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知悦心理课3月前
你知道为什么总爱责怪自己吗？心理学中这叫“习惯性自责”#心理学 #情感 #习惯 #心理学知识
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瓦搭嘻4月前
【无畏契约】惨痛过去！《自我》CG解析/火男篇 火男的暗线剧情来了！这首来自妹妹的《EGO》真的非常好听！接下来还会有芮娜/贤者/炼狱的暗线解析，个人主观解析，欢迎大家交流~ #无畏契约 #无畏契约冠军爆能月 #无畏契约剧情 #不死鸟 #valorant
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热衷国学的智诺1年前
内疚是一种折磨人心的情感#国学文化 #悟人生之道 #觉醒开悟 #高维智慧 #智慧人生 @栗子熟了
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小钱的自我提升（形象 逻辑 心理 哲学）6月前
男人控制不住自己情绪，喜欢抽自己大嘴巴的原因？ 男人扇自己，情绪失控下跪，最后又换来自责。你也是这样吗？
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Jules朱朱🔮3月前
你是正在体验一切的意识。真正的自由，不是逃离情绪，而是——不再害怕任何情绪的出现。 #内耗 #觉察 #本自具足 #升维 #疗愈
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班主任@冉老师6月前
你知道自己内耗的根源都有哪些吗？#情绪管理 #拒绝内耗 #提升自己 #干货分享
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明霞聊心理7月前
暴怒过后，会有一种无力感，陷入自责中，你有这种感觉吗？一个自我觉察的小方法告诉你。#暴怒#无力感 #自责 #心理 #心理疗愈
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韦珊心理6月前
打造强大内核—Day2停止自我检讨是内耗式内耗 #停止内耗 #内核稳定 #女性力量 #情绪稳定
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心范引擎（AI 心理动力）4周前
#心理学#心理咨询#心理咨询师#AI心理辅导
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路可心理学8月前
为什么冲突中总觉得是自己的错，无法反驳别人？ 为什么冲突中总觉得是自己的错，无法反驳别人？#心理咨询 #心理学 #心理知识
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心理师觉民10月前
你为什么会过度自责？#心理学
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黎敏-梦与情绪3月前
为什么一句批评就能让你怀疑自己 被批评时的自责，其实是小时候的自我保护方式！#心理洞察 #心理健康 #情绪管理 #自我成长 #自我认知
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冯甲甲5月前
和NPD分开有哪些必经的痛苦阶段 看看你正处在那个阶段，以及如何应对。视频分上下两部分，上在主页可查看。点赞收藏，以免找不到哦。#NPD #分手痛苦 #自恋型人格障碍
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归舟3月前
不要回应大脑中的“负面念头” 『觉醒路径-从根源自愈』 希望会帮到你，可以找我或粉丝群。 #自我成长 #念头 #觉察 #内在觉醒 #更好的自己
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马乐本乐8月前
自我负责不是自责 #个人成长 #心理成长
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王成阳.6月前
你的内疚自责内耗是如何炼成的 #逻辑心理学
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曾奇峰心理工作室4年前
#曾奇峰 #内疚感 #怎么办
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是大头的灵魂7月前
❤️犯错后疯狂内耗的人，一定要懂这种心理 #认知觉醒 #自我提升 #拒绝焦虑 #松弛感 #缓解焦虑
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付老师聊个人成长3月前
INTJ紫老头的三大情绪 INTJ紫老头的三大情绪#mbti #心理学 #intj #情绪 #自我认知
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三分钟读一本书3月前
#三分钟读一本书 #好书分享 #读书 #个人成长 #认知提升 @DOU+小助手
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俊霖在行愿1年前
被情绪长期虐待的人，他就会有自伤的倾向，因为他会自责。这个情绪无处释放，用任何的方式都不能表达我内在的情绪。#心灵疗愈 #精神内耗 #泓清文化群星闪耀
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辛夷心理3月前
停止自责吧！ 那个总在心里骂自己的声音，该停了。 #心理学 #自我提升 #接纳自己 #思维反刍 #情感
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今解7月前
学会放过自己，与自己和解…这些心理法则慢慢学起来… #实用心理学 #抖音精选 #内容启发搜索 #放过自己 #消除精神内耗
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川大岳教授4年前
常常一犯了错误，就把原因归结到自己身上，开始自责，是怎么了？#心理 #涨知识 #自责
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韦冲读书3月前
什么才是顶级复盘！ #复盘 #个人成长
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心灵捕手熹悦10月前
4个事实停止对NPD的自责和反思 #npd #自恋型人格障碍 #自我提升 #婚姻家庭
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祺祺的觉察之旅4月前
生活关系影响： 1.你总是无法释放攻击性。 于是只能严重内耗。就算忍无可忍之下，你释放了攻击性，事后又陷入很久的自责罪恶感害怕伤害到对方之中。 2 决策瘫痪，提议去哪里吃饭，选择什么话题聊天，也会因为担心选择不当冒犯到他人而犹豫不决。反复权衡每个选项对所有人的影响。 3.自己的表达很受限制，不敢表达真实想法感受，害怕说出来对方会不舒服。 总是小心翼翼的斟酌措辞，很压抑自我。 高度警觉，过度解读自己和别人的言行，表情语气，担心无意中伤害别人。 4关系无法深度，想与他人深度链接，却总是表面化。因为以上种种，由于各种担心伤害他人，所以只能维持一种客气的界限，但因此也很疏离。甚至你的小心翼翼 反而会让人误认为你不够真实，反而疏远。 5不敢拒绝别人，担心拒绝别人别人会伤心难过。 工作事业影响： 1不敢与他人竞争，（害怕伤害他人权益） 2不敢领导团队，怕万一决策失误对他人受影响有损失。 3无法团队协作，总是辛苦的亲力亲为。完全合理的配合，也不敢和队友提，完全不敢占用他人的时间，资源。
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馬先森1月前
到底该不该忍#国学智慧 #道家文化 #觉悟 #忍
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一休（女性婚姻疗愈）2月前
出轨男人的愧疚感就是这样慢慢消失的～ #男人女人 #女性智慧 #女生必看 #情感共鸣 #如何抓住男人的心
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周小鹏1年前
这条视频很长，是直播时候的干货，遇到你也遇到这种情况可以听听 #婚姻关系 #生活情感 #男女
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玛丽的选择4月前
心理学小知识‖我妈催我穿秋裤的真相 为什么你妈总嫌你冷？为什么健身Flag永远倒？ 请停止为放鸽子自责，掌握能量分配公式 理解关系冲突本质，练习边界清醒术 一本颠覆自我认知的心理学神书《我们何以不同》，揭秘行为背后的基因谈判桌、焦虑投射战与能量守恒律—— 理解差异，是温柔对待自己的开始。 #心理学知识 #生活中的心理学
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睡前听本书3月前
《原子习惯》 今天听《原子习惯》#认知 #睡前听本书 #习惯成自然 #听书入睡 #读书
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心理师王宇1年前
自我批判、后悔、攻击与反刍 #自我批评 #反刍思维 #自我悔恨
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瑞希6月前
习惯自责的人如何跳出“自责-内耗”循环？试试3个反内耗训练 #心理学 #自我成长 #反内耗 #情绪管理
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润风心理成长3月前
焦虑往往是对未来的控制，所以常常是提前焦虑；抑郁往往是对过去的自责，内疚，认为自己毫无价值#心理学 #内耗 #焦虑 #抑郁
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不纯粹营销号1年前
屏幕前的我替他尴尬到苍蝇搓手了#张峻豪 #观众对张峻豪的反应 #登陆计划 #只有张峻豪受伤的世界达成了 #尴尬
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广州精神心理科张杰4月前
抑郁的人会无意识得做7件事！ #抑郁 #抑郁症患者 #广州精神科 #精神科医生 #医学科普
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纸巾解说2年前
顶着自我否定和精神内耗在打比赛，梓轩压力肯定很大... #Hero战胜RW侠 #RW梓轩自责哭泣 #2023KPL春季赛
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Lucy哀伤教练3月前
亲人离世，如何对待自责、绝望和自我惩罚？ 自责，是因为你曾深深在乎；绝望，是因为你渴望给予更多；自我惩罚，是因为你的爱还未找到新的出口；孤独，则证明你们之间的联结从未真正断裂。 #亲人离世 #哀伤教练 #哀伤疗愈 #自责
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小严姐10月前
你有没有在深夜一个人的时候检讨过自己，检讨不是为了自责，而是接纳，修正，重塑新的自己……#检讨自己 #改变自己#重塑自己 #记录真实生活
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心理咨询冉老师5月前
家庭伦理不可违！！坚决不容许这样的事发生，多想想背后的原因 #心理学知识 #家庭伦理 #家庭教育 #情感 #伦理道德
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闰大圣4月前
抑郁期总会自责，过度反刍，该怎么办？#抑郁 #双相情感障碍 #焦虑 #反刍思维 #自我疗愈
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象野4月前
为什么父母永远不承认你的童年创伤。 #原生家庭 #童年创伤 #心理学 #象野
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Mu木知林4月前
为什么刷完手机会越来越空虚？ #成长思维#自我提升#心理学#认知#哲学
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许吉如6月前
「开悟」播客推荐，就两集，醍醐灌顶 声明: 我个人感觉，元情绪、不想做=不能做这两个点，是低谷期的自愈，不是人生手册！觉察情绪，修心养性，这些都很重要，但如果你此刻正处在低谷期，那么首先要让自己活下去，其次才是成为“更好的”自己，就像感冒了要先休息，多睡觉，不要一边感冒一边健身啊朋友! #自我觉醒之路#开悟#内在成长 #低谷期#播客推荐
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今解3月前
反思还是反刍？1分钟学会识别自己是否在反刍… #心理学 #思维反刍 #暑假生长计划 #真的很summer #summer是一种生活方式
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心理咨询师邱波4年前
一个人为什么总是容易内疚、自责、自我否定呢？#心理学
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橙长6月前
人想要活得轻松，就一定要懂得给自己的身心去减负。 #心理学 #焦虑 #精神内耗 #自我 #女性力量
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叮当妈妈聊育儿7月前
高敏感孩子经常自责道歉说对不起，背后的信号和原因。#高敏感人群 #高敏感孩子 #安全感 #羞耻感 #家庭教育
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三角洲行动手游5月前
【4K高清】无畏契约五周年PV《自我》！永远可以相信拳头的主题曲#无畏契约 #无畏契约手游 #游戏CG #无畏契约五周年 #火男
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小李不吃🐷4月前
吃饱了就有愧疚感？好好吃饭是最不应该有愧疚感的！早点醒悟吧 #健身 #瘦身 #減肥 #健身饮食 #减肥知识
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七七电竞11月前
为了团队牺牲自我！mlxg露出性情一面某牙传奇杯真是太精彩 #传奇杯S2 #传奇杯选手评分 #传奇杯S2小组赛
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Owen叔叔4月前
自我牺牲式的爱只会让孩子感到窒息，请让“愧疚式教育”在我们这一代消失！全家一起分享，快乐才会加倍#家庭教育#3岁前早教 #愧疚式教育 #幼儿教育#育儿育己
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任6月前
真正#抑郁 才有的8个样子。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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刻哥S.K1年前
如何摆脱失恋后的自我怀疑和后悔自责？（上） #情感 #爱情 #恋爱 #分手
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惠三岁11月前
对每一个人都好，唯独对自己不好。。。。。#心痛 #云南 #云南阿奎 #健康 #直播录屏分享 @云南阿奎（老婆唐三妹） @赵小健云南阿奎文化传播有限公司 @云南阿奎哥哥赵天顺 @风少爷AK @花小磊
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向阳成长3月前
不要一直活在愧疚里，自我惩罚不会让事情变得更好！#愧疚 #自责 #自我惩罚 #放过自己 #心聊
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疯狂洁癖王7月前
千万不要过度自责自己#焦虑#强迫#强迫症#焦虑症#灾难化思维
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KayL2天前
请停止无限循环的“复盘”，停止苛责自己 #治愈系日常 #正念冥想 #正念 #自我成长
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小香历险记5月前
拒绝PUA从我做起#大学生 #精神状态 #拒绝PUA#自我调节情绪#情感
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33珊Q3月前
我们唯一无法选择的关系就是原生家庭、如果遇上NPD的父母、没有人知道你的童年经历了什么、他们也会持续趴在你身上吸血、但是你要明白无论什么关系、只会剥削压榨你的关系都应该断、尽到自己应尽的义务即可、#NPD #自恋型人格障碍 #原生家庭的伤害 #有毒关系 #女性成长智慧
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Vista观物志4天前
警惕自责！这不是动力，是你逃避改变的“避风港”！#正能量 #科普 #教育 #压力 #自律
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