荐 #营养早餐
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海燕爱减肥-93天吃瘦30斤5月前
饭前加上它，正常吃饭，能瘦吗#减肥逆袭 #减肥小知识#减肥打卡#减肥餐
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该吃饭啦！2周前
如果大鱼大肉吃多了～ 不凡试一下莆田人的晚餐 凉拌海带酸辣爽脆 花蛤蒸蛋鲜美滑嫩 红薯粥甜丝丝的！ #今天吃什么 #王力宏 #莆田美食
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逃家小兔（记录分享）4天前
记录📝早餐 串串豆皮海带卤鸡蛋 羊奶粉➕一点生菜#记录生活 #早餐吃什么 #日常分享
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阿颖养生日记4天前
孩子每周都要喝的海带汤～
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中医张朝霞5天前
减肥饿得受不了，这样吃饱腹又解馋#减肥 #科普 #中医
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小宇🦖4周前
王家爽有马小宇是天大的福气@马小宇 @王家爽 #日常分享 #帅哥 #美食 #马小宇 #王家爽
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爱做饭的丽丽4天前
#越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐 #合理饮食营养均衡 #有群一起打卡有食谱分享
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太康 绿地·风华云墅·李亚坤4天前
#鸡蛋#南瓜#海带汤 吃饭
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妇幼张主任2周前
生完孩子想恢复好，吃对了很关键 #生孩子 #产后恢复 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音健康使用计划
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请注意的日常生活5天前
170/56.25减脂一天吃什么vlog #减脂打卡 #减肥日常 #减肥vlog #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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鹤白白【已减10斤】1周前
昨天早上128.1 早上吃了一个胡萝卜菜煎饼➕一个鸡蛋，加了一点剩菜，中午冬瓜汤里我➕了好几根海带头 都吃完了 汤也喝了😭晚上烤肉一块嚼嚼就吐出来了，一点没偷吃啊🥹坚持了一天涨了6两啊，咋能不破防啊 啊#减肥路上的绊脚石 #减肥逆袭 #减肥
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预防哥1周前
养生#知识分享 #预防哥
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呆萌（已瘦55斤）6天前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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甲状腺专家关崧3周前
#甲亢 #健康科普 #涨知识
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小伟同志5天前
#vlog日常
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小朱的减肥日记2周前
比液断还有效果的窦月减肥法效果怎么样？天都踏了，三天下来瘦了8两，期间都是严格执行，现在肥都这么难减了吗？
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静静生活小常识4天前
#涨知识 #日常生活小常识 #生活常识 #每日分享 #每天跟我涨知识
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潇澜3天前
#每日分享 #每天学习一点点 #养生小常识
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江西减重外科_陈晓亮主任1月前
#抖出健康知识宝藏#减重手术#减重外科陈晓亮主任#医疗健康创作训练营#减肥
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胖圆🙃（初始体重235)3天前
减肥日记 减肥打卡第8天，已瘦13.6斤。要相信，坚持就是胜利。加油！#减肥逆袭 #减肥打卡 #时间改变了容颜经历改变了心态 #200斤胖姑娘 #减肥
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老胖4天前
#减肥 #早餐 #记录生活 #日常vlog @老胖
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姐在外卖界画大饼4天前
京口宝子有福啦！老江大鸡蛋煎饼来啦，原价18元的麻辣海带丝油条鸡蛋煎饼，现仅10.99元。饼配海带、油条，简单好吃超满足，辣条种类多，顶饱，可堂食外带，速戳左下角！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#我的真爱 #好吃打卡 #加油 #去想去的地方 #特色美食推荐
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凤舞雪影（拒绝私聊）4天前
#每天跟我涨知识 #知识分享
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黄俊谊2周前
#减肥 #减肥vlog #真实生活分享计划 #减脂期
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琴琴小常识3天前
这些知识你知道几个？#日常生活小常识 #每天跟我涨知识 #知识分享 #每日分享
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WeS@lim3天前
#重温经典老剧
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城灵4天前
知识#学习#亲子#生活
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小养生息4天前
#美食制作分享 #美食 #抖音美食教程 #美食教学 #我是美食创作者 @抖音小助手
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敏敏减脂3天前
#降糖控糖食谱 #控糖减脂#合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 @抖音小助手 @DOU+小助手
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佺韵贰百货店2周前
鸡蛋汤里放点裙带菜即鲜美又营养 早上试试这款鲜美无比 营养丰富的汤太好喝啦#裙带菜#鸡蛋#豆腐#汤#美食
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安安生活小常识4天前
#涨知识 #知识分享 #热点 #健康
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椰椰暴富有钱花1周前
真没想到鸡蛋汤里放点裙带菜竟然这么鲜美 在做鸡蛋汤时放点裙带菜汤鲜味美 做法简单营养丰富又好喝#裙带菜#鸡蛋汤
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珊瑚宝藏女孩⁵¹¹1周前
#生活小常识 #每天学习一点点 #涨知识 #创作灵感上热门 #上热门 @DOU+小助手 小常识来喽
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明心悟道4天前
豆腐的黄金搭档竟然是他#豆腐#健康饮食#健康养生
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狂奔妈读书会4天前
#女生必看 #知识分享 #每日学习一点点 #对身体好的食物有哪些 #健康
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妙妙爱生活4天前
#分享生活小技巧 #知识分享 #你学到了吗 #养生之道 @抖音小助手
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