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呼吸内科伍滔医生3年前
戒烟通常要经历4个阶段，若能扛过，戒烟就算成功，希望你能做到#涨知识 #健康科普 @震洋健康 @中医李山山医生
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戒烟终结者-老王3年前
戒烟全流程#戒烟打卡 #涨知识 #戒烟方法 #烟民 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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聊戒烟的杨老师6月前
彻底戒烟需要经历哪几步？#戒烟 #彻底戒烟
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聊戒烟的林老师3周前
戒烟前10天这三步很关键 戒烟前10天做对这三步，离成功就很近了#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟神器
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陈会戒烟7月前
戒烟的各阶段 #戒烟#陈会戒烟
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深圳轻松戒烟5年前
很多戒烟者都做反了！戒烟名师告诉你正确戒烟顺序：先清除欲望，再停止吸烟！#戒烟打卡 #戒烟小妙招 #烟瘾犯了
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戒烟的老张3月前
最好的戒烟时间是10年之前，但你现在开始也永远不晚！我42岁烟龄24年，戒前每天2包，经历4次戒烟失败，2025年开始科技戒烟 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器
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深圳轻松戒烟4年前
戒烟的正确顺序是什么？这是基础戒烟问题，竟然绝大多数烟民到现在还不知道！#海豚知道 #戒烟 #阴文科
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峰哥说戒烟1月前
戒烟最难熬1-3天如何轻松应付，亲测有效的戒烟方法 #如何戒烟 #戒烟 #轻松戒烟 ，2025年，东峰已经戒烟成功10年，关于最新的戒烟妙招最新分享。戒烟最难熬的1～3天，如何轻松应对，亲测有效的戒烟方法。#东峰说戒烟 #峰哥说戒烟
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老白谈戒烟1年前
戒烟一般会经历五个阶段，绝大部分戒烟者止步于第四阶段，然后宣告失败重头再来。你有信心完成戒烟挑战吗？#科普知识 #烟民看过来 #干货分享 #戒烟 #认知
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韦啟荣聊戒烟1年前
你戒烟为什么痛苦煎熬，是因为你戒烟顺序搞反了！#戒烟
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程阳聊戒烟1周前
戒烟总失败？因为你的顺序搞错了！试试这三步#戒烟方法 #戒烟有术#戒烟 #戒烟步骤 #认知戒烟
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聊戒烟的林老师1年前
戒烟很简单 戒烟很简单，搞清楚这个逻辑顺序，戒起来很轻松#怎么能戒掉烟 #如何科学有效的戒烟 #戒烟
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觉醒的满爸（戒烟版）7月前
戒烟最难的不是戒的部分，因为就3天，而是预防复吸的整个生涯#戒烟打卡 #戒烟 #坚持就是胜利 #远离烟草 #中年男人
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大鹏聊戒烟3周前
戒烟最难的三个阶段#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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戒烟老郭(马上戒酒)6月前
《2025年懒人戒烟法》6个技巧逃离尼古丁72小时. #戒烟 #说真话 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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清醒的失业大叔6月前
我做到了你也能，三步科学戒烟法 #戒烟 #成功戒烟 #锻炼 #烟瘾
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老男人戒烟9月前
戒烟前先清理自己的脑子！#戒烟方法
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峰哥说戒烟2月前
轻松戒烟，3个核心方法帮助你轻松戒掉烟瘾 戒烟，三个核心步骤在视频中 #戒烟 #东峰说戒烟 #轻松戒烟 #脱瘾 #烟瘾
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专业做戒烟的小贾5天前
想要戒烟的同志们千万要认真看完这条视频 #戒烟 #无烟生活
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B仔戒烟ing6月前
戒烟三步就搞定，重点是第三步，听完再走#戒烟 #吸烟有害健康 @抖音创作小助手
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于贝贝（戒烟有孕版）3月前
戒烟原来这么简单，感觉这次我要戒烟成功了🏅#戒烟 #戒烟打卡
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杨子戒烟买A63月前
想戒烟就记住这三点，保证让你轻松戒烟，一起打卡，继续加油，戒掉香烟#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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是胖子啊（戒烟）8月前
有戒断反应才是正常，所有的事物它都有它的逻辑和循序渐进的过程，我觉得戒烟最终的结果才是符合人性#戒烟打卡#干货分享#烟民 #说真话 #戒烟
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囚徒思维-戒烟6月前
#戒烟吧 #怎么能戒掉烟 #戒烟打卡 #戒断反应 #关注我每天坚持分享知识 只有成功戒烟的人，才能理解。
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戒烟老郭(马上戒酒)6月前
"这份《5分钟急救指南》 专门对付晨起/饭后/厕所三大心魔" #戒烟 #戒烟吧 #内容启发搜索 #经验分享 #戒烟知识分享
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杨子戒烟买A66月前
戒烟只有一种方法，那就是断崖式戒烟，千万不要考验自己，只要忍住三天不抽，就能成功#戒烟 #戒烟吧 #自律 #戒烟打卡 #如何戒烟
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里奥心法戒烟1周前
戒烟一定要断崖式 要不你一定戒不了#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #抽烟有害健康请尽早戒烟
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努力戒烟的小肖3月前
怎么样戒烟 #戒烟打卡 #吸烟有害健康 #烟民 #创作者中心 #创作灵感
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囚徒思维-戒烟7月前
#戒烟 #关注我每天坚持分享知识 #吸烟的人怎么戒烟 #戒烟吧 什么时候开始戒烟最容易成功，分享7个最容易戒烟的时机，抓住机会一鼓作气，2025干件大事把烟戒了。
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聊戒烟的林老师3年前
正确戒烟的顺序应该是这样子的，你才会不痛苦#戒烟方法 #无痛苦戒烟后
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老白谈戒烟1年前
好多人问我戒烟后需要注意什么呢？简单的整理了三点，也是时刻需要提醒自己的关键点，可以助力成功戒烟#干货分享 #科普知识 #戒烟 #认知 #2024好运将至
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队长戒烟(抗争到底)3月前
戒烟多久就没有烟瘾#戒烟吧#戒烟周期 #戒烟后 #多久戒烟
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杨子戒烟买A63月前
想轻松戒烟，你就做好这三件事，保证可以把烟戒掉#戒烟#戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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戒烟教练阿福3月前
一招戒烟，5秒教会你#生活小妙招 #戒烟 #戒烟方法
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队长戒烟(抗争到底)1月前
戒烟第一步是什么，想清楚才能彻底戒烟。#戒烟 #戒烟吧
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德言攻心戒烟1周前
尽量推迟，早晨的第一支烟 #传递正能量 #德言攻心戒烟
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《戒烟宝典》作者李若晨5月前
你知道吗，戒烟可能比戒毒更难！ #戒烟 #戒烟难 #烟民 #烟民看过来 #戒烟宝典
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杨子戒烟买A63月前
戒烟过程中，突然特别想抽，实在忍不住了，你就试试这个方法，很管用#戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟吧#戒烟#戒烟打卡
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努力戒烟的小肖4月前
戒烟第137天#戒烟打卡 #烟民看过来 #戒烟方法 #创作者中心 #创作灵感
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戒烟教练阿福3月前
一招戒烟10秒教会你#戒烟 #一招 #教你一招
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戒烟顾问·公子玉5天前
戒烟必然经历的4个阶段，想戒烟的铁子别走开#戒烟 #烟民看过来 #吸烟有害健康 #健康#涨知识
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戒烟老郭(马上戒酒)4月前
每次点烟前灵魂拷问自己3句话 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #经验之谈
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队长戒烟(抗争到底)3月前
戒烟最快最有效的一招。#戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟方法分享
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德言攻心戒烟6月前
戒烟后身体的变化过程 #戒烟 #传递正能量 #德言攻心戒烟
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觉醒的满爸（戒烟版）7月前
超过五支， 纯纯多余，没排面！#戒烟 #戒烟打卡 #烟民看过来
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亦戒戒烟3月前
#戒烟方法#戒烟小妙招 #戒烟难 #戒烟方法分享 #戒烟方法小妙招
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轮椅上的梦·强哥5天前
#戒烟科普视频 #戒烟健康#戒烟方法#原创作品感谢支持
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聊戒烟的林老师3月前
用正确戒烟的方法容易成功 正确的戒烟方法分享给你，祝你2025年轻松无痛苦戒烟#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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大帅戒烟了（公益宣传）3月前
你知道怎么戒烟吗？#戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟小妙招 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化
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柒柒帮戒烟(7天戒烟)5天前
戒烟后的变化#戒烟 #怎么戒烟 #轻松戒烟 #戒烟方法
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戒烟教练阿福3月前
10秒钟教你一招戒烟#戒烟 #戒烟方法 #一招 #经验分享
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艾琳保戒烟1周前
如果您想戒烟，必须要过这三关？#戒烟 #戒烟方法 #戒烟神器
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老马戒烟3周前
戒烟 戒烟改命，全集完整版#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法
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戒烟心理导师#杰哥1月前
#日常小常识#戒烟方法#戒烟小妙招 #三步戒烟小妙招
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老姜不被定义(个人号）1周前
轻松戒烟 不需要任何的意志力，轻松戒烟#戒烟
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mr胡说5天前
如何戒烟？#戒烟 #健康 #正能量
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老男人戒烟4月前
悟透则放下！先戒心中烟！#戒烟
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戒烟哥 沈阳刘记（看橱窗里有4月前
戒烟小妙招 #怎么戒烟 #戒烟方法 #戒烟哥
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红姐聊戒烟2周前
#戒烟#戒烟方法#科学戒烟
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觉醒的满爸（戒烟版）8月前
别着急， 实在戒不掉烟，就先放一放，先把熬夜和色戒了，也健康#戒烟 #戒烟打卡 #戒色 #健康生活 #中年男性
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轻松戒烟5天前
戒烟的时机~#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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戒烟的老张4月前
41岁烟龄23年，之前每天吸2包左右，曾尽力4次失败戒烟。2025年6月开始科学戒烟 #戒烟 #戒烟方法
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