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丽的咕噜噜vlog1年前
战胜恐惧首先得面对恐惧 无论是自愿的还是被动的～惊恐症的火车之旅～#vlog我的日常生活 #惊恐发作 #我的抖音生活日记 #生活碎片记录 #一个人的旅行
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一颗鹅蛋3月前
小个子女生爬火车卧铺救命指南教程#火车 #卧铺火车
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半夏-Gamer9月前
独自坐火车，千万不要喝陌生人给的饮料！|独立恐怖游戏 #恐怖游戏 #独立游戏 #单机游戏 #心理恐怖
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张大鹅的朋友圈3月前
绿皮火车26小时长途硬卧，我带了这些！#vlog日常 #绿皮火车 #旅行 #好物推荐🔥 #vlog十亿流量扶持计划
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阿友4月前
孩子第一次一个人坐火车，我担心了一天，现在心越来越小了，天天担心这个担心那个哎
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刘连举3月前
#高铁 #无座票 当你出门没买到带座票如何应对
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.ˇ͜小云酱😋ゾ8月前
出门坐火车，忘带身份证怎么办？#坐火车 #铁路 #坐火车小常识 #榆林火车站 @抖音 @抖音小助手
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丽的咕噜噜vlog1年前
你们害怕坐火车吗？惊恐症患者回老家过年，有多恐惧坐高铁～#我的生活日记 #vlog我的日常生活 #焦虑症 #惊恐症 #回家过年
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都是风景4月前
猪啵头一次自己坐火车硬座凌晨，11个小时，也是害怕睡过去，过站，一晚上都没有睡#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #内容太过真实 @抖音小助手 @抖音能量站
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铁路123064月前
暑假临近，坐火车丢东西了咋办？三种解决办法总有一种帮到你！ 出去玩可得记着携带好随身物品，如果一个不小心丢了行李物品怎么办？别慌，铁路来帮你。 方法一：铁路12306App登记 方法二：铁路12306客服电话 方法三：现场求助工作人员 详细操作方法，认真看视频哈~ #铁路12306 #坐火车去旅行 #火车丢东西
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勺子在旅行4月前
带老人出门很麻烦吗？我并不这样认为！ 坐火车给老人换上下铺其实超简单！#火车省钱 #火车换座 #火车上下铺 #带老人出门
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小玉去远航4月前
求问！火车买不到下铺怎么办？看这条就够了 #火车省钱 ##高铁换座 ##我有一个小问题 [#
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浪浪同学3月前
高铁F座简直是社恐救命座！远离邻座奇葩+独享窗景 #高铁座位 #高铁F座 #高铁靠窗 #高铁换座 #火车省钱
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小智火车3月前
暑假出行坐高铁，忘带身份证了教你一招丝滑入站？！#高铁 #暑假 #火车 #旅游攻略 #暑假
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辣条女士3月前
女生一个人硬卧45小时直达新疆初体验！来看看在火车上的两天怎么度过的吧#沉浸式坐火车#新疆#硬卧#新疆旅行攻略#旅行记录vlog
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Chaya在干嘛3月前
坐着火车去拉萨第一站——武汉! 一个人的毕业旅行正式开始啦!!! #武汉 #一个人的旅行 #旅行vlog #武汉旅行vlog #在拍一种很新的vlog
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Sekiko_赤薄3月前
「带教程」差点坐错!开着开着断一半的关空快速讲解 #JR #火车 #大阪 #关西机场 #有所事事的暑假
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栀凹赵ᓚᘏᗢ9月前
一个人坐火车去秦岭玩雪。 人是可以主动热爱生活的。 查好攻略24号就预订了今天的车票。 我一向对我的时间管理很有自信，不早不晚刚刚好，卡着点上车。 先到宝鸡，同站换乘6063，又让我回忆了一把坐绿皮车的感觉。 10点:40到秦岭站。 没有坐车，选择徒步3公里到岭南公园。赶上大晴天，并没有想象的那么冷。独自行走在雪地里，感官放大了对这个世界的感受。 因为不必跟人说话，也不必听人喋喋不休，可以沉浸在自己的感知世界里，去和眼前的一切对话。 路上偶然结识了两个同路的搭子朋友，可以一起滑雪了！翻车是一定的，快乐是必须的！ 我每次在路上都能认识搭子，开心一程，然后旅途结束就各走各的。 做自己总会遇到方向一致的人，也接受自己的真诚有抵达不了的地方。 赶着下午四点的火车回西安，感觉还没有看够这场雪。让我想想下次去哪！ #独居日记 #生活方式 #记录真实生活 #户外 #一个人的旅行
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凌凌6月前
第一次做长途火车硬卧，上车前好害怕，上车后好爽（顺便记录一下IP）😎☝️☝️#火车硬卧#长途火车卧铺 #15小时火车
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✨YZi柚子同学4年前
一个人独自坐火车去拉萨是一种怎样的体验？｜从北京到拉萨的Z21列车第二天这样度过#西藏 #vlog旅行记
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大微子5月前
25岁一个人，从河北来义乌学习跨境电商，有想做这一行的可以关注我，后边分享这个过程#义乌 #跨境电商 #执行力 #提升自己
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游游去哪3月前
坐火车的全部流程，火车票不是连座票该怎么办#坐火车的全部流程 #火车换座 #火车换座位 #火车 #在线换座
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曾曾51883月前
高铁冷知识，80%的人不知道： 购票选带“静”字车次，可享静音车厢，乘务员会及时制止大声喧哗。 #高铁#火车#出行#大学生旅游#冷知识
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小台茫（创业版）8月前
没买到高铁票不要急！ 补票一下就OK啦～（同站换乘别出闸机哦！！！）成功到达杭州～ #杭漂女孩 #日常vlog #高铁🚅 #火车买票攻略 #杭漂
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小曹同学2月前
第一次坐火车去上学 #留学vlog #练习口语#澳洲#独自生活 #英语口语
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拉萨文旅旅行6月前
准备去西藏的朋友注意了，这份火车进藏攻略可一定要收好了#西藏旅游 #火车列车进藏 #列车进藏沿途风景
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LGMHG6月前
一个人怎么玩华山#华山 #穷游
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聂聂的流浪日记4月前
信息差来了！出国旅行真的没有那么贵 只要你有一点点勇气 普通女孩也可以低成本环球旅行 #旅行推荐官 #环球旅行 #vlog旅行记 #背包客 #环游世界不是梦
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暖暖的恩2周前
分享一个带娃出行的绝招，很普通很一般但却很管用，不吵不闹已经安静的玩了几个小时了，也不会看手机#抖音热搜 #每日分享 #内容太过真实 #日常分享 #创作人计划
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宝藏璇子4月前
只有深度踩坑才能总结出来的西藏旅游攻略，一定要仔细看完。#西藏旅游攻略 #西藏旅行 #西藏旅行攻略
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贺岭山河行3月前
坐火车出国像买菜？老挝铁路保姆级生存指南！ 忘带这个=寸步难行！人民币/微信在老挝秒变"废纸"？ #老挝火车攻略  #现金求生指南 #热带旅行冷知识
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厁阳4月前
高铁、火车上侧漏了该怎么办？ 坐卧铺都是一样的流程。#生理期 #生活小妙招 #侧漏了怎么办 #月经 #女性智慧 能够帮上忙就万幸了！ 为什么突然发这个？源于今年六月份我独自坐高铁外出时遇到侧漏危机的窘迫，当时我在网上没有找到科普，纠葛了很久，道德底线不允许我逃跑，于是突破心理的障碍去寻求帮助，想要更多人也一起正向面对这些事情才出此下策。 我的初衷是即便帮不上忙，也给正在搜索词条的伙伴们一点鼓励，我需要她们知道这些事并没有被社会忽视，因为我也是社会的一份子。 侧漏不是女孩们有意的，没有人可以次次预料，但我总觉得比起摊子丢在那给别人一个惊喜而是主动解决的女孩儿，你真的超棒！ Bgm ：Blossom _ENHYPEN
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酷酷机长正在飞行3月前
坐高铁忘带身份证怎么办？一招帮你解决！#高铁出行 #身份证 #同程火车票 #省钱攻略 #高铁
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四郎的奇幻旅程6月前
意大利乘火车保姆级攻略 意大利火车会经常性晚点！ 祖国是强大的！ #意大利生活 #意大利旅游#意大利火车站 #欧洲旅游 #意大利火车
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小满1年前
进藏列车员，火车上耐心讲解，进藏注意事项#一定要去一次西藏 #火车进藏 #坐着火车去拉萨 #西藏旅游的注意事项有哪些 #坐火车去拉萨旅游攻略
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吐司在流浪3月前
00后一个人新疆旅行，今天要离开乌鲁木齐出发喀什了，喀什又会有怎样的惊喜等着我？我真的好期待接下来的旅程！#吐司的vlog #旅行的意义 #喀什 #新疆旅游攻略
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胖卷儿和佳佳3月前
沉浸式火车硬卧赶回家 太原-秦皇岛 这家出门时间较长，我实在是不想待在外面了，所以找了一个最快回家的办法，一夜硬卧夕发朝至。#太原 #太原站 #秦皇岛 #火车硬卧 #日常出差
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百变小应3月前
【经历过才敢说】聪明大学生第一次旅行这样安排！跳 出学生思维： ①住宿除了酒店以外可考虑夜间火车、青旅（酌情）、 公寓（如冠寓随心住） ②交通：搭配不同方式出行；机票火车票盲盒 ③把旅行攻略交给软件 ④不要害怕求助：任何时候任何事 ⑤紧急情况小tips #第一次旅行#短租 #百变小应#龙湖冠寓#冠寓生活图鉴
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失眠名中医牟元丽5月前
西安粉丝坐一晚上火车过来，真的很不容易，他失眠有十年了，因为在外面看了很久，都没有用，所以特别的焦虑，我安慰他不要害怕失眠，别人治不好，是别人的问题，又不是我们的问题，我们焦什么嘛，你这个失眠没啥大问题，不严重的，回去不要焦虑了，好好听我的就行。#顽固失眠 #四川成都 #入睡困难 #失眠名中医牟元丽 #医疗健康创作训练营
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Aa新疆领队俊锡3月前
两个人暑假坐火车来新疆，需要准备多少预算呢？#新疆旅游攻略 #旅行推荐官 #新疆 #跟团游 #新疆是个好地方
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小鱼的出行日记4月前
坐高铁出行，和家人朋友没买到连坐票怎么办？教你一个办法无痛换座#高铁#火车#高铁换座#冷知识#出行攻略
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@惠惠环游记（小团纯玩）8月前
如果你也想坐火车进藏 害怕高反！超详细列车进藏知识讲解 #坐火车去拉萨 #一定要去一次西藏 #火车进藏 #硬座直达拉萨 #西藏旅游攻略
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辉哥说车6月前
孟加拉旅行第三集 体验孟加爬火车#旅行 #孟加拉
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AHTV第一时间2月前
女子坐火车偶遇东北大姐，一个“眼神” 体验东北人的热情，“干豆腐卷菜 真的特别好吃！”#总有温暖在身边 #东北大姐 #热情 @澜玉
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小徐姐姐《2》1月前
在我之前的时候，我坐不了公交车，地铁，大巴车，火车，高铁，飞机，超市，人多密集的空间都不行，各种心慌胸闷发疯感，但是焦虑好了之后，就所有的一切都回归于正常状态，所以在焦虑期间，多给自己一些时间和空间疗愈自己，一切都会好起来的#焦虑躯体化#失眠#抑郁#焦虑自愈分享
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🐷小明同學1月前
我妈来长春看我了，我因工作落下三种心理疾病，她察觉到我不对劲之后，她第一次独自坐火车去一个陌生的城市，从四线城市辽 C 到省会城市吉 A， 我能感受到她的胆怯，害怕和与这个快速发展的社会格格不入，拿着她用了很久的海迎春的布兜和斜挎包，凌晨五点到长春，我马不停蹄的打车去接妈，我当场就控制不住情绪失控的哭了，见到我妈的一瞬间我就觉得有一种莫名的能量注入到我的体内，我带她坐地铁，她拿着地铁卡慌张的看了一眼其他人是怎么刷的，我急忙告诉她应该怎么做，她不好意思的笑了，仿佛她在告诉自己，她不是这里的人。说，“妈也没见过世面，别笑话妈”。我很心酸，我踩着父母的肩膀看到了他们没见过的繁华。中午我带妈去万象城吃椒爱水煮鱼，我说，妈，万象城在国内就属于顶级商场了，儿子带你来吃饭，我妈充满好奇的看了一圈说，这商场真好啊儿子，到了店里，我妈问这桌菜多少钱啊，我说才200，我妈说，这也太贵了儿子。要知道我妈在家是几乎从来不出去吃，都是自己在家做饭，省吃俭用习惯了。吃完饭，我说，妈我给你拍张照片，我妈小心翼翼的去一旁站着，显得有些拘谨，就像小时候我妈给我拍照一样，我突然的感到生命就是一场轮回，长大后，我就成了你。其实在前些年，我对父母都是没什么耐心的，讨厌他们啰嗦，更过分的有时候还有些嫌弃，可是现在，我接受的教育告诉我，即使再有不满，他们也是生我养我的人，无关其它。我带着我妈走遍了长春大大小小的地方，我一直都在拉着她的手，就像我小时候她拉着我一样。包括昨天回老家，我不放心她，我也跟她一起回去了，我说妈，一会检票进站找检票口你自己去，锻炼一下，我一直在后面跟着，我看着她小心翼翼的看着那张车票，看着候车屏，我眼泪一下子就再次出来了，我在自责反思，为什么他们就这样跟不上社会发展的步伐了。我虽然说过很多次，我既对中式教育很无奈，但也不妨碍我很爱我的父母，我突然懂了，当他们开始看我们的眼色，学着我们的习惯，才发现这场一生的缘分，就是一场付出和守护的轮回。现在，轮到我们走的慢一点，等一等了，什么都不重要，工作也不重要，重要的是，我现在意识到，我要开始陪他们了，也许还不晚。我不想有遗憾。#妈妈的世界很小里面装满了你
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芜阿逗3月前
裸辞后终于有机会来西藏了（深圳-拉萨历时60个小时火车）#西藏 #西藏旅行 #一个人的旅行 #裸辞旅行 #拉萨
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缨子荞Yoo🚂1月前
女大学生一个人55小时火车硬座进藏 一个人出发前只有紧张、焦虑、害怕、担心、恐惧 但出发后只有不悔 #vlog #火车进藏 #看世界 #大学生 #一个人的旅行
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香菜婆婆2月前
坐火车抢不到票怎么办#迷惑行为大赏 #抢票 #旅游
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齐鲁铁警5天前
直男语录 #乘警 #平安守护者 #不再害怕 #宝贵建议 #专业的事情交给专业人去做
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精彩旅游搏哥1月前
落地西宁，西藏会更好玩！ #西藏旅游 #西藏 #拉萨 #布达拉宫 #高反
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大眼王昭润5天前
第一次坐火车硬卧的经历与分享还有个人成长#真实生活分享计划 #个人成长 #分享 #共鸣
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桔小八4月前
高铁找车厢地标颜色怎么看？ 留意电子屏上的信息，每一个都有用处，其实大家坐过一次就懂了，很简单的#第一次坐高铁 #坐火车 #找车厢 #女性独立 #中国铁路 @DOU+小助手
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星星的极简生活（断舍离）3周前
独自坐30小时的绿皮火车硬卧🚞 一个人如何度过30小时火车硬卧， 附上我的卧铺过夜：35件备品清单！ 真心给姐妹们坐绿皮火车一点真实客观的视角！ #火车卧铺 #一个人坐火车 #绿皮火车#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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Kiyo1月前
我发现以前困住我的只有我自己，我本身是一个挺害怕单独行动的一个人，害怕一个人吃饭害怕一个人出门，害怕途中的陌生人，害怕尴尬，现在心血来潮想走就走，经历第一次单独出远门，第一次单独坐火车，第一次单独在一个城市游走，我发现只要敢迈出去一步，问题都会迎刃而解的，途中每个体验都是新鲜的，独乐乐也可以很快乐#vlog旅行记 #日常分享 #随拍随发
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一个人穷游中国3天前
第6节：坐火车的全流程
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我讨厌上学🎒5月前
不是怕一个人而是我一个人也可以#一个人 #高铁
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小众旅行手册5天前
热刚从漠河离开，热乎的攻略奉上！ 一个人去漠河怕不怕？怕，但更兴奋！做好这些准备，独行女生也能轻松玩转漠河~ . 🎒 出行准备清单 必备证件 身份证、学生证（有优惠） 财物准备 少量现金（大兴安岭信号弱，部分地方只收现金） 电子设备 充电宝（低温耗电快，贴暖宝宝保暖） . 保暖衣物 长款羽绒服、加绒棉裤、秋衣秋裤 帽子围巾手套耳罩全副武装 厚袜子+防滑雪地靴 其他物品 暖宝宝、感冒药 面膜、润唇膏、护手霜（北方超干燥） 高倍防晒霜（雪地反射紫外线强） . 🚗 交通选择 推荐方案：哈尔滨坐火车去漠河，我包车的，帮我买的卧铺票 . 🗓️ 5天4晚精华行程 哈尔滨坐火车 → 火车站包车师傅接站 → 漠河入住 . 漠河 → 驯鹿园（ → 北极村 → 北红村龙江第一湾（景色最美，建议早去） → 最北点 → 白桦林 → 送站 泼水成冰、驯鹿互动、圣诞村 - 与持证圣诞老人合影、滑雪都体验了，极光看运气，反正我没有看到 . 💡 贴心提示 安全：雪天路滑，爬山务必小心 个人体验感受： 第一次做攻略，每个人喜好不同，仅供参考。有疑问可以私信问我，希望大家在漠河玩得开心！ #漠河 #漠河跟团游 #东北 #最北邮局 #漠河舞厅 #北极村
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薄荷在路上2周前
女生如何一个人坐火车卧铺过夜？ #火车省钱 #火车卧铺 #火车硬卧 #火车 #女生独立
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西林｜印尼组队ing4月前
当我一个人背包花了4500块从昆明坐火车到老挝再经过泰国曼谷 甲米 马来西亚 新加坡 巴厘岛后，跨国旅行变得像呼吸一样简单。#背包客 #东南亚旅游
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折扣侠小赵4月前
忘记带身份证？别害怕上不了高铁 #高铁打折票 #坐火车忘带身份证怎么办 #高铁哪里订最便宜 #便宜火车票怎么买 #干货都在这
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Yu的羊毛日记3天前
高铁#高铁 #学生证怎么订酒店便宜 #学生证有哪些优惠 #火车票
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三只枕头1月前
如何第一次坐火车硬卧实用攻略来咯！ 包括铺位的选择和提前准备的用品，赶快点赞收藏吧！ #硬卧 #一个人坐火车 #国庆出行 #硬卧代硬座 #干货分享
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失眠治疗张新建主任1月前
入睡困难担心害怕坐火车来找主任打针#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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王志伟医生说健康5年前
返程复工坐火车有点怕?这些方面请注意!@抖音小助手
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