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梦顺贵宾楼官方号1年前
告诉大家，老面馒头，无糖和有糖的区别是…..#这家店回头客超多 #同城美食 #常德美食 #梦顺贵宾楼 @抖音小助手
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泡脚凤爪1年前
北方的馒头不用放糖？！ #馒头 #面食 #南方馒头和北方馒头 #蒸馒头 #五一
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包孃孃特色馒头3月前
红糖馒头做出来颜色不一样 糖就是最主要的原因 3分半的视频 认真讲解一下我们的红糖和区别#vlog日常 #馒头 #创作人计划 #百亿流量扶持
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普外科杨更光医生10月前
馒头和白糖，哪个更容易长胖？ #升糖指数 #医学科普 #减肥减脂 #抖音知识年终大赏 #诊室日常
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听我说血糖1年前
馒头和面包，吃哪个更健康？哪个更适合糖友？ #馒头 #面包 #控糖饮食 #硬核健康科普行动
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童言小记4月前
暑假主食备餐 这个奶香开花大馒头你能吃几个？像我这样做，个个开花，暄软香甜#奶香开花大馒头 #开花馒头 #备餐 #暑假备餐
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独奏 健身（无赛道up）3周前
米饭是天然的糖
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玉溪无糖食品小胡哥5天前
糖友可以放心吃面条和白面馒头吗？#零食 #糖友 #无糖食品 #低GI #彩迤无糖食品
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老北北恰馒头5月前
南方的的红糖馒头热量密度都比河南的那两家要低，减肥吃，没问题#舌尖上的抖音 #减肥 #馒头
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小淇爱做饭6天前
这一期手把手教你做红糖开花馒头和白面馒头，果仁可以不放也可以替换成燕麦、薯类。#美食教程 #馒头 #红糖馒头 #抖音美食创作者 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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斗糖老熊2周前
吃饭顺序对糖值的影响#糖尿病 #高血糖 #控糖 #降糖 #馒头
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伊可爸包子馒头教学3月前
一看就会的馒头制作方法和配方来了 1斤面260克水，5克普通干酵母，15克糖，一发28度室温50分钟，二发15分钟，三发根据自己口感喜欢紧实的二发后直接蒸喜欢松软的可三发（5~10分钟），蒸制时间100克馒头18分钟，我的130克20分钟，水开后开始计时，一定要有准确的室内温度也就是你的发酵环境温度，不是看天气预报的温度，不需要反复揉不需要压面机，全程只有和面机和好拿出来揉几下就开始一发，赶快做起来吧，评论区期待你的成品图#蒸馒头 #馒头 #馒头教程
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道一讲糖2周前
#新农人计划 #馒头 #主食 馒头
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控糖波波3月前
【馒头➕水】vs【馒头➕牛奶】，真实测糖 #控糖饮食 #高血糖 #科学减肥 #动态血糖仪 #升糖测评
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小幸运爱吃🍬4月前
米饭和馒头哪个升糖更高呢？ #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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芋圆饿了3月前
宝宝们想看的宫门口来喽~暄软劲道有嚼劲 每一个都好爱啊😍#宫门口馒头 #馒头 #碳水 #碳水生活有多快乐 #豆沙馒头
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0糖先锋3月前
白面大馒头太香啦，单独吃升糖也还行。减脂期作为主食吃夹点肉和蔬菜做个中国汉堡，升糖水平肯定还会更低。注意一个大一点的100克的馒头热量大概为220大卡。#减肥 #减脂 #健身 #馒头
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糖公子历险记（测糖）2年前
#馒头 #米饭 同等克重 哪个更#升糖 #希望能帮到你
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梦龙说糖8月前
吃那种主食升糖低呢？白馒头，馒头评测 目前大家能吃的主食，琳琅满目，很多朋友不知道自己怎么去选择主食，才可以让我们的升糖指数高和低，快和慢，所以更不知道怎么去选择，今天给大家评测一下，吃白面馒头，大家都知道白面馒头属于精细碳水，但是吃馒头真的会让升糖指数快吗？咱们拭目以待，吃馒头升糖高不高，快不快。咱们实际测一下，测完了，真的让我惊讶到了，吃完白馒头一小时之后的糖值，实测不易，大家觉得有用就好好看看，作为参考，希望帮助到大家。
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琛姐爱做饭3月前
夏天真的特别适合做包子馒头，对于我们不擅长发面南方人来说，真的是特别容易#红糖馒头 #在家做美食 #新鲜出炉
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顾博士.离火计划2年前
糖高不可怕！今天豁出去了！测试下，4个馒头，2杯糖水，看看糖会不会爆表！！！#生活小常识 #控糖 #营养 #三高 #精益心法
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面香园2月前
做馒头第一部你们做对了吗？ #馒头#豆沙馒头
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我本是火3月前
老面馒头，嘎嘎香，棉花糖一样软，送给南方小土豆们！不看到最后，你会后悔的！#自制馒头 @我本是火
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糖仁2年前
紫薯馒头？糖人为了一口吃的每天上一当，当当不一样。#糖尿病 #控糖 #糖友 #高血糖 #三高
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战糖帅阳哥3周前
馒头升糖测试，运动版，看看和上期视频有啥不一样？#馒头#糖友 #糖友饮食 #面食 #餐后运动
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小山丘（纯手工养生包子）✨2周前
像棉花糖一样的云朵馒头，可以撕着吃的包子，奶香味十足，太过瘾了 #省饭课代表#手艺人在抖音 #花样面食 #面食 #美食
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Clara是啦哈呀_3月前
✨开花馒头已入门 这次做红糖开花馒头 手感更软和、但吃起来更有韧劲、还甜丝丝的 #好好吃饭好好生活 #好好吃饭大赛 #厨房日记 #在家做馒头 @抖音美食达人助手
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阳阳的战糖日记5月前
是主食导致我们糖高了吗？并不是，只是我们的糖去错了地方。长期不吃主食，无异于掩耳盗铃。一到去🏥体检，大大小小的指标都会出问题。这不就是拆东墙补西墙吗？#糖尿病 #二型糖尿病
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🌵 黑暗料李4月前
这红糖馒头又解馋还健康，发面对脾胃还好。一个才300大卡也算低热量美食#软糯香甜 #红糖馒头的家常做法
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0糖先锋3月前
注意注意！宣传碱水面包可以减肥，根本不可以！！！它升糖巨高，一个小时还有9个点，我才吃了100克的一个而已。同样100克的碱水面包、馒头和全麦欧包，没想到碱水面包升糖表现是最差的，差的简直离谱。#减肥 #减脂 #碱水面包 #升糖指数 #控糖
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痴糖人(糖人聊天室)1周前
烤馒头对血糖好很多！ 食物加工方法对血糖影响很大！比如烤馒头！#测血糖 #高血糖 #控糖饮食 #糖友 #烤馍
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亮哥说食品11月前
市场监管总局抽检：红糖和馒头不合格#食品安全#添加剂超标#不合格食品
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糖探大雷6月前
鸡蛋馒头加咖啡，这个搭配会不会有点怪 #早餐 #控糖 #馒头 #糖友 #硅基动感
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糖小鱼（二型）1周前
玉米面馒头升糖情况怎么样？拍摄不小心碰到滤镜了 今天将就看吧 #糖尿病 #糖人饮食 #糖人日常 #每日分享 #控糖
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咩咩杨2月前
#传统美食分享 #创作者中心 #创作灵感 像糖果一样的双色南瓜馒头，大人小孩都爱吃，#在家做美食 #花样馒头
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营养师李东文7月前
100％全麦馒头真的能控糖吗？#控糖饮食 #高血糖 #糖友 #妊娠期糖尿病 #控糖
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@无颜祖减脂塑形3月前
为米饭馒头花生，米饭和馒头作为优质碳水，不管增肌还是减脂，它都是很不错的主食，糖可不止一种，让你变胖的真的是主食惹的祸吗？#科学减肥 #减脂#减脂小白必看经验
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苏苏2周前
超级简单的红糖馒头，自己做的减糖版，甜而不腻，加入红枣丁，味道有点像面包、糕点之类的，很好吃，可以尝试一下！#红糖馒头 #红枣馒头 #蒸馒头 #美食 #美食分享
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阳哥（逆转小糖人）7月前
#测血糖 馒头和米饭哪个升糖更猛？？？#二型糖尿病 #测糖 #抗糖生活 #糖尿病饮食
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糖人邦刘8月前
看看一个糖人的早餐，一个杂粮馒头，两个鸡蛋，看看餐后糖值。#高血糖 #二型糖尿病 #控糖饮食 #糖尿病 #糖友日常
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燕子的生活日记4月前
馒头这样做，松软香甜，奶香浓郁，一丝一丝的，比面包还好吃！还可以冰箱冷冻做备餐！#面包馒头 #备餐 #奶香馒头
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糖姐管糖1周前
馒头怎么吃不升糖？糖友们认真看完# 控糖 #糖友 #吃馒头 #不升糖
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源妈手工膳食1周前
红糖馒头的核心好处是能快速补充能量，且相比白面馒头，因添加红糖额外含有少量矿物质（如铁、钙）。小朋友超爱哦#抖音美食创作者 #制作过程 #家庭烘焙 #上热搜 #早餐
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王梓薇4月前
小基数3斤大基数6斤，馒头减肥法有点东西 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #碳水 #身材管理
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糖星人5月前
糖耐前必看！做错白挨针！ 今天聊聊糖友糖耐检测容易走近的一些误区，馒头能不能代替糖水？糖耐检查是不是伤害胰腺？为了数值我先不吃碳水几天行吗？糖水少喝点或者慢喝可以吗？#控糖 #糖友 #糖尿病 #知识科普 #糖耐测试
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馒小宝6月前
控糖主食，花姐为父亲做了12年的粗粮馒头，以下遵循了三个原则，低热量，高饱腹，全营养。#控糖饮食 #粗粮馒头 #孕期控糖
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张馒馒来咯4月前
无糖油也可以做出香甜软糯的大馒头！ 挑战100款馒头day47｜不要低估红枣和桂圆的甜度，如果不喜欢吃甜的就少放点桂圆干！#在家做美食 #干净碳水 #新中式馒头 #无糖油馒头 #张馒馒来咯
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刘雪4月前
生活就如同这一锅热气腾腾的发面馒头一样。加点糖 ：它就是甜的 ，加点盐：它就是咸的，你的生活是什么样的呢。
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婷婷妈妈3天前
不加一滴水，不加泡打粉！只用南瓜泥，白糖，耐高糖酵母就可以做出自然开花的南瓜红枣馒头！ #南瓜泥 #南瓜红枣馒头 #南瓜开花馒头 #南瓜馒头
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丽姐的家常菜5月前
烫种馒头，像蛋糕一样蓬松暄软，软软糯糯的#馒头 #家常菜
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立绛堂4月前
控糖面粉应该怎么选？ 这个方法一定要知道！#控糖 #控糖饮食 #二型糖友 #控糖老夏
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华西糖尿病逆转田浩明教授6月前
糖友吃荞麦面/馒头，升糖也很快？ #糖尿病 #健康 #科普 #知识分享 #医疗健康创作训练营
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强哥战糖(2型)3月前
馒头的糖耐量测试，看看结果如何 #控糖#糖尿病 #测血糖 #糖耐检查 #糖耐测试
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程宝啊2周前
像棉花糖一样的馒头。用菠菜汁和南瓜泥纯手工制作的棉花糖馒头。好看又好吃，糊弄小朋友足够啦 #真实生活分享计划 #在家做美食 #果蔬馒头 #宝宝辅食 #早餐吃什么
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田田美食记3周前
#美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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阳哥（逆转小糖人）6月前
#测血糖 新鲜馒头和冻馒头，糖友们差别好大啊🥶#控糖饮食 #糖尿病饮食 #糖友饮食 #高血糖饮食
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一颗糖5月前
#上热门 我是北方的，我们这叫馒头
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老杨讲糖笔记4月前
糖🍬管理期怎么吃馒头，糖水平值不会飙升？#控糖 #控糖饮食 #饮食管理 #经验分享
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举一堆栗子5月前
在家复刻街边红糖馒头，可以直接出摊了！ 松软香甜有嚼劲，真的特别好吃！#面食分享 #红糖馒头 #花样馒头 #养生馒头
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新化县辉妹子蒿草粑1周前
老面馒头，有糖和无糖。老面发面，紧实有嚼劲！有喜欢老面的朋友吗？#辉妹子#老面包子馒头
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云朵太有型10121周前
#控糖#控糖饮食
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可有可无4月前
亲子互动，益智动画，儿童动画，亲子时光，亲子游戏 #儿童动画 #儿童益智 #动画视频 #启蒙早教 #亲子互动
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馒头那些事3月前
红糖+红枣！暖身补气血馒头，香软又甜蜜！ 红糖的焦糖香+红枣的甜蜜暴击！教你做出会流心的红糖大枣馒头！关键配比、揉面手法、蒸制火候全揭秘，成品松软得像云朵，枣粒颗颗爆甜，趁热吃太治愈！详细教程快收好！#养生馒头 #红糖馒头 #红枣馒头 #手工馒头 #美食教程
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夏妈厨房1月前
层层酥脆的鲜肉月饼，家庭做法简单上手！ #美食 #鲜肉月饼
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