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詠春“拳”能宝妈6月前
#咏春拳 #木人桩 挑战咏春木人桩，30秒让它“怀疑桩生”#每天坚持一点点
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岭南咏春拳何耀池1月前
咏春木人桩拆解用法 #武术 #dou出真功夫 #木人桩#咏春
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广州战狼咏春搏击馆-邹教官1月前
亲传弟子咏春木人桩法！#叶问咏春拳 #木人桩 #近身格斗
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江门新会方炳耀詠春拳馆4月前
叶问咏春的木人桩训练是其体系中最具代表性的“模拟实战”环节 叶问咏春的三套套路本质是“技术的理论化总结”，而木人桩则是“理论的实战化翻译”——通过标准化的“固定对手”，将套路中的招式转化为可重复、可反馈、可修正的实战动作 #咏春拳 #武术 #发扬传武精神 木人桩的设计（传统为“三桩手+一桩脚”：前手低、中手平、后手高，桩脚微前伸）高度模拟了实战中对手的“攻击范围”与“防御结构”，其练习对实战的提升可归纳为以下几点 : 1. 强化“距离感”与“角度控制”的本能。 2. 提升“连续攻击”与“攻防转换”的流畅性。 3. 培养“松活弹抖”的发力模式。 4. 增强“抗压”与“应变”的心理素质。
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臻传詠春7月前
咏春拳木人桩 慢动作教学【第一节】 #咏春 #咏春拳 #臻传詠春 #木人桩 #咏春拳教学
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潘其咏春拳1周前
打木人桩，除了打，还要听 听木人桩，打木人桩#武术#咏春拳#潘其咏春拳
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梁其荣咏泰武馆4天前
梁其荣师傅亲自一对一传授（土耳其）少女学习正统叶问系詠春拳《木人桩》手法、脚法和步法，木人桩即是像一个人，你要做到力从地起，腰马合一，瞬间发力！用移动步法去一招一式地训练，对近身短打，是有实战防身作用的！学詠春拳可以防身、强身，增强免疫力和增强抵抗力，还增强自信心，运动带来健康与快乐《黄金有价，健康无价》#咏春拳#木人桩手法#武术传承
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臻传詠春7月前
木人桩教学第四节·咏春拳 #臻传詠春 #咏春拳 #咏春 #武术 #功夫
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寻桥止戈-叶系咏春拳7月前
岭南武术特色木人桩#大连咏春拳 #大连武术#佛山咏春拳 #叶问
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咏春拳李灵羽4月前
车师讲拳之木人桩第二节#咏春拳 #咏春拳教学 #咏春木人桩
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广州战狼咏春搏击馆-邹教官5月前
咏春木人桩详细教学#弘扬中华武术 #叶问咏春拳
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汉启 波哥8月前
汉启咏春木人桩手法详解#咏春拳教学 #日常训练 #传统文化 #练功日常 #中华武术博大精深
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咏春拳李灵羽4月前
车师讲拳之木人桩第三节#咏春拳 #咏春拳教学 #木人桩 #姚才姚祺咏春拳
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莆田黄岩武术3月前
木人桩前，一招一式皆是汗水与坚持！#每个动作都是用汗水换来的 #木人桩法 #摊手五咏春拳 #咏春拳 #莆田黄岩武术
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一桩一拳 功夫文化4周前
咏春拳～浅谈木人桩#中华武术博大精深#中华武术#功夫#咏春#武术#创作灵感
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咏春王志鹏2周前
咏春木人桩训练锻炼身体#武术 #健身运动 #咏春拳#北京咏春拳#传统武术 #格斗
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佛山咏春拳黄师傅8月前
咏春木人桩第一课佛手上颈手法细节
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野棉花1周前
#咏春拳#木人桩#基本手法
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中国铠锐影视竞技武术馆🇨🇳5天前
我和木人桩有个约定，是见一次打一次， 这！是我的修行，也是我的战场。#武术 #木人桩 #咏春 #咏春拳 #运动正能量
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🍊橙堡咏春拳冯教👊3周前
木人桩桩法第一节 咏春拳器械之木人桩 #咏春拳 #健身 #传统武术 #木人桩 #传统武术
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云南•咏春•曾翔7月前
全网最保姆级咏春拳木人桩教学（一）
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🍊橙堡咏春拳冯教👊3周前
木人桩桩法第二节 咏春拳器械之木人桩 #咏春拳 #健身 #中国功夫 #木人桩 #美秋时光
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佛山咏春拳黄师傅6月前
木人桩细节手法#咏春拳
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广州战狼咏春搏击馆-邹教官5月前
叶问咏春拳木人桩第二段慢动作示范教学#叶问咏春拳 #近身格斗
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一桩一拳 功夫文化3月前
咏春拳～梁师傅讲解红船木人桩基本步法#中华武术博大精深#中华武术#功夫#咏春#武术#创作灵感
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🍊橙堡咏春拳冯教👊3周前
木人桩桩法第五节 咏春拳器械之木人桩 #咏春拳 #健身 #中国功夫 #木人桩 #传统武术
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🍊橙堡咏春拳冯教👊2周前
木人桩桩法第八节 咏春拳器械之木人桩 #咏春拳 #健身 #中国功夫 #木人桩 #非遗文化传承
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曲曜清3月前
咏春木人桩教学，第七节来了！#咏春拳#木人桩教学#武术#咏极拳#帅哥
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佛山咏春拳黄师傅8月前
木人桩实战一招制敌#咏春拳
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咏春元青4月前
咏春拳一看就会#木人桩 #传承 #推广 #防身术
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佛山咏春拳黄师傅8月前
木人桩耕手捆打细节手法#咏春拳
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佛山咏春拳黄师傅5月前
咏春木人桩完整版#弘扬中国传统武术文化
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教武术的小胡老师6月前
咏春拳教学 #咏春 #咏春拳
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奇龙 一招半式5月前
咏春拳的这功夫是多变化多运用简单实用。#咏春拳 #弘扬中华武术 #发扬传武精神
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云南•咏春•曾翔2月前
全网最保姆级咏春拳木人桩绝技教学系列（二） #传统武术 #非遗文化传承 #百young非遗
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小姜真能桩5月前
#咏春拳#木人桩教学 #氛围感#情侣日常
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咏春拳自习室5月前
《0基础 咏春小念头》套路教学 #小念头 #咏春拳入门教学 #咏春自习室
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曲曜清4月前
木人桩第三节来了！#一套动作行云流水 #咏春拳#传统文化#氛围感#咏极拳
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教武术的小胡老师1月前
咏春拳完整教学 #咏春 #咏春拳教学
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广州战狼咏春搏击馆-邹教官7月前
今日来到佛山叶问堂，当然𠕇必要展示一下咏春木人桩法；想不到吸引大批的传媒记者与全国各地的游客#原创作品 #咏春拳 #木人桩 #近身搏斗 #叶问咏春
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北京咏春拳-常今朝5月前
分享一个付费内容：催根的移动桩如何训练 常师父咏春拳教学 #咏春拳教学 #防身术 #强身健体增强免疫力 #常师父咏春拳教学 #咏春拳行者功夫
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云南•咏春•曾翔6天前
咏春拳的核心桩功（一），全网公开！全民健身！ #一定要看到最后 #咏春
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我是小小梦想家2周前
练习空桩眼里要有人，因为对手不是木头#咏春拳 #传统武术分享 #创作者中心 #创作灵感 #弘扬中华武术
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咏春王志鹏3周前
咏春六点半棍桩法训练#武术 #传统武术 #专项训练 #咏春拳#北京咏春拳 #弘扬中华武术
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北京咏春拳-常今朝3月前
要打到人这一知识点要知道 常师父咏春拳教学 北京 苏州街地铁 #常师父咏春拳教学 #咏春拳行者功夫 #北京 #防身 #女子防身
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咏春拳自习室5月前
《0基础 咏春小念头》套路教学 一摊三伏 #咏春拳教学 #小念头 #咏春拳入门
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佛山咏春拳黄师傅1月前
咏春拳小念头寻桥木人桩一镜到底#弘扬中华武术
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咏春王志鹏3周前
咏春六点半棍枪棍桩法训练#咏春拳#坚持锻炼就会收获健康ᵎ #武术#传统文化 #北京咏春拳#坚持锻练 #传统武术@抖音小助手
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武林萌主🐯3月前
教你一个咏春拳小组合#專業的事交給專業的人 #叶问 #咏春拳学 #咏春
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维学长6月前
很久没分享动作了，咏春拳组合来一段！ #武术 #中华武术博大精深 #咏春 #武术教学
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佛山咏春拳-钟伟华3月前
咏春拳基础教学，正绑手，偏身锤#咏春拳教学 #咏春拳 #非遗传承人 #弘扬中华武术
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佛山咏春拳黄师傅6月前
咏春拳耕打实战技巧#防身术
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咏春-钟义3月前
咏春防身操#弘扬中华武术 #正能量 #咏春拳#咏春钟义
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佛山咏春拳黄师傅8月前
木人桩三拍打细节手法#日常训练
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岭南咏春拳何耀池6月前
六点半棍 六点半棍看只有六招半，但是招招相生，可灵活多变，简单实用，易学难精#原创作品 #咏春 #六点半棍#深圳观澜
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关中咏春拳术会馆7月前
咏春拳手法教学#咏春拳#小男孩
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咏春王志鹏1周前
咏春六点半棍技法练习#竞技体育 #室内运动 #咏春拳#北京咏春拳#武术@抖音小助手
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佛山咏春拳黄师傅6月前
咏春拳一招三式#实用组合拳
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汕头咏春拳馆1周前
#真实生活分享计划 #原创视频 #抖音推广 #汕头咏春哪里学 #汕头咏春拳馆
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会功夫的丁小圆4月前
【咏春拳】当你掌握了传统文化你就是最帅的 #百young非遗计划 #咏春拳 #非遗守护人 #在抖音弘扬传统文化 #一见爱上传统文化
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文化袁州-导演刘钢3月前
每天一练拳 每天早上6点到7点袁山公园打拳站桩#传统武术 #弘扬中华武术 #武术 #养生操 #dou出真功夫 @南庙农村武术
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云南•咏春•曾翔3月前
念头正，终身正，给大家带来一个最保姆级的咏春小念头教学 #传统武术
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云南•咏春•曾翔3月前
我来了，我带着咏春六点半棍的教学来了！ #非遗文化传承 #传统武术
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佛山咏春拳黄师傅6月前
完整版视频木人桩慢动作分解
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佛山咏春拳黄师傅6月前
木人桩耕手捆打#发扬传武精神
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