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禅悟1周前
人在什么状态下成长最快 很多人以为成长靠的是努力学习 不断坚持 多看书 多思考 这些当然重要 但真正让一个人飞速成长的 往往不是这些日常的小努力 而是一种极端的心理状态 我先把结论告诉你 人在痛苦空白和高压交替的状态下 成长是最快的 听着很残酷 但仔细想一下 你人生中是不是也是这样 那些最能改变你的阶段 从来不是安逸舒适和稳定 而是那种逼到墙角无路可退 浑身难受的时刻,成长期三 高压是成长的催化剂 成长不仅需要痛苦和空白 还需要一个关键因素高压环境 这里的高压不是单纯的焦虑和内耗 而是那种目标清晰 结果必须 责任巨大的压力 生理学研究表明 人在高压下会分泌一种激素 叫去甲肾上腺素 它能让人进入一种极度专注 极度兴奋的状态 你可能听说过心流体验 其实心流往往发生在挑战 刚好超过你能力的高压情境下 比如 你被迫在一周内完成一个从未接触过的项目 结果你快速掌握了一项新技能 你第一次站上讲台演讲 心脏狂跳 结果硬生生逼出了你潜藏的表达能力 你被迫带团队冲业绩压力山大 但正是在那种不能输的状态里 你学会了真正的领导力 没有压力 人的潜能不会被激活 就像肌肉 只有在超负荷训练时才会增长 成长的本质就是不断打破自己原有的平衡 而打破平衡必然伴随痛苦空白和高压 如果你此刻正处在这种状态中 请记住一句话 挺住!下一篇《成长期四》,我们接着聊空白与高压如何让你加速蜕变!#沟通智慧 #人生价值与意义 #梦想的力量 #人生阅历 #你的奋斗终将伟大
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