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热血青春4月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（齐步换正步）#时刻准备着 #迷彩
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热血青春4月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（正步换齐步）#国防教育 #时刻准备着
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宣职院国旗护卫队11月前
齐步与正步互换（不是分列式） 齐步和正步是我军三大步伐。正步因其有力的步伐和整齐的节奏，常用于阅兵和仪式，展示军队的威武和纪律。而齐步则用于日常行进，两者互换可以展示军队在不同场合下的风貌。 本视频由第八届国旗护卫队副队长@Miracle 进行齐步与正步互换的讲解。
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赵鑫华3月前
详细拆解抬旗仪式的动作重点#队列训练 #正能量 #赵鑫华 #已退役
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用户8276843674702幸福家庭6月前
#军训队列动作讲解示范
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沙书记5月前
以前解放军练的硬齐步，也很有力量和节奏感，你感觉走的怎么样？ 你认为以前的硬齐步与现在的正步那个走起来更好看？#硬齐步 #正步走 #正步变齐步 #仪仗队 #方队
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广职兵心7月前
广西职业技术学院国旗护卫队升旗动作展示，广职的娃快来点赞～#英姿飒爽 #青春的样子
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曹磊磊1周前
你们的教官也是这么给你们教齐步的吗#军训 #齐步走
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战狼研学特训基地2年前
#正步走动作要领 齐步正步看多了、看看跑步吧。#教官展示
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Stand by You5月前
#消防员 #训练 #蓝朋友 #三大步伐 #一二三四 齐步走，一二一👨‍🚒👨‍🚒👨‍🚒👨‍🚒👨‍🚒
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赵鑫华7月前
一条视频教会你原地间枪法训练#国旗护卫队 #已退役 #正能量 #赵鑫华 #队列动作
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汉服公子哥8月前
俄式正步源自于法式正步，抬腿80度，步幅极大。摆臂动作则是俄国原创，摆臂幅度极高，至肩膀高度。俄国自沙俄时代至今，队列训练都保持着正步。但沙俄时代至今，俄国军队分列式苏俄从来不踢正步，而是加快的齐步走。#俄式正步
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红苗训练营5月前
#国旗班训练 齐步有点感觉，正步还得多练。#小学生国旗护卫队 #小学生队列训练#走进小学 #少年强则国强#记录孩子的点点滴滴留下美好回忆
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重庆航天职业技术学院1周前
军训正步总踩坑？重航军士生独家秘籍，3步走出挺拔军姿，惊艳全场！#军训必备 #正步踢的有模有样
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中部空军3周前
什么？！只要三步就能学会踢正步，要不要试一下？ （作者：于建津、田晓雨、张顺利、左贵超、蒋涛）#正步走 #空军 #军营生活
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赵鑫华6月前
不是喊口令是唱口令！#正能量 #国旗护卫队#已退役 #赵鑫华 #口令教学
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中青年🇨🇳6月前
正步训练男女兵搭配，训练都有劲，一点也不累！#李本涛 #上热门🔥 #军人
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杜刚5月前
劈枪在正步和齐步互换中完成，退役30年军心不改，军魂永驻，#致敬军旅
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HH小旗4月前
年中“小考”来啦！虽不完美，但我们会带着这份热爱和责任，以更挺拔的姿态，向光而行。#国旗护卫队 #努力
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浙江万里学院1月前
“正步走！向右转！齐步走！” 迷彩青春，淬炼成钢！ 2025级新生军训进行时 #浙江万里学院 #军训
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陕西武警6月前
武警西安支队在新城广场举行升旗仪式，官兵们步伐坚定有力，军容严整威武。#五一升国旗仪式 （作者:曹超、杨超凡、马传迅、刘相宏）
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S快乐人生3月前
#致敬军旅 阅兵训练场
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通3️⃣省1年前
军训动作 1.整理着装、 2.立正、稍息、 3.停止间转法、 4.跨立、立定 5.蹲下、起立、 6.敬礼、礼毕 三大步伐 7.齐步走与立定 8.跑步走、与立定 9.正步走、与立定 10.脱帽与带帽 11.整齐报数
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升旗服装2周前
整齐的步伐，坚定的眼神，国旗护卫队用行动诠释爱国情怀！🇨🇳❤️ #国旗护卫队
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天信大酒店花园餐厅2周前
第十三集｜齐步走训练从基础的站姿调整开始，教官逐一审定队员的肩线、步频与摆臂幅度，确保每一次落脚都稳健有力、每一排队列都严丝合缝。这不仅是对肢体协调性的打磨，更是在培养服务中的秩序感——未来无论引领宾客入座，还是穿梭于餐台之间，都能以规整的姿态传递我们严谨的态度，让专业从足下的每一步自然流露。#金丰泰花园餐厅#天信大酒店#稷山宝藏餐厅#美食趣胃计划
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河南开封科技传媒学院国防协会5月前
三军仪仗队硬核指导现场！每个动作都在彰显国家仪仗的风范🇨🇳#仪仗队 #国旗护卫队 #大学生 #国旗 #正步
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海南热带海洋学院1月前
当迷彩撞上古典舞，这才是青春该有的模样！ “向左转——齐步走！” 谁说军训只能踢正步？ 看咱学校的姑娘，在训练场跳出古典舞的东方风骨#军训#军训才艺展示@海南共青团 @中国大学生在线 @海南省教育厅 拍摄：陈程 剪辑：张甄娜 审核：陈秋诗 黎宗荔 乔晓旭
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刘源2月前
#集训 #日常训练
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大方县志诚实验学校1月前
青春队列DAY3:从踏步到齐步，从正步到敬礼，步步难过步步过 #大方 #大方志诚实验学校 #军训 #齐步走 #踏步
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6108520994年前
什么时候我们单位的也这样稳健有力，整齐划一，气势蓬勃。#军训 #军训dou出彩
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烟草味儿. 。o O1周前
当过兵的点赞👍👍👍超级带劲！威武磅礴！彰显大国风范👍
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兜有米4月前
解放军驻非洲部队:2000人超整齐霸气中式正步，95式步枪，太牛了#奇闻 #趣闻 #解放军
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爱吃喜洋洋〖📷〗4月前
当小朋友遇到步伐变换，该如何训练（各路兵王勿喷，视频仅供娱乐😂）#军旅 #军训 #男人简单的快乐
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央视网1年前
2024年国庆节天安门升旗手张威：在旗杆顶端挂两个水壶练定力，拿5公斤哑铃练展旗动作
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昆明市卓衡高级中学2月前
9.9日昆明市卓衡高级中学2025届高一军训表彰大会 高一学子列阵整齐，迷彩服勾勒出挺拔身姿，从稍息立正到步伐铿锵，齐步走步伐稳健，正步踢腿有力，落地声响震彻操场，跑步切换迅速，队形始终严整如线，每一个动作都凝聚着数日汗水，从懵懂新生到意气少年，军训的汗水浇灌出成长的果实。#昆明市卓衡高级中学 #爱国正能量 #军训风采
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玉朝孙院长4月前
中国阅兵震撼世界
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香远益清2月前
平高阳光班军训第三天:报数，齐步走，正步走，跑步走，整体训练，单独训练，宿舍检查，整理内务。经过两天的训练，第三天进步很大。
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超级魅力·娱乐现场1月前
皓月当空，国旗高扬🇨🇳！在超级魅力小可爱志姐带领下，全体员工肃立齐唱国歌🎤，以赤诚致敬祖国，用昂扬姿态开启新程✨！
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苏蓝观世界2月前
热血沸腾 93胜利日大阅兵高燃瞬间 一#93阅兵 #93阅兵纪念日 #93阅兵回顾
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𝒀ip𝓒𝓱𝓲𝓷𝓰1月前
香港警队中式步操喜迎祖国76岁生日！#新中国成立76周年 #香港警察 #山河不忘生生不息 #有亿种骄傲叫我爱你中国 #最好的祝福送给祖国 @DOU+小助手
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京科学堂3月前
2025北京各校新高一下周军训，时间点要注意！ #新高一军训 #军训时间 #军训必需品 #军训内容 #家长必读
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小鳄鱼动画1月前
永久备战区 #沙雕动画 #原创动画 #二次元 #地球村 #万万没想到
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沈宝林3月前
中华民族已经到了最危险的时刻。#职校 #人山人海太热闹了 #演出现场 #上热搜 #路人视角
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魔粒༄奋斗有我新声绽放༄寻新而来向新出发4月前
康辉海霞铿锵有力解说燃爆2025年9月3日北京天安门广场阅兵 #最有力的声音 正步铿锵堂堂气 /寒光闪耀凛凛威 /从人民英雄纪念碑到五星红旗升起的地方/ 短短几百步距离 /浓缩着革命先烈奋斗的历程/ 无数苦苦求索奋勇牺牲的先辈 /凝望着我们踩下一个个坚实的脚印/ 一切向前走 都不能忘记走过的路 /走的再远 走到再光辉的未来 /也不能忘记为什么出发 /一个崭新的时代从我们手中诞生/ 民族复兴的梦想正由我们去实现/ 古老的中国年轻的中国 /充满希望的中国 /遥远的世界联通的世界 /命运与共的世界/ 将共同见证我们这一代人的新长征!#中央广播电视总台主持人 #伟大祖国万岁
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齐步与正步1年前
为什么用水洗涤
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唔昂王້໌ᮩ10月前
队列训练#队列训练 #阅兵
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康乃新🇨🇳2年前
阅兵真实训练，齐步换正步！#阅兵 #威武霸气 #英姿飒爽 #中国军人
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人民海军1月前
@小戈探军营！他们是行走的“排面”，是标准的刻度，是中国海军闪亮的名片！今天，小戈带你走进海军仪仗队，一同见证队员们千锤百炼的日常，感受正步里滚烫耀眼的青春。（作者：刘泽宇 戈治骁 徐伟豪 于路 韩亦奇｜编辑：高泽明｜校对：许林博）
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红苗训练营6月前
#国旗班训练 五年级老队员示范教学。齐步行进与正步行进互换。孩子们好样的。#小学生国旗护卫队 #少年强则国强 #记录孩子的点点滴滴留下美好回忆 #小学生队列队形训练
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沸腾的暖男2月前
高一新生军训视频来袭！从站军姿时的东倒西歪，到如今的挺拔如松；从齐步走的凌乱，到正步的整齐有力，这背后是无数次的重复与坚持。军训，是汗水的挥洒，更是成长的蜕变。看他们坚毅的眼神，听那响亮的口号，青春正当时！#苏蒙高级中学 #高一新生军训 #青春 @包头发布 @包头新闻网
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KTZC小邵1周前
三大步伐和交通手势#国防教育
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老振说说2月前
中国三军仪仗队如何练成天下无敌的 #阅兵
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萬戶侯4天前
梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。#致敬军旅 #祖国强大 #威武霸气
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好好先森10月前
新兵会操比赛，动作整齐划一像一条线，看得赏心悦目｜新兵请入列#军人 #军旅 #军事爱好者 #vivoS20人生照片鲜活瞬间 #军训时光 @DOU+上热门 @抖音热点宝
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南宁理工学院国旗护卫队（南宁校区）1年前
齐步走的是人们团结，正步走的是正道天下。 #南宁理工学院国旗护卫队 #军训开幕式 #齐步换正步军训开幕式齐步换正步40秒纯享
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者行孙1周前
队列队形_指挥示范 #体操 #队列队形 #体育教育专业
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北斗星1年前
不同国家女兵方队走正步，各国有个国的特色#我要上热门 #军人风采 #大长腿 #又美又飒
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教书匠肖老师3年前
行进间队列动作包括 各种走步及其互换和立定。如便步走、齐步走、正步走、跑步走等；内容详情，请点击下方链接
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