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王大雄3天前
《好消息》#辅警 #辅警考试 #内容过于真实 #考公 #行政夹克
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公考袁老师5天前
商丘辅警成绩发布。#河南 #辅警 #辅警考试
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郭老师1周前
商丘辅警咱们已经考完了，接下来的体测大家一定要重视哦！要提前做准备#商丘辅警 #体能测试 #上岸 #创作人计划 #干货分享
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公考姜一舟（国省选全程班预订中）3月前
郑州辅警考试体测#郑州辅警考试 #辅警体测
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商丘新途径职教考公考编咨询3天前
商丘辅警体测#体测 #辅警体测标准 #辅警体测1000米
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书不转来水来转7月前
辅警体测刷人是真的凶，笔面再好，这些不达标也会被刷！体测可不仅是身高和体重....#公安岗 #省考 #备考 #经验分享 #辅警
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苏老师说就业5月前
辅警体测男子1千米跑多快达标。#辅警考试 #内蒙辅警 #辅警公共基础必背考点
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商丘鼎成公考分校5天前
商丘辅警预计本周六8号体测！免费学体测！ #商丘 #辅警体测 #商丘辅警 #商丘鼎成公考 #上岸
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鼎成上岸鸭（26公务员开课）5天前
#商丘#辅警
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刘老师｜老孟公考5天前
商丘辅警成绩已出#商丘 #商丘辅警 #商丘辅警考试 #辅警 #辅警考试
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星空迷路5月前
考辅警又不是选秀，太矮的不要、太胖的不要...真就体测不过，笔面再好也没用呗！#辅警 #文职辅警 #公职 #辅警笔试 #备考辅警
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老林懂得多（厚德公考）3天前
哎呀，我这个笔试分能不能进体测呀？能不能进体测呀？能不能进体测呀？你管他能不能进体测先练起来#体测1000米 #辅警 #丹东
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公安体测成教2月前
体测你能及格了么 #辅警体测 #公安体测 #公安体测1000米 #公安体测800米 #摸高
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刘老师｜老孟公考4天前
商丘辅警可以打印体测通知单了#辅警#商丘辅警 #商丘辅警 #辅警体测 #商丘 #商丘辅警体测
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公职备考小袁5天前
商丘辅警成绩发布。#河南 #辅警 #辅警考试
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商丘新途径华老师3天前
商丘辅警8号体测#商丘辅警 #体测
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老孟公考5天前
商丘辅警体测后，面试题型提前了解#社区工作者 #社区工作者考试 #商丘 #老孟公考
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商丘新途径王老师💞3天前
商丘辅警体测训练！！！！#商丘辅警#辅警体测
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朱教练讲公考体测2年前
在警察体能测试中，800米和1000米跑的测试，距离达标成绩差距很大，或是距离达标成绩仅差几秒的朋友，看完这个视频对你平时训练提高，或是考试当天都有帮助#800米体测 #1000米测试 #警察体测 #公务员体能测试 #辅警体测
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铁岭市导氮—李洋校长4天前
辅警体测终于开始了 #铁岭辅警 #铁岭辅警考试 #辅警体测 #铁岭导氮 #同城热点
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王老师讲就业（公益❤️）1周前
分享一下辅警体测项目#体测
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郭老师2周前
关于商丘辅警有什么问题大家可以来问我，明天开始报名啦！大家要注意报名哦！回来我们会免费为大家培训体测#商丘辅警 #知识分享 #正能量 #培训机构 #公共基础知识
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郭老师3周前
商丘辅警招录862人，是一次非常容易上岸的机会！大家有需要备考资料的可以来找我要啦！#vlog十亿流量扶持计划 #辅警 #公共基础 #公考 #上热搜
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石老师|正心象疗法|心理咨询3天前
辅警体测卡掉近三成考生，特邀国家一级教练出手相助！ 作为送一届又一届考编考生上岸的老师，每次刷到大家为上岸拼全力的样子，特别有感触。现在毕业生要稳稳的抓住个上岸机会，太难了！ 例如商丘这次辅警的招募，哪是简单的考个试啊！笔试，面试得过关，体能测试更是看齐人民警察的标准，像跳高、4×10的折返跑拼的是爆发力，男生1km的跑进4分30秒，女生的800m要卡在4分20秒以内，是耐力和心态的双重考验！ 每次带考公安岗的学生就遗憾见过有将近30%的孩子笔试熬过来了，偏偏栽在体能上眼，与好岗位擦肩而过，真的太可惜！ 为了不留遗憾，我为此次培训笔试过关的考生，找到了国家一级教练员进行训练！国家一级教练员出手就是不一样：跑前的热身，按节奏陪跑，陪跑后的拉伸，真的是面面俱到！ 所以真心提醒各位家长和考生：不管是笔试、面试还是体测，千万别自己瞎摸索，找专业的人指点指点，毕竟不走弯路，便是捷径！ #辅警考试 #辅警体测#辅警
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商丘新途径华老师3天前
#辅警 #商丘辅警
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商丘新途径–婷婷老师3天前
辅警体测进行中
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商丘新途径华老师5天前
商丘辅警能查成绩了 周六都要体测#辅警
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蟾宫折桂5天前
商丘辅警成绩发布。#河南 #辅警 #辅警考试
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商丘新途径职教🥇4天前
商丘市公安机关公开招聘辅警笔试成绩查询和体能测试公告 https://qzpta77.chinasyks.org.cn/cn_hnsqgaj/index.html#/login
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聊城大学中考体育4月前
⚠️公安体测，项目要求： 10米×4往返跑：需在10米跑道两端往返两次，每次推倒指定木块。测试两次，记录较好成绩。要求动作规范，避免抢跑和踩线。 长跑：男子1000米，30岁以下要求4分25秒内完成，31岁以上为4分35秒内；女子800米，30岁以下要求4分20秒内，31岁以上为4分30秒内。测试一次，以“躯干越过终点线”为准。注意耐力分配和冲刺技巧。 纵跳摸高：男子需达到265厘米，女子230厘米。测试三次，赤脚或穿袜进行。注意起跳方式和高度标识。 注意事项： 1.测试前充分热身，避免拉伤。选择轻便运动服和运动鞋，确保着装合适。 2.测试中严格遵守规则，避免违规。如有不适，及时报告工作人员。 3.测试后注意放松，避免剧烈运动。 #聊城#公安#体测#公安体测#辅警
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直播微视评3天前
直播微视评：37.2分考生入围体检 消防招录岂能“凑数”
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辽A一支舞3天前
4名考生笔试不合格居然入围体检？最低分才37.2#新闻热点 #媒体评考生笔试不及格入围体检 #大v快评 #辽A一支舞 #抖音热评
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商丘鼎成公考分校3天前
辅警体测训练中！ 8号体测！15号面试！ 面试班预约中！ 最低100元学面试 #商丘 #商丘辅警 #辅警面试 #上岸 #辅警结构化面试
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柘城上岸教育公务员/特岗/三支一扶杨老师3天前
140集：辅警体测训练 #辅警体测#商丘辅警#辅警考试#体测#柘城辅警 柘城辅警体测训练！专业老师指导，本地开课，学至考前[加油][加油]
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郭老师3天前
商丘辅警体测训练，加油，一定能上岸💪#体测 #培训机构 #辅警 #正能量 #体育锻炼
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成仕教育（搞笑版）4天前
#辅警 #商丘辅警 #辅警体测 #辅警考试 第一天！
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肖肖教练员3天前
辅警体测公安体测考前注意事项❗️❗️ 考前注意事项⚠️ 1⃣️ 背包，带好准考证、身份证、冷喷、矿泉水2瓶、香蕉🍌 2⃣️ 服装，外服一套，短裤短袖穿里面，一件厚外套放背包里，每项考完后及时将外服穿上，注意保暖 3⃣️ 热身，提前30分钟开始热身，候考期间，勤动勤跳，多拉柔韧性，小幅度进行拉伸 4⃣️ 饮食，提前2小时吃饭，🈲️空腹、油大、辛辣、过咸，少喝或不喝饮料🥤 5⃣️ 喝水，少量多次 6⃣️ 1000米/800米 🏃起跑之后不要过急抢1道，不要踩内侧排水槽，避免撞到避免歪伤，不要跟随其他人跑，按照自己的节奏跑 🏃🏻‍♂️ 占据1道后贴内道跑 🏃🏻‍♀️ 前600米/400米使用80%-90%体力，最后一圈千万不要走，靠毅力跑到最后 7️⃣ 摸高/折返跑，冷静对待，在跳或者跑之前不要着急，想好动作 8️⃣ 考前不易焦虑，马上准备考试的人好好休息，不要乱跑，调整好状态迎接考试，相信自己能行，好运全开！✌️#辅警考试 #鞍山辅警 #辽宁辅警 #辅警体测 #公安体测
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公考陈叔4天前
公安岗体测 #公安岗位招录 #体测1000米 #内容太过真实
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柘城上岸教育公务员/特岗/三支一扶杨老师3天前
140集：柘城辅警体测室内训练 #辅警体测#商丘辅警#辅警体测室内训练#商丘辅警#柘城辅警 柘城辅警体测室内训练！专业老师指导，本地开课，学至考前[加油][加油]
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商丘新途径～小朱3天前
＃商丘新途径辅警体测训练 🥇专业教练带教至考前 💪🏻动作规范不踩坑 面试班正在开课中 文武双全冲上岸❗ #辅警考试 #辅警面试 #辅警 #考公考编 #考公考编之路
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枫烤碧果3天前
商丘鼎成辅警体测指导进行中…… #商丘鼎成 #辅警 #商丘辅警 #辅警备考 #商丘辅警体测
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文超@you3周前
黑龙江省辅警体测测试1000米 4分35以内及格#辅警考试 #辅警体测
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睢县公考胡老师3天前
睢县辅警体测培训中 #睢县辅警 #商丘辅警 #辅警体测 #睢县
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公考袁老师3天前
商丘鼎成辅警体测培训进行中。#辅警 #辅警考试 #商丘
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睢县公考胡老师3天前
辅警体测加油 #睢县辅警体测 #辅警 #商丘辅警 #辅警体测 #睢县辅警
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面试刘老师3天前
铁岭辅警经过第一轮资格审查，审掉了235人，递补只补上来132人，最终确定780人参加体测，体测将于下周一周二进行。#铁岭辅警 #铁岭辅警考试 #铁岭辅警面试 #铁岭辅警面试金榜教育
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朱教练讲公考体测1年前
13分钟的超干货视频，800/1000米篇#800米体测 #体测1000米 #警察体测 #公安体测 #辅警体测
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热点快递员阿星3天前
笔试38.4分也能进体检？ 笔试不及格仍进体检名单 官方通报 #笔试不及格仍进体检名单 #笔试面试 #哈尔滨市 #猎奇 #老百姓关心的话题
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公考小涵老师3天前
今天下午体测训练继续！！！#商丘辅警 #辅警考试 #辅警体测 #辅警面试 #辅警
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淮北乐威中考体育-李教练2月前
辅警体测800米/1000米正确技巧。#辅警体测1000米 #辅警体测800米 #辅警体测技巧 #辅警体测技巧 #淮北体能
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朱教练讲公考体测3天前
正常线上指导差距25厘米考生三天达标纵跳摸高265#公安体测 #警察体测 #公务员体测 #纵跳摸高 #公安体测摸高训练
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西瓜🐬3天前
终于有人敢说公安岗有多难考了，省考公安岗别无脑跟风报，坑很大！#公安岗#经验分享#上岸
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凌晨四点3天前
#辅警体测 还在为体测担心同学赶紧练起来了 #摸高 #1000米
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开封京佳鲤鱼教育-公务员笔试开课4天前
开封的小伙伴注意啦！辅警招录公告马上要出，结合近三年招录要求，先把报考硬条件说清楚，不符合的可别白忙活#开封 #开封京佳 #开封考公考编 #开封公考机构推荐 #省考
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鼎成公考燕子老师1月前
周口辅警体测注意事项#周口辅警 #公考 #体测 #考公 #省考
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新西南骆老师-遵义校区3天前
公安厅辅警体能训练第二天#辅警体测标准 #辅警考试 #新西南
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上岸·老孟公考（商丘校区）4天前
商丘辅警体能训练指导#辅警 #商丘辅警体测#老孟公考
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冬哥聊公考1周前
河南公安机关招录825人报名条件是什么？ #河南#辅警#报名#洛阳#信阳
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辽源中高考体育（国家一级运动员）1周前
公安辅警体测1000米，最后阶段必须要冲起来，如果不冲，万一就差几秒没通过，后悔跑时最后为何不冲刺，不要给自己留遗憾#公安辅警#体测1000米#冲刺 #辽宁省
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考个编啊2年前
邓州、方城、镇平的辅警成绩出了 够快的 进体测的赶紧准备吧
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篮球老狼3天前
cba体测规则公布#快来围观
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