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浙江名医馆11月前
女孩子冬天手脚冰凉、痛经，试试生姜、艾叶、红花煮水泡脚！ 女孩子冬天手脚冰凉、痛经，试试生姜、艾叶、红花煮水泡脚！（来源：国医少年志）#手脚冰冷 #痛经 #泡脚 #宋兆普
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南阳市中医院肛肠科刘医生5月前
生姜红枣煮水喝，缓解痛经有方法 #医学科普 #痛经 #抖出健康知识宝藏
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妇产科副主任医师王博伟4月前
提前喝这个红糖姜茶 经期再也不用疼得睡不着了 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #痛经 #月经
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中医常旭主任4月前
哪有什么痛经，其实是堵出来的#关爱女性健康 #痛经 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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@酸甜的艾3月前
痛经17年姐妹跟着倪海厦倪师学自救，一招儿后像换了个人一样#痛经 #痛经女孩 #倪海厦老师讲中医 #痛经怎么办 #女性养生
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中医赵冠华博士4月前
温经汤｜千年古方，暖宫调经有一手！ 空调房待久了手脚发凉❄️、经期贪凉痛经加重？夏天看似火热，身体却在偷偷 “受寒”！中医馆私藏的温经汤，正是夏日暖宫的宝藏良方🔥！#温经汤 #中医养生 #中医  #中药材 #中药材科普 @抖音小助手
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中医针灸科袁主任4月前
痛经别再硬扛！​这几个办法轻松搞定！ #中医 #养生 #科普 #痛经 #穴位
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周进医生1月前
来月经疼痛难忍？中医教你姜 枣 红糖巧搭配！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #痛经 #生理期 #女生
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南阳市中医院针灸科董医生3月前
赶走宫寒的小妙招#中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #健康养生 #调理身体
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🇨🇳 晨眸 视力养护中心3月前
缓解痛经的三个小妙招#原创视频 #每日分享 #就想说点大实话 #强烈推荐 #女性创业的故事
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人参味甘4月前
夏天来了，爱吃冷饮的朋友一定要学会暖关元，最好是来姨妈前几天就开始暖，快艾特你的他给你暖起来，别只会说多喝热水啦#关元穴 #痛经
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侯爱贞4月前
🔥科普健康知识 ～
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中医高丽娜5月前
女性宫寒手脚冰凉，准备这碗补气汤#宫寒 #痛经 #手脚冰凉 #在抖音pick你的健康搭子
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小豆子🫘（备孕中）3月前
流产后 姨妈量少🩸宫寒❄️痛经多喝这个排瘀汤👍 #姨妈期必备 #痛经量少的 #记录真实生活 #宫寒 #泡脚
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艾艾养生手记3月前
所有女生都来学！太痛了记得分享给朋友！#痛经#中医#养生#缓解痛经#姨妈量少
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经方曹灵勇5月前
女性痛经浑身难受，喝当归生姜羊肉汤无痛度过经期！#经方曹灵勇 #中医 #痛经 #养生 #中医养生
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小雨家日记5月前
听说能治痛经，那我高低试试#土方子
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）4月前
痛经喝红糖水、姜水有用吗？ #抖出健康知识宝藏 #例假小知识 #痛经怎么办快速止痛 #痛经女孩 #女性安全
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玄默4月前
姜蒜膏+艾灸，解决体寒痛经 #传统文化 #养生之道 #中医养生
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杨柳医生4周前
经期不舒服，3个对症方子帮你调理#经期不适 #痛经 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #中医
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中医妇科专家缪醇3周前
原发性痛经5年 3块钱的小方子来帮你 #痛经 #月经 #中医 #四川
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张宇博医生4月前
学医前吃红枣 学医后吃红枣 #红枣 #养生 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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快乐赤狐🦊3周前
暖宫妙招，女生🚺看过来#热点 #修心修行 #日常分享 #每日护肤 #养生
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高晓波医生2周前
姨妈期最适合喝的3碗汤，做法简单又便宜#医学科普 #月经 #女生必看 #女性健康 #养生
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@阿明老师2周前
#原创视频 #传播正能量 #健康 分享缓解女性痛经的生活小技巧
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小酒屋1月前
少、堵、痛❗️喝它❗️巨管用❗️ #养生#排淤汤 #月经量少 #喝出好气色 #补气血
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妇产科朱性华5天前
每次月经都疼，中医教你小妙招 #月经 #月经不调 #大姨妈 #痛经 #痛经怎么办
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小周养生日记2月前
女孩子们一定要好好爱自己#食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血 #养生 #痛经
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华夏德恩3月前
女生夏天冷饮喝多了，容易痛经怎么办？不用怕 #痛经 #痛经怎么办 #医学科普 #中医养生 #身体调理
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妇产科张艳医生1月前
总是痛经怎么办？分享一个小妙方 #痛经 #痛经怎么办 #痛经怎么办快速止痛 #医疗健康创作训练营
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贾湖边上的罗2周前
#上热门 #喝出好气色 #健康 解决姨妈痛
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中医学博士刘彪5月前
泡脚怎么泡，祛除寒湿效果更好？ 晚上脚冷，睡不着，怕冷发抖，痛经，膝盖有风……？泡脚能祛除寒湿？一定要听刘博士怎么说#泡脚 #健康科普 #中医 #寒湿 #中医学博士刘彪
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柠子有梦想5月前
体寒，痛经，脾胃差，每天来杯排寒水 #体寒 #宫寒痛经 #痛经 #姨妈痛 #排寒祛湿
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文艺gogo1月前
经期暖宫茶饮 | 一招告别“寒冰冰”，痛经体寒女孩必备！ #暖宫 #暖宫汤 #体寒 #虚寒体质 #养生就是养健康
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容妈的居家养生记2月前
每次来姨妈之后，前三天都会煮这道排瘀汤，连喝三天比红糖水管用，经期排得好，女人不显老！#痛经 #姨妈热饮 #经期 #养生茶
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中医任庆龄5月前
女性经期疼痛，教你一碗汤 #养生 #中医 #月经 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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美玲养生说6月前
痛经女孩不慌 我宠你 男朋友们快学起来 别只会说多喝热水了#痛经 #中医#痛经穴位#痛经调理 #艾灸
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小慧🌟一家2月前
喝了好多年的暖宫汤 分享给大家！尤其痛经 量少真的很有用#暖宫汤 #我的生活日记
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汤汤的养生日记4周前
经期一定要坚持吃，对我们女人超好的#食养 #补气血 #宫寒痛经 #痛经 #食疗小妙招
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七七养生5月前
缓解痛经的4个方法，亲测有效 相信大部分女生一定都跟我一样有被痛经折磨过的经历，每次痛起来都生不如die，这些是我开始学养生后实践下来能缓解痛经的一些方法，希望可以帮助到你 以上内容针对我本人痛经时能有所缓解，但每个人体质不一样，如果你有更多缓解痛经的小妙招欢迎评论区分享噢，说不定你的一个善举能解救更多的痛经人！ X经期禁忌事项： 1、不能K歌大喊大叫 避免嗓子充血 2、避免带隐形眼镜 3、避免腰部运动及剧烈运动 #dou来聊女性 #创作者中心 #创作灵感 #痛经#痛经怎么办
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路主任讲健康2月前
痛经，关节疼，贪凉的朋友体内多寒湿，主任教你一个好方子，可以温经散寒止痛#中医养生 #中医科普 #痛经 @DOU+小助手
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李李呀3月前
来大姨妈敷了一上午热水袋都不如踩地十分钟 立竿见影，不疼了 太神奇了 #痛经#地灸#养生
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叶汁西米卢4月前
干活vlog/感受宁波嘴瓢男人下班后的家庭日常，具有发言权，这几个穴位亲测有效 #vlog日常 #原创视频 #情侣日常 #生理期 #缓解痛经的小妙招
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雪见会食养3周前
姨妈期肚子疼的姐妹要看哦#姨妈期必备 #女性健康 #内容太过真实 #内容太过真实
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妇科丁淼医生5月前
高考痛经急救❗️2招让你考场无痛答题✅ #高考 各位爸爸妈妈不用太慌张，丁医生教你快速“止痛秘籍” 1️⃣泡脚 每晚用 42℃热水 + 生姜泡脚 15 分钟，喝温热桂圆红枣茶，把子宫里的「寒气」提前逼走！拒绝冰饮、辣条，给子宫「减减负」。 2️⃣贴暖宝宝和吃药 暖宝宝贴肚脐下 3 指避开褶皱防烫伤；考前 30 分钟舌下含服 1 片布洛芬，可以配小面包防胃刺激，15 分钟起效，痛感直接砍半！ 吃药「避坑指南」 ❌ 别提前吃！痛经药只在考试当天用，每天最多 2 片； ✅ 选缓释胶囊！比普通片持久，一科考完都不疼。 “记住：痛经只是小插曲，你才是考场主角！科学应对 + 轻松心态，这个六月，你一定能无痛赢高考！转发给考生，一起考前「止痛」！💪” #痛经 #医学科普 #2025高考 #高考加油
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好孕曹亚芳4天前
有顽固痛经的姐妹，教你们一个简单方 #痛经 #关爱女性健康 #好孕曹亚芳 #四川 #中医妇科
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汤汤的养生日记2周前
姐妹们，每个月那几天的痛苦，咱们都知道，那这碗🥣，咱们一定要喝起来，喝完身上暖暖的，很舒服#喝出好气色 #健康 #食疗小妙招 #宫寒 #痛经
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禅茶一味3周前
希望能给痛经的女生能带些小小的帮助哦。#痛经 #保养 #喝茶养生
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小李默默（重养自己）3周前
痛经的夜晚，像被世界遗忘的角落，但总有一束光，温柔地治愈你。💖✨ #健康养生 #神秘小偏方#喝出好气色 #健康养生 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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妇幼中医荆晶医生2周前
#女性 #女性健康 #科普 #健康dou起来
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易妈妈2月前
#中医养生 #关爱女性健康 #妇科 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音健康使用计划 @抖音创作者大会
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浙江名医馆1周前
痛经千万别忽视！简单痛经热水 红糖生姜茶可缓解 痛经千万别忽视！简单痛经热水 红糖生姜茶可缓解，长期痛经或致子宫内膜异位影响怀孕。#健康 #痛经 #多喝热水 #子宫内膜异位 #科普
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中医秦培洁4月前
痛经一个方子轻松解决 #痛经 #中医 #妇科#快成长计划 #文娱百科明日之星
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中医肛肠科靳胜利1周前
痛经无小事，你对付痛经的方法，可能并不科学 #痛经 #女性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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赵医生传承医易5月前
#知识分享 #每天进步一点点遇见更好的自己 #每日分享 #再努力一点点
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观自归元2月前
医圣张仲景的经典茶方姜枣茶源于《伤寒论》适合排湿祛寒，手脚冰冷，寒凝血淤的痛经。#补气血 #美食制作分享 #养生 #手脚冰凉 #痛经
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锅锅的养生日记5月前
驱寒好办法！我亲自试过，膝盖不透风了！ #驱寒 #痛经 #养生 #女性养生 #姜
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爱笑的妇科郭医生7月前
#痛经怎么办 #痛经怎么办快速止痛
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还没想好取啥名4月前
这5个“健康常识”，竟然是谣言！你信了几个？#辟谣 #健康生活 #健康科普 #科普
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中医雷俊3周前
#中医养生 #养生 #科普
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中医正骨科专家汪青春3周前
痛经怎么缓解？医生教你小妙招 #痛经 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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陈世敏医生说中医4月前
生姜五种搭配，调理多种小毛病#生姜的妙用 #养生 #硬核健康科普行动
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