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同济大飞哥6月前
强迫症不仅是“有点洁癖” #强迫 #强迫症 #洁癖 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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CCTV生活圈6月前
【为何我们会不自觉地强迫自己？】 你是否有反复检查门锁、煤气罐的习惯，或者一天要洗10次手？你可能正经历着强迫障碍#强迫症#。这种病症主要表现在强迫思维、观念或行为，尽管它现在被归类为单独的一类疾病，但与焦虑是紧密相关的。转存，让更多人了解强迫症。
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芭蕉不蕉绿2年前
【强迫小剧场】2个技巧摆脱强迫检查与回忆#强迫 #强迫思维 #强迫行为 #心理学 #芭蕉绿心理 @DOU+小助手 @抖音创作者中心 @抖音小助手
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曲晓英医生3年前
反复检查门锁，一个方法专治强迫症！ #健康科普 #医学科普 #强迫症 #心理疗法 @抖音健康
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精神科刘晓来2年前
反复确认锁门，是强迫症吗？#强迫症 #医学科普 #心理学 #医学知识科普
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吕老师聊心理8月前
焦虑的强迫症 #焦虑 #强迫症 #心情烦躁焦虑怎么缓解 #心理学 #缓解焦虑
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心焰心理3月前
走出强迫思维的怪圈#强迫思维 #焦虑 #精神内耗
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芭蕉不蕉绿4年前
总是反复检查确认害怕出错，让自己很心累怎么办？#焦虑症 #强迫症
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催眠师端木5月前
强迫症自愈152 强迫检查：我拍照确认门锁没锁，这样可以吗？ #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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蛙有话说4月前
容易焦虑的根源其实是过度追求确定性#心理学知识 #焦虑 #行为心理 #情感共鸣
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方方医生6月前
得了抑郁症总是疑神疑鬼，三个方法帮你缓解，#在抖音pick你的健康搭子、 #解锁春日健康清单 、#抖出健康知识宝藏 ，#医疗健康创作训练营 #抑郁症患者
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芭蕉不蕉绿2年前
反复检查，害怕出错？两个方法彻底摆脱#强迫思维 #强迫行为 #心理学 #芭蕉绿心理 @DOU+小助手 @抖音创作者中心 @抖音小助手
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老友手札3年前
明明锁了门，可就是不确定，总要回去反复看几次
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瑞瑞 带你知新明心2年前
反复确认关门是心理问题吗？#心灵疗愈 #心理健康 #反复关门
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宁蔓讲心理5月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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苗懂健康7月前
从反复检查，到无尽思虑，强迫症如何缠上你！ #强迫症
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刘春艳3年前
总是忘记门有没有锁好，一遍遍反复检查，是不是#强迫症？#强迫 #心理 #健康 #涨知识
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心灵树5年前
强迫症属于焦虑障碍的一种类型。 #强迫症
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心理科医生马永春（专注青少年）3年前
有很多人出门前反复检查门窗、电源等情况，是心理问题吗？#强迫症 #医学科普 #杭州精神科
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任3月前
#强迫症 不仅是有点洁癖。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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长虹谈心理8月前
强迫症患者的一天全是“规则或禁忌” 强迫症（OCD）是一种常见的焦虑障碍，患者会经历反复的强迫思维和强迫行为，这些行为往往是为了缓解焦虑，但可能严重影响生活。患者可能会发展出“规则”或“禁忌”，如严格的清洁要求、对称和秩序的执着、反复检查行为，以及回避某些数字或场景等。 强迫症患者的一天 强迫症患者的一天可能被这些规则和禁忌所主导。例如： • 早晨：起床后，患者可能会按照严格的清洁规则洗手，反复检查房间物品是否摆放整齐。如果不符合规则，他们会感到焦虑并重新调整。 • 出门：患者可能会反复检查门窗是否锁好、电器是否关闭，甚至多次返回家中确认。 • 工作或学习：他们可能会反复检查文件或任务，担心出错，导致效率低下。同时，可能会因回避某些“禁忌”场景而无法集中注意力。 • 晚上：回家后，患者可能会再次进行清洁仪式或按特定顺序完成一系列动作。睡觉前，可能会反复检查门窗和电器，以确保安全。 如何帮助强迫症患者 1. 理解与支持：了解强迫症的本质，避免批评患者的规则或禁忌，给予理解和支持。 2. 专业治疗：鼓励患者接受认知行为疗法（CBT）或暴露与反应阻止（ERP）疗法，必要时可结合药物治疗。 3. 逐步改变：在专业指导下，帮助患者逐步挑战规则或禁忌，避免强迫他们过快改变，以免加重焦虑。 强迫症患者的规则和禁忌虽然限制了生活，但通过专业治疗和家人支持，他们可以逐步改善症状，提高生活质量。#专家说 #医学知识科普 #强迫症 #强迫症的日常 #强迫行为
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宽心心理3月前
今天再深入聊一聊强迫的心理干预策略，个人观点供大家参考。#强迫症 #焦虑 #认知 #心理健康
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精神心理科医生白冰3年前
反复检查门窗，是#心理问题 吗？#强迫症#健康科普#心理
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了不起的赵了了4年前
#强迫症 #心理 之前有个患者总是反复确认门是否关好，结果只能一直和门待在一起...
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火柴人心理学6月前
焦虑人人有，不怕自然无#焦虑 #心理 #心态
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羽师兄谈焦虑1年前
#焦虑 #强迫症
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张香芝谈心理6月前
#中医 #抑郁症 #抑郁症的表现 #医学科普
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秦俊峰医生3月前
1分钟测试你的焦虑状态#焦虑 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #心理测试
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长虹谈心理10月前
深度剖析强迫症6种日常迹象 强迫症（OCD）是一种常见的焦虑障碍，其特征为强迫思维和强迫行为。以下是强迫症的6种日常迹象： • 反复检查：患者会频繁检查门窗是否关闭、煤气灶是否关闭等，即便已经确认多次，仍然无法停止这种行为。 • 过度清洁：患者可能会频繁洗手、洗澡，或者过度清洁家居环境，这些行为通常遵循一定的程序，且花费大量时间。 • 重复行为：患者可能会反复计数、执行特定的仪式性动作，这些行为往往是无意义的，但患者感到必须执行以减轻焦虑。 • 对称性和排序：患者需要将物品按照特定顺序排列，如果被打乱就会感到极度不安。 • 囤积物品：患者无法丢弃无价值的物品，因为害怕失去它们会导致不良后果。 • 思维上的强迫：患者可能会反复回忆某个细节，或者质疑自己的行为是否正确，尽管知道这些想法是无意义的。 这些迹象可能会严重影响患者的日常生活和社交功能，因此，对于强迫症患者来说，及时寻求专业的治疗和支持是非常重要的。#医学科普 #强迫症 #强迫症治愈系 #强迫症的日常 #强迫思维
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陈秋水聊强迫6月前
走出强迫的绝招—对症状要懒，对生活要勤！#强迫症 #治愈强迫症 #强迫患者 #洁癖 #强迫思维
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丽丽来了2年前
太吓人了，回家第一天晚上，半夜居然有人反复尝试解锁🔓从监控看到这一幕，一晚上没睡着，心惊胆战！#记录真实生活 #合肥#北城
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大维说心理6月前
12年强迫焦虑 1个月走出来的技巧 #走出强迫焦虑心法 #缓解焦虑 #强迫思维
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若臣6月前
强迫思维有几个特点 第一个 焦虑惊恐的情绪反应过度激烈， 第二个 反复回忆检查， 第三个 泛化当你解决一个还有一个， 第四个 各种虚假的万一，怀疑联想灾难化结果 最后一个是反强迫固着的心理。 当你想分析分辨清楚，消除的时候一般都是强迫思维，正常思维更多是顺其自然的本能反应不需要我们分析#强迫症 #治愈强迫症 #内耗 #心理 #焦虑症
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精神心理科胡茂荣博士5月前
心理医生揭秘：应对强迫的万能公式 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #强迫症 #强迫症治愈系
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吕老师聊心理3月前
强迫症小时候多被惊吓过 #强迫症 #惊吓 #强迫症怎么办 #心理咨询 #焦虑
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强迫实操带练-栗子6月前
强迫思维分不清真假？4招教你识破强迫，不再被骗！｜手把手实操带练 #强迫思维 #强迫症 #强迫 #焦虑 #灾难化思维 @芭蕉不蕉绿
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同济大飞哥3月前
强迫症不仅仅是“有点儿洁癖” #强迫行为 #强迫症 #洁癖 #精神科 #心理健康
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消化彭雷医生4月前
咽部不适#咽部异物感 #癔球症 #医学科普 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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绵阳市三医院心身科薛莲3月前
精神分裂可能有的几种表现 #精神分裂症#医学科普#精神科#情绪失控
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廖博士讲强迫焦虑6月前
强迫症的朋友，总是分不清楚什么是想法，什么是事实，什么是真的，什么是假的，什么又是症状，所以你总是纠结、怀疑，反复思考、检查确认几十遍，都不放心。该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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刘佳导师解焦虑4月前
从现在开始，停止过度检查和搜索，你的身体很健康。 #焦虑 #多疑 #胡思乱想 #干货分享
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七七慢文7月前
山魈~已完结，请放心食用 #灵异故事 #悬疑 #有声漫画 #小说 #一口气看完系列
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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫症的朋友，别担心那么多“万一”了，抓紧时间过好每一天吧，一定要相信，你没有任何危险，根本不需要担心…加油！#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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天哥灭焦虑5月前
你没病，别再怀疑了 #焦虑 #疑病 #精神内耗 #强迫思维 #创作灵感
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雷哥短视频7月前
千万要注意了，无论什么时候家门要锁好，提高防范意识#传递正能量 #防盗 #注意防范 @DOU+小助手
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刘佳导师解焦虑4月前
总怀疑自己有病，一个方法帮你摆脱 #疑病 #焦虑 #过度检查 #心理学
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疼痛科常玉华3月前
两个表格自测是否有焦虑或抑郁 #躯体化 #焦虑 #拒绝精神内耗 #抗焦虑科普 #抖出健康知识宝藏
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心内科姜雅秋教授5月前
疑病症是真的“病了”！心理疾病！特点？怎么办？ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #疑病症 #病 #心理 #特点
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针道明悟D黄5月前
#医学科普 #眩晕 #精神心理性眩晕
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暖心医生王艳3月前
焦虑与心脏病#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#青年创作者成长计划
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沈阳精神心理科王静主任7月前
出现这种情况，说明你的#焦虑 在加重。#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病
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史一的盾世界3月前
实测酒店致命漏洞，遇到这种情况记得马上退房#安全隐患#自救指南#酒店安全
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兔儿涨知识5月前
电梯出现这5种情况千万别进！第3个大多数人还在犯！#电梯安全 #涨知识 #科普知识 #冷知识
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张潺6月前
#脑雾 #焦虑 #抑郁 #躯体化
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医哥黄鹤群4月前
梅毒检测4周准确率超98%，过度检查易加重心理负担，造成心理疾病，需要时可以及时拨打心理热线或去三甲医院临床心理科#梅毒是什么 #恐梅症 #心理科 #医生科普
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沈阳精神心理科王静主任4月前
#焦虑症 只是心理问题吗？#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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大耳朵妈妈（NICU医生）3月前
这些症状不是“孩子气”，可能是癫痫前兆！ #儿童颠痫管理指南 #癫痫用药 #小儿癫痫 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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加菲猫 🐱 汪3月前
别让标签困住了你！#打开美好生活 #情绪冷漠症 #焦虑症 #强迫症 #宝妈
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张潺7月前
#头痛头晕 #焦虑 #抑郁 #焦虑抑郁
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润风心理成长11月前
你会不会反复检查，回忆，自己说过的话，做过的事，总是担心有什么纰漏。仿佛表达自己对你来说，是一件很危险的事#精神内耗自救指南 #减少内耗 #疗愈自己
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心灵小栈5年前
你是否总是担心门没锁好而反复检查？洗手总是怕洗不干净反复洗？这样的毛病就是强迫症#实用心理学 #强迫症
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心理王姐姐8月前
你以为的焦虑症vs实际上的焦虑症 #焦虑 #精神状态belike#内容过于真实 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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🌼七 ཽ 安 ི🌼1年前
没有绝对安全的地方，女孩子独居一定要注意安全哦#因为一个片段看了整部剧 #影视剪辑片段 #电影
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