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马姐美食记2月前
入秋的第一碗银耳雪梨羹！ 胶质满满特别滋润！记住这几步，秋冬干燥最适合#银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #清热润肺 #美食教程 #好好吃饭大赛
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可儿妈妈1月前
用一杯奶茶的钱就可以给家里人熬一锅银耳雪梨汤#健康又营养 #每日分享美食 #健脾养胃 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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橙子奶奶爱美食4天前
今天给大家分享一个20分钟就能出锅的#银耳雪梨汤 满满的胶原蛋白，最适合这个季节。#我的厨房日记 #早餐煮碗润口好喝的秋月梨汤
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成妈小厨3周前
嗓子比较干，皮肤也不是太好的朋友，可以试试这个银耳雪梨汤。早上来一杯，你会收获很多。#美食 #银耳雪梨汤 #银耳羹 #炖盅 #我的厨房日记
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成妈小厨2周前
嗓子干或咳嗽的人，可以炖一下银耳雪梨百合汤，早上来一碗还是比较润肺的。#美食分享#银耳雪梨汤 #百合 #炖盅#银耳羹
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古月善养（学习版）2月前
跟着季节调整一下食谱，陈皮银耳梨汤非常适合秋季有#内热 的小朋友#补津液 #食疗小妙招 #煲汤 #养生茶
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做10年糖水李二狗（日常篇）3周前
糖水铺秋冬产品之雪梨银耳汤#糖水铺 #雪梨 #银耳汤 @抖音创作小助手
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柚子橙2周前
银耳炖梨，秋冬季节的养生羹#在家做美食 #厚皮橙 #去梨核巧妙方法
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恩宝吃饭啦2周前
润燥滋润天花板‼️秋冬一定要喝的银耳雪梨汤，一口暖进心窝里～#银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #润燥汤 #银耳羹 #养生食谱
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成妈小厨1周前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤， 让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。 #美食分享#冰糖雪梨 #银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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郑在聊食养1月前
秋天气燥总咳嗽？这个小吊雪梨银耳汤做法，亲测有效的润肺方法全分享。#秋季养肺攻略 #食疗小妙招 #食疗养生 #小吊雪梨 #学会快去试试吧🔥
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小方养生日记1周前
#银耳羹 #银耳雪梨汤 #银耳梨汤 #脸干起皮 #嘴干
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@闫妮1周前
#摆摊 #强烈推荐 银耳梨汤的教程视频给大家整理好了，抽空再给大家做麻糍的教程视频，东平想吃麻糍喝梨汤的朋友们可以私信哦，两个麻糍县城内起送
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王大小姐（发财版）4天前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。#美食分享#冰糖雪梨#银耳羹#炖盅 #秋冬适合喝的苹果雪梨水
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客家茶香3月前
俗话说得好，内行吃银耳，外行吃燕窝，夏天就要多吃一些银耳，所以今天这个雪梨银耳羹，您可要学会了，尤其是我们女性朋友，可以多吃一些。 #美食 #雪梨银耳羹 #银耳羹#传统美食
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潮菜叶飞2周前
天气转凉了，来碗秋梨银耳汤，从胃润到心 #潮汕甜汤 #银耳汤 #秋梨 #秋季养生汤 #清润汤水
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本草百科3天前
银耳雪梨汤  秋冬润燥C位！炖了锅银耳雪梨汤，胶质满满黏糊糊，喝完整个人都润到发光✨ 甜度刚好不腻，暖乎乎下肚，嗓子都舒服多啦#银耳雪梨汤 #百合 #银耳羹 #中药材 #秋天养生局走起
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悠妈爱美食2周前
秋天的第一混银耳炖梨，是给季节的仪式感，慢火熬出胶感，梨肉清甜润喉#银耳炖梨汤 #美食教程 #银耳炖煮方法 #强烈推荐 #小火慢熬
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诚食善粮CSSL1周前
秋冬必备！一碗秒润的京味小吊梨汤 在家复刻老北京小吊梨汤！经典配方，一碗润透心脾，温和滋养~#小吊梨汤 #北京美食 #秋冬润燥 #在家做美食 #治愈系美食
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严严的养生日记5天前
超级适合这个季节喝的冰糖雪梨银耳汤，sang子干.pi肤干，我会经常来一碗.#食疗小妙招 #养生 #真实生活分享计划#冰糖雪梨银耳汤
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「光」说不做-品味徐州3天前
秋冬换季的时候天气突然冷了下来，这时候来一碗冰糖雪梨好喝又御寒#美食分享 #抖音美食 #冰糖雪梨银耳汤
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甜甜包🍰2周前
入秋以后觉得皮肤干燥嗓子干痒的可以试试这碗银耳雪梨百合汤，滋阴润燥，胶原满满，软糯爽滑，直接从喉咙滑到心尖，好喝又好做@DOU+小助手 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #滋补养颜 #秋冬热饮 #养生汤
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小亮美食记5天前
用梨子和银耳竟然做出比燕窝还润的小甜羹 雪梨银耳羹，润润的很舒服。#雪梨银耳羹 #银耳羹 #银耳汤 #喝出好气色 #秋冬热饮
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回家恰饭2周前
银耳雪梨汤真的很适合秋冬煮来喝，真的很润大家可以试一下
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天天妈咪1周前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #银耳雪梨汤适合秋冬季节喝的银耳雪梨汤，快快给家人做起来吧！
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付师傅美食3周前
秋冬天气转凉，干燥，做这个红枣银耳炖梨汤，清甜可口，孩子们很喜欢#银耳红枣炖梨汤#创意美食 #在家做美食 #梨汤的正确熬法#自制甜品
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三宝妈的早餐日记1周前
霜降后多给孩子喝这个雪梨银耳羹，面对秋燥主打的就是一个润，入口温润，微微甜孩子也喜欢，润润的很舒服#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#破壁机食谱#银耳羹
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佑妈食记1周前
俗话说一梨润三秋🍂，一到秋天嗓子总是干干的，忍不住咳嗽，来一碗小吊梨汤清润甘甜，银耳搭配秋梨生津止渴。孩子特别爱喝。#梨汤 #银耳羹 #话梅 #红枣 #秋梨汤
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木易琴食养说4天前
俗话说“一梨润秋冬”，一到冬季就觉得干，特别适合来一碗银耳雪梨羹，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单#炖盅#银耳雪梨羹#仙女都在喝什么#食疗养生#冬季热饮
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是浩妈呀3天前
秋冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以试试每天来一杯银耳炖雪梨，让嗓子润润的，皮肤也变的越来越好了#银耳雪梨汤#银耳羹
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吕茉莉3月前
炎热干燥的夏天来一碗冰镇银耳梨汤，滋补又解暑，超高颜值，超级好喝🍐#银耳梨汤 #梨汤 #自制甜品
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云姐爱美食1月前
银耳小吊梨汤做法： 材料：20克银耳碎 凉水泡30-60分钟 一、洗：银耳碎清水冲洗3-4遍去除杂质 二、煮：洗干净的银耳放入高压锅中，加入7斤水、40克冰片红糖、180克老黄冰糖 大火烧上汽转中小火煮20分钟 三、配料：准备红枣片、枸杞、秋梨洗干净去皮切丁 备用 四、继续煮：银耳煮好后自然排气，打开盖，加入备好的梨块、梨皮、红枣 开着盖，继续大火烧开转小火煮10分钟，边煮边搅拌 五、完成：煮完关火撒上枸杞即可 #自制饮品 #自制甜汤 #银耳小吊梨汤 #银耳汤 #在家做美食
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棉花糖的养生厨房2周前
很多人都不知道，秋天开始这样吃好处多多，大人小朋友都很喜欢#银耳雪梨羹#喝出好气色#食养
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杨小喵吃不胖2周前
今天分享一款适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，喝段时间后，嗓子润润的，皮肤也越来越好。#银耳雪梨汤 #美食分享#炖盅 #银耳羹 #我的厨房日记
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生椰拿铁。2周前
秋冬干燥怕什么？这碗冰糖银耳炖雪梨直接润到嗓子眼，喝一次就爱上！“一梨润三秋”的秘诀全在这锅汤里。嗓子干、皮肤燥的姐妹别犹豫，赶紧安排上！#冰糖炖雪梨 #冰糖银耳炖雪梨 #超好喝
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小郭爱美食~4周前
秋天最适合炖梨了，银耳被称为平民燕窝，搭配着雪梨，炖出来一锅满满的胶质感。喝一口真的太舒服了#银耳炖雪梨 #强烈推荐 #银耳羹坚持每天一碗 #好吃到停不下来 #秋季喝什么汤好
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默默小宝5天前
秋天要多喝梨汤，电饭煲版本，简单的呦，答应我，都要复刻起来哦#银耳雪梨 #糖水 #秋天
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李家有嘢煮4天前
秋冬润燥必备！雪梨银耳糖水的做法来啦！步骤简单又省心，炖好的糖水清润可口，全家都爱喝！ #上热门#润燥止咳 #银耳雪梨糖水的做法
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沈先森的食养日记1月前
秋天的第一碗——小吊梨汤🍐 ✅食材： 秋月梨 陈皮 银耳 话梅 红枣 老冰糖 枸杞#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #小吊梨汤 #秋月梨 #枸杞
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潘先森的早餐日记3天前
嗓子比较干，皮肤也不是太好的朋友，可以试试这个银耳雪梨汤。早上来一杯，你会收获很多。#美食 #银耳雪梨汤 #银耳羹 #炖盅 #我的厨房日记
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姜姜的养生日记2周前
秋燥，喝完梨汤润一润！#梨汤 #小吊梨汤 #秋天喝什么 #女生必备 #银耳汤
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拾味拾光3天前
立冬前梨金，立冬后梨银，这款经典老北京小吊梨汤快收藏起来给家人品尝 #立冬 #经典老北京小吊梨汤 #煲汤 #美食教程
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浙江名医馆2月前
立秋时节试试在家自制百合银耳雪梨羹，滋阴润燥、清肺泻火。 出现干咳、口干、 咽干、鼻子干、心烦、心慌，立秋时节试试在家自制百合银耳雪梨羹，滋阴润燥、清肺泻火。#立秋 #银耳雪梨羹 #养生 #滋阴润燥
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鱼儿姐3天前
🍐秋燥皮肤干，是时候煮碗记忆中的冰糖雪梨汤润润了～银耳雪梨汤～#在家做美食 #自制甜品 #跟着抖音做美食 #养颜养生 #冰糖雪梨
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可欣生活美食记3天前
俗话说“一梨润秋冬”，一到冬季就觉得干，特别适合来一碗银耳雪梨羹，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单#炖盅#银耳雪梨羹#仙女都在喝什么#食疗养生#冬季热饮
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@菲菲的养生日记3天前
秋冬嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早晨喝一碗银耳雪梨汤，喝完嗓子润润的，皮肤也变得越来越好#冰糖雪梨 #秋冬必备 #食疗小妙招 #养生
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莹莹（同款在橱窗）2周前
秋冬季节干燥，嗓子干不舒服多喝这个雪梨汤，清甜润肺#冰糖雪梨糖水 #清热润肺 #冰糖雪梨的做法 #银耳雪梨
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小胖手的美食日记1月前
#种草激励计划 山东莱西秋月梨还可以这么吃，简单易学银耳梨汤秭秭们做起来。#与辉同行 #山东莱西秋月梨#银耳梨汤#秋天的汤升级版它来了
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婧姐重养美食记5天前
还有三天就立冬了，多给孩子喝雪梨银耳羹，这个季节主打一个润，微微甜滑滑润润的很好喝#喝出好气色 #秋冬热饮 #银耳雪梨#厨房日记 #银耳
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陪读妈妈营养餐6天前
霜降后多给孩子喝这个雪梨银耳羹，面对秋燥主打的就是一个润，入口温润，微微甜孩子也喜欢，润润的很舒服#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#破壁机食谱#银耳羹
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@🌸幸运5天前
“秋天很短，秋天很干”多喝点银耳梨汤对肺好#美食 #在家做美食 #日常分享 #
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表姐的闭卷生活5天前
最近被小朋友反复点名要喝的银耳梨汤#银耳羹 #梨汤
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超级无敌皮卡薇2周前
秋冬干燥 来碗银耳梨汤，润肺润燥一级棒👍 #银耳梨汤 #秋冬季滋补 #养生吃出好气色 #秋季口干舌燥 #秋冬养生
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小龙女姐姐1周前
#创作者中心 #创作灵感 秋冬第一口银耳雪梨汤#秋天的第一杯秋梨膏 #美食 #冰糖雪梨
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沈哥剧场4天前
银耳百合炖雪梨烹饪技巧#健康美食#家庭烹饪#纪录美好生活 #银耳百合梨羹汤
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仲明师兄2周前
秋冬必喝！胶感雪梨银耳汤🍐 全家都爱喝～#雪梨银耳汤 #秋冬饮品 #家常汤 #零失败食谱 #养生饮品
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🧚‍♀️十二2周前
北方的宝子们，家里都供暖了吧，一到这个季节，皮肤干燥，嗓子也不舒服，孩子也爱咳嗽，赶紧给家人安排上这个银耳莲子百合梨汤吧，做法简单，这个天气来一碗，暖心暖胃还润肺#喝出好气色 #银耳梨汤 #强烈推荐 #上热搜
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在故事里养阴影2周前
秋季养生-古法银耳雪梨羹 有没有觉得最近皮肤干、喉咙痒，心情也跟着有点燥？今天分享这道压箱底的——古法银耳雪梨羹，就是你的“秋日润燥水”！
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食🌈光🌈记4天前
取雪梨、银耳、玉竹、沙参、莲子、冰糖，泡发后共煮。口感绵密，适合干燥时节润肺生津。#润肺六物饮 #六物汤 #六物茶 #养生茶 #日常分享
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食在食好2周前
秋冬季是不是感觉喝很多水嘴唇都是干的，怎么都不舒服，那是你需要润润#雪梨银耳#破壁机食谱#早餐吃什么#五谷豆浆#润肺去燥
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淅川县凤凰森林幼儿园刘园长6月前
小吊梨汤 食材：雪梨洗净削皮去核切小块、干银耳泡发洗净搅碎（越碎胶质越易释放）、红枣洗净去核切开、枸杞、冰糖、清水。 制作：锅中加入清水，放入梨肉、银耳，大火煮沸后转小火炖30分钟。 加入红枣、冰糖、枸杞，继续小火炖15-20分钟，至银耳软糯、汤汁微稠。 孩子们的最爱：口感清润甜蜜，润肺止咳，可以作为午餐甜品汤，也可以作为下午茶。#幼儿园美食 #抖音美食推荐官 #幼儿教育 #亲子教育#淅川县凤凰森林幼儿园
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兵哥哥家的银耳2周前
开始降温了，总觉得最近嗓子干干的，试试这碗银耳雪梨羹#银耳羹
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元气丽莎1月前
润燥天花板!这碗甜汤承包了秋日幸福感~入秋后嗓子干、皮肤燥的姐妹，一定要试试秋梨百合银耳汤＃秋梨银耳汤＃白百＃秋季养生＃降燥＃滋润汤水＃煲汤
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