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一碗米饭1月前
今天的下饭菜选他没错，牛肉滑蛋#粤式小炒 #打工人下班做饭 #家常菜 #牛肉滑蛋 #学会快去试试吧🔥
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董小厨家常菜6月前
炒牛肉不要直接下锅，学会这两个技巧，肉质鲜嫩不腥不柴，超下饭 #炒牛肉 #美食教程 #腌牛肉 #小炒牛肉
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小花的美食分享3月前
家常菜里一定少不了它🔥小炒牛肉做法又快又简单味道不比饭店的差#下饭菜 #美食教程 #美食制作分享 #好好吃饭大赛
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小肥吃什么5月前
这么简单还去什么外面吃啊！#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #牛肉 #小炒黄牛肉
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小地瓜1周前
小炒黄牛肉#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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亮亮的晚饭4周前
#家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 #下饭菜 #美食 今日晚饭，小炒牛肉，这样做牛肉很嫩哦，赶紧试试吧！
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h三餐四季的美味1周前
#dou上热门#美食 #抖音美食创作者 西葫芦鸡蛋炒牛肉，有肉有菜一锅出，美味@#家庭美食 #日常生活
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娇姐💕（家常菜）1周前
以后牛肉买回来像我这样做，又嫩又滑下酒下饭#小炒牛肉 #家常菜 #牛肉这么做太美味了
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住住教做菜2周前
家里有小朋友的话，平时可以多吃些牛肉。这道番茄鸡蛋炒牛肉，酸甜鲜香，用来拌饭吃特别棒～ #今天吃什么 #家常菜 #番茄鸡蛋牛肉 #这个真的太好吃了
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老蔡说美食5天前
#做菜小技巧 #美食教程 #抖音美食推荐官 #舌尖上的味道
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宇哥爱妻艺6天前
今天媳妇想吃#小炒黄牛肉 #金钱蛋 #清炒菜心 #宇哥爱妻艺
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啊饭冰冰🍧2周前
挑战自己做饭100天第1天|二人食减脂餐 今日菜单:辣椒炒牛肉+番茄炒蛋 备菜:牛肉。，辣椒，洋葱，番茄鸡蛋，大蒜 ，姜片，蚝油，盐 辣椒炒牛肉:热锅冷油下腌制好的牛肉(黑胡椒粉，淀粉，油腌制20分钟即可)，牛肉炒变色捞起备用。锅里留油下洋葱大蒜，炒香后放入螺丝椒煸炒，(螺丝椒炒软一点更入味)炒好后放入牛肉，加点蚝油翻炒均匀即可出锅! 番茄炒蛋:热锅下油小火煎鸡蛋，(一定要小火煎鸡蛋才漂亮哟)，鸡蛋煎好加入大蒜，炒出香味再加入番茄 ，加点盐，翻炒均匀即可出锅! #家常菜 #每日分享减脂餐 #减脂餐 #今天吃什么 #vlog日常
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首鲜门4月前
湖南最受欢迎的菜，小炒黄牛肉今天你吃了吗？#湘菜#小炒黄牛肉#美食教程 #家常菜
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玛丽奥1月前
独居做饭 今日菜谱 番茄炒蛋 小炒牛肉 #今天吃什么 #在家做美食 #我的厨房日记 #做饭日常 #一人食记
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香食日记1月前
今天给家人做一道温柔又下饭的菜——牛肉滑蛋。嫩滑的口感，老人孩子都爱吃。 牛肉滑蛋，想要口感嫩滑，第一步很关键——牛肉一定要切成这样的薄片。 腌制的黄金比例来啦：一个鸡蛋清，是嫩滑的秘诀。半勺盐、半勺胡椒粉调个底味。一勺生抽、一勺蚝油，把鲜味提起来。再来点葱姜水去腥增香。最后加一勺淀粉，锁住所有味道。 充分抓拌均匀，让每一片牛肉都裹上浆。最后，淋上一层油封层，锁住水分，腌制20分钟。 这边，碗里打几个鸡蛋，快速打散备用。 锅里油热，下牛肉！快速划散，炒到这种七八分熟、微微变色的状态，立刻盛出，这样才能保证牛肉不老。 锅里再加少许油，倒入蛋液，紧接着立刻把牛肉倒回锅中。看好了，滑蛋的诀窍就在这里——把四周定型的蛋皮轻轻往上推，让中间的蛋液流下来凝固。 就这样，等到鸡蛋和牛肉都完美融合，嫩滑到发光，就可以出锅啦！ 简单几步，就能做出餐厅级别的滑嫩口感，你学会了吗？#vlog日常 #美食#家常菜 #抖音美食推荐官 #上热门
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大师分享美食1周前
这样做的牛肉滑嫩爽口超级好吃#抖音美食推荐上热门#舌尖上的中国味道#关注我学会更多美食#下饭天花板
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赏口吃的吧2月前
家庭版番茄牛肉做法： 1、番茄牛肉洗干净，切好备用 2、牛肉加生抽生粉、姜、花生油腌制15分钟 3、打散3个鸡蛋备用 4、锅热下油，下鸡蛋快速炒散盛出备用 5、下牛肉炒至变色盛出备用 6、下番茄炒至出沙汁，加鸡蛋牛肉，放蚝油、盐、白糖翻炒均匀即可出锅 7、最后撒上葱花增加食欲😋#番茄牛肉的家常做法 #家常菜 #牛肉怎么做最简单 #小朋友爱吃的菜 #原创作品 @抖音创作小助手
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匠心美食天天更新3周前
小炒黄牛肉教程 牛肉腌制比例，牛外脊5斤，切片，注意不需要冲水，放入盆里，调料龙牌酱油50克，海天红烧酱油20克，蚝油80克，海天生抽40克，鸡蛋清4个，清水100克，嫩肉粉适量，把调料都放在盆里，然后带上皮手套，不停的搅拌牛肉，搅拌到肉沾手的感觉为最佳效果，非常嫩，封适量色拉油即可，比例真实，欢迎试做， 前方更多美食教程，想学的可私信！#美食教程 #小炒黄牛肉教程 #美食制作过程
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热爱生活的接生婆1月前
没有油汪汪的小炒牛肉～#家常菜 #下饭菜 #做菜教程 #家常小炒 #湘菜
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洋洋爱做饭4月前
挑战牛肉的一百种做法第一天 容易好做且好吃的牛肉葱花炒蛋 健康营养美味，快来试试吧！～～ #牛肉的一百种做法 #牛肉做法简单又营养 #做饭我是认真的好吃是必须的 #家常菜教程 #做饭我是认真的
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香食日记1月前
想吃嫩滑不柴的牛肉炒蛋吗？关键第一步，牛肉要逆着纹理切成这样的薄片。 【腌制牛肉】 腌制的黄金配方来啦！加入一个鸡蛋清，这是嫩滑的关键。 “半勺盐、半勺胡椒粉、一勺生抽、一勺蚝油提鲜。” “再来点生姜水去腥，一勺淀粉锁住水分。” “然后给它做个‘马杀鸡’，抓拌均匀，腌制20分钟，让味道完全吃进去。” 【准备蛋液】 这边碗里打入几个鸡蛋，加点胡椒粉去腥。“重点来了！加两勺水淀粉（芡汁），这样炒出来的鸡蛋会特别蓬松滑嫩。” “搅拌均匀，备用。” 【滑炒牛肉】 锅里油热，下入腌好的牛肉，快速滑散！ “看，牛肉表面一变色，立刻盛出。这时候大概也就七八分熟，是口感最嫩的时候。” 【合体炒制】 就用锅里的底油，倒入蛋液和滑好的牛肉。等蛋液慢慢凝固，然后用铲子轻轻推炒，让蛋液包裹住每一片牛肉。沿着锅边淋入一圈生抽，激发锅气，香味一下就出来了！快速翻炒均匀，出锅！#家常菜 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #上热门
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Lily爱下厨3月前
姐妹们！今天解锁湖南人私藏的「米饭杀手」——小炒黄牛肉！鲜嫩到爆汁，辣得头皮发麻却停不下筷子，厨房小白也能秒变中华小当家！速来抄作业👇 #上热门 #舌尖上的味道 #分享美食分享快乐😋😋 #家常美食 #真材实料才能做出好味道
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水煮小土豆2周前
#今日晚餐 #简单家常菜 #小炒牛肉#青菜鸡蛋汤
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陕西田妈妈3月前
今天给俺娃做个小炒牛肉，小野说香滴很。#小炒牛肉 #做菜美食教程 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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晨妈家常美食1周前
以后在家炒牛肉不要直接下锅了，像我这样做，炒出来的牛肉，鲜香滑嫩，好吃又下饭#牛肉腌制方法#家常菜#美食教程
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哈基米1周前
#创作灵感 #男人会做饭竞争对手少一半 小炒黄牛肉#家常菜 #牛肉
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小语好物分享1周前
【到手4袋】清真嫩滑美味小炒牛肉生鲜方便懒人菜新鲜家常菜200g/袋#清真牛肉 #小炒牛肉 #懒人菜 #生鲜美食 #家常菜
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王木木5天前
低卡牛肉滑蛋，低卡高蛋白巨嫩巨好吃！大口吃肉还掉秤！#减脂食谱 #减脂 #低脂低卡#牛肉滑蛋#牛肉酱
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多吃肉菜8月前
被妈妈夸爆的牛肉滑蛋，超下饭！食材超简单，牛肉、鸡蛋、葱花，家里随便凑凑就行。做法也不难，牛肉腌制入味，鸡蛋打散，下锅一滑就搞定。 #牛肉滑蛋 #我的厨房日记 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #抖音美食推荐官
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秀色可餐1周前
以后想吃炒牛肉不要直接下锅就炒，那样炒出来又老又硬。今天分享一个简单又好吃的家常做法#小炒牛肉 #下饭菜 #家常菜
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甜甜学做饭6天前
#原创视频上热门 第一次做小炒牛肉，复刻吕小厨，竟然成功了
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火火🔥美食1周前
以后牛肉买回来，你就像我这样做，牛肉又嫩又滑，下酒又下饭！#家常菜 #牛肉 #美食教程
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✨小燕子💕二娃妈✨6天前
今晚给小朋友做了牛肉炒鸡蛋榨菜，说是给小朋友做，结果大人也超爱吃，牛肉好滑嫩又下饭#美食 #家常菜 #我的厨房日记 #日常vlog #我的生活日记
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散修煮夫5天前
滑蛋牛肉cp，广州本土下饭菜#在家做美食 #懒人美食 #好吃到停不下来
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小崔爱美食记5天前
孩子在长身体的时候，隔一两天我会给他做这个牛肉滑蛋吃，现在都长1米78了#美食教程 #牛肉滑蛋 #广东美食 #粤菜
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通辰好物1周前
【到手4袋】清真嫩滑美味小炒牛肉生鲜方便懒人菜新鲜家常菜200g/袋#清真美食 #小炒牛肉 #懒人菜 #生鲜食材 #家常菜
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星月零食4天前
#家常美食教程 1. 牛里脊切薄片，加1勺料酒、少许盐、1个蛋清、2勺淀粉抓匀，淋1勺食用油锁住水分，腌制20分钟。
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@麻师傅家常菜3月前
湖南下饭菜，小炒牛肉，又嫩又香特别下饭！#家常菜 #小炒牛肉 #湘菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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吃货爱吃5天前
你知道为什么你炒的牛肉嚼不烂吗？为什么饭店里做的那么好吃呢？问题就出在腌制牛肉的方法上……#美食 #家常菜 #牛肉 #小炒牛肉 #炒牛肉
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曼娜优品好物1周前
每次不知道买什么菜的时候，我就做这个小炒牛肉，牛肉又嫩又滑，香辣开胃~#美食教程 #小炒牛肉 #跟抖音学做菜
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亲姐脑门大1周前
很享受一个人独处的时光，沉浸在自己的小天地里，感受着内心的平静与温暖，就像被阳光轻轻拥抱！#我的厨房日记 #小炒牛肉
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万秋百货1月前
家里孩子不爱吃饭的，你就给它做这道牛肉滑蛋，我用的是常合家的这个黄牛肉片，它是已经腌制好的，而且都是用的牛后腿肉，很适合给孩子吃。油热倒入鸡蛋液，再放入牛肉片，大火翻炒至熟透就可以了，真的特别好吃又下饭，家里有孩子的可以拍几盒回去试试看。#今日分享#推荐
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秋秋努把力吖～1周前
家常菜|小炒黄牛肉，鲜嫩多汁，美味可口，实在太下饭了！#家常菜 #生活
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西妹1周前
不管天冷天热啊，我家牛肉是一年四季都会吃，尤其是这个牛肉滑蛋，它不仅营养丰富，孩子们也爱吃牛肉呢。我就买这种现成的啊，小炒黄牛肉。它的品质特别好，免切免将，非常方便。而且这牛肉啊，也很大块。鸡蛋里面放一勺料酒，盐，一点点水淀粉，一勺葱花，给它搅打均匀备用。锅热之后呢，多放点油，把牛肉倒下去快速划散。炒至变色，把刚刚打好的鸡蛋淋在牛肉上，哪里鸡蛋液凝固了就推哪里，等鸡蛋全部凝固了就可以出锅了。这道菜又鲜又嫩，真是营养又美味。
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老陳美食2周前
小炒牛肉，香辣入味，下饭又下酒....#美食 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #小炒牛肉
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春风2周前
标题：家常牛肉滑蛋 #牛肉滑蛋#舌尖上的美食#家常菜#下饭菜#跟着抖音去做菜
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龙感湖亮哥5天前
小炒黄牛肉怎么炒不柴不老，看看我的做法！牛肉很嫩，辣的过瘾！#小炒黄牛肉 #龙感湖 #美食推荐 #餐饮 @DOU+小助手
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贝卡精品肉铺5天前
赣川湘里的功夫菜小炒牛肉，在家也能轻松复刻哦～牛腱子切片来炒，真会惊艳到哦～你也试一下呀～ #下饭菜 #美食教程 #贝卡肉铺 #谷饲牛腱子肉 #小炒牛肉
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黄桃的菜2周前
小炒黄牛肉，香辣过瘾，家常菜也能做出大厨味！👨‍🍳🌶️ #美食分享 #快手家常菜 #小炒牛肉
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小轶要自律（已瘦35斤）2周前
低卡低脂的包菜鸡蛋炒牛肉，真的巨巨巨好吃！吃得干净真的会瘦！#减脂餐#生活化减脂
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开心姐家常菜3周前
香到的迷糊的小炒牛肉简单做法#美食教程
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星期八爱做饭1周前
#美食分享官 #小炒牛肉 #下饭神器
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小鲶鱼2月前
今天下饭菜，小炒黄牛肉！！！#我的厨房日记 #在家做美食 #日常分享
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小孙下厨🧑‍🍳2周前
#在家做美食 #今日晚餐 #美食烹饪 #小炒牛肉 #抖音美食教程 相对较为简单的小炒牛肉教程在这里哦 各位大厨快试试吧！
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铁蛋学做饭6天前
铁蛋今天小炒牛肉#记录生活 #家常菜 #日常生活 #美食制作分享
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夕夕美食小屋3周前
做法简单的牛肉滑蛋，好吃又营养，我每周都会做一次给孩子吃#牛肉滑蛋 #如意三宝小炒牛肉 #小炒牛肉 #哇又便宜又好吃
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每天大吃一口3月前
超好吃的家常小炒 巨好吃!快去做!! 牛肉滑嫩·煎蛋焦香·拌饭绝了，连吃一周都不腻的超级下饭菜~香到天灵盖都在颤抖 做法超级简单，有手就会#江西小炒 #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食 #家常菜 #牛肉
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馋饱饱美食屋1周前
#牛肉 #牛肉滑蛋做法 #美食制作分享 #孩子爱吃的家常菜推荐
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君君优选.1月前
小炒牛肉#美食分享一下
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欢喜食堂6天前
想吃小炒牛肉你就像我这样在家做，鲜香滑嫩又下饭，关键是简单好做又实惠#下饭菜 #家常菜
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美伢.赣故乡6月前
今天公布招牌小炒牛肉 腌制配方～#美食制作分享 #真材实料好味道 #同城美食 #厨娘上线 #好吃到停不下来
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婷婷❤好物1周前
牛县牛嫩滑小炒牛肉200g/包免切免洗新鲜牛肉片免调理湘菜牛肉片#小炒牛肉 #新鲜食材 #湘菜美食 #免切免洗 #方便烹饪
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Fish吃了没2周前
炒牛肉不柴不出水的底层逻辑，附带辣和不辣的两种做法 炒牛肉不柴的底层逻辑，附带辣和不辣的两种做法，小白再也不用担心炒牛肉会翻车了 #美食教程 #好好吃饭好好生活 #炒牛肉 #青年创作者成长计划
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