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尤伟夫7月前
颈椎小关节紊乱的快速恢复方法 #医者仁心大医精诚 #身边的好医生 #医学知识科普视频 #种草激励计划 #抖音创作季
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沈主任说脊椎11月前
#颈椎曲度变直 反弓，远离不良生活姿势，三个动作帮你改善！#颈椎 #关节错位 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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运动康复汪黎明3年前
#颈肩疼痛 往往要做颈椎稳定性训练 有效改善#椎间盘突出#小关节紊乱 #颈椎锻炼
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尤伟夫5月前
脊柱小关节紊乱的快速缓解方法 #dou是知识 #尤伟夫 #骨科专家 #抖出健康知识宝藏 #脊柱小关节紊乱
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洛正骨李志强主任6月前
回头望月锻炼动作要领 针对头晕头痛寰枢关节错位#中医养生 #锻炼 #颈椎 #寰枢关节 #河南省洛阳正骨医院
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洛阳正骨李倩医生4月前
X光下的复位奇迹 颈椎间盘突出手法复位 #颈椎复位#手法复位#非手术诊疗中心#河南省洛阳正骨医院#复位
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小星星爱许愿(能量散播)5月前
上段颈椎放松你就这样做，安全又高效 #颈椎病 #肩颈放松 #脖子酸痛 #按摩放松
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面部体态矫正润润3月前
大小脸脖子歪（二）颈椎复位才是重点3部跟练#大小脸 #大小脸不对称 #面部瑜伽 #斜颈 #面部不对称
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Fu运动康复Grace8月前
胸椎小关节面紊乱怎么办 #胸椎 #胸椎小关节紊乱复位 #功能性训练
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南京复健π运动康复（许猛）4月前
别焦虑，一个视频让你了解交感型颈椎并 #颈椎 #颈椎病 #植物神经紊乱 #失眠 #交感神经型颈椎病
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哈尔滨臻好运动康复中心4月前
#运动康复 #颈椎病 #颈椎 #脖子难受怎么有效缓解
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中医骨伤党芙蓉5月前
颈椎反弓，有点头蒙不清醒，龙氏正骨配合牵引复位#颈椎反弓#颈椎病#医学科普 #正骨#抖出健康知识宝藏
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运动康复谷老师5月前
27岁山东女孩颈椎小关节错位明显来门诊康复调整 #颈椎 #小关节错位 #纯手法
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小杨运动康复5月前
小关节错位怎么办#小关节紊乱 #后背疼 #运动康复 #关节错位复位
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泉州运动康复傅老师（线上线下）5月前
6月3日 颈椎不好也会引起颞下颌关节紊乱?赶紧自测一下！#颈椎病 #颞下颌关节紊乱 #张口受限 #弹响 #运动康复 #泉州康复
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体态训练师Kris8月前
马上重视起来！颈椎康复，竟能让长期僵硬的肩背瞬间 “解冻” #超级教练 #创作者中心 #创作灵感 #小动作大作用 #精神氮泵
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颈肩腰腿痛李道通5月前
颈椎前凸、肩部僵硬、晨起腰痛 跟着一起练起来吧！ #抖出健康知识宝藏 #颈肩腰腿痛 #涨知识 #健康科普 #锻炼
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关节养护王老师4月前
这里不舒服，试试这个简单的动作#居家锻炼 #运动康复 #颈椎 #肩颈
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段洪志医生5月前
公认的颈椎病康复疗法～麦肯基疗法（一），亲测有效，快跟着我练起来吧！🫡 #医疗健康创作训练营 #颈椎康复训练 #麦肯基疗法 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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医恋此生2年前
一个动作纠正颈椎胸椎小关节紊乱
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中医骨伤党芙蓉3月前
颈4/5突出，感觉头昏昏沉沉，龙氏正骨结合牵引复位#正骨#医学科普 #牵引#颈椎病#抖出健康知识宝藏
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骨关节康复朱医生5月前
青少年颈椎病怎么办？脖子僵硬又头晕，如何预防和锻炼操！ #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #青少年 #颈椎病 #儿童健康
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中医骨伤党芙蓉5月前
颈椎曲度太直，颈肩僵硬，龙氏正骨结合牵引！#正骨 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #医学科普
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运动康复谷老师6月前
上海90后小伙颈部不适半年余来门诊康复调理 #颈肩综合征 #小关节紊乱 #职业病
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小星星爱许愿(能量散播)4月前
适合大部分颈椎病朋友的放松动作 #颈椎病 #耳鸣 #寰枢椎错位 #肩颈酸痛 #眼睛模糊
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小伟颈椎康复教学3月前
头晕的可以试试 #颈椎 #肩颈疏通 #颈椎病 #肩颈#小动作大作用
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关节外科尹博士6月前
颈椎如果不好，会影响头疼失眠、情绪不好，每天要坚持锻炼才能更好的改善 #居家锻炼 #改善颈椎问题 #上班族 #颈椎 #坚持锻炼给自己一个好身体
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休养生息4月前
颈椎脊椎简单版训练教程(视频加速了，动作做的时候按照自己的速度来)#颈椎 #脊柱 #体态纠正 #经验分享 #颞下颌关节紊乱
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小雪瑜伽日记4月前
每天睡前1分钟，缓解颈椎疼痛，一次见效，很有用 快来试试！#颈椎 #颈椎病 #拉伸 #居家锻炼 #线上瑜伽
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小星星爱许愿(能量散播)5月前
颈椎上段紧张，躺着练 #颈椎病 #脖子酸痛 #颈椎曲度变直 #脖子酸痛
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米亚瑜伽「私教培训」3年前
骨性富贵包调整的关键是调节颈椎胸椎小关节的错位，粉丝亲测有效，收藏起来赶紧练练看！#体态纠正 #瑜伽 #居家锻炼
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黄耀伟教你颞下颌关节4月前
颈椎保持中立位！直播答疑2️⃣ #体态纠正 #颞下颌关节紊乱 #颈椎病 #体态 #运动
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大攀运动健康笔记4月前
3步复位颈椎🔥消除富贵包✅ “富贵包”“乌龟脖”的重要原因在于颈部深层屈肌和背部无力，无法支撑颈椎在正确的位置。3个强化动作复位颈椎位置和曲度。 #颈椎疼痛 #富贵包  #头前伸  #颈椎曲度变直 #夏日减脂大作战
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叶田治未病6月前
浅谈脊椎椎小关节紊乱#脊椎 #小关节紊乱 #中医 #健康科普 #脊柱
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中医骨伤党芙蓉3月前
曲度变直、颈椎胸椎都偏歪，龙氏正骨结合牵引复位 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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运动康复谷老师7月前
23岁长春女孩颈椎寰枢关节紊乱，生理曲度变直来门诊体验正骨#诊室日常 #中医正骨 #运动康复 #我的门诊故事
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休养生息5月前
颈椎不好先从枕头开始，颞下颌关节问题先从颈椎入手#颈椎反弓 #颈椎曲度变直 #颞下颌关节紊乱 #体态纠正 #颈椎病
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中医骨伤党芙蓉4月前
新乡患者长时间低头工作，出现颈椎反弓和侧摆，给他做一下手法治疗#颈椎反弓 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病#正骨
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大荔中医马巧宁4月前
颈椎不好，会引起头晕恶心呕吐，出汗！坚持锻炼才会有更好的效果#居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #锻炼
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吴强医生6月前
颈椎病，活动受限！#正骨推拿 #颈椎病 #成都正骨#体态纠正#腰椎间盘突出
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月阳康复Sunshine7月前
常见体态问题--颈椎前凸#医学科普视频 #体态纠正 #改善肩颈 #颈肩疼痛 #改善体态
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敏心翠影1年前
颈椎、关节不好，消化不良，练华佗先天功通小肠经功法，不跑不跳，不去按摩院，每天10分钟练三个动作，低成本养生#华佗五禽戏华一 老师亲传#天天锻炼身体好 #肩颈操
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关节养护王老师3月前
低头看手机，脖子经常不舒服，试试这个动作#居家锻炼 #拉伸 #肩颈
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俊松医生说脊柱3月前
脊柱最喜欢你做这四个动作！ 颈椎、胸椎、腰椎和骶髂关节，一次性说清楚……#俊松医生说脊柱 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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阿颜 健身4月前
#类风湿锻炼 #居家锻炼 #内容启发搜索 #一起来锻炼 类风湿关节炎患者，日常通过运动锻炼身体、锻炼关节，以增加关节灵活性。#dou上热门 @DOU+小助手
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禅医膝关节专家李朝晖3月前
每天三个动作，缓解关节疼痛！ #关节疼痛 #肩膀疼 #颈椎疼痛 #康复运动
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沈素红4月前
颈椎小关节病变超声精准诊疗 肌骨超声诊疗一体化#颈部疼痛#颈部小关节病变#臭氧治疗疼痛
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康复师小李呀3月前
肩颈僵硬？试试这两组动作！（一）#康复师小李 #康复运动
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运动康复谷老师6月前
上海95后空姐颈椎生理曲度反弓，小关节紊乱明显来门诊康复调理 #空姐 #颈椎病 #生理曲度反弓 #运动康复谷老师 #纯手法
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骨译筋说严子明6月前
颈椎小关节紊乱，颈椎错位，颈部疼痛，正骨治疗#颈椎病#硬核健康科普行动#正骨#颈椎#中医正骨
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张万森🐳4月前
长期久坐腰椎颈椎不适的调整思路分享！#健身干货 #体态纠正
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关节养护王老师4月前
这里经常不舒服，试试这个简单的动作#居家锻炼 #拉伸 #肩颈 #小动作大作用
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精准治痛武百山大夫5月前
颈椎病出了问题 肌肉劳损关节紊乱   #医学科普 #颈椎病  #劳损 #武百山教授  #诊室日常
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奈晚推拿·蒙自新天地店3月前
可以自己做肩颈操，自己拉伸不求人。低头族，肩颈酸痛僵硬的，试一试，真的有用！#居家锻炼 #肩颈疏通 #肩颈酸痛
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关节养护王老师4月前
这里经常不舒服试试这个动作，疏通肩颈#居家锻炼 #运动康复 #肩颈疏通 #小动作大作用
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茗茗Yoga4月前
每天一分钟，富贵包没了！ 低头族的救星来啦， 颈椎不舒服，快来一起跟练吧！ #瑜伽 #体态调整 #见人不如健身 #颈椎病 #富贵包
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张老师说康复5月前
肩颈不适，颈曲变直，你就这么做，做完很舒服 #肩颈不适 #颈椎 #颈椎病 #肩颈疏通 #运动康复
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农场主👉爱瑜伽3月前
颈椎最喜欢的动作，每天一分钟，颈椎舒服了🔥 #颈椎锻炼 #居家健身 #改善体态 #瑜伽
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疼痛科苏医生5月前
肩颈疼痛，多做这几个动作 #颈椎 #颈椎病 #颈椎操 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏
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运动康复博士王茂源4月前
现代人长期伏案工作，颈椎神经受压引起的麻木，又或者是肩关节引起的麻木，可以通过针对性的康复训练，患者可获得显著的改善。#康复 #手麻 #康复运动 #康复训练 #颈椎病
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芳姐爱养生❤️4月前
[全套甩手操]放松肩颈，锻炼全身#居家锻炼 #养生操 #全民健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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中医正骨杨成3月前
颈椎定点旋转复位是一种针对颈椎的正骨技术，主要用于治疗颈椎小关节功能紊乱（如关节突关节半脱位、错位、卡压、滑膜嵌顿等）引起的颈部疼痛、活动受限、头痛、头晕等症状。 主要作用如下： 1.缓解疼痛：解除关节卡压和软组织痉挛是主要的止痛机制。 2.恢复颈椎活动范围：打破关节活动的机械性限制。 3.改善神经功能：减轻因关节紊乱对神经根的刺激或压迫（如果存在）。 4.改善局部血液循环和淋巴回流。 5.解除肌肉痉挛。 颈椎定点旋转复位是一种针对特定颈椎小关节问题的、技术要求很高的徒手治疗技术。它对由小关节紊乱引起的颈部症状有效。然而，其风险不容忽视，此技术必须由经验丰富的专业医师在严格排除所有禁忌症、明确诊断和精确定位后进行。患者在接受此类治疗前，应充分了解其原理、风险和可能的替代方案，切勿自行尝试或让非专业人士操作颈椎旋转复位手法。安全永远是第一位的。以上摄制均取得患者同意。
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中医正骨夏厚纲6月前
颈椎腰椎不舒服，正确治疗和锻炼防复发#颈椎 #腰椎 #疼痛 #医学科普 #健康
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精准治痛武百山大夫7月前
胸椎小关节紊乱 棘上韧带炎治疗方法！ #胸椎小关节紊乱 #棘上韧带炎 #武百山教授 #疼痛 #诊室日常
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